Conteúdo do artigo
- 1 Os benefícios do espinheiro mar
- 2 Espinheiro-mar em ginecologia
- 3 Espinheiro-mar em cosméticos
- 4 Espinheiro-mar ao perder peso
- 5 Os benefícios do espinheiro-mar para os homens
- 6 Taxa de consumo
- 7 Armazenamento
- 8 Espinheiro mar para crianças
- 9 Contra-indicações
- 10 Vídeo: as bagas úteis e prejudiciais do espinheiro marítimo
O espinheiro-mar é uma planta bastante famosa que cresce na Rússia. Nas regiões do sul do país é muito popular, e você pode encontrá-lo em quase toda parte. O uso de espinheiro-mar não se limita ao uso de apenas bagas cruas. Deles também preparam óleos, compotas e doces. E não é por nada, porque uma planta tão incrível tem todas as propriedades benéficas que o corpo necessita. Infelizmente, muitas pessoas não sabem sobre as propriedades curativas do espinheiro marítimo, mas este artigo ajudará a descobrir isso.
Os benefícios do espinheiro mar
O uso desta planta terá um efeito positivo no corpo humano, melhorando e fortalecendo sua saúde.
Em primeiro lugar, entre as propriedades do espinheiro mar pode ser observado efeito de cicatrização.Por exemplo, graças ao suco feito de bagas de espinheiro, é possível acelerar o aperto de feridas ou várias úlceras, o que tornou a planta popular nos tempos antigos. Este efeito é alcançado devido à combinação ativa de elementos traços contidos na planta.
Em segundo lugar, o espinheiro-mar é rico em vitaminas. Em quantidades suficientes, a planta contém:
- Vitaminas do grupo E;
- Vitaminas do grupo C;
- Vitaminas do grupo F.
Além disso, o espinheiro marítimo é rico em antibióticos naturais que impedem o desenvolvimento de micróbios nocivos ou fungos no corpo. O efeito combinado de todas as vitaminas leva a um aumento no efeito de cada um, o que também tem um efeito benéfico sobre a condição humana. Na ciência, esse fenômeno é chamado de sinergismo. Nas pessoas, graças a este fenómeno, óleos e várias pomadas à base de frutos do mar se tornaram particularmente populares. Por exemplo, com a ajuda de óleos, várias doenças ou lesões de pele foram tratadas antes e ainda estão sendo tratadas. Líquido também foi tratado com liquens, geladura e calos. E hoje, molhar um cotonete em óleo à base de bagas de espinheiro marinhos, você pode tratá-los com uma ferida ou colocar uma compressa.
Em terceiro lugar, foi provado que o espinheiro marítimo tem propriedades anti-cancerígenas. O fato é que a planta contém três vitaminas principais capazes de suportar áreas danificadas pela irradiação. Os óleos à base de espinheiro marítimo ajudam a acelerar a regeneração da pele e do corpo irradiados e também permitem que a estrutura do tecido se recupere sem quaisquer consequências. E se você ler a composição de alguns medicamentos destinados a restaurar o corpo após a irradiação, você pode encontrar espinheiro-mar, o que não é de todo surpreendente.
Além disso, com a ajuda desta fruta, você pode lutar contra as células malignas que começam a se desenvolver no corpo. Assim, a fim de prevenir a ocorrência de câncer no corpo, recomenda-se realizar a prevenção de uma planta tão surpreendente.
Espinheiro-mar em ginecologia
- erosão cervical;
- endocervicite;
- inflamação encontrada na mucosa vaginal.
O uso de buckthorn do mar durante o curso do tratamento ajudará a proteger o corpo da penetração da doença nos órgãos internos, bem como acelerar o processo de restaurar a camada superior do epitélio. Além disso, se infecções parasitárias foram detectadas durante um exame ginecológico, o espinheiro marítimo pode ter um efeito antiinflamatório. Ela luta contra patógenos. A vantagem de usar esta planta para fins ginecológicos pode ser considerada o fato de que, ao contrário dos mesmos antibióticos, não causa efeitos colaterais.
Espinheiro-mar em cosméticos
Se você for às lojas de cosméticos, poderá encontrar uma grande variedade de produtos que contêm espinheiro marítimo. Óleos, cremes, géis, máscaras - e isso é apenas uma pequena parte dos produtos, que são obtidos pela adição de bagas úteis à sua composição. O fato é que os componentes contidos na planta têm um efeito positivo no cabelo e na pele de uma mulher. E você pode até notar a existência de anti-calvície, que também inclui este componente.
O uso ativo de cosméticos contendo buckthorn mar na sua composição irá melhorar a estrutura do cabelo e mudar o tom da pele para um mais saudável. Depois de usar máscaras e vários produtos faciais, as rugas desaparecerão e também ocorrerá a regeneração dos tecidos das camadas superiores do epitélio. O espinheiro-mar também reduzirá a gravidade das cicatrizes ou cicatrizes deixadas por algum tipo de lesão ou doença.
Espinheiro-mar ao perder peso
Depois de vários estudos médicos, foi estabelecido que o espinheiro marítimo é uma ferramenta eficaz para perda de peso. Não só é capaz de limpar o corpo de substâncias desnecessárias, mas também permite que você mantenha o corpo em boa forma. O fato é que as bagas contêm um alto teor de ácidos ômega, e impedem o aumento da gordura subcutânea. E para alcançar um resultado, é necessário incluir suco de espinheiro ou bálsamo no cardápio da dieta, cujo consumo deve ser fornecido com antecedência - antes das refeições.
Mas aqueles que têm problemas com o estômago, recomenda-se abandonar o uso do espinheiro-mar até que a saúde seja restaurada. Caso contrário, os ácidos contidos no mesmo podem afetar adversamente a mucosa gástrica.
Os benefícios do espinheiro-mar para os homens
A planta beneficia não apenas o corpo feminino. Os homens também são encorajados a adicionar o espinheiro marítimo à sua dieta, se eles se preocupam com sua saúde, e também estocar cosméticos com a forma de óleos e cremes à base de frutas milagrosas. A fim de melhorar o seu próprio estado físico e emocional, recomenda-se que os homens comam periodicamente bagas de espinheiro marítimo.
Um efeito favorável é alcançado devido ao fato de que o espinheiro marítimo contém vitaminas que beneficiam o corpo dos homens. Estas são as vitaminas B1 e B2, bem como C e E. Vale a pena notar o ácido fólico, que tem muitas propriedades úteis. Entre outras coisas, as bagas incluem a serotonina, que ajuda a melhorar o humor e o bem-estar. E, se listarmos brevemente os efeitos das bagas de espinheiro marítimo na saúde dos homens, então:
- visivelmente fortalece o sistema cardiovascular;
- aumenta a imunidade;
- contribui para a redução e até completa cessação dos processos inflamatórios;
- efeito positivo na memória.
Se, no entanto, considerar mais detalhadamente os efeitos das bagas de espinheiro marítimo no corpo masculino, então podemos distinguir:
- Proteção das glândulas da próstata.Com a idade, muitos homens começam a ter problemas com a próstata, periodicamente, há processos inflamatórios. Para reduzir a inflamação e evitar tais problemas, é necessário adicionar bagas de espinheiro marítimo à dieta.
- Fortalecendo o coração Problemas do sistema cardiovascular - um inimigo frequente de todos os representantes masculinos. Mesmo em quantidades mínimas, o espinheiro pode reduzir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os músculos, o que é tão importante para o corpo.
- Melhorar a saúde do sistema geniturinário. Estudos anteriores foram realizados, cujos resultados mostraram que os pacientes que consumiram espinheiro marítimo sofreram menos com problemas associados ao sistema urinário. Este efeito é conseguido devido ao conteúdo nas bagas de antioxidantes úteis.
- Eliminação da constipação. Também é um problema comum entre os homens. Comer o mesmo espinheiro marítimo irá remover com segurança todas as substâncias tóxicas do corpo e aliviar a constipação.
- Efeito calmante. Se o trabalho estiver associado a um estresse constante, ele irá evitá-los e levar as células nervosas para o copo de suco de espinheiro marítimo. Também pode ser usado para lidar com depressão ou mau humor.
- Melhor produção hormonal. Graças ao espinheiro mar, você pode normalizar hormônios.
- Remoção de escória. Como já mencionado, com a ajuda do espinheiro marítimo, todos os componentes indesejados e substâncias tóxicas que afetam negativamente o estado geral de um homem podem ser removidos do corpo. Isso resultará em uma melhora significativa na saúde e reduzirá o risco de possíveis problemas.
Taxa de consumo
As bagas desta planta útil são muito concentradas devido ao conteúdo de vários ácidos nelas, portanto, recomenda-se usá-las na menor quantidade possível. Se falamos sobre o dia, é perfeito usar duas ou três colheres de bagas frescas. No entanto, todos os dias eles não devem comer. É melhor fazer no máximo três dias por semana, e isso será o suficiente para alcançar um efeito positivo.
Armazenamento
Quanto ao armazenamento dos frutos de espinheiro mar, então você definitivamente deve cuidar disso. Infelizmente, as bagas tendem a deteriorar-se rapidamente, por isso, se você planeja usá-los por um longo tempo, é melhor colocar a fruta no freezer.Além disso, preservará a maioria de suas propriedades úteis.
Há outra opção para armazenamento - é fazer geléia ou compota. Receitas podem ser encontradas na Internet, cozinhar será simples e curto. Mas vale a pena lembrar que as mais úteis são frutas frescas, por isso é melhor usá-las imediatamente.
Espinheiro mar para crianças
Eu também gostaria de observar os efeitos benéficos das plantas no corpo das crianças. Mas você não deve dar a fruta à criança em sua forma pura, já que seu gosto pode parecer um pouco amargo, o que desencorajará todo desejo de recuperação.
Por exemplo, você pode tratar seu bebê com buckthorn mar com a ajuda de geléia, bebida de frutas ou geléia feita a partir de suas bagas. Também permitirá diluir a dieta da criança e será uma excelente adição ao chá ou sobremesa. Assim, o espinheiro-mar pode ser usado para a prevenção de muitas doenças da criança, fortalecendo sua imunidade e melhorando a capacidade do organismo de combater vários vírus e micróbios.
Se uma criança tem um resfriado, nariz escorrendo ou problemas oculares, então você pode fazer um bálsamo com base em uma planta saudável e dar ao seu bebê por um tempo.Isso ajudará a aliviar a condição e lidar com a doença.
No entanto, o uso de espinheiro-mar por uma criança deve ser tomado com responsabilidade, e se ocorrer qualquer reação alérgica, pare imediatamente este processo de tratamento e entre em contato com um alergista. E não dê muito deste produto, de modo a não causar problemas de digestão.
Contra-indicações
Infelizmente, nem sempre o espinheiro-mar pode ser útil. Às vezes, suas propriedades podem ser bastante prejudiciais para o corpo. Por exemplo, pode acontecer no caso de uma reação alérgica das pessoas a qualquer uma das vitaminas e minerais contidos na fruta. Entre as razões pelas quais é necessário abandonar o uso de buckthorn mar, incluem:
- estômago ou problemas gastrointestinais em geral;
- inflamação da vesícula biliar ou fígado;
- doença do cálculo biliar.
Mas, se excluirmos todos esses casos, na maior parte, as bagas de espinheiro-mar são extremamente úteis e têm um efeito positivo no estado físico e emocional.Ao adicionar bagas à sua própria dieta, pode reduzir o risco de várias doenças, bem como fortalecer significativamente o cabelo e melhorar o estado da pele.
Além disso, você pode usar as propriedades saudáveis do espinheiro marítimo usando pratos cozidos com base nele, especialmente se você abordar o processo de cozimento de forma criativa e fora da caixa. Assim, usando geléias, compotas, sucos, tortas ou bolos, você pode fortalecer sua própria saúde, bem como diluir sua dieta diária.
Vídeo: as bagas úteis e prejudiciais do espinheiro marítimo
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