Chá de mirtilo - propriedades benéficas e contra-indicações

Nas pessoas lingonberry é chamado o fruto da imortalidade por sua rica composição e variedade de propriedades úteis. De fato, uma fruta vermelha doce e azeda pode resolver muitos problemas, ela suporta o corpo em um período difícil, quando a deficiência de vitaminas e doenças literalmente levam a pessoa à exaustão física e mental. Incrivelmente benéfico não só bagas, mas também as folhas do arbusto, a partir do qual preparam chá de cura. Hoje, os cientistas e curandeiros ainda não conseguem encontrar a resposta, o que é ainda mais útil - folhas ou bagas. Felizmente, o chá natural de vitamina A é preparado com a adição de ambos os componentes.

Como fazer o chá de mirtilo?

Para que o medicamento se torne não só saudável, mas também saboroso, as folhas e bagas da Acerola devem preparar-se adequadamente. Folhetos são geralmente coletados duas vezes por ano.A primeira coleção - em abril, quando o mato já se tornou verde, mas ainda não começou a florescer. Cortar as hastes superiores com 3-4 folhas. O chá de tais folhas resulta muito suave e fragrante. Mas os benefícios são principalmente no chá de mirtilo, cujas preparações foram feitas no outono, após a colheita. Tais folhas são mais longas e melhor armazenadas, a concentração de nutrientes nelas é maior. Depois de coletar as folhas devem ser secas imediatamente - ao sol ou no forno a 50 graus.

As bagas são colhidas no final de setembro ou no início de outubro, à medida que amadurecem. Para manter as mirtilos durante todo o inverno, as bagas precisam ser secas ou congeladas. Lingonberries secos melhor no sol. Se você decidir acelerar o processo e enviar as contas vermelhas para o forno, certifique-se de que a temperatura não suba acima de 70 graus, caso contrário, os nutrientes da fruta rapidamente perderão seu valor. Lingonberries secos armazenados em sacos de lona ou caixas. E o melhor de todos para congelar bagas - portanto o lingonberry retém um máximo de propriedades úteis. Bagas lavadas são colocadas em placas planas e, após o congelamento, são despejadas em um recipiente para armazenamento a longo prazo.Você pode misturar as frutas com açúcar, depois de descongelar você obtém geléia saborosa, natural e saudável.

Cozinhar chá de mirtilo não é difícil. Na chaleira você precisa adicionar uma pitada de folhas esmagadas de lingonberries, despeje água fervente e deixe fermentar por pelo menos 10 minutos. Juntamente com as folhas na chaleira, pode adicionar 5-7 mirtilos secos. Se você tem bagas congeladas, é melhor adicioná-las diretamente ao copo para apreciar o sabor e o aroma do chá natural, saudável e muito saboroso. Se você achar a bebida azeda, você pode comer com mel, mas você não deve adicionar mel ao chá quente - ele perde suas propriedades benéficas devido à alta temperatura. Além disso, você pode adicionar bagas de gengibre, framboesa e amora, limão, hortelã, tomilho ao chá. Isso tornará a bebida ainda mais saudável e mais valiosa. Mas como o consumo regular de chá de amora afeta o corpo humano?

Propriedades úteis de chá de mirtilo

A composição de mirtilos é simplesmente incrível - contém várias vitaminas, microelementos, taninos, antioxidantes, flavonóides, taninos, arbutina, ácidos orgânicos e muitas outras substâncias importantes e valiosas.

1. Lingonberry contém uma enorme quantidade de vitamina C, que suporta o sistema imunológico e restaura a barreira natural para resfriados. O chá de lingonberry é muito útil no período de outono-inverno, ajudará a proteger contra o ARVI.
2. Chá de lingonberry perfeitamente restaura a força, traz o corpo a um tom. É útil para aqueles que sofreram doenças infecciosas graves e operações para mulheres no período pós-parto. Além disso, o chá irá ajudá-lo a recuperar se você estiver em uma dieta rigorosa ou for forçado a treinar intensamente.
3. O chá de lingonberry tem um efeito antiinflamatório, é útil para usá-lo para várias doenças do estômago e intestinos. Mas lembre-se que, quando a gastrite e úlceras devem usar o chá apenas das folhas, sem adicionar bagas frescas.
4. A ação de tricô de lingonberry ajuda a lidar com diarréia e envenenamento. Um medicamento tão saboroso e seguro é especialmente necessário para as mulheres durante a gravidez, porque tomar medicação nos estágios iniciais é indesejável.
5. O chá de lingonberry é freqüentemente usado externamente. Propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas e antifúngicas do líquido são usadas para tratar feridas, furúnculos,seborréia, eczema, erupção alérgica, etc.
6. O chá de lingonberry é um sedativo potente e seguro. Beba ajuda você a se livrar rapidamente do estresse, desconectar-se dos problemas de trabalho, aliviar a ansiedade e a irritabilidade. O chá é muito útil na luta contra a dor de cabeça com meteorosensibilidade. A bebida expande perfeitamente os vasos sanguíneos e alivia rapidamente o desconforto.
7. E lingonberry é um excelente diurético, que é capaz de se livrar do excesso de líquido no corpo, remover o inchaço e remover bolsas sob os olhos. Chá com cranberry em grandes quantidades é um tratamento eficaz para a cistite, uma bebida irá ajudá-lo a se livrar de cólicas, dor e vontade freqüente de ir ao banheiro.
8. O chá de mirtilo tem um efeito diaforético e antipirético, é uma excelente ferramenta para reduzir a temperatura durante um resfriado.
9. Os ingredientes ativos na folha de cranberry normalizam os níveis de açúcar no sangue, o que é muito importante para os diabéticos. O consumo regular de chá de Acerola irá ajudá-lo a melhorar o sono, livrar-se da sensação constante de cansaço e fraqueza.
10. O chá de mirtilo é muito útil para beber durante a lactação - uma decocção de folhas jovens ajuda a aumentar a quantidade de leite, torná-lo mais gordo e mais nutritivo.

E recomenda-se beber o chá de lingonberry da prostatite, oncologia, tuberculose, várias doenças renais, poisonings tóxicos, doenças virais e contagiosas. Mas antes de começar a ser tratado com esta bebida saborosa, certifique-se de se familiarizar com as contra-indicações.

Quem não deve beber chá de Acerola?

As bagas de mirtilo crescem na taiga, em lugares pantanosos e intransitáveis. Surpreendentemente, o arbusto cresce mais e mais se tiver que atravessar tocos e outros obstáculos. Os arbustos sobrevivem perfeitamente no clima severo, as bagas toleram bem a geada. No inverno, é uma verdadeira salvação para os pássaros e animais que sofrem com a fome. Aproveite as contas vermelhas e você - beba o chá de cranberry e proteja sua saúde!

Vídeo: suco de lingonberry de um resfriado