Er det mulig å spise druer under graviditet

De fleste kvinner i den mest avgjørende perioden i deres liv nærmer seg svært godt valg av mat. Derfor oppstår noen ganger spørsmålet: Er det mulig å spise druer under graviditeten? Det er ingen enkelt svar. Men det er anbefalinger for og imot. Derfor bestemmer hver kvinne for seg selv. Pluss, selvfølgelig, bare etter samråd med legen sin, som patroniserer fremtidens mor. Nå vil vi fortelle de viktigste fordelene og ulempene med druer for gravide kvinner.

Fordelene med druer for gravide kvinner

Ingen tvil om at druene høstet i henhold til sesongen, har stor fordel for kroppen. Den inneholder en stor mengde vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Vi vil ikke liste dem alle. Bare fortell deg om de viktigste effektene på en gravid kvindes kropp.

Med vanlig bruk av druer i en så viktig periode:

1. Blodstivhet øker. Dette er veldig viktig. Fordi så etter fødselen vil blødningen stoppe raskere.
2. Dannelsen av det visuelle apparatet og det korrekte nervesystemet i barnet er forbedret.
3. Gir beskyttelse av høy kvalitet mot infeksjoner som mødre og babyer. Som immuniteten øker betydelig og immunsystemet som helhet fungerer riktig.
4. Justerer mengden av metabolske prosesser i kroppen til en kvinne.
5. Stimulert mage-tarmkanalen. Noen ganger er det veldig viktig, fordi mange gravide kvinner lider av uregelmessig avføring og dårlig utskillelsessystem.

Som du kan se, er fordelene med druer under graviditeten ganske stor. Men bare med en tilstand: det er bedre oftere, men litt. Men sjelden, men "uhyggelig, jeg kvelte og jeg vil briste". Og ingenting morsomt. Det er veldig vanskelig for en gravid kvinne å kontrollere sin voksende appetitt. Og for lenge siden, byens tale, måten fremtidige mødre noen ganger spiser opp, slipper av bremsene sine. Si, det er ikke meg, det er alt en baby.

Det er uten tvil alt for ham, for hans elskede og ønsket, men ikke i samme mengder! Derfor, hvis patronage legen har tillatt, så spis deg selv druer stille i tilstrekkelige doser.

Skru druer for gravide kvinner

Til tross for fordelene med druer under graviditet, er det skade fra det. Men i utgangspunktet kommer det fra overdreven bruk eller når du spiser gyldne bær ut av sesongen. Så hva truer bruken av druer til fremtidige mødre?

1. Fedme. Faktum er at bærene er veldig høye i kalorier. I dette tilfellet vokser ikke bare kvinnen for fort, men også den fremtidige babyen. Det kan hende at under fødselen er det nødvendig med en viss inngrep av en fødselslege på grunn av for stort et foster.
2. Karies. Selv vanlige mennesker anbefales å spise tennene sine etter å ha spist druer og dets derivater. Vel, eller i det minste skyll med en dental eliksir. Hva å si om gravide kvinner hvis tenner allerede er truet på grunn av mulig kalsium sult av kroppen. Tross alt inneholder druer en stor mengde sukker, noe som alltid ikke er bra.
3. Forstoppelse. Dette gjelder spesielt for de frue som elsker å spise druer med steiner. Faktisk, under graviditeten, virker tarmperistalmen helt uforutsigbar. Derfor kan beinene gi den fremtidige mamma en ubehagelig overraskelse.
4. Diaré. Igjen, den beryktede eksentrisitet i mage-tarmkanalen. Kroppen kan ganske enkelt nekte å fordøye den harde huden av noen druesorter. Og så forvent forlegenhet. Dette gjelder spesielt for mørke og røde bær. Grønne og hvite druer bærer ikke en slik trussel.
5. Allergier. Du kan være stolt over at du siden fødselen ikke har hatt noen allergiske reaksjoner på noen form for mat. Men organismen til en gravid kvinne er et pulverkjøtt laget av hormoner. Derfor er det umulig å si med absolutt sikkerhet at han vil kaste ut når han bruker druer.
6. Forgiftning. Nei, selvfølgelig er druene selv vanskelig å forgifte. Men det er ett stoff i det som reagerer med de fleste medikamenter. Videre kan dekomponeringsprodukter være svært giftige. Derfor, hvis legen din har foreskrevet medisiner for deg (selv de enkleste), sørg for å diskutere dette problemet med ham. Som de sier, var det ingen problemer.

Som du kan se, er graviditeten av druene ikke mindre enn bra. Vekt alltid dine ønsker med potensiell risiko. Og selv da bestemme hva som er viktigere for deg.

Som et alternativ

Noen kilder anbefaler å fullstendig forlate graviditeten av druene, erstatte den med juice. Men her er et flerkantert sverd:

1. Det er vanskelig å kalle naturlig nektar druesaft, som selges i plastflasker og pappposer. Det er bedre å ikke drikke i det hele tatt i en så viktig periode.
2. Frisk druesaft inneholder ikke groper og pulp, noe som definitivt reduserer noen av risikoene betydelig. Men sukker forblir i sammensetningen.
3. Ikke-sesong importerte druer må lagres i lang tid. Ellers, hvordan får man det uten tap? Så, det er nødvendigvis behandlet med plantevernmidler, matvoks og Gud vet hva annet. Du vet aldri i midten av desember at du vil ha frisk juice! Tenk på hvor de livlige druene kommer fra om vinteren.

Vurder alltid alle risikoene fornuftig før du krever at du gjør det fra ektefellen, den kjære børsten og juiceren.

Kontra

Så, etter å ha snakket med legen din, fikk du lov til å spise druer, men i moderate doser. Og du advarte først legen at du har:

• diabetes
• gastritt
• magesår
• dårlige tenner
• bukspyttkjertel sykdommer

Tross alt, før en fullstendig undersøkelse og konsultasjon allerede har tid til å plukke de berømte bærene. Men alt skrevet over er en absolutt kontraindikasjon for bruk av druer, til og med vanlige mennesker. Og selv under graviditeten - enda mer!

Ernæringstips

Likevel, de kom seg, legen tillot, sesongen ankom, druene modnet. Det er nødvendig å observere litt matkultur for ikke å få ubehagelige overraskelser fra tarmen.

Druer kan ikke brukes samtidig med:

• med melk
• protein mat
• av vann
• melprodukter

Det blir enda bedre hvis bærene serverer deg som en lett matbit eller en separat tallerken. Men ikke som et tillegg til hovedmåltid eller som dessert etter det.

Ikke prøv å drikke noe med druejuice!

Absolutt alle bærene, selv med din egen hytte, skyll grundig i rennende vann.

Ferskpresset juice er bedre å utsette minst en liten, men varmebehandlet. Dette kan være kortsiktig eller sterilisering på kort sikt. Slik beskytter du kroppen din mot mange patogene bakterier og skadelige mikrober som ikke kan vaskes av med vanlig vann fra springen.

Vi fortalte alle de mest kjente anbefalingene og fakta. Og nå kan du bare bestemme deg selv: kan det være druer under graviditeten? For vår del kan vi bare gi råd. Ikke bli lurt av din smak og preferanser. Dette er et midlertidig fenomen. Og bryr seg om helsen til babyen er en permanent affære. Og det skal starte fra de aller første dagene. Ta vare på deg selv når som helst, ikke bare når du planlegger å bli mor.

Video: nyttige og farlige produkter for gravide kvinner