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As pessoas que têm uma doença grave do diabetes, ou têm uma predisposição para isso, têm que monitorar cuidadosamente sua dieta durante toda a vida. Comendo alimentos que incluem uma grande quantidade de carboidratos, você pode aumentar o nível de glicose no sangue, o que é um impacto extremamente negativo na condição de uma pessoa doente. A escolha de produtos saudáveis e seguros torna-se uma necessidade diária. De valor particular são aqueles que não afetam o aumento de açúcar no sangue, é para eles o espinheiro-mar.
Propriedades úteis de espinheiro mar
Berry cresce em árvores ou arbustos pertencentes à família Lokhovye. Os frutos das árvores - frutos amarelos ou laranjas brilhantes, são usados na preparação de várias preparações medicinais, para o fabrico do mais valioso óleo de espinheiro marítimo e também para comer na forma de compota, compotas e geléias.
As propriedades curativas desta incrível baga são conhecidas desde os tempos antigos. Desde os tempos antigos, as pessoas usavam os frutos do espinheiro-mar para o tratamento de várias doenças. Eles possuem essas qualidades devido ao rico conteúdo de microelementos e vitaminas. A fruta do mar buckthorn contém:
- Vinho, ácido málico e oxálico.
- Açúcar natural (3,5%).
- Compostos contendo azoto.
- Flavonóides
- Ácidos graxos
- Oligoelementos
- Vitaminas - A, C, B1, B2, B9, E, P, PP;
Frutas de espinheiro mar são utilizadas com sucesso na indústria cosmética. Extratos de óleo e amora são adicionados à produção de cremes, xampus, máscaras e loções hidratantes e nutritivas.Em casa, você pode fazer seu próprio creme para uso com um efeito suavizante, para isso você só precisa adicionar algumas gotas de óleo de espinheiro mar ao seu creme favorito.
Na medicina popular e tradicional é usado não só os frutos do espinheiro-mar. A casca, galhos e folhas da árvore também são dotados de propriedades úteis.
Propriedades do espinheiro-mar com diabetes
- Com o uso regular de frutas frescas ou congeladas, a função intestinal é normalizada. O espinheiro-mar é especialmente útil para os idosos - um alto teor de vitaminas e oligoelementos pode reduzir o nível de colesterol no organismo e prevenir o desenvolvimento da aterosclerose.
- As compressas de espinheiro marítimo ajudam a aliviar a dor reumática.
- A vitamina F contida na fruta, permite regular processos metabólicos na epiderme, o que é muito importante para pessoas que sofrem de diabetes.
- A doença exige muita força e nutrientes de todos os órgãos, a pele torna-se seca e propensa a várias doenças. Óleo de espinheiro mar é útil para esfregar no couro cabeludo - o cabelo fica mais forte e mais grosso.Você pode fazer óleo de espinheiro-mar em casa.
- Como você sabe, qualquer doença grave afeta o sistema imunológico do corpo, portanto, todo o corpo precisa de apoio e recuperação. Pessoas com diabetes são encorajadas a usar alimentos ricos em ácido ascórbico. Em bagas de espinheiro-mar existe uma quantidade suficiente de vitaminas, cujas propriedades benéficas são preservadas após o congelamento e tratamento térmico.
- As vitaminas do grupo B são necessárias para os diabéticos da metade masculina da população, porque elas têm um efeito positivo na potência. A doença enfraquece o corpo e o funcionamento normal das necessidades naturais nem sempre ocorre. O consumo diário de bagas de espinheiro marítimo ajudará a manter a esfera sexual em condições normais.
É importante! Não deve ser esquecido que o espinheiro marítimo certamente aumentará o nível de açúcar no sangue, porque tem carboidratos suficientes. Portanto, uma única entrada do produto dentro não deve exceder 100 gramas.
Harp mar espinheiro
Quaisquer produtos de origem vegetal são contraindicados e as bagas de espinheiro não são exceção.Apesar da rica composição de vitaminas e oligoelementos benéficos, o uso deste produto pode ter um efeito nocivo no corpo. Na maioria das vezes pode ser intolerância individual. Se uma pessoa que sofre de diabetes não usou o espinheiro-mar antes, então antes de incluir o produto na dieta, você precisa testá-lo - primeiro coma algumas bagas e espere um pouco, ou ungir uma pequena área da pele com óleo. Se houver irritação ou reação alérgica, a adoção de bagas no futuro deve ser abandonada.
Não é recomendado o uso de bagas para pessoas que sofrem de hepatite e pancreatite. Você não pode comer frutas frescas com úlcera gástrica e gastrite. O espinheiro-mar tem um ligeiro efeito laxante.
A vida de uma pessoa que sofre de diabetes não deve apenas consistir em uma nutrição adequada e manter um estilo de vida saudável, mas também deve conter esforço físico regular. Caminhadas diárias ao ar livre e um conjunto bem escolhido de exercícios físicos ajudarão a manter a forma e a ter um efeito positivo sobre o estado geral.Uma abordagem integrada do estado de saúde e a implementação das recomendações de especialistas ajudarão a garantir uma vida plena aos diabéticos. É importante lembrar que a observância de todas as regras da dieta afetará favoravelmente o estado geral de saúde e, portanto, a qualidade de vida.
Vídeo: o que pode ajudar o espinheiro-mar com diabetes?
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