Avokado olje - egenskaper og bruk

Avokado er en av de eldste fruktene, noe som gir en person et stort antall nyttige elementer. Avokado er en veldig næringsrik og høyt kalori frukt. De kan fullt ut spise eller spise. Tropisk tre vokser i Sentral-og Sør-Amerika. Men avokadoolje er spesielt verdsatt - den inneholder fettsyrer, squalen, essensielle oljer, fytosteroider, lecitin, klorofyll, store mengder vitaminer (E, PP, F, C, A, vitaminer fra gruppe B), mineraler. Et slikt utvalg og kombinasjon av nyttige ingredienser gjør oljen utrolig verdifull. Det brukes aktivt i kosmetikk, tradisjonell medisin og matlaging. La oss prøve å vurdere denne bruken mer detaljert.

Avokado olje for skjønnhet

Avokadopulp brukes ofte i ulike nærende og regenererende masker for hår og ansikt. Ved hjelp av kaldpressing og destillasjon oppnås olje fra massen av frisk og moden frukt, som aktivt brukes i kosmetikkfeltet.

1. Fukte. En stor mengde tokoferol i sammensetningen av oljen gjør huden jevn, delikat, fuktet. Dette middelet er effektivt for meget tørre og sensitive hudtyper. Oljebrønn fukter det øvre laget av epidermis etter en sterk brunfarge, eksponering for salt sjøvann, forvitring. Olje kan smøre huden for å beskytte den mot aggressive effekter av ultrafiolett stråling, frost, vind. Legg litt olje til hovedpleiekremet for å bruke det hele tiden. Dette vil betydelig stramme formen på ansiktet, gjøre huden strålende og sunn. Og hvis du blander avokadooljen med eggeplomme, honning og rømme, kan du få en nærende maske som vil hjelpe huden å komme seg fra ferien - det vil avlaste seg fra tetthet, flak og brenning.
2. Betennelse. Avokadoolje har antiinflammatoriske og bakteriedrepende egenskaper. Dette betyr at det er effektivt for å bekjempe akne, akne, kokker, svarte flekker. Oljen absorberes godt og legger ikke en film på huden, så den kan brukes til og med oljeaktig hud. Hvis du bruker olje regelmessig - tørk huden din før du legger deg, så blir akne gradvis forsvunnet, huden blir renset og sunn.
3. Bleking. Olje justerer perfekt hudfarge, eliminerer alder flekker, fregner og uønsket solbrenthet. Bland oljen med sitron, masse av hakket persille, kefir og egghvite, og få en kraftig bleking maske, som vil gi effekt etter første bruk. Hvis du har individuelle pigmentflater av stor størrelse, må de behandles punktvis for å til og med hudfargen på dette området med hovedtonen i ansiktet.
4. Foryngelse. Avokadoolje inneholder stoffer som stimulerer produksjonen av naturlig kollagen og elastin. Her er en fantastisk maske for moden og flassig hud - gni poteter i en rå tilstand på et rist, bland med avokadoolje og legg mye på huden. La masken stå på i 20 minutter, skyll deretter med kaldt vann og bruk en lett fuktighetskrem. Hvis du gjør denne prosedyren daglig før sengetid, etter en uke vil du legge merke til at ansiktet har synlig strammet, huden har blitt elastisk og elastisk, rynker er ikke lenger så uttalt. Hvis du bruker masken regelmessig, kan du kvitte seg med sagende yngel.
5. Hudssykdommer. Ikke alltid er olje bare brukt i kampen mot estetiske problemer. Ofte er dets helbredende egenskaper nødvendige for ulike hudsykdommer. Olje forsiktig beroliger irritert og betent hud, lindrer kløe og rødhet, reduserer hevelse. Ekstern anvendelse av oljen er berettiget for forskjellige mikrotraumas, kutt, eksem, psoriasis og herpes.Oljen kan avlaste kløe og flak av huden ved soppinfeksjon. Avokado lindrer kløe for dermatitt og urticaria.
6. Hair. Ofte brukes oljen til ulike problemer med håret. Det forsiktig fuktgjør strengene, slik at de blir mer levende og flyter. Påfør olje over hele lengden av håret, pakk med en film og et håndkle, skyll grundig med vann og sjampo. Etter noen få prosedyrer blir håret fra en tørr vaskeklut til skinnende krøller. Hvis du gjør en maske regelmessig (ukentlig), vil håret slutte å bryte, kløe og irritasjon fra huden vil forsvinne, strengene vil få levende lys. Oljen forsyner forsiktig hårpærene, som de herdes i hullene sine og slutter å falle ut. Naturlig hårgjenoppretting med avokadoolje er svært effektiv når det gjelder mislykket farging, aggressiv bleking eller krølling.
7. For negler. Ofte brukes avokadoolje i pleie av negler, spesielt ofte påføres det på nagelen etter en manikyr - for å fukte og myke kanten av huden. Hvis du smører direkte med oljepikeplaten, blir den tykkere og sterkere, neglene vil ikke lenger eksfolieres, bøyes og knuses.

Avokadoolje burde være i kosmetikkposen til hver jente - den kan brukes som krem-, spiker- og hårpleieprodukter, antiseptisk og til og med sminkefjerner. Bruk avokadoolje til aldri å forlate hjemmet uten dette universelle kosmetiske produktet.

Medisinske egenskaper av avokado olje

Oljen av denne fantastiske frukten brukes ikke bare eksternt. Den har mange nyttige komponenter som har en gunstig effekt på organene og kroppen som helhet.

1. Hjerte og fartøy. Magnesium og kalium, som er nødvendige for hjertefunksjonen i hjertet, finnes i olje i store mengder. Oljen stimulerer prosessen med blodfornyelse, reduserer nivået av kolesterol i blodet, forhindrer dannelsen av blodpropper. Avokado hjelper hjertemuskelen til å fungere rytmisk uten hopp og feil. Hvis hver dag du drikker en matskje olje på tom mage, blir karene mer elastiske, bevegelige, og risikoen for iskemi, aterosklerose, hjerteinfarkt og hjerneslag reduseres.
2. Organene i fordøyelseskanalen. Oljen helser effektivt slimhinnen. Hvis du drikker den i små søppel på en tom mage, kan du kvitte deg med sår og mage, ulike betennelser i tarmområdet. Olje gir en mild avføringsvirkning - forbedrer tarmmotiliteten. I tillegg akselererer olje metaboliske fettprosesser, som påvirker metabolismen. Olje hjelper folk på en diett - du metter kroppen med næringsstoffer med lavt kaloriinnhold, og til og med øker hastigheten på stoffskiftet.
3. Nervesystemet Oljen inneholder et bredt spekter av B-vitaminer som styrker nervesystemet. Hvis du bruker olje hele tiden, etter en stund vil du legge merke til at du har begynt å sove bedre, søvnløshet og angst forsvant, har stressmotstanden økt.
4. For kvinner. Oljen inneholder mange stoffer som stimulerer produksjonen av kjønnshormoner. Hvis du tar oljen i premenstrualperioden, vil det lindre smerte og ubehag i magen. Du kan drikke olje i overgangsalderen for å bli kvitt varme blink, svette og svimmelhet. Mange hjemmetester er kontraindisert under graviditet, men ikke avokadoolje. Det har en positiv effekt på utviklingen av fosteret, metter den utarmede kroppen til en kvinne med vitaminer og sporstoffer. Smør er også nyttig når du ammer - det gjør melken mer næringsrik og nærende. Hvis du bruker olje under amming hver dag, vil du legge merke til at intervjuene mellom matingen har blitt lengre, siden babyen har blitt bedre lei.
5. For menn. Olje fra gammel tid ble ansett som en ekte aphrodisiac for menn.Det forbedrer styrken, øker antallet "levende" sæd, reduserer risikoen for å utvikle prostata adenom og prostatakreft. I Brasil blir olje lagt til mat av en mann for å kvitte seg med seksuell impotens. Generelt, i mange afrikanske land, blir avokadoer gitt til bryllupet - som et symbol på ektefellenees seksuelle tiltrekning.
6. Mot onkologi. Avokadoolje fremmer kroppsfornyelse. Hvis du konsumerer olje hele tiden, blir cellene i vevet erstattet av nye, kroppen forynges. Oljen inneholder også stoffer som hindrer dannelsen av kreft. Dette er en reell forebygging av kreft.
7. Endokrine system. Som nevnt, bidrar mange komponenter av oljen til produksjon av mange hormoner. Det forbedrer kroppens metabolske prosesser, påvirker bukspyttkjertelen, normaliserer det endokrine systemet. Avokadoolje er veldig høy i kalorier, men den er lav i sukker, så sammensetningen er nyttig for diabetikere.

Dette er ikke en komplett liste over de verdifulle egenskapene til avokadoolje. Det er ikke bare mykt og sunt, det er helt trygt, har praktisk talt ingen kontraindikasjoner og forårsaker ikke allergiske reaksjoner. For helbredelse og foryngelse av kroppen, drikk en matolje om morgenen på en tom mage i tre uker. Hvis du bruker 3-4 slike behandlinger i året, kan du glemme mange sykdommer. Og enda bedre å ikke drikke olje akkurat slik, men å bruke den til mat.

Avokadoolje i matlaging

Bland hakkede basilikum, avokadoolje, eddik, salt, pepper og fetaost. Du får en utrolig pasta dressing som vil gjøre en enkel tallerken til en utsøkt delikatesse. Kok bare poteter og krydret det ikke med vanlig smør, men med avokadoolje for å gjøre favorittretteren enda bedre. Olje absorberer helt lukten av rå fisk, gir oppvasken en krydret aroma.

Avokado olje siden gammel tid ble ansett som et tre av kjærlighet og fruktbarhet. Og ikke bare fordi det er en kraftig avrodisiakum. Faktum er at frukten ikke vokste på et enkelt tre, for pollinering trenger du et par - et annet tre som vokser i nærheten. Herfra kom bryllupet farvel - folk ønsket en lang og sterk kjærlighet, som et avokado-tre. Elsker treet og deg - bruk den nyttige og verdifulle oljen for helse og skjønnhet.

Video: Avokado olje for ansiktet