Er det mulig å fikne i diabetes?

Figs er en ganske populær søt som har mange tilhengerere. Det kalles også fig, fruktene er ganske velsmakende og sukkerholdige. Delvis av denne grunn, lurer mennesker med identifisert diabetes på muligheten eller umuligheten av å konsumere fiken i en diagnostisert sykdom. Det er interessant at vi snakker ikke bare om fersk frukt, men også tørket fig. I den andre typen ruller sukkermengden på grunn av fordamping av fuktighet. La oss snakke om alt i orden.

Fordelene med fiken

1. Det forutsetter hovedfunksjonene for å forbedre blodsirkulasjonen og dens sammensetning. Øker hemoglobin, eliminerer intrakranial og blodtrykk.
2. Forbedrer aktiviteten til leveren, milten, nyrene. Men hvis diabetes er ledsaget av sykdommer i de oppførte indre organene, er det verdt å konsultere med en fokusert spesialist før du bruker figuren.
3. Indikert for bruk med åreknuter, tromboflebitt og andre problemer av denne typen. Det forhindrer aterosklerose ved å rense blodkanalene fra kolesterolplakk.
4. Renser vev og indre organer fra giftige stoffer, dekomponeringsprodukter, andre skadelige forbindelser. Med deres tilstedeværelse vil diabetikeren lider av fedme og sakte metabolisme problemer.
5. På fiken forberede en rekke avkokninger og tinkturer, som bidrar til å bekjempe forkjølelse, laryngitt, lungebetennelse, bronkitt. Drikk renser luftveiene fra slim.
6. Figs spiller rollen som en naturlig avføringsmiddel. Systematisk konsum av frukt vil eliminere vanskelighetene i arbeidet med spiserøret. Figs spiser med forstoppelse, slagge, problemer med tarmene og magen.
7. Det presenterte produktet øker metabolismen, slik at pasienten med diabetes reduserer sannsynligheten for å bli overvektig eller få mer enn den foreskrevne kroppsvekten.

Tørket fiken for diabetes

1. I varmebehandlingsprosessen fordampes all fuktighet fra fiken, mengden sukker økes. Hvis i frisk frukt av glukose ca 20%, deretter i tørket er det 60%.
2. Samtidig øker kaloriinnholdet i en 0,1 kg del. konsentrert rundt 224 kcal. Et slikt produkt er kontraindisert for diabetikere på grunn av høy næringsverdi og sukkerinnhold.
3. Siden fersk frukt er kjent for å senke blodsukkernivået, etter tørking, er denne egenskapen helt tapt. Etter inntak av en slik tørket frukt fører det øyeblikkelig til glukosehopp og forverring av sykdomsforløpet.
4. Det skal forstås at når du bruker, forbedrer du ikke bare kroppen, men gir også betydelig skade. Ved sammensetning av mat er det viktig å utelukke alle matvarer med høyt glykemisk indeks og kaloriinnhold.
5. Hvis du fortsatt vil ha søt, en gang i måneden, kan du skjemme deg bort med tørkede fiken i en mengde på ikke mer enn 10 gram. Det forårsaker ikke mye skade hvis alle diabetesmedisiner blir tatt i tide. Men vær forsiktig.

Ferske fiken med diabetes

1. Et modent fikentre har en masse på ca 75-85 gram. mens frukten inneholder en brød enhet. Derfor må personer som lider av diabetes, ta hensyn til slike indikatorer når de bruker produktet.
2. Hvis du har en sykdom som går i lys eller medium form, er det verdt å vurdere at fiken får lov til å bli konsumert strengt i begrensede mengder. Det er også verdt å merke seg at frukten må være svært frisk. I fig er det høy konsentrasjon av glukose.
3. På grunn av overflod av aktive stoffer i fig, bidrar enzymer til å redusere høyt blodsukker. Du bør også vite at den glykemiske indeksen av fiken er relativt lav. Dens indikatorer er ca 35 enheter. Du bør imidlertid ikke misbruke fruktene.
4. Den utvilsomt fordelen av frukten er også det faktum at de inneholder en stor mengde pektin. Et slikt stoff er nyttig i diabetes. Cellulose i dette skjemaet fjerner alle skadelige forbindelser fra kroppen, inkludert dårlig kolesterol. Slike prosesser har også en positiv effekt på pasientens generelle tilstand.
5. Sukker, som er til stede i ferske fiken, støtter en normal mengde kalium i kroppen. Tenk på at frukten er strengt kontraindisert for personer som lider av alvorlig diabetes. Også i produktet inneholder enzymet i form fitsina. Dette stoffet bidrar til fortynning av blod.
6. Denne funksjonen er ikke nødvendig for en person som lider av alvorlig diabetes. Oftest, med denne sykdommen, utvikler pasienter sår og ulike sår. Slike skader er svært dårlig helbredet. Derfor må fiken fra kostholdet utelukkes.

Fig kontraindikasjoner

1. Blant kontraindikasjoner bør også fremheve tilstedeværelsen av gikt og patologi assosiert med mage-tarmkanalen.
2. Peptisk sår og økt surhet i magen er også kontraindikasjoner. Ikke utelukker muligheten for allergi.

Utvelgelse og bruk av fiken

1. Det er ekstremt vanskelig å finne fiken som vil være saftig og moderat søt. Vanligvis på hyllene leveres til smaken av frukten "nei", vassen. Når du velger, ta hensyn til tettheten, høyverdig fiktvekt. Når den trykkes, deformeres den ikke, og går tilbake til sin tidligere tilstand.
2. Hvis vi snakker om smak, kan fiken være søt, honning eller søtsur. Den første typen inkluderer frukt av stor størrelse, den andre - små prøver. Mottak av fiken utføres på tom mage.
3. Skyll med kaldt vann før bruk. Spis fiken kan være helt, bortsett fra "beina" på bunnen. De kaster henne ut.

Fig. Får lov til å bli konsumert ved den nåværende sykdommen, men bare i frisk form. Når du mottar tørket frukt, risikerer du en økning i blodsukker. Derfor, ikke frist igjen skjebnen. Nyt fiken i sesongen av fruiting. Før du introduserer et nytt produkt i dietten, må du kontrollere at du ikke har kontraindikasjoner.

Video: Fordelene og skadene av fiken i diabetes