Cum să scapi de călcâi sfaturi remedii populare

Îmbrăcămintea de călcâi este o boală în care o mică creștere acută apare pe țesutul osos pe călcâie din partea unică. La început, este aproape invizibil din exterior și poate fi diagnosticat cu raze X. Acest fenomen este denumit în mod obișnuit "spurul călcâiului", pentru că, în timp, un astfel de defect poate da schimbări vizuale externe asemănătoare celor din spate. Termenul medical numeste aceasta boala fasciita plantara si bursita heel. Simptomele celor două boli sunt foarte asemănătoare.

Pentru a diagnostica vârtejul tocului este destul de simplu. Dacă o persoană suferă de durere în timpul mersului, dacă durerea crește cu încărcătura, atunci ar trebui să fie trimisă la o radiografie. De obicei, o astfel de creștere este vizibilă clar pe partea piciorului. Durerile de plimbare amintesc de garoafele care ies din pantof.Adică doare numai atunci când pasi pe călcâi. Este deosebit de dureros să te plimbi dimineața când îți pasi pe călcâie după o noapte de somn. Astfel de oameni incearca sa evite durerea, sa urce pe toe si sa inceapa sa se satureze.

Dar de unde vine? Cum apare țesutul osos? La urma urmei, înainte de apariția bolii, nu ați simțit disconfort în timpul mersului pe jos?

Cum apar tocurile de călcâi?

În primul rând, boala se află în stadiul fascitelor plantare. Din anumite motive, fascia este inflamată - este un țesut conjunctiv pe talpă, ceea ce asigură o circulație lină și uniformă. Dacă procesul de inflamație durează mult timp și fascia continuă să fie într-o stare inflamată, începe să se înmoaie în calciu, are loc calcifierea. Țesuturile inflamate devin rigid și se formează un spini sau o creștere.

În sine, spike-ul nu provoacă nici o durere. Disconfortul apare atunci când, în timpul mersului, vârful tăierii se taie în țesutul moale al piciorului și îl dăunează. Iritarea și înroșirea începe.

Picioarele de toc pot apărea la orice vârstă. Cu toate acestea, persoanele în vârstă sunt cele mai afectate. Adesea urmele sunt o consecință a unei boli anterioare.Uneori apare un urtic după o leziune a piciorului. Spikes pot apărea pe unul sau ambele picioare.

Îmbrăcămintea de călcâi este cea mai sensibilă la persoanele care au picioare plate. De asemenea, la risc sunt femeile însărcinate și cei care în mod dramatic câștigă în greutate. Toți acești oameni sunt supuși unei încărcări incredibile de picior, ceea ce poate provoca formarea de pinteni de toc. Cel mai adesea, acest vârf apare la femei deoarece poartă tocuri. Înaltul călcâi ține piciorul într-o poziție nefiresc, ceea ce afectează sănătatea sa.

Cum să tratezi tocurile de toc

Medicina tradițională oferă multe opțiuni pentru a scăpa de acest defect. De exemplu, efectele ultrasunetelor, raze X, laser. Aceasta este o boală care poate și trebuie tratată cu remedii folclorice. Foarte eficiente în combaterea pintenilor de toc sunt masajele, compresele, încălzirea și împachetările. Sunt de ajutor diferite tipuri de fizioterapie. Dacă nu ajută nici un fel de tratament, problema chirurgiei este rezolvată. Nares tocmai a tăiat.

Scapa de spurturile de toc cu masaj

Efectul mecanic asupra pintenilor este unul dintre cele mai eficiente.

1. Pune-ți piciorul mai întâi. Începeți cu degetele și atingeți treptat tocurile. Masajul ar trebui să fie intens și destul de dureros. Numai acest tip de impact va da un rezultat real.
2. Apoi încălziți o lire sare și presărați-l pe podea. Mergeți pe sare fierbinte și încălziți tocurile.
3. Ajută și masajul cartofului. Gatiti cartofi intr-o uniforma, de aproximativ 2 kg. Apoi, turnați legumele fierte cu apă într-un bazin și le frământați cu picioarele. Așteptați până când cartofii s-au răcit puțin, nu vă ardeți. După pregătirea completă a cartofilor piure, picioarele trebuie clătite, răspândite cu plasă de iod și puse pe șosete calde. Procedura se efectuează înainte de culcare.
4. Așezați picioarele și tocurile pe placa de spălat sau pe orice altă suprafață cu caneluri. Așezați cel puțin 15 minute la fiecare călcâi.
5. Puneți picioarele în apă fierbinte, adăugând sare de mare. Apa ar trebui să fie la fel de caldă pe cât poți tolera. După aceea, luați un ciocan pentru carne, un bolț de rulare sau un jurnal simplu. Bateți un obiect din lemn pe călcâi de multe ori. Puteți să vă uitați la TV și să bateți în același timp. Această metodă populară afirmă că în acest fel este posibilă ruperea unui ghimpe moale încălzită.

Toate procedurile trebuie făcute în fiecare zi. Un curs complet de tratament este de cel puțin 10 sesiuni. La urma urmei, este imposibil să scapi rapid de toc.

Rețete populare din tocurile de toc

Încălzirea cu zer. Luați câteva litri de zer. Încălziți-l la temperatura pe care o puteți suporta. Împingeți picioarele în ser și păstrați-vă picioarele până când lichidul este complet rece. Trebuie să faceți 10 sesiuni. La 4-5 zile, durerea dispare, dar este important să se finalizeze tratamentul.

Comprimarea usturoiului. Pentru pregătirea acestui instrument trebuie să grăbiți câteva cuișoare de usturoi pe o răzătoare fină. Atașați masa pregătită pe tocuri și bandajați bine. Compresia poate fi lăsată peste noapte. Dacă aveți o senzație puternică de arsură, puteți amesteca usturoiul cu o cantitate mică de ulei vegetal.

Tar. Luați gudronul și răspândiți-i o crustă de pâine de secară. Atașați pâinea la călcâie, acoperiți geanta și bandaj bine. Deci trebuie să te culci. Nu încărcați tocurile. Dimineata, durerea va disparea, dar procedura trebuie repetata de mai multe ori.

Cutie de ceapă. Pentru a pregăti acest instrument, trebuie să luați câteva cepe și să le frecați. Apoi aplicați greutatea călcâiului și împachetați pachetul pentru picior. Izolați și lăsați peste noapte.Dimineața, scoateți compresa, dar nu spălați călcâiul. Repetați procedura de mai multe ori.

Bilă. Acesta este un mijloc popular și eficient de a face cu pinteni de toc, cunoscuți în orice moment. Luați două linguri de bilă de animale, amestecați cu o lingură de alcool și aceeași cantitate de trestie de săpun. Utilizați doar săpun. Aplicați masa pe tocuri, înfășurați pachetul și lăsați-l peste noapte. Repetați de mai multe ori. Bilele pot fi cumpărate la farmacie.

Varza cu miere. Trebuie să luăm frunza de varză și să o întindem cu un bolț. Răspândiți mierea naturală pe o foaie și aplicați-o pe picior. Legați-vă și plecați pentru o zi.

Terpentină și amoniac. Este necesar să se facă alternativ compresele acestor fluide, alternându-le în fiecare zi. Umpleți o bucată de pânză în lichid, atașați-o la călcâie, înfășurați-o cu hârtie impermeabilă și bandaj strâns.

Comprimat pe bază de plante Luați o cantitate mică de urzică, planta și frunze de brusture. Urzica și planta au nevoie să taie, să pună brusture pe o foaie și să se atașeze la toc. Deci poți să mergi tot timpul până când durerea dispare și va veni o ușurare completă. Compresia trebuie schimbată la fiecare 4 ore.

Inelul de cădere provoacă multe inconveniente.Aceasta provoacă durere și nu permite mersul, lucrul și studierea în mod normal. La cea mai mică suspiciune de ghimpe în talpă, trebuie să consultați un medic. El va scrie cu siguranță un tratament eficient care vă va salva de suferință.

Video: tratament eficient al pintenilor