Como se livrar de pessoas obsessivas

Cada pessoa tem seu próprio espaço pessoal e uma zona de comunicação confortável. Sem saber, estabelecemos limites aceitáveis ​​para o nosso comportamento. É por isso que estamos mais relaxados com os amigos, francos com os entes queridos, engraçados com as crianças e contidos com os colegas. Quando uma pessoa aparece, sedenta pela nossa atenção, acontece uma situação desagradável. A educação não permite que você simplesmente se vire e vá embora, e a mente diz que o tempo gasto em comunicação inútil pode ser gasto mais proveitosamente ... E, em geral, você deve se opor a si mesmo e aturar uma pessoa obsessiva?

Quem são pessoas obsessivas?

Ninguém deve tolerar a comunicação obsessiva. No entanto, livrar-se da degola irritante, não passar por boor e salvar seu rosto não é tão fácil. Para escolher as táticas corretas de comportamento, você precisa entender com quem está lidando, quais motivos o interlocutor tem e o que ele quer comunicar com você.

Todas as crianças recorrem aos adultos com suas necessidades.À medida que crescem, os pedidos mudam de caráter e desaparecem gradualmente. Ao mesmo tempo, a própria pessoa aprende a lidar com suas necessidades de forma independente, a estabelecer os próprios limites da comunicação confortável e garante que ninguém interfira na sua zona de conforto. No entanto, algumas pessoas parecem permanecer na infância, não crescem psicologicamente, não conseguem lidar com suas próprias emoções e ainda buscam apoio e aprovação de fora. Então, existem dois tipos de obsessão:

1. Dependência estimada. Neste caso, a pessoa simpatiza com você como um indivíduo, sua opinião é importante para ele, a vida é interessante, ele tenta ser como você. Isto é muito semelhante à admiração por ídolo ou amor, mesmo se você é do mesmo sexo. Se o interlocutor fala sobre si mesmo, é apenas para o propósito de ouvir conselhos ou descobrir uma avaliação do que está acontecendo. Você pode dizer que foi escolhido como um especialista e um sábio mentor.
2. Vampiro de energia. Nesse caso, o interlocutor é parasitário. Ele só precisa jogar fora suas emoções, compartilhar eventos, causar uma impressão, provar alguma coisa, fofocar ou simplesmente matar o tempo.Sua opinião é absolutamente a mesma para o vampiro enérgico, ele não veio para isso. É bem possível que eles não lhe dêem uma palavra, e o interlocutor conduzirá um monólogo e será disperso em discussões, planos, conjeturas, etc. Em seu lugar, pode haver absolutamente qualquer pessoa que não resista à pressão de um vampiro enérgico.

Naturalmente, o primeiro tipo de obsessão pode parecer mais inofensivo e menos desconfortável. No entanto, esta é apenas a primeira vez. As consequências da “mentoria” podem ser muito deploráveis, porque, até certo ponto, o interlocutor muda a responsabilidade de tomar a decisão sobre você, ele próprio se desvincula do problema e confia em uma retaguarda confiável. Ou talvez, em geral, ele coloque algumas de suas preocupações e problemas nos ombros do especialista escolhido. O vampiro enérgico, por outro lado, parasita francamente, cansa, deixa para trás um gosto desagradável e mata impiedosamente o seu tempo.

A conclusão sugere-se - a comunicação deve ser igualmente agradável para ambas as partes. Não deve haver ganhos significativos. Se a obsessão aparecer, então deve ser combatida.

Regras de comunicação com pessoas chatas

Em primeiro lugar, vale a pena entender que todos os adultos, sem exceção, se sentem relacionados a si mesmos e entendem claramente que a outra pessoa os evita, não quer se comunicar, os ignora e tenta de todo modo se distanciar do interlocutor irritante. No entanto, nem todos estão prontos para ceder e não parecem perceber que a sociedade deles é onerosa. Como resultado, surge um tipo de jogo de gato e rato. Este jogo pode durar anos! Portanto, não há palitos de concessão não precisa. Se uma pessoa é desagradável para você, você precisa imediatamente deixar sua posição clara e alinhada. Faça o seguinte:

Ser o mais sincero e honesto possível.
Então me diga que você tem tempo para conversar, mas há casos e planos que são mais importantes para você agora do que comunicação. Não procure por razões imaginárias, não diga que você está com pressa ou ocupado, não transfira a conversa para outra hora. Francamente admitir que eles não estão dispostos a falar. Em nenhum caso, não tome a posição de justificar a pessoa.

Se o entrevistado estiver constantemente pedindo conselhos, explique as verdadeiras razões pelas quais você não pode ou não quer dar.

Por exemplo, o assunto diz respeito à vida pessoal, caso em que você precisa dizer que está no controle da situação apenas pelas palavras de seu interlocutor e, portanto, não pode avaliar objetivamente a situação e fazer algo a respeito. Se vier para o trabalho, decida em um momento específico em que você está pronto para discutir as questões do interlocutor em uma base geral, e você quer gastar tempo pessoal à vontade. Em nosso tempo, a informação é cara, então você tem o direito de escolher com quem deseja compartilhar conhecimento e experiência, e com quem não deseja.

Comporte um espelho para um amigo obsessivo
Suponha que você se encontre por acaso, apenas não finja que não percebe isso, mas adormeça com perguntas, traduza o tópico para você de forma conveniente, interrompa e não deixe que recuperemos nosso juízo. Toque em um tópico que a outra pessoa não gosta de apoiar. Deixe o pegajoso ser defensivo e ciente de que não só ele pode definir o tom para a comunicação.

Não responda a perguntas desconfortáveis.
Não há necessidade de inventar nada, basta dizer uma frase simples, mas informativa: "Desculpe, isso é pessoal." Você não precisa falar francamente sobre seus pensamentos, sentimentos, planos, desejos e oportunidades.Se com os amigos e a família você pode, de alguma forma, se esquivar de uma questão desconfortável, então a curiosidade do conhecido intruso deve ser interrompida na raiz. Uma pessoa deve entender que seu relacionamento não é tão próximo que não haja tópicos tabus.

Pergunte o pegajoso para algum serviço pequeno em um curto espaço de tempo, mas sim emprestar dinheiro.

Você verá que em 80% dos casos uma pessoa desaparecerá imediatamente de sua vida. É uma coisa para se comunicar e outra para encontrar tempo para ação ou dinheiro livre. Especialmente eficazmente este método funciona com a segunda categoria - vampiros de energia, que não estão interessados ​​em suas preocupações e problemas, mas você só precisa falar sobre si mesmo e matar o tempo.

Seja inflexível e explique sua posição.
Comunique-se com um companheiro obsessivo brevemente, em monossílabos, mantenha as pausas. Sinceramente pergunte o que eles devem a tão atenção a sua pessoa. Admita que atenção indevida lhe causa transtornos. Note que na maioria dos casos, comunique-se apenas por cortesia, porque você não quer ofender o interlocutor. Especifique tópicos que você é particularmente desagradável ou desinteressante para falar.Não tenha medo de ofender uma pessoa, porque você não caracteriza sua personalidade, mas discuta o estilo de comunicação.

Claro, para se proteger de se comunicar com pessoas chatas, você precisa de coragem e força de espírito. Mas você terá que escolher: ou gaste seu tempo e continue, ou defenda seus limites de conforto interno. De fato, na vida pode haver dezenas de interlocutores irritantes, e simplesmente não há sentido em dedicar tempo a todos.

Vídeo: como não ser intrusivo ou como chamar atenção para você