Kanel - fordelene og skadene for kroppens helse

India og Sri Lanka regnes for å være fødestedet til kanel. Alle er vant til å bruke bakkeplanter for å dekorere baking og andre kulinariske retter. I tillegg er kanel mye brukt i kosmetologi, det brukes også av healere av tradisjonell medisin. Ikke for å være ubegrunnet, vurder fordelene og skade på kanel.

Kanelblanding

Grunnlaget for anlegget inneholder elementer som gunstig påvirker helsen til alle indre organer og kroppssystemer.

Så, krydder er rik på vitaminer. Av disse bør tokopherol, retinol, askorbinsyre, vitamin B, vitamin PP, vitamin K og andre like verdifulle sies.

I tillegg inneholder kanel kalium, natrium, mangan, jern. Spesielt krydder er ikke fratatt selen, fosfor, sink, kobber, magnesium. Som del av kanel er tanniner, etere, flyktig produksjon, kostfiber.

Bruk av kanel i medisin

1. Asiatiske mennesker er vant til å drikke te med kanel for forkjølelse og andre ulykker. Drikken blir varm, gir styrke, styrker immunforsvaret og bidrar til å gjenopprette fra en alvorlig sykdom. For å forberede stoffet, ta en emaljepanne, legg i det 3 grener med kanel, 8 knopper med nellik, en halv kopp hakket ingefærrot. Fyll med vann i mengden 2,2 l. Vent til koking. Deretter tilsettes saften av en halv sitron (du kan, sammen med revet zest av sitrus), stuge på lav varme i 35 minutter. Stamme, ta i form av vanlig te, legge til honning.
2. Folk som stadig lider av høyt blodtrykk har en vanskelig tid. For å få ned indikatorer og å normalisere en tilstand, bland kanel med kefir eller sur melk. Proportjoner: 1 skje kanel, 280 ml. drikke. Dette legemidlet brukes en gang om dagen.
3. Merkelig nok, kanel påvirker like mye blodtrykket, reduserer eller øker det. For hypotensjon, vanskeligheter med ereksjon, ustabil hjertefrekvens, bland kanelester med et glass vann (250 ml 2-3 dråper eter). Del dette beløpet i 4 mottakelser, ta det, jevnt å bryte for hele dagen. Du kan legge til honning etter smak.
4. Kanel, spesielt oljen, har en positiv effekt på nervesystemet. Svært ofte brukes produktet i aromaterapi for å gjenopprette det psyko-emosjonelle miljøet. Innånding av aromaer vil lindre tretthet og apati.
5. Spice kan gni pannen og templene for å kvitte seg med alvorlige hodepine og hyppige migrene. Folk healere er vant til å bruke kanel for å forhindre hjertesykdommer, som iskemi, hjerteinfarkt eller hjerneslag. I slike tilfeller er det nødvendig å blande krydderet med honning, spred på brød og bruk i form av en sandwich. På samme måte kan du fortynne sammensetningen med vann og konsumere tre ganger om dagen.
6. Ikke uten bruk av kanel i behandling av ledsmerter. Hvis en pasient har leddgikt, anbefales det å blande 200 ml. vann med en klype kanel og en skje med honning. Dette volumet er delt inn i hele dagen og forbrukes 4 ganger.
7. Kanel anerkjent og innen hårpleie. Det bidrar til å takle alopeci hos menn og kvinner. Hvis du opplever alvorlig hårtap, bland 30 gram. Burdock olje med 20 g. Honning, 5 klype kanel. Gni inn i røttene, vikle hodet og la i en halv time. Vask av, gjenta handlinger annenhver dag.
8. Honning og kanel - en effektiv duett, som brukes nesten overalt. Denne salven kan gni skadet hud, riper, soppdannelser, eksem. Kanel er også effektiv i behandling av akne.Bland 50 gr. Honning med 3-5 pinker med kanel, bruk på huden og vask etter 10 minutter.
9. Kanel kan herdes av myggbitt og andre insekter. For å lindre smerte, bland 30 ml. vann med 30 gram. honning, legg til en halv teskje kanel. Gni inn i de berørte stedene før absorpsjon, du vil føle kløe.
10. Spice er mye brukt til å bekjempe for tidlig fading av huden. For å gjøre dette, bland kanel med aloe vera juice og honning. Denne sammensetningen påføres i form av en maske på ansiktet og i alderen i 20 minutter. For å forlenge ungdommen, utfør prosedyrer 1 gang om 2 dager.
11. Det vil være nyttig for pasienter med diabetes å lære at kanel kan redusere blodsukkernivået. For å gjøre dette, om morgenen må du bruke en blanding på 150 ml. vann og en halv teskje krydder.
12. Kvinnelige leger rådgiver nyminnet moms for å konsumere en helbredende sammensetning som vil hjelpe dem å komme seg raskere etter fødselen. For å forberede verktøyet, kombiner 1 kanelpinne med 0,5 liter. vann, koke, la stå en tredjedel av timen. Legg til honning og konsumere 3 ganger om dagen i små sip.

Bruk av kanel i matlaging

Kanskje brukes kanel på matlagingsområdet for å gi krydder til rettene og en behagelig krydder duft.

1. I nesten alle land i verden forbereder de en paus med friske epler og kanelpulver, desserten er mild og kostholdig.
2. Kanel er dekorert med boller, krydder er lagt til ruller, desserter uten baking, kaker.
3. Mange erfarne kokker legger til pulverformet sammensetning til hovedretter. Kanel er fordelaktig kombinert med kjøtt, rød fisk, sopp, sjøcocktails.
4. Ikke uten tilsetting av kanel i vinterdrikker, som te, kaffe, kakao, mulledvin, eple sbiten. Spice blandet med sommerkocktailer: gelé, cider, smoothie, fruktdrink.
5. Kanel anses som et unikt krydder, som kombineres med nesten hvilket som helst produkt. I matlaging er krydderet elsket av mange. Råvarer blandes ofte i desserter, cottage cheese, kremer, drinker, supper og retter med kjøtt.

Fordelene med kanel

1. På grunn av at krydderet forbedrer produksjonen av magesaft, brukes det til å forbedre fordøyelseskanalen. Ved vanlig spising av krydderet øker fordøyelsen av maten, sin gjæring i spiserøret stopper. Kanel normaliserer avføring og bekjemper forstoppelse, lindrer hevelse og overdreven gassdannelse.
2. Spice har en hyggelig evne til å fjerne overflødig vann fra kroppen. På grunn av dette reduseres lemmerens hevelse, forbedrer nyreaktiviteten. Kanel bidrar også til utløpet av galle, og reduserer dermed byrden på leveren.
3. Planten inneholder den mest verdifulle forbindelsen for diabetikere - polyphenol. Dette stoffet reduserer sukkernivået i blodet og forhindrer dets hopp. Kroppen absorberer insulin, noe som gjør det lettere for sykdommen.
4. Kaneldekok er bra for kvinner i menstruasjonssyklusen. For det første lindrer krydderet smertefulle spasmer og normaliserer overflod av sekresjoner. For det andre kontrollerer kanel hemoglobin og øker jerninnholdet.
5. Anlegget er ikke bare nyttig for kvinner, det er også verdifullt for menn. Hvis du har problemer med styrke, ta det som en vane å spise en skje med honning med en klype kanel hver dag.
6. Revealed verdien av krydder for eldre. Kanel har en positiv effekt på hjertet, styrer trykket, reduserer sannsynligheten for å utvikle senil demens.
7. Kanel smører leddene, forhindrer opphopning av salter, styrker beinvev. Spice er nyttig for idrettsutøvere fordi det bidrar til akselerert vektøkning og bevaring av elastisitet i muskelfibre.

Fordelene med kanel for kvinner

1. Sammensetningen har en positiv effekt på kroppen, spesielt under menstruasjonssyklusen. Produktet undertrykker smerte, forbedrer stemningen og stabiliserer hormoner.
2. Kanel er etterspurt i kosmetikk.Råvarer kan bli kvitt akne og hudormer på huden. For dette må du systematisk lage en rekke masker. Koble i en kopp 80 gr. honning og 12 gr. bakken kanel. Verktøyet påføres lokalt før sengetid. Vask ansiktet med varmt vann om morgenen.

Fordelene og skade på kanel for barn

1. Kanel anbefales ikke til babyer. Produktet vil gi størst mulig nytte for barn i skolealderen. Etter 7 år, bør den daglige prisen på råvarer være 2 ganger mindre enn for voksne.
2. Det er verdt å merke seg at hvis et barn tidligere var allergisk mot noe, burde kanel bli gitt med stor forsiktighet. Ellers vil barnet utvikle hudutslett, diates og kløe. Ellers forbedrer et lite inntak av kanel hjernens aktivitet.
3. Hvis barnet ikke har kontraindikasjoner, skal produktet gis daglig i liten mengde. Råvarer har en positiv effekt på barnets overordnede utvikling. Forbedrer kardiovaskulær aktivitet og psyko-emosjonell bakgrunn. Kanel beskytter barnets kropp mot årlige virus og forkjølelse.

Kanel for vekttap

1. Sammensetningen lar deg dekorere smaken av forskjellige retter og har en positiv effekt på kroppen. Pulveret hjelper i behandlingen av mange plager, og kjemper også mot fedme.
2. For å si farvel til uønskede pund, er det nok å legge kanel til forskjellige retter. For hvert måltid trenger du å helle 0,5-1 gr. krydder. Kanel har en positiv effekt på arbeidet i mage-tarmkanalen.
3. I nær fremtid er det en følelse av komfort, naturlige prosesser blir bedre. Interne organer begynner å fungere jevnt. For fedme anbefales kanel å erstatte sukker.
4. Ikke mindre effektiv wraps med tilsetning av krydder. Det anbefales også å lage kokekar med lavt kaloriinnhold med kanel. Disse drikkene bør tas i stedet for snacking. Det er viktig å overholde dagens krydderhastighet.
5. Ikke glede på forhånd, kanel vil ikke gi mye nytte når du mister vekt, hvis du legger til pulver til baking. For å si farvel til overflødig vekt er det viktig å balansere dietten og gi opp skadelige produkter.
6. Spice har gode antioksidantegenskaper. Takket være kanel er kroppen helt renset fra slagger og giftige forbindelser. Pulveret duller følelsen av sult litt.

Fordelene og skade på kanel med honning

1. Når det gjelder skadene for en slik kombinasjon av produkter, kan du bare vurdere en allergisk reaksjon på komponentene. Resten av verktøyet har en enorm positiv effekt på hele kroppen.
2. Med hjelp av terapeutisk sammensetning kan du forbedre helsen din under beriberi og forkjølelse. Blandingen hemmer aktiviteten til kreftceller og frie radikaler. Honning med kanel øker hjernens aktivitet betydelig, lindrer smerter og plager forbundet med ledd.
3. Ofte brukes en lignende sammensetning for kosmetiske formål. For å forbedre håret og gi det en større tykkelse, må du koble 30 gram. kanel og 150 ml. honning. Påfør produktet til håret, varm det opp, vent 2 timer. Fjern masken på vanlig måte.

Skader kanel

1. Ikke anta at en stor mengde pulver vil bidra til å raskt oppnå ønsket resultat. Som alle råvarer må kanel bli inkludert i dietten i rimelige mengder. Følg anbefalt daglig inntak.
2. Kanel kan være skadelig ved diagnostisering av magesår og gastritt. Råvarer påvirker skadelig slimhinne i indre organer negativt.
3. Det er verdt å vite at produktet har en ekstra byrde på nyrene og leveren. Derfor, hvis du har problemer med disse indre organer, kan kanel utelukkes fra dietten.
4. Det anbefales ikke å konsumere produktet under svangerskapet. Kanel kan utløse utviklingen av en allergisk reaksjon hos en baby. Råvarer er tillatt å inkludere i minste mengde i laktasjonsperioden. Kanel øker mengden og kvaliteten på melk.

Uten tvil, kanel anses som en av de mest nyttige krydder. Det er ingen spesielle kontraindikasjoner for produktet. Hold oversikt over hvor mye du bruker sammensetningen per dag. Ellers kan du skade helsen. Produktet er anbefalt for kosmetiske, medisinske og kulinariske formål.

Video: fordelaktige egenskaper og kanelskade