Posso tomar café com diabetes?

Existe uma opinião de que o café é perigoso em caso de diabetes. Na verdade, esta bebida revigorante, ao aderir a certas regras, pode ser de grande benefício para as pessoas que sofrem desta desordem endócrina. Estudos mostraram que o café tem um efeito positivo no curso de muitos processos no corpo, mas não interage com drogas que são tomadas por uma pessoa doente para normalizar os níveis de açúcar. A única coisa que os amantes de café que têm uma história de diabetes precisam levar em conta é que todas as bebidas de café têm a capacidade de aumentar a atividade contrátil do músculo cardíaco, o que, como resultado, aumenta a pressão arterial. E o resto, sujeito à medida do café, trará benefícios significativos para o corpo. Isso é o que a história vai acontecer neste artigo.

Diabetes e café

Está cientificamente provado que uma bebida de café não tem absolutamente nenhum efeito sobre os níveis de açúcar no sangue. Portanto, seu uso não é proibido mesmo com altos níveis de seu conteúdo. Além disso, a composição dos grãos de café contém toda uma gama de substâncias que o corpo humano necessita: são vitaminas, minerais, ácidos orgânicos. Portanto, mesmo uma xícara de café pode afetar positivamente a condição humana.

Prós
A lista de vantagens de uma bebida forte é expressa nas seguintes propriedades:

1. Promove a perda de peso, e isso é importante porque a obesidade é um companheiro freqüente de diabetes.
2. Ativa processos metabólicos.
3. Melhora a função cerebral.
4. Carrega energia e aumenta a eficiência.
5. Melhora o humor porque estimula a produção de serotonina.
6. Mantém o tônus ​​vascular normal, o que ajuda a prevenir o desenvolvimento de patologias cardiovasculares.

Há mais um ponto importante, que também pode ser considerado do lado positivo: como o café regula os processos metabólicos, com seu uso sistemático, os indicadores de açúcar são mantidos no mesmo nível.

Contras
O lado negativo de uma bebida saudável pode se manifestar quando seu uso descontrolado. Geralmente, os eventos adversos são indicados pelas seguintes reações:

• erupções cutâneas, coceira;
• um aumento acentuado da pressão arterial;
• taquicardia;
• distúrbio do sono.

Para evitar efeitos negativos, este tônico não pode ser abusado. Mas uma condição igualmente importante é a escolha certa do café.

Café preto natural

A bebida, obtida a partir de matérias-primas de alta qualidade, tem um sabor perfeito e um aroma único. Este café será útil no diabetes tipo 2, como no primeiro tipo de doença. Portanto, dúvidas sobre a viabilidade de seu uso podem ser consideradas vãs. A bebida tem um efeito benéfico na digestão, aumenta o tom geral e melhora o estado geral de uma pessoa. Os grãos moídos contêm apenas ingredientes naturais e de modo algum afetam o nível de açúcar.

Café verde

O ácido clorogênico está presente nos grãos de café, o que contribui para a perda de peso. Diabetes do segundo tipo é frequentemente acompanhado por obesidade.Portanto, o café verde é recomendado para pessoas com esse tipo de patologia. O ácido clorogênico decompõe as gorduras e destrói os depósitos de colesterol. Devido à ação deste agente, as escórias são ativamente removidas do corpo. É suficiente beber apenas uma xícara por dia de bebida verde para estabilizar a condição do paciente e melhorar a qualidade de vida dele.

Café instantâneo

Sublimada, bem como café granulado para diabéticos é absolutamente inútil. Essas variedades são feitas a partir de grãos de baixa qualidade, portanto, nem vale a pena falar sobre as propriedades curativas dessa bebida. Além disso, vários sabores e outros aditivos são sempre adicionados a esses produtos, e isso transforma o café em um produto inseguro para a saúde.

Efeito dos aditivos de café

Cada pessoa tem suas próprias preferências de gosto. Isso é expresso em muitos hábitos: alguém adora café preto comum em sua forma pura, enquanto outros adicionam creme e outros ingredientes à bebida. Em princípio, isso não é nada extraordinário quando se trata de uma pessoa saudável.Mas quando se trata de diabéticos, muitos desejos por comida adquirem um significado diferente. Portanto, pessoas que sofrem desta patologia. O creme não deve ser adicionado ao café, porque é um produto muito calórico com alto teor de gordura. Uma opção alternativa é o café com leite, cujo teor de gordura não excede 1%. Álcool e vinho são proibidos aos diabéticos, e em vez de açúcar, substitutos devem ser usados:

• "Sacarina";
• Aspartame;
• "Ciclamato".

Os substitutos do açúcar são vendidos em qualquer supermercado, portanto, comprá-los não é difícil. Para melhorar as características de sabor de uma bebida de café, os pacientes diabéticos podem adicionar as raspas de limão, canela e cominho.

Termos de Uso

Naturalmente, a dieta de uma pessoa com diabetes mellitus é fundamentalmente diferente do menu de pessoas saudáveis. Portanto, para eles existem outras normas de beber café - não mais do que duas xícaras por dia. Além disso, no caso do primeiro tipo de diabetes, a dose deve ser acordada com o médico e, no caso do tipo 2, deve-se considerar o seguinte:

• idade e sexo do paciente;
• características individuais;
• doenças associadas;
• natureza do fluxo de diabetes.

• aterosclerose;
• patologia renal;
• hipertensão;
• Doenças do SNC;
• patologia do coração.

Em suma, podemos destacar o ponto principal: uma bebida perfumada e revigorante se beneficiará quando for usada moderadamente. Se você seguir esta regra principal, os pacientes com diabetes podem desfrutar do delicioso sabor do café pela manhã. Mas apenas um produto de qualidade trará benefícios reais.

Vídeo: É possível beber café para diabéticos?