Jak szybko pozbyć się nudności po alkoholu

Wszyscy wiedzą, czym jest kac. Bardzo wielu doświadczyło jego dyskomfortu. Po burzliwej uczcie z mocnymi napojami przychodzi poranek. A wraz z nim osobę odwiedza słabość, pragnienie, ból głowy. Ale najczęstszym towarzyszem kaca jest nudności.

Wraz z napojami alkoholowymi w ludzkim ciele wchodzi ogromna liczba substancji toksycznych. Po upadku alkoholu wszystkie te oleje i aldehydy fusela osadzają się w wątrobie, narażając je na niewiarygodne obciążenia. Jeśli użyłeś przekąski niskiej jakości lub wypiłeś kilka różnych rodzajów alkoholu, stan ciała znacznie się pogarsza. Nudności wznoszą się do gardła, sprawiając, że czujesz się nie do zniesienia. Bardzo ważne jest, aby nie łamać i nie trzeźwić tego samego alkoholu. Po chwilowej uldze staniesz się znacznie gorszy.

Kac, co robić

Obudziłeś się z okropnym bólem głowy i dręczącym uczuciem mdłości. Co zrobić, aby odzyskać dobre samopoczucie?

1. Z pewnością wiesz, że wymioty zawsze łagodzą stan i łagodzą nudności. Dlatego konieczne jest, aby spróbować wywołać wymioty w sobie, w celu oczyszczenia zawartości żołądka z pozostałości alkoholu. Aby to ułatwić, wypij kilka szklanek płynu, najlepiej antyseptycznego. Można rozcieńczyć trochę nadmanganianu potasu w wodzie, aby uzyskać jasnoróżowy roztwór. Bez względu na to, jak trudne jest to, musisz pić pół litra tej kompozycji małymi łykami. Po tym musisz nacisnąć dwa palce na korzeniu języka, aby poczuć krztuszącą się chęć. Po wymiotach i myciu żołądka staniesz się znacznie łatwiejszy.
2. Po tym musisz pić węgiel aktywny. Jest to doskonały sorbent, który pochłania produkty rozpadu alkoholu. Obliczenie liczby tabletek jest następujące - jedna tabletka na 10 kg wagi. Przy wadze 80 kg należy pić co najmniej 8 tabletek leku.
3. Weź prysznic, załóż czyste ubrania, umyj zęby. Te proste zasady higieny pomogą Ci rozweselić.
4. Godzinę później, kiedy uczucie mdłości jest nieco stępione, można zaparzyć herbatę imbirową. Dobrze walczy z mdłościami. Popraw samopoczucie pomoże i wywar z rumianku.
5. Jeśli uczucie mdłości nie ustąpi, prawdopodobnie masz niską kwasowość żołądka, co daje o sobie znać podczas przyjmowania alkoholu. Aby to naprawić, musisz zjeść kilka plasterków cytryny lub wypić rozcieńczony sok z cytryny. Po takich zdarzeniach stan zdrowia pacjenta zwykle powraca do normy.
6. Jeśli masz pod ręką specjalistyczne leki na kaca, upewnij się, że je używasz. Ale tylko po umyciu żołądka. Skuteczne leki, które pomagają złagodzić nudności - Motilium, Zerukal, Alka-Seltzer.
7. Jak wiadomo, alkohol usuwa płyn z organizmu, powodując dosłownie odwodnienie organizmu. Dlatego osoba z kacem ma silne pragnienie. Aby przywrócić równowagę wodno-solną, pij alkaliczną wodę mineralną, na przykład Narzan, Borjomi itp.

Oczywiste jest, że w przypadku kaca to wszystko jest bardzo trudne. Jeśli jednak twoje zdrowie i dobre samopoczucie są ci drogie, musisz wziąć się za kark i za pomocą siły spróbować spełnić przynajmniej kilka tych zaleceń.

Przepisy ludowe na mdłości kaca

Przed domem można szybko pozbyć się nudności po wypiciu.

1. Nudności mogą nasilać się z pustym żołądkiem. Ale ty też nie powinieneś mieć dość, by zrzucić. Musisz jeść coś lekkiego, ale jednocześnie pożywnego. Bardzo dobry w porannych płatkach owsianych, które doskonale otulają ściany żołądka. Zupa kremowa ma taki sam efekt.Jego lepka konsystencja łagodzi podrażniony żołądek i odżywia ciało energią. Możesz pić galaretkę z malin lub porzeczek - zawierają witaminę C, która jest zmywana alkoholem. W wioskach katom zawsze podawano kwaśną zupę. Kapusta kiszona doskonale przywróciła równowagę wodno-solową organizmu, a osoba poczuła się znacznie lepiej po takim posiłku.
2. Jeśli wraz z zatruciem alkoholem zostaniesz zatruty nieświeży pokarm, nie powinieneś eksperymentować z naczyniami. W tym przypadku lepiej wypić gorący bulion z kurczaka. Doskonale łagodzi objawy produktów mlecznych na kaca - jogurt, jogurt, airan. Nie zapomnij o klasycznej marynacie.
3. Ci, którzy nie mają problemów z sercem, mogą odwiedzić wannę lub saunę. W takim razie cały próchnicowy alkohol i otrzeźwienie przychodzą znacznie szybciej.
4. Obracaj dobrze uszy ruchem obrotowym. Pęd krwi do uszu zmniejszy uczucie mdłości.
5. Aby przezwyciężyć nieodparte uczucie mdłości, pomoże amoniak. Dodaj 5-6 kropli amoniaku do szklanki ciepłej wody i pij roztwór małymi łykami.
6. Owoc pigwy posiada właściwości przeciwwymiotne. Kilka zjedzonych kawałków tego owocu zapewni dobre samopoczucie.
7. Z nudności zbliżających się do gardła zaoszczędzisz wywar z kopru. Pij w małych porcjach co godzinę i już wkrótce poczujesz się lepiej.

Użyj tych wskazówek, aby odzyskać dobre samopoczucie i nastrój.

Co nie robić z kacem

Wiele osób łączy alkohol z paleniem. Zwiększa to obciążenie wątroby kilka razy. Dotyczy to również mocnej herbaty i kawy - kofeina wzmacnia działanie alkoholu.

Niektórzy ludzie z kacem próbują wykonywać aktywność fizyczną. Rzeczywiście, jest w tym trochę prawdy - wzrasta krążenie krwi i alkohol jest prawdopodobnie usuwany z komórek ciała. Jednak nadmierne obciążenie zmęczy już i tak udręczone ciało, a staniesz się gorszy.

Dzięki kacowi nie można jeździć w transporcie, zwłaszcza osobistym. I nie chodzi tylko o to, że słaba reakcja i koordynacja zagrażają wszystkim użytkownikom dróg. Po ruchu na jakimkolwiek rodzaju transportu, nudności czasami nasilają się.

Zapobieganie kacom

Jak wiadomo, każdy problem jest łatwiejszy do zapobieżenia niż do rozwiązania jego konsekwencji. Oczywiście, aby nie cierpieć z powodu kaca, lepiej nie brać alkoholu w ogóle. Ale to nie jest dla wszystkich. Możesz jednak uchronić się przed nadchodzącym kacem.

Z góry, przed ucztą, zajmij się jutro rano. Wypij tabletkę dipyrone lub 5 tabletek węgla aktywowanego. Następnie podczas uroczystości wypij 2 tabletki węgla co półtorej godziny. Nie bierz alkoholu na pusty żołądek - jedz płatki owsiane lub porcję zupy przed ucztą. W skrajnych przypadkach można wypić łyżkę oleju roślinnego - pokryje ona ściany żołądka i zmniejszy szybkość wchłaniania alkoholu.

Nudności z kaca wskazują na silne zatrucie ciała. Ciało próbuje pozbyć się trucizny, którą wypiłeś z wymiotami. Nie bądź wrogiem swojego ciała - pij z umiarem. Lub przynajmniej z wyprzedzeniem podejmij środki zapobiegawcze, aby uniknąć zbliżającego się kaca. I wtedy mdłości cię ominą.

Wideo: jak pozbyć się kaca