Kan gravid gå til sjøs?

Følelsesmessig bakgrunn under graviditeten har en viss effekt på kurset. Hvis en kvinne regelmessig mottar positive inntrykk, vil hennes humør være bra, så det vil gunstig påvirke tilstanden til babyen. Det er mange meninger om hvor å få en fremtidig mor så mange hyggelige, positive følelser, som ville være nok i lang tid. Disse er turer, og hvile i naturen, og avslapping til musikk med surfe som beroliger. Men det er et annet alternativ som vil bidra til å kombinere alt som er nyttig for fremtidens mor i ett scenario - dette er en sommerferie ved sjøen.

Selvfølgelig, hvis vi studerer meninger fra eksperter om denne muligheten for en gravid kvinne, så vil det være både tilhenger og motstandere av denne versjonen. For å gi en objektiv vurdering vil vi forsøke å sortere ut fordelene og ulemperne i detalj.

Gode ​​hvilevilkår

Først av alt er det verdt å minne igjen om at graviditet er en naturlig tilstand av en kvinne. Derfor er det ikke nødvendig å omgir den fremtidige moren med så stor omsorg som om hun er syk. For en sunn kvinne, hvem har en normal graviditet, er enhver form for hvile nyttig. En sommerferie, som holdes på bredden av det varme havet, vil være dobbelt nyttig. Selvfølgelig er det flere forhold for riktig hvile av en gravid kvinne.

1. Den fremtidige moren bør nødvendigvis koordinere planene sine med sin tilsynslege.
2. En tur til sjøen skal gjøres ikke alene, men med noen fra nært folk. Det er best å reise med barnets fremtidige far. I dette tilfellet kan toget betraktes som den første prøven av en felles familieferie.
3. Sørg for å fylle opp med anbefalingene fra leger i en ekstraordinær sak.
4. Når du velger et hvilested, er det viktig å ta hensyn til klimatiske forhold og andre faktorer som kan påvirke fremtidens mors tilstand negativt. Ideell - velg et hvilested, avhengig av råd fra en lege.

Hvis vi gjør denne foreløpige forberedelsen i sin helhet, vil resten faktisk flyte roligt, uten stress og overraskelser, og kvinnen vil motta en positiv belastning.

Fordelene ved sjøferien

Havferie styrker ånd og helse. Det er nyttig for den fremtidige morens kropp - dette er hvis det ikke er kontraindikasjoner for denne typen hvile, og legen godkjenner kvinnens beslutning om å gå til sjøen.

Fordelene med sjøvann
Selve sjøvannet er nyttig fordi det inneholder nesten hele periodiske bordet. Den har mange verdifulle ingredienser, men du bør være oppmerksom på to - det er selen med jod. Hvis jod har en positiv effekt på utviklingen av det ufødte barnet, nemlig hans mentale evner, så selen, tvert imot, kan provosere alvorlige komplikasjoner av graviditet. Dette øyeblikket bør alltid vurderes og ikke for å bli båret av sjøbadene. Selv om korte varmer bare styrker musklene og hjelper til med å slappe av, noe som er veldig nyttig for gravide kvinner.

Generelt er det maritime klimaet selv veldig nyttig. Ved å puste inn frisk havbris, kan pust og blodsirkulasjon forbedres. Mens du nyter musikken til sjøbrannet, vil den forventende moren sikkert få en del av positiv og styrke nervesystemet.

Vi bør ikke glemme en ekstra pluss som er viktig for enhver kvinne - dette er ekstern attraktivitet. Siden sjøvann er en helbredende løsning, renser den og nærer dette følsomme vevet med nyttige sporstoffer når det virker sammen med huden. Som et resultat blir gassutveksling på mobilnivå forbedret, nivået på blodtrykket stabiliseres, og edemene forsvinner.

Riktig soling
Nå for soling. Selvfølgelig, i moderate doser, er solen nyttig. Men under graviditet krever enhver prosedyre, selv oppnådd på en naturlig måte, ekstrem forsiktighet. Mens du nyter det milde solskinnet, er den forventende moren forpliktet til å huske følgende:

1. Lang opphold under brennende sol kan føre til livmorblødning.
2. Kroppen til en gravid kvinne er spesielt følsom for solen, så overoppheting kan føre til besvimelse.
3. Passion for soling kan føre til åreknuter i bena.
4. Og enda en minus er pigmentflekker som betydelig ødelegger utseendet.

Hvis de nevnte punktene faller inn i grisebanen med nyttige anbefalinger og de blir observert, vil resten av fremtidens mor lykkes.

Risikofaktorer

Det er kjent at pluss og minus alltid er i nært samspill. Akkurat som verden fungerer. Derfor kan en romantisk sommerferie på stranden for en gravid kvinne ikke være skyløs, men å skjule den virkelige trusselen.

Her, hvilke farlige stater kan være et tidsfordriv ved sjøen:

1. For tidlig abstinens er den vanligste komplikasjonen av sommerferien. Faktum er at på grunn av naturlige årsaker er placenta svært lav i livmorhulen. Selv en liten belastning øker risikoen for blødning. For å identifisere denne patologien kan du bruke ultralyddiagnostikk.
2. Trusselen om opphør av graviditet kan også utvikle seg mot bakgrunnen av endring av klimatiske forhold og økte belastninger. Eliminere risikoen for abort er bare mulig når du utfører strenge senger. Noen ganger varer denne perioden til levering.
3. Fenomenet giftighet i andre halvdel av svangerskapet er karakterisert ved utseendet av et sterkt uttalt ødem i en kvinne. Mot denne ugunstige bakgrunnen kan blodtrykket hoppe, og protein kan vises i urinen. Denne tilstanden truer også det normale løpet av graviditeten.
4. Sannsynligheten for allergiske reaksjoner øker alltid dramatisk når en person endrer klimasone. Derfor, hvis den forventende mor har en tendens til allergi, er det bedre å nekte lange turer under graviditeten.

Hvis problemene beskrevet her ikke kompliserer fremtidens mor, har hun rett til å drømme om havet og kan til og med forberede seg på reisen. Ifølge leger er den mest praktiske tiden for hvile midt i svangerskapet. I løpet av denne perioden føles nesten alle kvinner ganske komfortable, noe som bare vil bidra til riktig hvile.

Sikkerhetsregler

Og til slutt, noen tips som vil være nyttige i ferien. Disse anbefalingene bør læres av hjertet, fordi sikkerheten til fremtidens mor og barn avhenger av dem.

1. Det anbefales ikke å gjøre noen turer før den 12. uken av svangerskapet. I denne perioden er det en aktiv formasjon av hovedorganene og systemene til fosteret. Du kan ikke reise til sjøen etter 34 uker.
2. Tilhengere av resten av "villene" må forlate de vanlige tradisjonene og finne mer komfortable levekår. Et godt alternativ: et pensjonat, sanatorium, et flyttbart hus.
3. Når temperaturen på sjøvann er mindre enn 22 grader, er det bedre å nekte å svømme, fordi kaldt vann kan provosere livmormuskeltonen.
4. Etter bading i sjøen er det ikke nødvendigvis umiddelbart å ta en dusj. La næringsinnholdet fukt inn i huden.
5. Å være i vannet, bør du nøye lytte til dine egne følelser. Hvis utmattelse eller tegn på hypotermi oppstår, bør bading stoppes umiddelbart.
6. Fra støyende underholdning er det også lurt å nekte. Det er bedre å tilbringe kvelden på stranden eller gå i parkområdet.

Til slutt er det bare å huske at når du skal hvile på sjøen, er fremtidens mor bare nødt til å ta hensyn til alle nyanser forbundet med den kommende reisen.Tross alt er utviklingen av babyen helt avhengig av helsen og stemningen.

Video: er det mulig å reise under graviditet