Kan gravide kvinner spise persimmon?

Immunitet, vekst og utvikling av barnet består av mange faktorer. Grunnlaget for en babys helse er hans prenatale liv. Hva skjer med moren under graviditeten, legger sikkert påtrykk på dannelsen av fosteret. For eksempel fører gjentatt bruk av potente antibiotika under graviditet til at barnets tenner ofte smuldrer, forverres raskt. Mangel på oksygen og hypoksi i livmor kan føre til nevrologiske diagnoser etter fødselen. Det er veldig viktig å overvåke kroppen din, flytte mer, ta de nødvendige vitaminene, gjennomgå jevnlig test. Men mest av alt - det er mat. Tross alt er det gjennom mat at babyen mottar de fleste nødvendige vitaminer og sporstoffer. Kostholdet bør være variert og sunt. Det er viktig å inkludere en stor mengde naturlige grønnsaker og frukt, helst sesongmessig. Gullhøst gleder oss med deilig, saftig, sjokoladepersimmon - det er veldig vanskelig å nekte denne frukten. I denne artikkelen lærer vi hvor nyttig persimmon under graviditet og hvor trygg denne frukten er.

Nyttige egenskaper av persimmon for en gravid kvinne

Sammensetningen av persimmon er utrolig rik og mangfoldig. Persimmon inneholder en stor mengde askorbinsyre og andre vitaminer. I tillegg er frukten rik på ulike sporstoffer, tanniner, pektiner, glukose, fruktose, aminosyrer og organiske syrer. Persimmon er en verdifull kilde til antioksidanter, hvorav mengden er enda større enn i grønn te. Det er en fantastisk, utrolig nyttig frukt for enhver person, spesielt for en kvinnes kropp utarmet av graviditet. Hvordan persimmon påvirker fremtidig mamma og frukt, prøv å finne ut det.

1. Vision. I persimmon inneholder en stor mengde vitamin A, noe som er nødvendig for dannelsen av babyens syn. I tillegg er persimmon nyttig for mødre som bærer briller eller linser. Dette er veldig viktig, fordi mangelen på vitamin A ofte fører til at nivået av dioptre under graviditeten, dessverre øker.
2. For hjertet. En stor mengde kalium i sammensetningen av persimmon gjør frukten uunnværlig for å støtte hjertet og blodårene. Persimmon gjør veggene i blodkarene mer elastiske, reduserer nivået av kolesterol i blodet, eliminerer kolesterolplakkene. På grunn av dette reduseres blodtrykket, hjertefrekvensen stabiliseres.
3. Jod. Persimmon er veldig rik på vitaminer, det er en av de mest essensielle vitaminer under graviditet, spesielt i regioner med lavt jodinnhold i jorda. Jodmangel kan manifestere seg som sykdommer i skjoldbruskkjertelen, svakhet i kroppen, lav effektivitet. For fosteret i livmoren er jodmangel kritisk.
4. Immunitet. I persimmon mye vitamin C, som støtter kroppen under graviditet med en katastrofal reduksjon i immunitet. Persimmon vil bidra til å beskytte mot influensa og forkjølelse midt i høst-vinterperioden. Dannelsen av en beskyttende barriere er spesielt viktig for kvinner som fortsetter å jobbe og studere, det vil si i kontakt med et stort antall mennesker.
5. Magnesium. Dette er et svært viktig sporelement, mangel på som påvirker graviditeten. Magnesiummangel kan manifestere symptomer som kramper i lemmer, humørsvingninger, irritabilitet, livmorhalsens hypertoni etc.
6. I kampen mot ødem. Persimmon brukes ofte til behandling av urologiske sykdommer, det er et utmerket middel for urolithiasis. Persimmon gir en svak vanndrivende effekt, det gjør det mulig for en kvinne å bli kvitt ødem i bena og armer.
7. For fordøyelseskanalen. Persimmon er utrolig nyttig for magen og tarmen, denne frukten tar seg av matforgiftning. For det første har persimmonpulpen en astringent effekt, er i stand til å raskt stoppe diaré og beskytte mot dehydrering. For det andre er persimmon i stand til å undertrykke utviklingen av patogene bakterier, frukten er like effektiv i bekjempelse av Staphylococcus aureus. Overraskende er persimmon nyttig ikke bare for diaré, men også for forstoppelse. En stor mengde fiber lar deg kvitte deg med stillestående avføring.
8. For leveren. Persimmon anbefales til bruk med overdreven belastning på leveren - langsiktig medisinering, viral hepatitt, alkoholforgiftning, etc. Persimmon er i stand til å forberede leveren i planperioden for alvorlige belastninger av den gravide kroppen.
9. For nerver. Som en del av persimmon inneholder en stor mengde vitaminer fra gruppe B, som er nødvendige for normal funksjon av sentralnervesystemet. Persimmon vil bidra til å roe seg, bli kvitt søvnløshet, forynge og forbedre kroppssignalet. Høy glukose bidrar til å raskt bringe hjerneaktiviteten tilbake til normal - det er den beste frukten å konsentrere oppmerksomheten og øke effektiviteten.

Regelmessig forbruk av persimmon gjør ledd og vev mer elastisk og mobil, det er ekstremt nødvendig under graviditet, når kroppsvekten øker raskt, belastningen på leddene og brusk øker.

Hva er skadelig persimmon under svangerskapet?

En av de viktigste risikoen er høye kaloriinnhold i frukten. I persimmon mye sukker. På den ene siden er et moderat forbruk av persimmon en fantastisk matbit som vil beskytte en kvinne mot å spise skadelige delikatesser. I dette tilfellet vil persimmonen virkelig være til nytte. Men på den annen side kan misbruk av søtmasse føre til flatulens, oppblåsthet og aller viktigst til et overdreven forbruk av kalorier og overvekt. For en gravid kvinne som prøver å få det minste antall kilo, er det absolutt ikke nødvendig nå.

En annen fare for appelsinfrukten ligger i det faktum at persimmon er et ganske sterkt allergen, det er ikke nødvendig å lene seg på det under graviditeten, ellers kan barnet utvikle en allergi mot denne frukten. Dette gjelder spesielt for sen graviditet, når babyen utvikler sin egen, forskjellig fra mors immunitet.

En stor mengde glukose i sammensetningen av persimmon gjør frukten forbudt i diabetes. Persimmon kan strikke eller sjokolade. Så det er nettopp astringente varianter som kan stoppe den mest alvorlige diaréen, men når det er forstoppet, er det bedre å nekte dem - de kan forverre tilstanden til en kvinne. Med høy tendens til forstoppelse, kan du avfalle persimmonskallet - den inneholder de fleste tanniner. Hvis persimmonen er så viskøs at du ikke kan nyte den saftige smaken av frukten, prøv å forlate frukten i fryseren. Etter opptining vil persimmon bli mykere, men vil ikke miste sine fordelaktige egenskaper.

En persimmon er en kontroversiell frukt som kan være overraskende verdifull og katastrofalt farlig under graviditeten. Et moderat forbruk av persimmon i mengden 1-2 frukt per dag vil bare være til nytte. Men overdreven å spise persimmon kan føre til overdreven kroppstone, i de tidlige stadiene kan det føre til abort. Vær årvåken, spis persimmon riktig!

Video: Produkter skadelige under graviditet og under fôring