Fordelene og skader av svingen til kroppens helse

Evolusjon har belønnet mennesket med evnen til å overleve, takket være at folk bruker ulike naturlige produkter til mat. Et slikt alternativ er den sving som Bibelen sier. I dag brukes røttene, bladene, fruktene og blomstene av buskene. Alle er gunstige for mennesket, viktigst, for å kunne ordne råmaterialene riktig. Ellers skader du deg selv.

Kjemisk sammensetning av svingen

Blant alle vennene er turnen ansett som den mest nyttige. Dette skyldes overflod av de viktigste vitaminer og mineraler som er konsentrert i kjøttet av frukt, røtter og løvverk.

Turnen inneholder mange B-gruppe vitaminer. Vi velger pantotensyre, pyridoksin, tiamin, vitamin B3 og B4, riboflavin. Bærene er ikke berøvet naturlige antioksidanter - tokoferol og retinol (henholdsvis vitamin E og A).

Turnen er en kilde til askorbinsyre, så det er nyttig å bruke den til mennesker med lav immunitet av natur. Fruktene er gode fordi de inneholder bare naturlige sukkerarter, som nesten ikke har noen effekt på blodsukkernivå.

Det er fornuftig å isolere tanniner, nitrogenforbindelser, steroidelementer, pektin, kumarin og kostfiber. Turnen konsentrerer mye flavonoider, fettoljer, fiber. Det har også alkohol, triterpenoider.

Ikke overskritt tillatt brukstid. Spis på 100 gr. bær flere ganger i uken, dette vil være nok.

Den gode av svingen

1. Kjøttet er mye brukt i kosmetologi. På grunnlag av friske frukter som ikke er berørt av frost, er det forberedt lotion på føttene. Sammensetningen eliminerer natoptysh og myker huden.
2. Selv tradisjonell medisin har anerkjent bevegelsen som en kur for nyre-kolikk og andre sykdommer forbundet med dette indre organet. Vanndrivende tiltak forhindrer dannelse av steiner og fjerner sand fra nyrenes hulrom.
3. På grunn av opphopning av vitamin C og andre immunstimulerende stoffer, må svinget spises under virusutbrudd og under vitaminmangel. Bær og avkok basert på dem vil gjøre opp balansen til nyttige elementer og øke hastigheten på utvinningen.
4. Turnen har antipyretiske egenskaper, så det må spises under feber. Også bærene fjerner overflødig galle fra kroppen, eliminerer urinsyre (nyttig for pasienter med gikt).
5. Produktet har antiseptisk og bakteriedrepende virkning. Turnen dreper skadelige mikroorganismer i munnhulen, og forhindrer karies og stomatitt.
6. En slurry av frukt påføres såret for å desinfisere slitasje. Komprimere med sving behandle brannsår, skader, sår og andre hudproblemer.
7. Etter samråd med legen, er svinget foreskrevet for gravide jenter som har opplevd toxemi. Broths basert på bær vil raskt fjerne gagging trang og dessuten fjerne overflødig vann fra kroppen.
8. På grunn av tilstedeværelsen av syre øker svingen appetitten, det produserer magesaft. På denne bakgrunn er alle metabolske prosesser forbedret, maten blir assimilert raskere og gjærer ikke i tarmen.
9. De nyttige egenskapene til frukten er evnen til å rense indre organer fra forgiftning, tungmetallsalter, radionuklider. Turnen er også uunnværlig for nervesykdommer, da det normaliserer det psyko-emosjonelle miljøet.
10. Turnen er ansvarlig for sammensetningen av blodet, som øker produksjonen av røde blodlegemer. Det rydder blodårer og arterier, fjerner skadelig kolesterol fra blodkanalene. På denne bakgrunn, forebygging av mange hjertesykdommer, åreknuter og aterosklerose.
11. Astringente egenskaper tillater bruk av bær til behandling av støy av stolen.Også verktøyet har en diaphoretic effekt på kroppen, renser huden. Turnen er introdusert i dietten hos pasienter med diabetes fordi den opprettholder glukose nivåer på et normalt nivå.
12. Busk konsentrerer visse stoffer som er ansvarlige for øynens helse. På grunn av denne svingen vender mot å forhindre glaukom og grå stær, smører øyelokkene, styrker synet og lindrer ekstrem tretthet.
13. På grunn av opphopning av jern med en kur, behandles anemi. Det vil være nyttig for menn å lære at bæren øker potensen og forbedrer reproduktiv aktivitet. Fruktene kontrollerer tilstanden til kvinner under menstruasjon og overgangsalder, og forbedrer trivsel.

Fordelene med skudd, røtter og sving

For å dra nytte av bruken av enkelte deler av bushen, kan det bare være å anskaffe råvarer, med tanke på alle kravene.

1. Så, røttene må graves og tørkes ute i friluft i 15-20 dager. Etter denne tiden blir de endelig tørket i en ovn på 60 grader. Etter alle manipulasjonene blir røttene brettet inn i et lerret.
2. Unge skudd med grener skal samles i juni, hvoretter de skal tørkes og lagres i klar form i ikke mer enn et år. Barken fjernes fra sving på våren, til busken ikke ser blomsterblomstrer ut. Tørking utføres i henhold til prinsippet om rotbehandling.
3. Bøtter basert på enkelte deler av buskene, bidrar til å fjerne varme, fjerne overflødig vann fra kroppen. Drikken bidrar til utløpet av galle, og forbedrer funksjonen i leveren og galleblæren.
4. I kosmetologi er huden gnidd med avkok, utsatt for utslett og sår. Du kan bruke badet fra svettefødder og myke korn.
5. Røttene brygges med grener, og deretter brukes til douching og behandling av gynekologiske sykdommer.

Bruk av blader og blomster av svinget

1. Samlingen av blomster oppstår under blomstringen. Deretter tørres råmaterialet i et godt ventilert og mørkt rom. Deretter må produktet oppbevares i en glassforseglet beholder. Solens stråler bør ikke falle.
2. Sammensetningen brukes hovedsakelig når du brygger te. Produktet er kjent for sine unike helbredende egenskaper. Blomster er i stand til å rense kroppen av giftstoffer og slagger, og blodet er beriket. Te motstår effektivt betennelse på huden.
3. Regelmessig inntak av råvarer gjør at du kan rengjøre leveren med høy kvalitet og normalisere aktiviteten til mage-tarmkanalen. På kort tid gjenopprettes normal metabolisme. Produktet har en positiv effekt på sentralnervesystemet. Som et resultat er angst og depresjon tapt. Blomstene har en diaphoretic og vanndrivende effekt.
4. For å lage medisinsk te trenger du 30 gram. tørkede blomster og 500 ml. kokende vann. Dekk beholderen med et lokk og pakk det med en tykk klut. Lag en komponent om en kvart time. En slik drink kan bli konsumert uten en klar dosering.
5. Kjøttkraft basert på de svarte bladene har nesten samme egenskaper som blomstertenen. Blader anbefales å samles i midten av sommeren. Oppbevar og tørk råmaterialene som er nødvendige på den måten som er beskrevet ovenfor. Kjøttkraft kan forbrukes som vanlig te.

Hurtig sving

1. Fruktene har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Det er nødvendig å begrense mengden konsumert produkt bare hvis du har problemer med mage-tarmkanalen.
2. Ikke lene på produktet med et sår i akutt form, gastrit og høy surhet. Det er forbudt å spise svinget under en allergisk reaksjon. Dette fenomenet er ganske sjeldent.
3. Materiell skade på frukten kan forårsake tannemalje. I tillegg, etter å ha mottatt produktet, får tennene en blåaktig tint. Problemet er at fargen kommer av etter noen dager.
4. Etter å ha forberedt noen midler på grunnlag av frukt av en plante, må bær ha fått. Ved kontakt av frukten med væsken, dannes giftige forbindelser. Du risikerer forgiftning.
5. Bær har ikke kontraindikasjoner for barn og gravide jenter. Tvert imot vil den verdifulle sammensetningen styrke kroppen og forhindre utvikling av patologier.
6. Overeating av friske bær kan utløse gastrointestinal opprør. Ikke lene deg på syltetøy og rop. Ellers er vektøkning uunngåelig.

Turnen er en ganske unik plante med en verdifull nisje av gunstige enzymer. Produktet kan brukes til ulike formål. Bær har bare små kontraindikasjoner. Hold deg til det daglige forbruket av produktet.

Video: Kyllingrecept