Água mineral durante a gravidez - os benefícios e danos

Estando em uma posição delicada, a gestante faz perguntas sobre a admissibilidade de tomar certas bebidas. A água mineral é especialmente popular, é usada por todos sem exceção. Mas essa bebida é permitida para meninas no início ou no final da gestação? Vamos tentar descobrir juntos e, ao mesmo tempo, vamos determinar a qualidade da água útil e potencialmente perigosa. Então vamos começar.

A água mineral é permitida para grávidas?

A água mineral é entendida como água enriquecida com minerais, vitaminas, ácidos orgânicos, sais e outros elementos biológicos. Todos eles estão em uma relação desigual, o tipo de água e o fabricante específico também são importantes.

Se considerarmos a composição em termos percentuais, a água mineral é utilizada para o tratamento e prevenção, como uma bebida para uso diário, ao ar livre.Nas prateleiras dos supermercados há uma água mineral sem gás e com ela. As mulheres grávidas precisam saber qual delas é mais útil. Portanto, analisamos cada tipo com mais detalhes.

Mineral sem gás
A formação e o desenvolvimento do feto no útero, assim como a saúde da mãe e do bebê após o nascimento, dependem da qualidade do fluido consumido pela gestante. Foi revelado que a água mineral de mesa tem um efeito positivo na saúde da criança. Risco reduzido de defeitos congênitos.

Mas é importante comprar uma composição que é extraída de bem conhecida e constantemente sob o controle de poços artesianos. As empresas desconhecidas não são tão rigorosamente regulamentadas, o que significa que podem adicionar impurezas à água.

O que mais é importante, é enriquecido pela água natural, não artificialmente. É ela quem traz o máximo benefício para a mulher que está na fase de gestação.

Quanto à resposta “pode” ou “não”, é definitivamente possível. Mas você precisa comprar o destino da mesa de água mineral com a quantidade ideal de sal. Ele irá eliminar o desconforto com toxicosis e aliviar o desejo emético. Em uma proporção quantitativa, a ingestão de líquidos não é limitada, ela é consumida para combater a sede.

Mineral com gás
Se a primeira opção trará benefícios excepcionais, então a água mineral com gás pode ser prejudicial. Sua bebida não é aconselhada por várias razões. Outros incluem o fato de que o líquido está saturado com dióxido de carbono de maneira artificial. Portanto, não há uso. Pelo contrário, tomar tal droga irá provocar azia, inchaço, engasgos e outros problemas com o trato gastrointestinal.

Especialistas por mais um motivo não aconselham mulheres grávidas a beberem água do tipo gaseificada. É tudo sobre o ácido fosfórico, que é concentrado em grandes quantidades na bebida. Provoca a formação de areia e pedras nos rins, bexiga.

Os rins de uma mulher grávida já estão sob uma carga muito pesada e não precisarão de nenhum fardo adicional. Para evitar a urolitíase, você precisa beber apenas água sem gás.

Qualquer água mineral durante a gravidez deve ser aprovada pelo médico assistente. Portanto, se você tiver dúvidas sobre a exatidão do uso, é melhor consultar um médico e não hesite em fazer perguntas.

Além disso, o líquido carbonatado contribui para a flatulência, sintomas desagradáveis ​​no estômago e formação excessiva de gás.Inchaço leva ao desconforto, não só da pessoa grávida, mas também do feto no útero. Além disso, tudo isso provoca constipação e problemas com a digestão dos alimentos.

Qualidades úteis de água mineral

1. Qualquer composição deve ser considerada, começando com uma lista de substâncias químicas. A água mineral contém muitos sais, elementos minerais, vitaminas, que cobrem as necessidades diárias e previnem várias alterações patológicas.
2. Se você escolher um tipo de água que concentre ferro em quantidade razoável, essa bebida beneficiará as meninas com anemia (anemia ferropriva).
3. Nos casos em que há problemas com a glândula tireóide e o sistema endócrino em particular, é melhor dar preferência à água mineral com teor de iodo na quantidade aceitável para o tratamento.
4. Com frequentes picos de pressão, incluindo hipotensão, escolha um líquido enriquecido em sódio. Sal tonifica os indicadores, então a gestante se sente muito melhor.
5. Há outro tipo de água mineral, chamada oxigenada. Ela acumula oxigênio na taxa ideal, o que tem um efeito positivo sobre a saúde da menina nos estágios iniciais de transporte.
6. É o tipo de água acima mencionado que previne a falta de oxigênio do feto no útero. Esta doença também é chamada de hipoxia.

Permitido receber normas

1. Se estamos falando de água para fins de mesa, não enriquecidos com gás, você pode beber sem restrições. Um dia é aconselhado a levar cerca de 2 litros. fluido. Mas a norma final depende do organismo em si e da atividade da futura mãe.
2. Para a água da subcategoria de restaurantes e médicos, há limitações. Geralmente tal bebida é prescrita por um médico se a mulher é deficiente em certas substâncias. Você pode levar até 1,5 xícaras por dia, bebendo esta composição é permitida por 12-14 dias.
3. A água da categoria médica não pode receber sem a aprovação prévia do especialista. Ele contém uma alta concentração de várias substâncias, cujo excesso afetará negativamente o corpo.
4. Vale lembrar para sempre que com a falta de água uma gestante tem chance de desenvolver varizes e outros problemas com o sistema vascular. Portanto, a norma deve ser observada necessariamente.
5. A fim de melhorar completamente o seu corpo, para evitar a hipóxia no feto, bem como para dar à luz um bebê completamente saudável, você deve beber o padrão recomendado de água de mesa sem gás.
6. Como já descobrimos que é permitido consumir líquidos não carbonatados em quantidades moderadas, agora vale a pena decidir que tipo de água escolher de toda a variedade hoje.
7. Se você pretende beber todos os dias, deve dar preferência a líquidos com baixo acúmulo de minerais. Não irá saturar o corpo, por isso não provoca sérias complicações.

Potencial perigo de tomar água mineral

1. Se houver problemas com o esôfago, em particular com o trato gastrointestinal, geralmente é prescrito um líquido com a inclusão de sais minerais e outras enzimas. Mas você não pode tomar, se você não consultar primeiro com um médico.
2. Se você é propenso a diarréia ou sangue muito magro, deve limitar sua ingestão de água. Novamente, você precisa consultar seu médico para que ele escreva suas regras e frequência de admissão.
3. Se o líquido concentrar muito sulfato, terá um efeito negativo na saúde da pessoa grávida e do próprio bebê após o nascimento.

No processo de uso, você precisa monitorar sua própria saúde. Beba água em pequenas porções, a cada dia aumentando a quantidade.Se houver algum sintoma desagradável que sinalize um declínio na imunidade, pare de tomá-lo.

Vídeo: água mineral - remédio ou veneno?