Dill - fordelene og skade på kroppens helse

Dill er en urteaktig flerårig plante som har den behagelige duften av anis. Blad, frø og stengler brukes aktivt i matlaging, folkemusikk, kosmetologi. Frisk og tørket dill er først og fremst krydder, som har mange nyttige kvaliteter for menneskekroppen. Derfor, la oss se nærmere på hovedtrekkene i applikasjonen og den kjemiske sammensetningen av anlegget.

Sammensetningen og fordelaktige egenskaper av dill

Dill kom til oss fra europeiske regioner og land i Middelhavet. Planten er godt dyrket i et varmt og fuktig klima, men samtidig kan det tåle tørke og svake kulde. Noen typer dill når 65 cm høy, og dillparaplyer brukes også til matlaging.

Noen duftende søte aromatiske frø er forvirret med spidskommen, fordi i to farger er to slags krydder brun og oval, og har en bittersøt ettersmak.

I en liten del av dill veier 10 gram. Den daglige normen er konsentrert i vitale aktive enzymer. Så tar retinol 27% av den tillatte dagpenningen, askorbinsyre - 14%, vitamin B2 - 2,4%, vitamin B11 - 3,8%, pyridoksin - 1,5%. Dill vil fylle 8,3% av den daglige verdien i jern, 2,2% i kalsium, 5,6% i mangan.

Den grønne planten har alle egenskaper for å kunne anses som det mest verdifulle produktet til dags dato. Samtidig er næringsverdien av dill ubetydelig, kaloriinnholdet er bare 42 Kcal. på 100 gr.

Alle innkommende mineraler og vitaminer har en kraftig tilleggsvirkning på kroppen. Den inneholder beta-karoten, nikotinsyre, folsyre. Alle disse stoffene fyller dagpengene, hvis du bruker 15 gram. Dill per dag.

Retinol (vitamin A) i kombinasjon med karotenoider, flavonoider og antioxidantforbindelser frigjør hulrommet i indre organer fra giftstoffer og slagger. Tocopherol er ansvarlig for å forlenge ungdom, opprettholde skjønnheten i hud og hår.

B-karoten med vitamin A styrker øyemuskulaturen, bidrar til forbedring av synsstyrken, forhindrer grå stær. Disse verdifulle stoffene er også essensielle for forebygging av orale og respiratoriske kreftformer.

Vitamin C fungerer som en kraftig naturlig antioksidant. Vi kan trygt si at bruken av dill bidrar til å øke kroppens forsvar. Ascorbic trenger å fjerne giftige stoffer fra leveren og gjenopprette strukturen til det indre organet.

Verdien av greenfinch skyldes opphopning av næringsstoffer i et stort volum. Magnesium, kalsium, natrium, jern, kalium - de gir alle støtte til hjertemuskulaturen, sirkulasjonssystemet og lungene. Kobber bidrar til utviklingen av spesielle enzymer som forlenger levetiden.

Ikke uten deltakelse av sink. Dette mineral er nødvendig for riktig aktivitet av reproduktive systemet av menn og kvinner. Sink bidrar til utvikling av nukleinsyre, samt normalisering av arteriell og intrakranialt trykk.

Dill-applikasjon

1. Bruk greens til å erstatte ulike stoffer. Dette gjøres mulig av plantens antiseptiske, bakteriedrepende, anti-inflammatoriske egenskaper.
2. På basis av frø, tørket gress og friske kvister, er kjøttkraft forberedt på å senke blodtrykket, normalisere hjertefrekvensen, rense blodkanalene.
3. Anlegget har evnen til å redusere blodsukkernivået og lette løpet av diabetes. For å forbedre helsen kan du tygge frisk dill eller avkjøle det.
4. En slurry av greens desinfiserer slitasje og sår, bekjemper svampende neoplasmer, whitens huden. Dill juice er effektiv mot akne, svarte flekker, frostbit.
5. Dill må legges til salater. Kombinasjonen med friske grønnsaker gir rensing av hulrommet i mage-tarmkanalen, samt bedre fordøyelighet av mat og forebygging av gjæringen.
6. Som medisin må du blande dill juice med vann. En slik løsning når det tas oralt, utviser overflødig vann fra kroppen, bidrar til å lindre hevelse og redusere trykk.
7. Med sterk nervøs excitability, anbefaler leger å spise grønnsaker for å forhindre søvnløshet og redusere eksponering for stressende situasjoner.
8. Dill, som persille, øker mannlig kraft. Zelenushku må bli konsumert av nyfødte mødre. Planten øker fettinnholdet og mengden melk, fjerner bitterhet fra den.
9. Herb har blitt brukt innen øyebehandling. Hvis du bruker mye tid bak PCen eller kjører, gjelder komprimerer av dilljuice og rømme i like mengder. Begrepet aldring i århundrer er en halv time.
10. I tillegg til de ovennevnte anvendelsesområdene bidrar de fordelaktige egenskapene til dill til å styrke tennene, normalisere sekresjoner i løpet av menstruasjonen, øke libido og behandle soppinfeksjoner. På alle disse områdene gir grønn gode resultater.

Bruken av dill i kosmetikk

1. Tidligere ble det nevnt at anlegget har en kraftig antiseptisk og bakteriedrepende effekt. Dill-basert avkok håndterer inflammatoriske prosesser av ulike slag.
2. For å eliminere mindre hudfeil er det nok å vaske hver dag med vann fra plantens saft. For å rengjøre porene av høy kvalitet anbefales det å ta seg av med dampbad.
3. For matlaging må du finhakke dillen og legge i en beholder med kokende vann. Insister betyr for en dag. Systematisk bruk av sammensetningen gir kort tid til å takle fregner og pigmentflater.
4. For å takle sirklene under øynene, må du grille en frisk agurk på en fin riper og bland den med dillgruel. Bruk sammensetningen som en lotion. Verktøyet fjerner effektivt mørke poser og jevner etterligner rynker.
5. Frisk dill er i stand til å kjempe ikke bare med pigmentflater, forurenset porer, rynker, men også tilnærming og fuktighet av huden med aktive enzymer. Dermis kjøper et uberørt utseende og jevn tone.

Fordelene med dill

Bakterielle sykdommer

1. Frisk dill har lenge vært kjent for menneskeheten med nyttige og helbredende egenskaper. Greens hindrer effektivt videre utvikling av bakterielle infeksjoner.
2. Sammensetningen må påføres fra utsiden og forbrukes innvendig. Hvis du har et åpent sår på huden, vil de brente fennikelfrøene bidra til å stramme og desinfisere. Som et resultat vil verktøyet ikke tillate vevinfeksjon.

Problemer med mage-tarmkanalen

1. Anlegget er kjent for sin verdifulle og unike sammensetning. Aktive enzymer har en positiv effekt på fordøyelseskanalenes aktivitet.
2. Riktig bruk av dill forbedrer surbasen i magen og eliminerer den ubehagelige lukten fra munnen og syre refluks.
3. Dill anbefales å ta som et forebyggende tiltak. Planten forbedrer aktiviteten til mage-tarmkanalen, hindrer frustrasjon, diaré og oppblåsthet. Dill inneholder også fiber som er essensielt for magen.

Hikke og hodepine

1. Siden antikken har dild vist seg å være et effektivt middel for hikke. Finhakk 20 gram. frisk dill og kast 250 ml. kokende vann.
2. Etter avkjøling, drikke en avkok, hikken vil passere. Strained sammensetning kan være full i stedet for te. Verktøyet eliminerer perfekt en kraftig migrene.

Stress tilstand

1. Tilstedeværelsen av essensielle oljer i sammensetningen av planten påvirker kroppen som et naturlig beroligende middel. For å oppnå maksimalt resultat anbefales det å lage dill sammen med kamille.
2. Den resulterende infusjonen påvirker personens psyko-emosjonelle bakgrunn forsiktig. Nervesystemet slapper av etter en hard dag. Også som aromaterapi er estere av dill, sitron og bergamot perfekt kombinert.

Forstyrret søvn

1. På grunn av den beroligende effekten av dill copes med forstyrret søvn. Anlegget har blitt brukt til å løse dette problemet siden antikken.
2. Du kan drikke vanninfusjon eller tygge plantens frø, effekten er nesten den samme. I noen tilfeller, før du gikk til sengs, ble det satt en mush på øyelokkene fra planten, problemet forsvant også.
3. For å takle søvnløshet eller rastløs søvn, er det nok å ty til aromaterapi ved hjelp av dilleter eller urtete.

Harm dill

1. Det er umulig å si med sikkerhet at dill kan bli spist av absolutt alle mennesker. I tillegg er det viktig å følge dagens pris på produktet. I store mengder er råmaterialer kontraindisert for personer med lavt blodtrykk.
2. Dill er forbudt å spise i noen form, hvis du noen ganger har anfall. Planten er også kontraindisert i kontinuerlig drift, spesielt i høy høyde. Et overskudd av råvarer i kroppen fremkaller svimmelhet og døsighet.
3. Det er forbudt å inkludere dill i kostholdet med idiosynkrasi og under svangerskapet. Planten øker uterusens tone og kan forårsake intern blødning. Dermed skadelig for helsen til den gravide jenta.

Dill har alltid vært ansett som nyttig, og dette er ikke overraskende. En overflod av næringsstoffer dekker en del av det daglige kravet til mineraler og vitaminer for en voksen. Men når det brukes og påføres på en annen måte, bør det tas hensyn. Grønn har egne kontraindikasjoner som bør vurderes.

Video: nyttige egenskaper av dill