Fordeler og skader av kirsebær for kroppens helse

I dag er det rundt 150 varianter av kirsebærtre i hele verden. De tiltrekker bier med pollen og nektar, som kan hentes fra blomster. Alle vet kirsebær, som et utrolig vakkert og luktende blomstrende tre. Fruktene tas i mat i hermetikk og frisk. På grunnlag av kirsebær forberede tinkturer, kompotter, syltetøy, syltetøy, bær dekorere kringle. På bakgrunn av en slik popularitet er mange mennesker interessert i de gunstige og skadelige egenskapene til kirsebær.

Kirsebærkomposisjon

Til denne dagen jobber forskere rundt om i verden på spørsmålet, er kirsebær en bær eller en frukt? Tradisjonelt antas det at fruktene av treet er bær, vi vil ikke avvike fra denne uttalelsen.

Kirsebær konsentrerer derfor en anstendig mengde folsyre eller vitamin B12. Den inneholder også vitamin PP, askorbinsyre, tokoferol og andre B-vitaminer (de er ansvarlige for nervesystemet).

I tillegg er fruktene rike på fosfor, kalium, magnesium, mangan, jern, natrium og kalsium. Organiske syrer, naturlige sakkarider i form av glukose og fruktose, og plantefiber er til stede i kirsebæret.

Kirsebær skiller seg fra sine kolleger ved at den akkumulerer et stoff som kalles inositol. Denne naturlige forbindelsen er nødvendig for å forbedre alle metabolske prosesser i kroppen.

Sammensetningen inneholder anthocyaniner, som er nødvendige for kroppen for riktig funksjon av sirkulasjonssystemet. Klorogen syre forbedrer leverfunksjonen med nyrene, mens jern bidrar til å forhindre anemi (anemi). Kobber øker hemoglobinnivåene og bekjemper lavt blodtrykk.

Plantefiber i kombinasjon med pektin danner en kraftig union. Det er rettet mot å rense alle organer og systemer, tilbaketrekking av kolesterol, radionuklider, toksiner. Kumarin, som akkumuleres i store mengder i kirsebær, forhindrer hjertesviktssykdommer, kjemper med tromboflebitt og åreknuter.

Fordelene med kirsebær

1. Kirsebær brukes til forkjølelse, influensa, ondt i halsen. Juice av frukten har milde eksplosive egenskaper. Det fjerner slim fra luftveiene, øker kroppens beskyttende funksjoner, styrker det lave immunitetsnivået. Kirsebær fjerner feber under feber og behandler bronkitt.
2. Juicy bær er bra for leddene. Når det blandes med melk, blir beinene styrket, og revmatisme og leddgikt er lettet. Kirsebær er nyttig å spise for eldre mennesker for å styrke muskel- og skjelettsystemet.
3. Eksperter anbefaler å bruke kirsebær til pasienter med gikt. Frukt øker effekten av medisiner, forbedrer pasientens velvære. Når gikt anbefales å bruke komprimerer på grunnlag av frøets frøfrø. Infusjon på barken av treet lindrer smerte når radikulitt.
4. På grunn av innholdet av vitaminer i gruppe B, påvirker kirsebær gunstig det menneskelige nervesystemet. Systematisk mottak garanterer normalisering av søvn og psyko-emosjonell bakgrunn generelt. Kirsebær juice lindrer angst og stress.
5. På grunn av opphopningen av folsyre i fruktsammensetningen hos mennesker øker mental oppmerksomhet. Alt dette gjøres mulig ved å øke aktiviteten til nevroner i hjernen. Kirsebær forbedrer minne og konsentrasjon.
6. En avkok basert på bark av et tre er brukt til å behandle neurose. Det brukes også til å lindre epileptiske anfall.Infusjon på bladene er nyttig for å forbedre vevregenerering, raskere helbredelse av sår, fjerning av blødning fra nesen.
7. Som en del av frukten er karotenoider, som reflekteres perfekt på øyehelsen. Leger oftalmologer anbefaler å spise kirsebær til kategorier av mennesker med fallet syn og de som tilbringer mye tid bak en PC-skjerm. I tillegg forhindrer bæren katarakt.
8. Frukt samler mye jod, dette elementet er nødvendig for skjoldbruskkjertelen og hele det endokrine systemet for fullverdig arbeid. Innkommende naturlige antioksidanter holder kroppen ung, og askorbinsyre sparer fra sesongbasert vitaminmangel.
9. Bruken av kirsebær til det rettferdige kjønn er ubestridelig. En avkok basert på skuddene og stilkene brukes som et hemostatisk middel. Det er nyttig å ta med uterin blødning, sterke og smertefulle menstruasjonssykluser, overgangsalder.
10. De største sinnene i landet i mer enn et år har studert kirsebær som et effektivt middel for kreftproblemer. Inkludert i stoffets masse er inkludert i mange stoffer for kreft. Det er derfor det er nødvendig å spise kirsebær for å forebygge kreft. Den har evne til å blokkere blodstrømmen til svulstene og utløse selvdestruksjon.
11. Klorogen syre, som akkumuleres i store mengder i kirsebær, er den beste måten å påvirke helsen til leveren. Denne forbindelsen forbedrer utløpet av galle. Kirsebær har også en positiv effekt på knastens arbeid, og frigjør dem fra små formasjoner (opptil 0,5 cm) og sand.
12. Sett fordelene av bær til kroppen, som skyldes akkumulering av pektiner. Disse forbindelsene forhindrer uremi, fjerner fecal steiner, eliminerer forstoppelse (spesielt kronisk), og forhindrer tidlig aldring.

Fordelene med kirsebær til hjertet

1. Frisk kirsebærmasse konsentrerer stoffer som oxycoumarin og kumarin. Elementer er nødvendig for å forbedre blodproppene. Denne kirsebærets evne forhindrer hjertesykdom, hjerneslag, hjerteinfarkt, kranspulsårsykdom (iskemi) med lave hemoglobinnivåer.
2. På grunn av kirsebærets evne til å rense blodkanalene, fjerner kolesterol, tetter veggene i blodkar og arterier, aterosklerose og hypertensjon behandles og forhindres.
3. Folk som lider av hyppige hjerteinfarkt, kirsebær er et must. Det gjør blodkanalene elastiske, renser blodbanen og beriker cellene med oksygen. På denne bakgrunn reduseres sannsynligheten for å utvikle angina og trombose.
4. Høye konsentrasjoner av jern kan kurere anemi ved å forbedre blodsammensetningen. Kobolt og kobber påvirker også bloddannelsen. Slike positive egenskaper tyder på at kirsebær er en bær av kjerner.

Fordelene med kirsebær for barn

1. Mange barn elsker de saftige fruktene av modne kirsebær. Bær er mettet med jern, enzymet er nødvendig for bloddannelse. I tillegg er kirsebæren lett assimilert av den voksende kroppen.
2. Saften fra frukten anses å være en utmerket kilde til de fleste vitaminer. Drikken har en beroligende effekt som hjelper til med å normalisere søvn og løse alle problemer med det.
3. Ikke mindre krevde kirsebærblader. Tilberedt te basert på dem vil bidra til å redusere temperaturen og på kort tid for å overvinne en forkjølelse. Det er viktig å finne ut på forhånd hvis barnet har kontraindikasjoner til produktet.

Slanking Kirsebær

1. Frisk kirsebær brukes aktivt til vekttap. Kalori er bare 50 Kcal per 100 gram. Videre har sammensetningen en tilstrekkelig mengde mineralforbindelser og næringsstoffer.
2. Kirsebær har en positiv effekt på kroppen, utløser fordøyelsessystemet og rengjør vevet fra slagger og giftstoffer. Det unike enzymet inositol lar deg normalisere den naturlige metabolisme.
3. Eteriske oljer som utgjør frukten, når de går inn i kroppen, bryter aktivt ned fettlag.Kirsebær lindrer også en person fra overflødig væske i, eliminerer ødem. Denne egenskapen er nødvendig når du reduserer vekten.

Kirsebær under graviditet og amming

1. En rik sammensetning vil gi uvurderlige fordeler til jentens kropp under svangerskapet. Kirsebær har folsyre og mange andre mineraler som har en positiv effekt på utviklingen av babyen.
2. Kirsebær kan være like gunstig under amming. Det anbefales på det sterkeste å konsultere en spesialist på forhånd. I dette tilfellet kan du unngå problemer.

Bruken av kirsebær i kosmetikk

1. Siden antikken har kirsebær bevist seg som en effektiv kosmetikk. Sammensetningen av masker inkluderer ofte masse og juice av røde frukter. Produktet omhenger fuktighet, nærer og toner huden.
2. Slike masker anbefales spesielt for økt sekresjon av subkutant fett og brede porer. Kirsebærekstraktet er en del av mange hudpleie kremer. Dette verktøyet bryr seg omhyggelig for huden og passer for dekselet rundt øynene.
3. Kosmetikk med kirsebær vil bidra til å kvitte seg med alder flekker og ujevn hudtone. Sammensetningen lar deg også fjerne slack flekker og rynker. Kirsebær brukes til hårpleieprodukter. Krøller tar primordial utseende.

Velge riktig kirsebær

1. Når du kjøper friske bær, er det nødvendig å ta hensyn til utseendet på prøvene og modenheten.
2. Kirsebær bør ikke tørkes, ha mugg og skadedyr. Høykvalitets bær er skinnende og elastisk til berøring. Overrykkende kirsebær forsvinner raskt, husk dette.

Kirsebærlagringsregler

1. Ferskt plukket kirsebærfrukt kan lagres i ca 3 dager. Det anbefales å vaske bærene, tørk grundig og sett i kjøleskapet.
2. For å spare kirsebær så lenge som mulig, kan det bli utsatt for frysing. Det anbefales å utføre prosedyren med en tidligere fjernet bein. Dermed vil produktet beholde alle de nyttige egenskapene i seks måneder.
3. Kirsebærfrukter kan tørkes. Husk at askorbinsyre i sammensetningen av produktet vil kollapse hvis prosedyren utføres ved temperaturer over 60 grader. I så fall må du angi passende modus på forhånd.

Harm kirsebær for kroppen

1. Kirsebær kan i noen tilfeller skade menneskekroppen. Hvis du misbruker produktet om gangen, blir tannemaljen ødelagt. Alltid etter å ha tatt fruktene, må du forsiktig strø munnen.
2. Det er forbudt å konsumere kirsebær i noen mengde for sykdommer i mage-tarmkanalen, økt surhet, sår, fedme, pankreatitt, gastritt.

Skader av kirsebærgraver

1. Husk at kirsebærens frø og ben er giftige. Produktet inneholder hydrocyansyre, som fører til forgiftning. Hvis du ved en tilfeldighet svelger noen få bein, skjer det ikke noe dårlig.
2. For alvorlig forgiftet må du bevisst bruke ca 150 gram. frø. En slik del av produktet kan være dødelig.
3. Se barna nøye, det anbefales at de rydder frukten selv. På denne måten kan du unngå slike problemer.

Kirsebær er nyttig for mennesker i enhver form. Det er viktig å følge dagens pris på produktet. Hvis du tviler på at du har en alvorlig sykdom, gå for en kontroll. Etter dette kan produktet bli inkludert i det daglige dietten.

Video: nyttige og helbredende egenskaper av kirsebærstammen