Coacăz roșu în timpul sarcinii - beneficiile și răul

De la o vârstă fragedă, părinții încearcă să-și dezvolte pe deplin copilul, oferindu-i educație fizică, emoțională și creativă. Dar fundamentul sănătății, imunității și abilităților sale mintale apare chiar și în uter. Din această perioadă depinde în mare măsură de ceea ce va fi copilul, care vor fi capabilitățile sale. De aceea, o femeie însărcinată ar trebui să fie foarte atentă la trupul, mâncarea, mediul înconjurător. Este important să se monitorizeze chiar și calitatea aerului pe care o respiră mama însărcinată. În timpul sarcinii, trebuie să știți ce puteți mânca, ce alimente sunt periculoase și care sunt utile. În acest articol vom vorbi despre coacăze roșii - fructe de pădure netede, care sunt de mare folos.

Proprietăți utile de coacăz roșu în timpul sarcinii

Varietatea proprietăților utile ale coacăzului roșu se explică prin compoziția sa. Berea este bogată în vitaminele A, C, K, P și vitaminele din grupa B. Este compus din multe elemente minerale - fier, sodiu, potasiu, magneziu, mangan. În plus, coacăzul roșu include pectine, taninuri, acizi organici, antioxidanți. Toate acestea fac ca produsul să fie foarte important pentru dieta unei femei însărcinate.

1. Toxicoza. Primul trimestru de sarcină pentru mama viitoare este adesea umbrită de toxicoză - senzația de greață nu se lasă pentru un minut, se epuizează cu adevărat. Fiecare femeie are propriile sale secrete speciale pentru a combate greața, de cele mai multe ori acestea sunt produse cu un gust acru. Multe mame viitoare recunosc că coacăzul roșu suprima perfect greața, ameliorează vărsăturile, îmbunătățește apetitul. Acest lucru este foarte important, deoarece din cauza greaței, o femeie nu poate mânca în mod normal, nivelul nutrienților din organism scade, nu numai femeia suferă, ci și fătul în uter.
2. Răceala comună. O altă problemă pentru femeile gravide este răceala frecventă. Organismul este reconstruit în timpul sarcinii, imunitatea este redusă, toate forțele sunt axate pe creșterea și dezvoltarea copilului.Este foarte simplu să vă îmbolnăviți în această perioadă - există o prezență suficientă nesemnificativă în aceeași cameră cu o persoană bolnavă. Pericolul și neplăcerile bolii constau, de asemenea, în faptul că nu puteți lua pastile, este periculos pentru copil în primele etape. În astfel de momente, rețetele populare reprezintă cea mai bună soluție. Coacăzul roșu este o sursă de vitamina C, un tratament excelent și o prevenire puternică a ARVI. Pentru a face față rapid bolii, trebuie să beți cât mai mult suc de coacăze - 2 litri pe zi. Observă un astfel de regim timp de câteva zile, iar boala se va retrage în curând.
3. Intoxicația cu. Băuturile cu coacăze roșii sunt, de asemenea, un excelent remediu pentru intoxicație. Gustul acru al fructelor de padure este eficient nu numai pentru toxemie si raceli, ci este si un remediu excelent pentru otravirea alimentelor. Se curăță rapid microbii patogeni de la orgasm, curăță intestinele, reduce absorbabilitatea bacteriilor din membrana mucoasă. Cordonul nu este numai eficient, ci și sigur, deoarece medicamentele reprezintă un risc pentru făt.
4. Acțiune diuretică. Coacăzul roșu este un excelent diuretic care poate salva o femeie de la edem în picioare.Cresterea deosebit de folositoare si necesara devine in sarcina tarzie, cand stagnarea fluidului in organism creste. Aceasta este o excelentă prevenire a preeclampsiei. Efectul diuretic al coacerii este, de asemenea, eficient în caz de cistita - băutura reduce inflamația, ameliorează durerea și urinarea frecventă.
5. Pentru tractul digestiv. Consumul regulat de coacăze facilitează activitatea tractului gastro-intestinal. Sucul de coacăz roșu diluat este recomandat pentru a servi cu mâncăruri grase, carne grele, pentru a spori producția de enzime și pentru a facilita procesul de digerare a alimentelor. În plus, coacăzul roșu stimulează perilstastika intestinal, promovând masa fecală la ieșire. Acest lucru este foarte important în timpul sarcinii, deoarece fiecare mama a doua viitoare suferă de constipație.
6. Împotriva cheagurilor de sânge. Cumarina în compoziția coacăzului roșu afectează perfect starea sângelui, diluează ușor, reducând riscul formării cheagurilor de sânge. Acest lucru este cu adevărat important, deoarece de multe ori vene varicoase și tromboflebită se dezvoltă în timpul sarcinii.
7. Când este suprasolicitat. Acizii organici din compoziția coacăzilor roșii se descurcă perfect cu epuizarea corpului în timpul stresului fizic și mental. Acesta este un fel de energic natural, capabil să vă dea putere.Acizii sunt deosebit de relevanți pentru femeile care continuă să lucreze, să studieze etc.
8. Împotriva anemiei. O altă problemă comună pentru femeile gravide este scăderea hemoglobinei. Faptul este ca, odata cu cresterea copilului in uter, nevoia de sange creste dramatic, volumul de lichid creste constant. Ca parte a coacazei roșii este fierul, care este baza pentru formarea sângelui, este o excelentă prevenire și tratare a anemiei.

În plus, băuturile cu coacăze roșii calmează perfect setea, ceea ce este deosebit de important în timpul verii. Uneori, o femeie se simte sete, băutură, dar nu este saturată de apă, dobândind doar edeme și sănătate precară. Sucul de coacăz roșu face față acestei probleme - purtați-l mereu cu tine.

Afectarea coacazelor roșii în timpul sarcinii

Păi, un astfel de produs util nu poate fi dăunător, spui tu, și vei greși. Acțiunea de coacăz roșu are o putere extraordinară, prin urmare boabele ar trebui utilizate cu prudență, în doze acceptabile. Printre contraindicații la utilizarea de coacăze se poate numi o boală stomacă - gastrită și ulcere.Sucul de cocos este destul de acru, poate mânca mucoasa stomacului, mai ales dacă se află într-o stare inflamată. De aceea, oamenilor bolnavi și sănătoși nu li se recomandă să bea suc de coacaz roșu în forma sa pură - trebuie diluat. În plus, sucul nu poate bea pe stomacul gol - mai bine după ce mănâncă. Trebuie să beți sucul prin paie astfel încât acizii să nu distrugă smalțul dintelui, iar după masă ar trebui să clătiți gura.

O altă avertisment privind consumul de coacăze roșii este coagularea scăzută a sângelui. Dacă sunteți predispus la sângerare, este mai bine să refuzați fructele de pădure sau să vă consultați în prealabil cu medicul dumneavoastră. Restul coacerii este considerat ca o boabe neutră - dacă o mănânci pentru prima dată, asigurați-vă că începeți cu porții mici, urmărind reacția organismului. Dacă manifestați manifestări alergice pe pielea de coacăză, ar trebui abandonată.

Cum să mănânci coacăze roșii?

În lupta împotriva răcelii se utilizează nu numai boabe, ci și frunzele arbustului. Coacăzul roșu diferă frunzele parfumate în special. În timpul iernii pot fi uscate și apoi adăugate la ceai unul câte unul - acest lucru vă va proteja de boli. Este mai bine să se pregătească băuturi curcan cu adăugarea de suc pur boabe, este imposibil să gătească compoturi, în caz contrar coacerii va pierde doza leului de nutrienți.

Coacăzul roșu este o plantă uimitoare care nu necesită îngrijire specială, poate crește la umbra, oferă o recoltă minunată. Coacăzul roșu este un depozit de vitamine și substanțe nutritive, savurează boabele roșii și uită de boli pentru totdeauna!

Video: proprietăți vindecătoare ale coacăzului roșu