Cum să vă strângeți obrajii acasă

Mulți reprezentanți ai sexului echitabil doresc să aibă obraji întinși. Fetele vizionate de moda se confruntă adesea cu fețe rotunde și încearcă să scape de această caracteristică. Din diferite motive, se pare că obrajii subțiri sunt standardul frumuseții. Nu vă întoarceți la chirurgii plastici pentru a obține ovalul perfect al feței. Există opțiuni pentru exerciții pentru a strânge obrajii acasă.

Sfaturi practice

Pielea de pe obraji se înrăutățește ca urmare a unei alimentații incorecte, a schimbărilor legate de vârstă, a ecologiei, a lipsei de îngrijire cosmetică adecvată, a deshidratării pielii.

1. Există o serie de exerciții simple dezvoltate de cosmetologi. Aceste manipulări vizează reducerea rotunjimii obrajilor. Ca rezultat al exercițiilor fizice regulate, pielea este netezită pe întreaga suprafață a feței,precum și în jurul nasului și buzelor.
2. Utilizați unelte de înaltă calitate pentru a strânge pielea feței în locurile de riduri nedorite. Nu uitați să aplicați hidrogeluri și măști împreună cu alte mijloace. Procedurile complexe vor ajuta la eliminarea îndoielii obrajilor și la înăsprirea rapidă a acestora.
3. Obțineți obiceiul de a folosi gheață pe bază de plante medicinale. Ca bază, puteți lua plante uscate vândute în farmacii. Absolut totul va face: melisa, coada, salvia, geranium, mușețel, etc.

Tehnica de strangere a pielii la piept

Când faceți exercițiile, veți obține obraji stransi, precum și scăpați de semnele celei de-a doua bărbie. Procedura trebuie efectuată de 3 ori pe zi timp de o lună.

1. Așezați-vă pe mobilier confortabil, îndreptați-vă spatele, capul aruncat înapoi. Falla inferioară trebuie să fie avansată și buza proeminentă. Începeți să strângeți maxilarul, încercând să atingeți buzele împreună. Faceți 30 de repetări.
2. Stați drept, ținând capul drept. Începeți să stoarceți (tulpina) și relaxați-vă pomeții cu gura închisă. Realizați 40-45 de repetări.
3. Luați o poziție confortabilă în poziție culisantă, relaxați-vă complet.Apoi începeți să strângeți intens maxilarul, astfel încât mușchii obrajilor să se strângă. Dacă este posibil, mutați buza inferioară. Oftopyrte înainte, apoi mai jos. Realizați 35 de repetări.
4. În primul rând, capul trebuie să fie ridicat, să se lase pe stânga și să coboare bărbia de pe articulația umărului. Reveniți la poziția de plecare, faceți exercițiul în direcția opusă. Manipularea este efectuată de 40 de ori în ambele direcții.
5. Puneți un creion în gură, închideți maxilarul. Apoi încercați să pronunțați vocalele I, I, A, U, U, E, E, U, E. Exercitarea ar trebui să se efectueze timp de 15 minute. Este posibilă o metodă ușor modificată, vorbiți cuvintele cu numărul maxim de litere listate.
6. Luați o poziție așezată pe marginea mobilierului, tensionând corpul. Coborâți capul astfel încât bărbia să atingă pieptul. Conduceți-i de la umărul stâng spre dreapta și invers, continuând de fiecare dată la punctul extrem pentru aproximativ 7 secunde. Repetați de 40 de ori.
7. Râsul este unul dintre cele mai bune medicamente pentru înăsprirea pielii obrajilor. Secretul este că, în timpul distracției, majoritatea mușchilor faciale sunt implicați. Când râzipliurile minore sunt netezite și pielea se strânge considerabil. Ovalul începe să dobândească contururi frumoase.

Masaj pentru a strânge pielea obrajilor

Desfășurați o varietate de exerciții pentru facelift, alternând cu un masaj direcțional.

1. Luați 30 de gr. miere încălzită (se poate topi în cuptorul cu microunde sau în baia de aburi). Apoi, înmoaie-ți degetele în compoziție și începe să le pui pe zonele problematice până când mierea devine mai vâscoasă și începe să rămână. Această procedură se realizează înainte de roșeața obrajilor. La sfârșitul procedurii, spălați cu apă rece și uscați-vă fața cu un prosop de bumbac.
2. Aplicați loțiunea pe piele cu un tampon de bumbac, apoi utilizați o cremă cu conținut ridicat de grăsimi. Prinderea obrajilor, trecerea de la bărbie la pomeți.
3. Profitați de hidromasaj utilizând dușul și presiunea apei. Razorte corpul într-o baie fierbinte, apoi directe fluxul de pe obraji. Pentru cel mai bun efect, se recomandă înlocuirea apei calde cu frig. Pielea feței se va strânge, ridurile vor fi netezite. Este mai bine să faceți un masaj similar zilnic.
4. Obțineți o mănușă specială pentru masajul facial la un magazin de produse cosmetice.Cu aceasta, frământați pielea în jurul obrajilor și bărbiei. Efectuați procedura o dată pe săptămână.
5. Există și un alt mod eficient de a mări elasticitatea obrajilor. Veți avea nevoie de 2 recipiente - cu apă caldă și rece. Puneți un prosop în castron. Apoi le apăsați alternativ pe fața timp de 10 minute, schimbând ciclul de la rece la fierbinte.

Masti pentru obrajii elastici ai pielii

Diverse măști vă vor ajuta să strângeți zona obrazului, au un efect excelent de întinerire.

1. Oul de pui Se va lua 1 ou, se va frage cu o măturică, se aplică pe față și se va acoperi cu folie de plastic. Așteptați 25 de minute, petreceți procedura în fiecare zi timp de 3 săptămâni.
2. Miere. Luați 1 gălbenuș de ou, 25 ml. ulei de porumb, 35 gr. miere de albine. Se amestecă până se întinde, se aplică obrajii, așteptați 25 de minute. Repetați procesul în fiecare zi pentru o lună.
3. Castravete. Coaceți castraveții, puneți-le într-o tulbureală împreună cu semințele. Se adaugă alb de ou batut și 25 ml. ulei de măsline. Răspândiți compoziția peste obraji, odihniți 45 de minute. Repetați procedura la fiecare două zile timp de 2 săptămâni.
4. Mălai. Se amestecă 50 de grame.făină de porumb și 1 alb de ou, aduc amestecul la omogenitate. Răspândiți peste față, așteptați 35 de minute. Aplicați măști în fiecare zi timp de 3 săptămâni.
5. făină de ovăz. Conectați 55 gr. ovaz, 50 ml. lapte, 20 gr. baby crema. Se amestecă ingredientele până se înmoaie. Aplicați compoziția pe obraji, așteptați 45 de minute, apoi clătiți cu apă rece. Procedura se efectuează o dată în 2 zile.
6. Dill. Zdrobiti mararul, turnati 35 ml. ulei de măsline, se adaugă 40 gr. faina de ovaz. Se amestecă ingredientele, se aplică în zona obrajilor. Relaxați-vă cu o mască pe față timp de 1,5 ore. Clătiți cu apă topită. Aplicați acest produs de 3 ori pe săptămână timp de 2 luni.
7. Tomate. Răstește 1 roșie, striviți-o într-un blender, adăugați 30 ml. ulei de măsline. Lubrifiați fața, țineți apăsat timp de 25 de minute. Aplicați masca în fiecare zi pentru o lună.
8. Lut alb. Achiziționați lut alb, diluați-l în apă caldă conform instrucțiunilor, adăugați 35 ml. suc natural de struguri, 25 ml. ulei de porumb. Se amestecă amestecul până se lămuri, se aplică pe piele. Așteptați 30 de minute. Efectuați procedura 1 în 5 zile.

Este destul de posibil să cumpărați obrajii întinși acasă fără intervenție chirurgicală. Pentru a face acest lucru, fiți răbdători și suficient timp.Nu uitați să faceți exerciții de facelift în timp util. Utilizați produse cosmetice de calitate direcționale. Ștergeți pielea cu gheață, râdeți mai mult.

Video: exerciții pentru obrajii și obrajii