Fordelene og skader av koriander for kvinner og menn

Cilantro kalles også kinesisk persille og koriander, alle disse artene tilhører samme plante. I Europa oppstod koriander i antikken, og det var da mange mennesker ble forelsket. I dag brukes persille overalt, og starter med matlaging, og slutter med et kosmetologisk fokus. Det er derfor mange mennesker lurer på hvilken fordel eller skade koriander kan bringe. Vurder alt i orden.

Sammensetningen av koriander og dens effekt på kroppen

1. Produktet inneholder mye vitamin P, som gunstig påvirker arbeidet i blodkanalene. Dette elementet åpner hjernens fartøy, stimulerer blodstrømmen, bekjemper senil demens. Takket være effektene på nevroner, blir konsentrasjon, minne, visuell oppfatning og andre vitale funksjoner forbedret. Med mangel på vitamin P opplever en person diaré og dermatitt.
2. Cilantro har et høyt innhold av vitamin K, som er ansvarlig for blodpropp og sirkulasjon. Dette stoffet er nødvendig for de raskeste helbredende tider og generell regenerering av vev.
3. E-vitamin kalles også tokoferol. Den tilhører naturlige antioksidanter, hvis viktigste oppgave er å beskytte indre organer fra frie radikaler. Også vitamin E styrer fruktbarhet, som påvirker reproduktive systemet positivt.
4. De mest verdifulle "innbyggerne" av kinesisk persille er B-vitaminene. De er ganske mange i koriander, derfor er verdien av planten vanskelig å overvurdere. Pyridoksin, tiamin, kolin, folsyre, vitamin B5 skiller seg fra vitaminer. Alle av dem er ansvarlige for bestemte funksjoner, derfor er de uunnværlige.
5. Cilantro har vitamin A, eller retinol, som har liposoluble egenskaper. Denne naturlige antioxidanten påvirker også tilstanden til håret og epidermis gunstig. Koriander gjør ikke uten beta-karoten, som er ansvarlig for sterk syn og total øyehelse.

Fordelene med koriander

1. Det er estere i koriander, det er takk til dem at anlegget har en behagelig aroma. Disse oljene er ansvarlige for tarmene som fungerer, og forbedrer dets motilitet og mikroflora. Kinesisk persille forbedrer absorpsjonen av verdifulle stoffer ved spiserørets vegger, så en person uten frykt kan spise mat i volumer over gjennomsnittet.
2. Koriander har anthelmintisk virkning. Det må bli konsumert av voksne som står overfor et så delikat problem som ormer og andre parasitære ormer.
3. Cilantro er foreskrevet for å motta kategorier av personer som lider av lav surhet i magen og langsom metabolisme. Koriander stimulerer produksjonen av magesaft, og øker dermed opptaket av mat.
4. Hovedverdien av kinesisk persille ligger i sin evne til å rense kroppen giftige stoffer, samt skadelig kolesterol. På denne bakgrunn utføres forebygging av onkologiske sykdommer og aterosklerose.
5. Pektin er tilstede i koriander. Denne viktige komponenten er nødvendig for personer som nylig har hatt en alvorlig operasjon / sykdom, og derfor mistet de sin appetitt. Produktet har en gunstig effekt på det urogenitale systemet og spesielt nyrene.
6. Cilantro anbefales til konsum av personer som naturlig lider av lav immunitet. Koriander øker forsvaret og hjelper kroppen å bekjempe virusinfeksjoner i lavsesongen. Kinesisk persille kompenserer også for mangel på næringsstoffer i vitaminmangel.
7. Anlegget har smertestillende egenskaper.På denne bakgrunn legges det ofte til farmasøytiske preparater for å lindre ubehagelige symptomer.
8. Innkommende B-gruppe vitaminer forbedrer tilstanden i nervesystemet. En koriander må bli spist av de som lider av hyppig tretthet, apati, depresjon og sløvhet. Kinesisk persille forbedrer det psyko-emosjonelle miljøet til en person.

Fordelene med koriander for menn

1. Representanter for en sterk halvdel av befolkningen er mer sannsynlig å bli utsatt for negative faktorer. Hos menn i aldersgruppen 45+ er det risiko for å utvikle hjertesykdommer. Cilantro forhindrer mulige abnormiteter i hovedmuskel.
2. Koriander har lenge vært brukt som et middel til å øke potens og øke reproduktiv aktivitet. Kinesisk persille utfører profylakse av prostatakjertesykdommer og øker mannlig libido.
3. Cilantro er et naturlig afrodisiakum, så det legges til mat for å tiltrekke seg oppmerksomheten til det motsatte kjønn. Anlegget forbedrer seksuell attraktivitet og seksuell aktivitet.
4. Tinktur med koriander holder ungdom. Det er nyttig å gni inn i hodet for menn som står overfor massivt hårtap (alopecia), utseendet på bald flekker og bald flekker. Sammensetningen øker blodstrømmen til pærene og gjenoppliver dem til å vokse.
5. Menn som er avhengige av alkohol og tobakk trenger å konsumere korianderfrø. Så du kan lett fjerne etylalkohol fra kroppen, rens leveren av giftige forbindelser, lette arbeidet i luftveiene.
6. Cilantro er hovedstimulatoren av immunsystemet. Legene anbefaler å bruke anlegget om vinteren, for å redusere sannsynligheten for influensa og ARVI.

Cilantro behandling

1. Koriander kan bli kurert av hemorroider. For å forberede kjøttkraft, kombinere i like stor grad bladene av Cassia, buckthorn bark, yarrow, koriander og lakris rot. Brygger planter med en beregning på 250 ml. kokende vann står for en spiseskje råvarer. Insister minst 3 timer, ta 125 ml om kvelden.
2. For å fjerne overflødig galle fra kroppen, lage te. Bland trebladsklokke, koriander, cumin i forholdet 3 til 1 til 4 250 ml. kokende vann står for en spiseskje av denne blandingen. Infusjonen er alderen under lokket i ca. 4 timer, deretter filtrert og tatt kaldt tre ganger daglig, 100 ml hver. Det er tilrådelig å motta en tredjedel av timen før måltidet.
3. Cilantro er et utmerket antidepressivt middel. For å fjerne overdreven spenning, normaliser søvn og eliminere tretthet, lag te fra frukten av planten. Ta på 100 ml. vodka en spiseskje av råvarer. Insistere en halv måned, så filtrer og ta 45 dråper per dag (totalt volum fordelt på flere trinn).

Slanking cilantro

1. Det er bevist at koriander hjelper en person til effektivt å håndtere ulike plager som er forbundet med fordøyelsessystemet. Greens eliminerer perfekt forstoppelse.
2. Spise koriander regelmessig vil bidra til å forhindre flatulens og diaré i tarmene. Koriander øker tarmperistalitet til tider. Ernæringseksperter insisterer på at greener skal inkluderes i kostholdet til hver person som prøver å miste de ekstra pundene.
3. Cilantro absorberes perfekt av kroppen, fjerner giftstoffer og slagger. Husk at bruk av krydret greener for vekttap bør foregå under streng overvåkning av en spesialist. Ellers risikerer du den motsatte effekten.
4. Den utvilsomt fordelen med koriander er at den hjelper tarmene til å fordøye mat raskere, og dermed påskynde den naturlige metabolisme. Som et resultat er det meste av maten ikke forsinket og lagres ikke i form av fettlag.
5. Du vil glemme alvorlighetsgraden og ubehag i magen. Hvis du ser på greener på den annen side, er det viktig å forstå at koriander øker appetitten til tider. Bruk derfor forsiktig og moderat.

Fordelene med koriander for kvinner

1. For kvinner kan koriander være uvurderlig. Takket være gruppen av vitaminer B, blir kvinner forvandlet og ervervet sin tidligere skjønnhet.
2. Med vanlig koriander spise, kvaliteten på negler, hud og hår er betydelig forbedret. Biter også tennene og beinene.
3. Det er bevist at kvinner oftere enn menn er utsatt for problemer med søvn. Cilantro kan hjelpe med denne kompleksiteten.
4. Den unike sammensetningen av planten normaliserer nervesystemet og løser problemet med søvnløshet. Koriander øker også immuniteten og stimulerer kroppen.

Fordelene med koriander under graviditet

1. Tallrike studier har vist at koriander er nyttig både under dreng og under forberedelse til graviditet. Den positive effekten på menn og kvinner.
2. Regelmessig inntak av koriander bidrar til effektivt å rense blodet av ulike skadelige stoffer. Planten fjerner tungmetaller og salter fra kroppen. Spesielt anbefales det å spise et produkt til folk som bor i byer.
3. I graviditetsperioden hjelper cilantro å unngå sterk ødem, hvilke fremtidige mødre ofte lider. Også grønn iboende sterk vanndrivende virkning. I tillegg vil cilantro bidra til å rense nyrene riktig. Den positive effekten oppnås gjennom essensielle oljer.
4. Koriander er mettet med fytoøstrogener, som undertrykker depressiv tilstand og en sterk emosjonell belastning. Salat basert på grønnsaker med tilsetning av grønt vil bidra til å lade opp batteriene og øke vekkingen til en gravid jente.
5. I tillegg er planten ofte brukt til å forbedre huden. Med koriander er det mange oppskrifter for å stramme og forynge epidermisene. Forbruket av greener har en gunstig effekt på kvaliteten på melk i laktasjonsperioden. Vær forsiktig, produktet kan forårsake allergi i spedbarnet.

Skader cilantro

1. Det er viktig å forstå at koriander er ganske unikt urt. I noen tilfeller ble personer identifisert individuell intoleranse. Koriander er mettet med essensielle oljer som kan forårsake en allergisk reaksjon.
2. Hvis du ikke har prøvd koriander før, må du begynne å utforske produktet med små mengder. Se kroppens reaksjon, hvis noen avvik umiddelbart stopper å forbruke planter. Kontakt lege hvis nødvendig.
3. Tenk på at den daglige prisen på et gress ikke overstiger 40 gr. Ellers kan helseproblemer ikke unngås. Under laktasjon og graviditet, kontakt med en spesialist på forhånd. Kanskje kan koriander i en slik periode være forbudt å motta.

Cilantro har en masse nyttige egenskaper og en ganske rik kjemisk sammensetning. Hvis du bruker produktet klokt, kan du forbedre helsen betydelig og forbedre trivselet. Hvis du med vilje har bestemt deg for å overvinne sykdommen med koriander, sørg for å konsultere en spesialist. Ikke bruk selvmedisinering, ellers risikerer du å forverre situasjonen.

Video: medisinske egenskaper og kontraindikasjoner av koriander