Como se livrar do aumento da formação de gases nos intestinos

Flatulência ocorre como resultado de excessos, estresse, processos inflamatórios nos intestinos e anomalias genéticas como a doença celíaca. Acompanhada não só da distensão abdominal, mas também da dor, da náusea, do arroto e do estrondo, a liberação de gás do reto, que tem um cheiro desagradável. Recomenda-se combater o problema após um exame minucioso, que ajudará a determinar a causa e selecionar métodos de tratamento.

Estudo Abrangente

Para começar a luta contra o aumento da formação de gases deve ser com uma visita ao gastroenterologista ou médico de família. Não faz mal passar fezes para semeadura bacteriológica e coprogramas, para passar por um raio-x do estômago. As análises mostrarão se a flatulência foi causada por microflora prejudicada ou concentração insuficiente de enzimas.

Graças à ultrassonografia, é possível detectar aderências e tumores, cistos, inflamação e estrutura intestinal anormal, o que contribui para a formação de gases. Somente após um exame e exame meticulosos, vale a pena começar a tratar a flatulência com preparações farmacêuticas ou receitas folclóricas.

Dieta contra o aumento do gás

Pessoas que sofrem de um problema delicado são aconselhadas a realizar uma pequena experiência:

• Para limpar o sistema digestivo de restos de comida com a ajuda do jejum.
• Os produtos entram na dieta gradualmente, começando com cereais e legumes cozidos.
• Cozinhe pratos simples, não misture muitos ingredientes.
• Escreva cada produto em um diário especial, junto com a resposta do corpo a um novo componente.

A técnica ajudará a entender que alimento não percebe os intestinos. Isso pode ser repolho ou legumes, mingau de cereais ou laticínios. Às vezes é suficiente remover um ou vários componentes do menu para se livrar do aumento da formação de gás.

Recomenda-se aderir ao horário correto:

• Eu como em pequenas porções, não desista café da manhã e jantar, não se esqueça do chá da tarde e almoço.
• As refeições devem ser quentes, quentes demais para ferir a mucosa gástrica.
• É útil comer uma porção de sopa e legumes cozidos diariamente.
• Aconselha-se a beber água, chás de ervas e sumos frescos.
• Você não pode simultaneamente falar e mastigar comida, beber café e fumar.
• Goma e excessos são contra-indicados.

Produtos que causam aumento da formação de gás

Pessoas que sofrem de flatulência regular devem evitar bebidas gaseificadas, champanhe e cerveja, kvass e água mineral. Legumes, maçãs com peras e bananas, espinafre com repolho e rabanete, rabanetes com cebola e azedinha são proibidos.

É necessário abandonar pão fresco e doces, açúcar. Saladas são contra-indicados: de legumes frescos, em conserva e temperado com maionese. Sem carne frita, batatas ou peixe. Mínimo de uvas com groselhas e framboesas. É aconselhável não usar tâmaras, passas e damascos secos.

Pessoas com intolerância à lactose são aconselhadas a desistir de leite, creme, queijo, duro e derretido, sorvete.

Produtos ajudando na formação de gás

A dieta pode consistir de cereais, trigo mourisco e painço, aveia e milho são especialmente úteis. Garupa de arroz é recomendada para diarréia, mas é contraindicada para constipação regular. Fontes de proteína serão ovos, frango ou carne bovina, peixe magro. Estes produtos devem ser cozidos ou cozidos em banho-maria, servidos com acompanhamento de legumes cozidos.

Uma alternativa aos doces é bolos de farinha de arroz. O pão deve ser seco e as sopas são cozidas em caldo de legumes. Recomendado damascos e romãs, açafrão com nozes e sementes, água com suco de limão e mel. Tomates, cenouras e abóboras, beterrabas e batatas podem estar presentes na dieta.

Evitar a formação de gases cítricos: laranjas, toranjas, limões e mandarinas. As pessoas que normalmente respondem à lactose são aconselhadas a comer iogurtes naturais, ryazhenka ou kefir diariamente.

Medicamentos farmacêuticos para gaseificação

O grupo de sorventes que purifica o sistema digestivo de toxinas e bactérias putrefativas, inclui carvão ativado com "Carbopekt", "Sorbeks" e "Extrasorb".Smecta, Neosmectin e Diosmectit provaram-se bem.

Eles ajudam com flatulência "Motilium" e "Renny", gotas para crianças "Bobotik", uma preparação de origem russa "Motilak", indiana "Unienzyme". Contribuir para a redução de gases "Antiflat" e "Lannaher", "Disflatil" com "Espumizanom".

Se a flatulência é acompanhada por espasmos, você pode tomar "No-shpu", "Spasmol" ou "Spazovrin". Romazulan não pertence ao grupo de medicamentos de resposta rápida, mas consiste em componentes à base de plantas que reduzem a inflamação nos intestinos. Com admissão regular melhora a digestão e processos metabólicos.

Enterosgel é usado após uma festa tumultuosa para limpar o corpo de toxinas e comida estagnada, o que causa flatulência com inchaço e outros sintomas desagradáveis. O Meteospasmil é uma droga eficaz e poderosa para o tratamento complexo do excesso de formação de gás; portanto, deve ser prescrito por um gastroenterologista.

Atenção: Quaisquer comprimidos, suspensões e outros meios podem ser tomados somente após consulta com um especialista. O intestino com uso prolongado de drogas se acostuma com o "suporte químico", e se recusa a trabalhar de forma independente.

Como se livrar do gás nos intestinos de remédios populares

As pessoas que não querem envenenar o corpo com meios farmacêuticos recomendam decocções à base de ervas. Bebidas curativas podem ser feitas de erva-cidreira (para 1 litro de líquido 4 colheres de sopa. De ervas), énula (para 500 ml de água 15 g de ingrediente seco), sementes de sementes de alcaravia (10 g por xícara de água fervente).

Boas infusões de camomila ou linho, sálvia e raiz de cálamo. Propriedades carminativas do açúcar, misturado com anis ou óleo de endro. Recomenda-se beber diariamente um litro de decocção de ervas feita de camomila com hortelã-pimenta e yarrow. Você pode adicionar sementes de endro, imortelle e sálvia. Para melhorar o sabor da bebida, coloque um pouco de mel nela.

É útil encher os pratos com endro picado e cravo, beber água com cúrcuma (um copo de tempero) ou gengibre (por 100 ml de 5 g do componente seco).

O excesso de formação de gás é tratado com batatas: você precisa espremer o suco de tubérculos jovens, tomar 150 ml por estômago vazio duas vezes ao dia. O curso deve durar 10 dias.

Receita da vovó: sal preto

• Cortar a crosta de pão de centeio, misture as migalhas com bastante sal.
• Adicione a água e amasse a massa.
• Formar alguns bolos achatados, assar até ficarem pretos.
• Espaços em branco refrigerados ralam em um ralador fino.
• Adicione o pó à comida em vez do sal normal.

Nozes contra a flatulência
Você vai precisar de grãos de cedro e noz variedades, que são esmagados, misturados com suco de limão e mel. Após uma mistura completa, uma massa homogênea deve sair e colocar uma pitada de argila purificada nela. Coloque em uma jarra, guarde na geladeira.

É possível livrar-se do aumento da formação de gases por métodos populares e tradicionais, aderindo a uma dieta e praticando esportes. Se a flatulência não desaparecer, você precisa consultar um médico, porque esse problema geralmente indica doenças mais graves dos órgãos digestivos.