Mel - os benefícios e danos para a saúde do corpo

O mel tem sido considerado um imunoestimulante natural e o antibiótico mais forte. Devido à sua versatilidade, o produto da apicultura é utilizado em vários campos, desde o cozimento até a medicina tradicional e a cosmetologia. Existem mais de 400 variedades de mel, cada tipo tem seus lados positivos e negativos, bem como uma lista de elementos químicos.

Variedades de mel

Linden - a forma mais comum, cheira a linden, tem um tom amarelo pálido. Muitas vezes, o mel de lima é usado para fins terapêuticos e profiláticos. Possui propriedades expectorantes, antibacterianas, anti-inflamatórias e tônicas.

Acácia - a melhor e bem equilibrada variedade de mel.Tal produto pode ser visto nas prateleiras das lojas. Na composição do mel de acácia, a glicose prevalece, não a frutose.

Hortelã - agradável ao paladar, tem um cheiro de menta. Recomendado para admissão em categorias de pessoas com distúrbios nervosos, porque sua principal característica é se acalmar. Mel de menta aumenta o fluxo de bile, é considerado um excelente anti-séptico e antiespasmódico. Na composição de mel de hortelã mais ácido ascórbico do que em suas contrapartes.

Trevo - a principal diferença deste mel de todos os outros reside no cheiro refrescante agradável de grama verde. O mel praticamente não tem cor, é moderadamente líquido e translúcido. Usado para a prevenção e tratamento do beribéri.

Urze - é caracterizada por um cheiro específico, que pode repelir muitas pessoas. Mas isso não significa que não haja substâncias úteis no mel de urze. O produto é ácido, puramente "masculino", destinado a melhorar o funcionamento do sistema reprodutivo.

Framboesa - agradável em todos os aspectos. Ideal para a prevenção de infecções virais sazonais, bem como preencher a deficiência de elementos benéficos na deficiência de vitamina. Este mel gosta especialmente de crianças.

Castanha - este tipo de mel é diferente de outro aroma agradável de castanhas, sabor amargo, sombra escura. O produto ganhou valor especial devido às suas propriedades bactericidas e expectorantes. Também o mel castanho acumula muito ferro, o que é útil para o tratamento e prevenção da anemia.

Trigo-sarraceno - como o nome indica, o néctar é coletado do trigo-sarraceno. O mel tornou-se famoso devido a um grande acúmulo de magnésio, potássio e ferro. É útil comer a composição dos núcleos. Na aparência, o mel de trigo mourisco é marrom-avermelhado, moderadamente grosso e nem sempre homogêneo.

Celular - mel em favos de mel tem 2-3 vezes mais benefícios do que todas as outras variedades. Os favos de mel são dotados de uma massa de qualidades terapêuticas. Em combinação com o néctar, curam o corpo em todas as frentes. Este produto é comido lentamente, mastigue e depois cuspa.

Aplicação de mel

1. No caso de um resfriado, é necessário fazer uma solução para enxaguar o nariz do muco. Se você não quiser usar preparações nasais, prepare um remédio: misture 230 ml. água morna com 15 gr. mel líquido. Use essa ferramenta para lavar os seios. Deite a pipeta na primeira narina e depois na segunda.O procedimento é realizado duas vezes ao dia.
2. Com uma tosse prolongada, o mel se tornará um verdadeiro ajudante. Ele irá remover a expectoração do trato respiratório, aliviar a dor e a dor de garganta. Neste caso, você precisa fazer bolos de ghee, cacau em pó, mel e banha (proporção igual de componentes). Depois de cozinhar, guarde-os na geladeira.
3. Como meio para uma limpeza completa do intestino, faça uma solução de 1 litro. água morna e 25 gr. mel Adicione 15 gr. sal fino, 3 gotas de suco de limão. Esta composição deve ser usada para enemas. Você não só se livrará da estagnação, mas também normalizará a motilidade intestinal.
4. O mel é um excelente sedativo que combate insônia e distúrbios gerais do sono. Uma variedade de menta ou acácia é ideal para esses fins. Coloque um pouco de produto na raiz da língua, dissolva, não beba.
5. Para fins cosméticos, o mel é usado para melhorar a aparência, branqueamento, combater a acne e descamação. Para preparar a máscara, misture 1 gema crua com uma colher de produto de apicultura, aplique e esfregue. Lavar depois de um terço da hora.
6. Se você se deparar com um problema como uma contusão, hematoma, entorse, dor lombar e pescoço, esfregue mel líquido aquecido na pele.Massagem levemente para acelerar a circulação sanguínea e recuperação.

Os benefícios do mel

1. Produto de abelha usado para resfriados e infecções. É dotado de propriedades anti-inflamatórias. Neste contexto, você pode facilmente lidar com a epidemia de gripe sazonal e deficiência de vitamina.
2. O mel ajuda a se recuperar de uma doença prolongada, derruba facilmente a temperatura de 37 graus. Afinal de contas, é a uma temperatura tal que a pessoa sente a fadiga mais forte, o corpo tenta superar o vírus sozinho.
3. O mel acumula muito ferro e não afeta muito o desempenho do açúcar no sangue. Um produto de apicultura aumenta a hemoglobina, deve ser comido por meninas durante seus períodos e mulheres com menopausa.
4. A composição melhora o peristaltismo do sistema digestivo. O alimento é absorvido mais rapidamente e os elementos benéficos são absorvidos pelo sangue em pouco tempo. Uma pessoa começa a perder peso naturalmente devido ao aumento do metabolismo.
5. O produto da apicultura regula a acidez do estômago, contribui para o rápido aperto das úlceras, melhora a atividade dos rins e fígado, aumenta o fluxo de bile.
6. O mel tem um efeito positivo na atividade cerebral.Estimula os neurônios, melhorando a memória e a percepção. É útil consumir um produto de apicultura para aqueles que trabalham muito mentalmente.
7. Em vista do acúmulo de vitaminas do grupo B na composição do fármaco, a atividade do sistema nervoso é normalizada. Se você come regularmente mel, melhorará o sono e aliviará a ansiedade.
8. Os benefícios se estendem à pele. Se você fizer máscaras de mel, você vai se livrar de hiperpigmentação, acne purulenta, manchas pretas, erupções de natureza diferente.
9. Para as mulheres, o mel é útil na medida em que elimina os sintomas dolorosos durante a menstruação, melhora a imunidade, facilita a gravidez e aumenta a lactação durante a amamentação.

Mel durante a gravidez e alimentação

1. As propriedades únicas e a composição rica do produto podem ser consideradas indispensáveis ​​ao transportar um feto e durante a amamentação. A composição irá beneficiar apenas na ausência de contra-indicações.
2. O mel possui propriedades antibacterianas e cardioprotetoras. Essas qualidades ajudarão a gestante e o bebê a manter uma boa saúde. O produto tem um efeito positivo no desenvolvimento da criança.
3. O mel ajudará a evitar a deficiência de vitaminas.O corpo será protegido contra vírus e doenças sazonais. Consumo adequado normaliza a pressão arterial, aumenta a vitalidade e alivia a fadiga.
4. Muitas vezes, quando a mulher em trabalho de parto está passando por dificuldades, os especialistas fazem uma injeção de mel. Portanto, o produto merece atenção especial. Ele restaura o sistema nervoso após tremendo estresse e perturbações hormonais.
5. Na vida ordinária, transportando uma criança, o mel aliviará de um toxicosis forte. O produto normaliza o sono, alivia a constipação, o inchaço e a azia. A composição rapidamente restaura o corpo para resfriados, elimina náuseas e engasgos.
6. Produtos para abelhas podem prejudicar o corpo se você tiver pressão baixa e uma reação alérgica. Para alcançar o máximo de benefícios, primeiro consulte um especialista. O médico irá definir para você a taxa individual de matérias-primas consumidas. Geralmente é o suficiente para comer até 30 gramas. mel diariamente.

Os benefícios e danos do mel para as crianças

1. Se a criança não for alérgica ao produto, o mel será extremamente útil para o corpo em crescimento. O consumo regular de matérias-primas afetará positivamente o desenvolvimento ativo das crianças.Uma criança que sistematicamente come mel de qualidade tem um nível aumentado de hemoglobina no sangue.
2. Essas crianças têm um bom humor e condição geral do corpo. Cálcio e magnésio são facilmente absorvidos pelos órgãos internos. Como resultado disso, o tecido ósseo é formado corretamente e ativamente. O produto da apicultura tem um efeito positivo nas funções digestivas.
3. O mel ajuda a criança a resistir a vários vírus, além de matérias-primas melhorar a visão. O produto afeta suavemente o sistema nervoso das crianças. Como resultado, seu filho não terá problemas para dormir. É importante entender que o mel é muito útil, mas não para todas as crianças. Você não deve incluir o produto na dieta na presença de alergias.
4. Os pediatras não recomendam dar o produto antes de 6 anos. Além disso, é importante observar a taxa diária, não superior a 20 gramas. composição por dia. É proibido misturar mel com chá quente. Misture a composição em queijo cottage ou kefir. Siga as recomendações simples e a criança será sempre saudável.

Os benefícios do mel para úlceras

1. Muitas pessoas sabem que algumas doenças crônicas não podem ser completamente curadas. Caso contrário, você pode impedir o desenvolvimento de doenças.Para isso, é importante usar apenas produtos naturais. Os benefícios do mel são conhecidos há muito tempo, então o tratamento dá resultados positivos.
2. Se você tiver problemas com o trato gastrointestinal, o produto da apicultura ajudará a resolvê-los. Os especialistas recomendam beber 200 ml com uma úlcera. água mel com o estômago vazio.
3. Para isso, basta misturar 15 gramas em um copo de água morna. mel natural. Beba depois de acordar, antes de comer e em vez de chá. Produtos de abelha podem às vezes ser fabricados com chá.

Benefícios Cardíacos

1. Muitas vezes, há situações em que uma pessoa precisa fortalecer a atividade do músculo cardíaco. Para isso, existem muitas variações na medicina moderna. Alternativamente, recorra ao mel.
2. O produto pode ser usado na forma de própolis ou em um estado líquido natural. O resultado não é diferente. Você só precisa dissolver a matéria-prima, colocando-a debaixo da língua.
3. Você pode preparar pelo menos uma bebida eficaz com a adição de gengibre. Como resultado, você pode se livrar da hipertensão e restaurar a atividade cardíaca normal.O músculo principal não irá mais se desviar do ritmo habitual.

Os benefícios do mel na cosmetologia

1. O benefício se manifesta absolutamente em todas as pessoas. O produto é usado ativamente no mundo cosmético para melhorar a aparência.
2. Máscaras com matérias-primas adicionadas mostraram-se bem. Após vários procedimentos, a pele é visivelmente apertada.
3. O produto da apicultura efetivamente elimina os problemas mais comuns na pele. O mel também restaura a estrutura do cabelo.
4. A regra principal antes de aplicar a composição é que é necessário garantir com antecedência que não há alergia.

Dano de mel

Se você aprendeu muito sobre as boas qualidades do mel, não esqueça que o produto pode fazer muito mal.

1. A composição tem um alto teor calórico, por isso é contra-indicado levar pessoas que sofrem de obesidade.
2. Apesar de todos os benefícios, o produto pode ser prejudicial se você for hipersensível e alérgico.
3. Além disso, o mel não é recomendado para crianças menores de 6 anos de idade. O corpo das crianças simplesmente não absorve os ingredientes ativos.
4. Não abuse das matérias primas. Do fato de você comer uma grande quantidade de mel não ficará mais saudável.Pelo contrário, pode haver vários problemas. Por via de regra, a atividade do pâncreas e rins é perturbada. Uma semana é permitido comer não mais que 150 gramas. mel

O produto da apicultura trará enormes benefícios para o corpo, se você seguir as recomendações práticas e a diária. É importante comprar apenas matérias-primas naturais. Tente encontrar um bom apicultor. Tenha cuidado se você der a composição da criança pela primeira vez. Assista a reação do corpo.

Vídeo: como comer mel para que beneficie