Duck egg - fordelene og helsehelsen

Et fantastisk produkt er and-egg. Deres fordeler og skader er svært blandet. Ja, og de har ikke bred fordeling i matkulturen, for å vite mer. La oss forstå sammen hvem som kan ha andaegg, som ikke kan.

Hvordan spise and egg

Strengt etter varmebehandling! Bryt aldri denne regelen. Faktum er at ender er noe urent i kostholdet. Og hvem vet hvor dårlige ting de klarte å hente på livet deres? Men alle disse mikrober og bakterier kan være i egget. Derfor - bare i baking eller koker hardkokt.

Selvfølgelig kan du ganske enkelt vaske eggene med brus eller vaskevaske i rennende vann. Tross alt gjør du det alltid, ikke sant? Men dette garanterer ikke intern renslighet. Protein og eggeplomme kan ikke vaskes.

Skader på andaegg

Hovedårsakene til noen kilder er risikoen for allergiske reaksjoner og skade på figuren. Eventuelle egg kan utløse diateser, utslett og til og med hevelse. Derfor bør andeegg spises med ekstrem forsiktighet og lytte nøye til kroppen din. I det minste uansett, bør du umiddelbart slutte å spise dette kontroversielle produktet.

Dette gjelder spesielt for barn. Det er uønsket å gi dem til og med prøve and-egg i en alder av 7 år. Og de er veldig tunge for fordøyelsessystemet. Dette er også klart ikke et pluss.

Når det gjelder skaden på figuren, er saken i for høyt fettinnhold. Ernæringseksperter anbefaler ikke å bli involvert i denne typen mat, for ikke å bli overrasket over figuren på skalaene. Maksimum tillatt dose for en voksen sunn person er 2 egg per 10 dager.

Fordelene med and-egg

Til tross for mulige problemer med analfabeter, kan andeegg medføre konkrete fordeler i noen tilfeller.

Med utmattelse og dystrofi. Mange leger anbefaler sterkt å spise andaegg til personer med utmattelsesdiagnose. Naturligvis, i begrensede mengder. Ellers, i stedet for å bygge muskelmasse, vil kroppen bli forlovet i avsetning av fettreserver.

Denne funksjonen vil hjelpe med tung fysisk anstrengelse og med en mangel på vekt. I tillegg er andeegg en kraftig kilde til lett fordøyelig protein. Noen idrettsutøvere bruker denne karakteristiske funksjonen for sine egne formål. For eksempel, når du trenger å bygge muskelmasse raskt før konkurransen.

Visste du det? Det viser seg at and-egg ikke er vidt spredt i matkulturen på grunn av deres uvanlige lukt og smak. Egg av all vannfugl synd med denne ubehagelige kvaliteten. Få mennesker liker aromaen av tina i tallerkenen. Forresten, etter varmebehandling forsvinner den ubehagelige gult nesten helt.

Duck egg for gravide kvinner

Utvilsomt, kvinner som planlegger å ha en baby, og allerede i posisjon av egg av ender kan gi mange fordeler. Laboratoriestudier har vist høye nivåer av folsyre i blandingen. Og dette stoffet er ansvarlig for riktig dannelse av fosteret og hele nervesystemet.

Men noen leger er veldig skeptiske. Dette er fordi den mulige risikoen for Salmonella-infeksjon oppveier alle fordelene. Tross alt kan kroppen motta folsyre fra andre kilder. Derfor anbefales det nesten enstemmig at leger utsetter forbruket av et slikt tvetydig produkt. I hvert fall under graviditet og i tidlige stadier av amming. Diatese hos spedbarn har ikke blitt kansellert.

Diabetisk Duck Egg

Veldig sterkt endokrinologer anbefaler diabetikere å forlate bruken av and-egg.Faktum er at både protein og eggeplomme inneholder et ganske stort antall kalorier. Derfor vil den glykemiske indeksen for et slikt produkt være ganske høyt.

I tillegg er mange diabetikere bekymret for samtidige sykdommer. Og bruken av et slikt tvetydig produkt i mat kan provosere et uventet tilbakefall. Spesiell oppmerksomhet til denne informasjonen skal betales til personer med type 2 sykdom. Tross alt er det med en slik diagnose at du aldri vet hvilken neste "overraskelse" din egen kropp kan tilby.

Duck egg i kosmetikk

Det er ikke lenger kjent hvem oppfunnet med dette produktet utenfor, ikke inne. Selv om du vet smaken og lukten av and-egg, er det mistanke om at noen kunne ha gjort det. Faktisk, ikke forsvinner det samme gode. Vil du ikke spise dette? Så vi vil smøre.

For eksempel hår. Tradisjonell medisin kjenner mange forskjellige oppskrifter av masker for de viktigste kvinnelige stolthetene. Og mange av dem er ganske gamle. Men i disse dager var det ingen laboratorier som kunne bekrefte tilstedeværelsen i sammensetningen av egg av vitaminer fra gruppe B. Disse kameratene er ansvarlige for hårvekst og helse. I sammensetningen med ulike naturlige ingredienser er det masker:

• styrking
• forebygging av hårtap
• redusere
• fôr

Council. Skyll aldri blandingen med varmt vann, hvis oppskriften angir rå hvite eller eggeplommer. Under innflytelse av varmtvannsmassasje umiddelbart redusert. Da er klumpene vasket ut av håret nesten umulig. Ja, og kaming vil være veldig problematisk.

Men ikke bare hår nyttige masker fra and-egg. Det er verktøy for huden basert på protein. Spesielt disse oppskriftene vil være nyttige for eiere av fet og kombinasjonshud. For tørr er de ikke egnede. Slike masker:

• stram porer
• bli kvitt oljeaktig glans
• tørket
• bakken kjedelig
• nivået på tonen

Selvfølgelig vil det ta litt tid å lide den ubehagelige sump lukten av rå egg. Men hva kan du ikke gjøre for skjønnens skyld?

Interessante fakta

Selv elskere av and-egg er ekstremt ikke anbefalt å være for tatt bort av dem. Fordøyelsessystemet er vanskelig å takle en slik tallerken. Og når overeating, kan intestinal opprør forekomme. Dette gjelder spesielt for fans av en nattmatbit. For magen er andaegg lik svampe. Fordøyet hardt, og fordelene ikke oppveier skadene.

Laboratorieundersøkelser har vist tilstedeværelsen i andeegg av betydelige mengder sink og selen. Dette er et veldig stort pluss. Fordi uten den første, normale cellefornyelse av kroppen og vedlikehold av kroppens beskyttende funksjoner er umulig.

Den andre er ansvarlig for den utmerkede helsetilstanden uten medisinering. Og påvirker også riktig arbeid med hormoner og riktig innhold av enzymer.

Noen kilder hevder at kjeksen på and-egg er mye bedre enn sin kylling "bror". Formentlig blir konsistensen delikat, fet, og lukten av gjørme forsvinner.

Vi skynder oss for å fjerne myten. Konsistensen av ferdigproduktet endres ikke. Men lysstyrken på deigenes farge er mye mer intens enn å lage deigen på kyllingegg.

Her er de interessante fremmede - andaegg. Fordelene og skadene til dem er nå kjent for deg. Derfor, før du inkludere dem i kostholdet ditt, veier du fordeler og ulemper, og sørg for å konsultere en kvalifisert spesialist.

Video: Duck Egg Pie