Kan jeg drikke kakao under graviditet

Kan jeg drikke kakao gravid? Og ja og nei. Faktisk, til tross for den samme prosessen som foregår i hver forventningsfull mor, er organismen selv svært forskjellige i deres helsetilstand. Derfor leser vi bare hvem det er mulig, og som absolutt ikke kan drikke kakao.

Ikke anbefalt

Kvinner med høyt blodtrykk. Kakao inneholder koffein. Selvfølgelig, ikke i slike doser som kaffe, men likevel. Derfor, hvis du har et slikt problem, anbefaler vi at du erstatter kakao med andre drikker.

Damer med en forutsetning for allergi. Den kvinnelige kroppen under graviditet ligner et pulverkjeft med hormoner. Og hvordan det vil reagere på et slikt kraftig allergen er umulig å forutsi. Som de sier, bedre trygt enn unnskyld. Bruk derfor forsiktig disse drikkene i en så viktig periode.

Gravid med høy uterus tone. Fordi kakao drikker øker det enda mer. Det kan være fare for abort.

Forventende mødre med diagnose av kalsiummangel. Faktum er at kakao fjerner grundig dette elementet fra kroppen. Ja, og reduserer signifikant absorpsjonen. Men kalsium er et av de viktigste sporelementene for normal dannelse av det fremtidige barnets skjelett. Og, hvis det blir savnet, vil fosteret rolig låne det nødvendige stoffet fra mors organisme. Derfor bør man ikke bli overrasket når en dag langt fra en fantastisk dag oppdager en fremtidig mor det:

• negler begynte å eksfolieres sterkt
• håret har bleknet og splittet
• tannemaljen har blitt merkbart mer følsom

Hvis du merker alle disse tegnene, gi opp kakao. Og med tanke på å ta med i dietten av meieriprodukter og deres derivater. Dette gjelder spesielt for ost og ost.

Forresten, ifølge statistikken, er antall personer avhengig av kakao i verden ikke mye mindre enn de som ikke kan leve uten kaffe. Og denne avhengigheten er lik narkotikamisbruk. Derfor, hvis du liker å drikke en kopp kakao om morgenen, for livløshet og oppløftende, ikke bli båret bort av festningen.

Council. For å myke effekten av koffein, gjør deg en drink i melk, ikke vann. Og hell mindre sukker. I tillegg vil det kompensere for mangel på kalsium i kroppen.

Og kakao er absolutt kontraindisert for gravide kvinner med kronisk nyresykdom. Nybrygget drikke har en viss vanndrivende effekt igjen, på grunn av koffeininnholdet. Og hvis nyrene ikke virker som forventet, kan en slik hendelse føre til svært katastrofale konsekvenser. Organer kan ganske enkelt ikke takle en slik last. Og i tilfelle nyresvikt, er et sterkt tilbakefall mulig. Så vær forsiktig.

Noen fru tror feilaktig at hvis småbarn i barnehagen får kakao å drikke, så kan de også. Og uten restriksjoner. Det er sant at slike fremtidige mødre helt savner det faktum at barna er langt fra gravid. Ja, og doseringen de har alder og sammensetning av kroppen.

Det er svært vanskelig for kvinner å kontrollere sin voksende appetitt. Derfor er saken sjelden begrenset til en liten kopp. Det er verdt å vurdere dette.

Mulig med begrensninger

Hvorfor med restriksjoner? Fordi noe produkt eller en drink skal konsumeres i moderasjon og uten fanatisme. Så, kakao under graviditet kan være:

1. Kvinner med lavt hemoglobin i blodet. Kakao er en av mesterne i jerninnhold.At det er ansvarlig for normalisering av blod.
2. Damer med dårlig sårheling. Det høye sinkinnholdet i kakao tillater forbedret proteinsyntese. Så kutt og slitasje vil vokse mye raskere.
3. Forventende mødre med mangel på folsyre. Dette vitaminet er viktig for en gravid kvinne. Og verdien for et barn kan ikke bare beskrives i ord.
4. Gravid, utsatt for depresjon. Tilstedeværelsen av serotonin, som er ansvarlig for produksjonen av endorfin, løser raskt problemet med dårlig humør i fremtidens mor.
5. Kvinner med forutsetning for hjerneslag, hjerteinfarkt og diabetes. I utgangspunktet er dette en dårlig arvelighet. Men risikoen reduseres merkbart dersom du riktig drikker riktig drikke fra naturlige ingredienser.

Som du kan se, kan en sjokolade drikke være ganske nyttig i visse tilfeller. Naturligvis i tilstrekkelige doser og moderat forbruk.

Hvor mye kan du drikke kakao?

Det kan ikke være noen klare anbefalinger. Bare en lege som patroniserer graviditeten din, kan fortelle nøyaktig hvor mye kakao du kan drikke om dagen. Og er det mulig i det hele tatt. I alle fall, lytt til hans råd. Tross alt, nå er det viktigere å overvåke kosthold og helse.

Interessante fakta

Noen kilder kategorisk anbefaler ikke gravide kvinner å drikke kakao. Si, drikke bidrar til det raske settet av overvekt. Dette er ikke i det hele tatt tilfelle. Kakao inneholder ikke karbohydrater, så det er umulig å få fett fra det. Men det overdrevne forbruket av sukker for å forbedre smaken kan være skadelig for figuren. Plus, mange damer i en stilling liker å drikke kakao med kjeks, boller eller boller om morgenen. Herfra og overvektig. Men ikke fra selve drikken.

Andre kilder hevder at hvis du drikker mye kakao under graviditet, kan du unngå slike ubehagelige konsekvenser som striae. Kakaosmør har uten tvil en gunstig effekt på huden i enhver stilling. Den blir mer elastisk, fløyelsaktig, mykgjøres merkbart. Men det er oljen som har denne effekten, ikke selve drikken!

For å unngå strekkmerker trenger kvinner som er i posisjon ikke å glemme kakao i bøtter. Det er nødvendig å skaffe høy kvalitet olje. Og etter hver svømmetur, når huden fortsatt er dampet og fuktig, må du gni litt i problemområder. Nok av hele ballen størrelsen på en halv valnøtt, ikke å lære om stria og andre lignende problemer.

Og før du kjøper en koselig pakke, vær sikker på å lese komposisjonen. Det bør bare være kakao pulver. Og ingenting mer.

Kan jeg drikke kakao gravid? Bare den som er klar over helsetilstanden til den fremtidige moren, vet dette. Det er kvinnen selv og hennes personlige lege. Derfor, les nøye våre anbefalinger, kontakt legen din, og bare ta en beslutning. Det viktigste er at resultatet fører til en ting - ikke skade barnet.

Video: 5 farlige produkter under graviditet