Vertigem com menopausa - causas e tratamento

O corpo de uma mulher é muito difícil, porque é ele quem é capaz de carregar e criar um filho no útero, transformando-o de uma pequena célula fertilizada em uma pessoa de pleno direito que é capaz de viver de forma independente. É por isso que o complexo mecanismo do corpo feminino sofre um grande número de mudanças ao longo da vida. Puberdade, sangramento menstrual, gravidez, lactação, menopausa - todos esses períodos são acompanhados por enormes alterações hormonais, durante as quais podemos sentir uma variedade de sintomas característicos. Hoje vamos falar sobre tontura, que ocorre durante a menopausa - como e por que tais sintomas se desenvolvem, o que mostra e como lidar com isso de forma rápida e segura.

O que é o clímax?

A menopausa (menopausa) é um período na vida de uma mulher quando seus ovários diminuem gradualmente e perdem sua função no contexto de uma diminuição no nível do hormônio estrogênio no corpo. Toda mulher começa a menopausa em momentos diferentes, dependendo de suas características individuais. Por via de regra, a menopausa consegue uma mulher depois de 45 anos. Reduzir o nível de estrogênio no corpo leva a uma série de mudanças de natureza psicológica e física. É importante entender que a menopausa não é uma doença, é uma fase natural da vida que deve ser experimentada com perdas mínimas. A luta contra a menopausa deve ocorrer de forma abrangente - isso é ajuda psicológica, terapia medicamentosa, organização adequada da vida e uma dieta equilibrada. Outra parte importante da terapia é a participação de entes queridos, uma atmosfera calma em casa e no trabalho, paz emocional.

O início da menopausa pode ser retardado, o sangramento menstrual torna-se irregular. Uma vez que a mulher não tem menstruação por 12-18 meses, você pode falar sobre o início completo da menopausa - agora você não pode engravidar, porque a função ovariana é completamente suprimida.Entre os sinais da menopausa pode-se identificar não apenas a ausência de menstruação e tontura. O período da menopausa é caracterizado por ondas de calor - estes são ataques, durante os quais há uma sensação de calor, uma sensação de alta temperatura, uma descarga de suor frio, às vezes dormentes e formigamento nos dedos, uma mulher pode até perder a consciência. As marés podem durar alguns segundos ou alguns minutos. Além disso, a menopausa é acompanhada de insônia, apatia, irritabilidade, choro, ansiedade e ansiedade. Muitas vezes as mulheres desenvolvem uma depressão real. Entre outros sintomas da menopausa, pode-se destacar a falta de ar, sudorese ativa, náusea, insuficiência cardíaca, apnéia, osteoporose, deterioração da pele, a mulher fica flácida, seu crescimento diminui devido ao enfraquecimento da elasticidade dos ossos.

Clímax - um período difícil que muda completamente a vida de uma mulher. Por um lado, são distúrbios físicos no corpo que interferem na vida normal. Por outro lado, é um marco psicológico, que uma mulher define como velhice. Mas não se desespere, com a abordagem correta, você pode normalizar a vida,Você pode esquecer a menopausa e suas conseqüências desagradáveis.

Como a tontura aparece durante a menopausa?

A tontura tem o termo médico vertigem, o que significa perda de equilíbrio com uma noção clara da rotação dos objetos ao seu redor. A tontura durante a menopausa é bastante característica - parece a uma mulher que os objetos ao redor dela estão “flutuando”, ou ela está se movendo em relação aos objetos em volta. Ao mesmo tempo, fraqueza aparece nos braços e pernas, náuseas e vômitos ocorrem, brilho irritante, não gostam de sons altos. Em casos difíceis, há problemas com a coordenação do movimento - uma mulher cai, não consegue manter o equilíbrio e equilíbrio. É muito importante distinguir se a tontura se deve ao ajuste hormonal ou se é um sintoma de uma doença mais grave que não está associada à menopausa.

Por que tonturas aparecem durante a menopausa?

A vertigem é um sintoma bastante característico e frequente durante a menopausa. Mas o que exatamente ele pode ser chamado, vamos tentar descobrir isso.

1. Marés Muitas vezes, as mulheres sentem tontura após as marés. Isto é devido a um forte espasmo dos vasos sanguíneos e grandes quantidades de sangue que entram no cérebro. Como resultado, há ataques de enxaqueca, turvação da consciência e tontura grave.
2. Pressão O nível de estrogênio durante a menopausa é reduzido, e é o estrogênio que afeta a deposição de colesterol. Durante a menopausa, o sangue torna-se mais viscoso, não pode transportar oxigênio suficiente e as células cerebrais sofrem de hipóxia. Muitas vezes, isso se manifesta por um aumento na pressão sanguínea e, consequentemente, por tontura.
3. Falta de sono total. Durante a menopausa, uma mulher não consegue dormir normalmente, muitas vezes acordando à noite devido a ondas de calor, sudorese, incontinência urinária e outras causas. O fator psicológico também desempenha um grande papel, uma mulher está frequentemente em um estado de tensão, ansiedade e ansiedade, isso a exaure moralmente, e a tontura ocorre muito frequentemente no contexto de estresse nervoso e depressão.

Como observado, a tontura nem sempre é causada por alterações nos níveis hormonais.Às vezes, a vertigem é indicativa de diagnósticos como neurite vestibular, osteocondrose cervical, tumor cerebral, acidente vascular cerebral, doença de Ménière, esclerose múltipla, etc. Apenas um médico pode lidar com o verdadeiro diagnóstico, você precisará passar por um exame abrangente, pelo menos doar sangue para hormônios e açúcar.

Como se livrar da tontura com a menopausa?

Nem sempre as manifestações da menopausa suprimem a medicação. Muitas vezes, os médicos tentam normalizar a situação com recomendações simples para melhorar a qualidade de vida. Na maioria dos casos, dá um bom resultado, você não precisa beber hormônios extras.

1. Poder. Quanto mais velha for uma pessoa, mais cuidadosamente ele deve tratar sua dieta. É importante proteger-se de fontes de colesterol "ruim" - são pratos gordurosos, fritos, salgados e defumados. É necessário incluir na dieta frutas e legumes frescos, cereais, carne, peixe, produtos lácteos, verduras. É importante dar preferência a métodos de cozimento saudáveis ​​- fervura, cozimento, vapor.
2. Líquido Você precisa beber com moderação, não muito, mas não muito pouco.A falta de líquido no corpo leva à viscosidade do sangue, e isso contribui para um aumento da pressão arterial. Além disso, o fluido acelera os processos metabólicos e nutre a pele com umidade. Você precisa beber cerca de 1,5 a 2 litros de água por dia, considerando sopas e bebidas complexas (chá, café, suco). É importante não beber muita água, caso contrário, isso levará a frequentes solicitações para o banheiro, estresse nos rins, edema.
3. Esporte A atividade física melhora o suprimento de sangue para os tecidos, proporciona oxigenação do sangue. Além disso, o exercício regular melhora a condição dos vasos sanguíneos, é uma excelente prevenção de hipertensão e tontura. Mas lembre-se que durante a menopausa do esporte afiado e rápido deve ser abandonado. Agora caminhar é perfeito para você - simples e escandinavo, natação, yoga, Pilates, flexão corporal, ginástica suave, com o objetivo de fortalecer os ligamentos e alongamentos. O ciclismo irá ajudá-lo não só a melhorar sua saúde, mas também a melhorar a coordenação dos movimentos, você aprenderá a manter o equilíbrio.
4. Dormir Se você não consegue dormir à noite, tente reservar um tempo para dormir durante o dia, pelo menos uma hora por dia. Isso ajudará a recuperar, recarregar. Tente alterar o tipo de atividade com mais frequência.Se você tem um trabalho sedentário, vá acampar, faça um piquenique, vá ao parque, divirta-se com seus filhos e netos. Se você trabalha fisicamente, o fim de semana é melhor gastar em seu livro favorito em uma cadeira quente.
5. Tratamento medicamentoso. Se todas as medidas tomadas não ajudarem a lidar com as manifestações da menopausa, o médico prescreverá uma solução de medicamento para você. Na maioria das vezes nesta situação, a terapia de reposição hormonal é prescrita, o que fornece o corpo com estrogênio. Entre as drogas hormonais podem ser identificados Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel, etc. O médico também pode prescrever remédios homeopáticos - Remenns, Klimaksana, Chi-Klim. Em casos difíceis, quando o equilíbrio hormonal geral é estabelecido e mesmo uma leve falha leva à tontura grave, os medicamentos são prescritos para melhorar o funcionamento do aparelho vestibular - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Lembre-se que todos os medicamentos são prescritos apenas por um médico, o auto-tratamento, neste caso, é perigoso, a insuficiência hormonal pode aumentar.

Remédios populares para a vertigem com menopausa

Você pode se livrar de tonturas, afrontamentos e outras manifestações da menopausa com a ajuda de ervas e receitas caseiras.Afinal, algumas plantas também contêm o hormônio estrogênio, com base em muitas drogas que foram liberadas, que não são apenas eficazes, mas também seguras.

1. Trevo vermelho Este medicamento contém muitos fitoestrógenos que ajudam o corpo da mulher a funcionar melhor. Além disso, os medicamentos para trevo vermelho são bons para o coração e para o sistema respiratório. O trevo normaliza o sono, alivia as ondas de calor e restaura a atividade sexual da mulher durante a menopausa. Duas colheres de sopa de trevo devem ser derramadas com um litro de água fervente, insistem em 5-6 horas em uma garrafa térmica, tensão. Beba meio copo três vezes ao dia, meia hora antes das refeições. O efeito será perceptível dentro de 3-4 dias após o início do tratamento.
2. Geléia real. Na luta contra várias doenças, quase todos os produtos apícolas são usados. Para a saúde das mulheres é melhor usar a geléia real. A geléia real na natureza se alimenta da abelha rainha, que coloca um grande número de ovos. Leite real restaura as funções hormonais do corpo, o leite ajuda a lidar com as manifestações da menopausa.
3. Orégano O chá desta planta não apenas alivia os sinais da menopausa,mas também perfeitamente acalma, estabiliza o fundo emocional. Aveia é frequentemente utilizada para a lactação - estimula a produção de leite. Mas durante a gravidez, beber decocção desta planta é estritamente contra-indicado, orégano pode provocar um aborto espontâneo. Por litro de água fervente vai precisar de 2-3 colheres de sopa de orégano, beber meio copo de caldo cozido pela manhã e à noite.
4. Tintura de peônia Esta tintura irá ajudá-lo a lidar com tais manifestações da menopausa, como sudorese excessiva, tontura, insônia e mudanças freqüentes de humor. Além disso, a tintura de peônia tem um efeito sedativo e analgésico. A droga é vendida em uma farmácia em forma final, a tintura deve ser bebido 15 gotas três vezes ao dia antes das refeições. O curso do tratamento é de 3 semanas, durante as quais o bem-estar da mulher geralmente melhora. Se as drogas não são encontradas na farmácia, é fácil prepará-lo você mesmo - as inflorescências de peônia devem ser enchidas com uma garrafa, cheias de álcool e infundidas por 20 dias. Antes de usar, todo o conteúdo da garrafa deve ser drenado, guarde a tintura na geladeira.

Além disso, existem produtos com alto teor de fitoestrógenos - soja, linho, uvas vermelhas, lúpulo. Na luta contra a menopausa, você pode fazer infusões e decocções baseadas em alcaçuz e alfafa.Lembre-se que as ervas também têm um efeito potente, é melhor consultar o seu ginecologista antes de tomar qualquer decocção.

Clímax - um período especial, que é acompanhado por muitos sintomas desagradáveis. Não tolere a manifestação da menopausa, as recomendações bem escolhidas do doutor ajudá-lo-ão a livrar-se da vertigem e outros sintomas. Assista sua saúde e seu corpo responderá a você bem-estar!

Vídeo: como tratar a vertigem