Suc de morcovi - proprietăți benefice și contraindicații

Sucul de morcov este foarte popular printre suporterii unei alimentații corecte. Liderul real al sucurilor de legume acumulează o mulțime de beta-caroten, utile pentru vedere. Există și alte beneficii pentru băutură, dar dacă sunt utilizate necorespunzător, sucul este destul de capabil de a face rău. Să analizăm caracteristicile cursei și regulile de primire.

Proprietăți utile ale sucului de morcovi

Într-o porție de suc proaspăt, nevoia zilnică a unui adult pentru beta-caroten, retinol și acid ascorbic este concentrată. Băutura nu este, de asemenea, lipsită de vitamina PP, care are un efect benefic asupra tuturor proceselor metabolice din organism.

Sucul de morcov proaspăt stors este un lider real în acumularea vitaminelor din grupa B. Thiaminele iau un loc special pentru a stimula neuronii cerebrali și a stabiliza fundalul psiho-emoțional al unei persoane.

Medicamentul se acumulează și riboflavina, altfel se numește vitamina B2. Băutura conține o mulțime de acid folic și pantotenic, niacină.

Este necesar să se aloce tocoferolul (vitamina E), care este un antioxidant natural și curăță toate organele interne. Trebuie remarcat faptul că în morcovul bea mult mai mult tocoferol decât în ​​binecunoscutul sfecla proaspătă.

Printre substanțele minerale, medicamentul concentrează fier, sodiu, potasiu, fosfor, calciu, magneziu. Potasiul este dat cel mai important loc, acoperă jumătate din nevoile zilnice ale unui adult.

În plus față de substanțele de mai sus, sucul de morcovi este bogat în phytoncides, enzime speciale, poli- și monozaharide, amidon, cenușă, acizi organici saturați și nesaturați, fibre dietetice și apă. Băutura are totul pentru a finaliza activitatea organelor și sistemelor vitale ale omului.

Beneficiile sucului de morcovi

1. Băutura este utilă pentru toate categoriile de persoane. Dar cel mai adesea este prescris pentru primirea cetățenilor cu vedere redusă și boli oculare. Lucrul este în acumularea beta-carotenului, care are un efect benefic.
2. Nu fără proprietăți benefice pentru cei care suferă în mod natural de un sistem imunitar slăbit. Legumele proaspete umple o deficiență a substanțelor necesare, crește rezistența la viruși.
3. Pentru a crește lactația, sucul proaspăt este recomandat pentru a lua noile mame care sunt alăpte. Bautura elimina amaraciunea laptelui, creste continutul de grasime.
4. Cu o lipsă de vitamina A (retinol), pielea umană începe să se desprindă, crăpăturile, ridurile și acneea apar pe ea. Doar 1 pahar de suc pe zi va face epiderma netedă și va restabili balanța de apă.
5. Sucul are un efect pozitiv asupra unghiilor și oaselor, consolidându-le. Băutura restaurează smalțul dinților, previne cariile, reduce sângerarea gingiilor, dezinfectează cavitatea bucală (important pentru persoanele cu stomatită).
6. Ficatul este un organ de filtrare care transmite substanțe toxice prin el însuși în fiecare zi. Sucul de morcov este necesar pentru curățarea ficatului, deoarece crește proaspăt debitul de bilă. Băutura ar trebui utilizată de persoane în perioada de alcool sau otrăvire alimentară.
7. Nu este lipsită de valoare pentru membranele mucoase ale organelor interne. Sucul de morcovi trebuie administrat pacienților cu ulcer peptic, gastrită cu aciditate ridicată, afecțiuni ale vezicii urinare și ale rinichilor, iritarea membranelor mucoase ale gurii.
8. Antioxidanții din suc inhibă acțiunea radicalilor liberi asupra celulelor sănătoase. Proaspete protejează pielea, așa că ar trebui să fie beat pentru oamenii care trăiesc în regiunile insorite fierbinte. Băutura realizează o prevenire excelentă a oncologiei pielii și a glandelor de lapte.
9. Acelasi antioxidanti, in combinatie cu fibrele dietetice, curata organele interne ale toxinelor, altor otravuri, saruri ale metalelor grele. Sucul este obligatoriu pentru a primi cu o zgură puternică a corpului, digerabilitatea săracă a alimentelor.
10. Specialiștii din domeniul medicinii tradiționale au descoperit utilizarea sucului în tratamentul problemelor dermatologice. Lotiunile sunt eficiente împotriva psoriazisului, eczemelor, dermatitelor, leziunilor cutanate (abraziuni, fisuri, tăieturi etc.).
11. Ca parte a morcovilor și a sucului respectiv, există o cantitate mare de acid ascorbic și vitamine B. În combinație, aceste elemente au un efect benefic asupra sistemului nervos uman, normalizează somnul și luptă împotriva efectelor stresului. Vitamina C ajută la combaterea fumatului, deoarece reduce pofta de nicotină.
12. Băutura concentrează compușii minerali valoroși pentru inimă sub formă de potasiu, magneziu și fier. Proaspăt curăță canalele de sânge din depozitele de colesterol, ajută la prevenirea aterosclerozei. Neuronii cerebrali sunt, de asemenea, stimulați, ceea ce îmbunătățește toate funcțiile cognitive.
13. Datorită proprietăților lor antihelmintice, sucul de morcovi este utilizat pentru îndepărtarea viermilor paraziți din cavitatea intestinală la copii și adulți. În acest caz, este necesar să se combine sucul cu semințe de dovleac, iar la sfârșitul cursului săptămânal să se facă o clismă.

Beneficiile sucului de morcov pentru femei

1. Bautura pe baza de morcov are un efect bun asupra corpului fetelor in timpul ciclului menstrual. Datorită acumulării de fier, lipsa hemoglobinei este reumplută, abundența secrețiilor este normalizată, iar durerea din partea inferioară a spatelui și a abdomenului dispare.
2. Prin stimularea sintezei hormonilor, fertilitatea se îmbunătățește, femeile au o șansă mai mare de a concepe un copil complet sănătos. Terapia cu suc este utilizată în cursul tratamentului pentru infertilitate.
3. Nu este lipsită de valoare pentru sănătatea femeilor care se află în perioada climatică. Sucul stabilizează hormonii, reduce frecvența "mareelor", ameliorează iritabilitatea.
4. Băutura a constatat un beneficiu deosebit în domeniul cosmetologiei. Morcovii sunt responsabili pentru sinteza de colagen și elastină, pielea întotdeauna arată tonifiată și sănătoasă, conținutul de grăsime și acnee dispar.

Beneficiile sucului de morcov pentru femeile însărcinate

1. În perioada de gestație, este important ca reprezentanții sexului echitabil să mențină o dietă adecvată. Este obligatoriu să includeți mai multe fructe, legume și ierburi hipoalergenice în meniul zilnic.
2. Nu mai puțin important este consumul de sucuri proaspete. Sucul de morcovi va fi un remediu natural excelent, în care sunt concentrate multe enzime și substanțe necesare organismului.
3. Sucul din rădăcină, cu admisie regulată, restaurează țesutul și toate sistemele în perioada de gestație. Faptul că organismul în timpul sarcinii funcționează la limită. Băutura permite copilului să se dezvolte în mod normal și rezolvă o mulțime de probleme.
4. Dacă luați sucul în mod sistematic, atunci nu veți avea probleme cu sistemul digestiv.Compoziția îmbunătățește semnificativ peristaltismul intestinal, restabilește echilibrul pH-ului intern, reduce semnele de toxicoză.
5. Există o cantitate suficientă de calciu în sucul de morcov, care este necesară pentru formarea și întărirea țesutului osos, atât la mamă, cât și la copil. Băutura crește elasticitatea pielii și a țesutului muscular, întărește sistemul imunitar și nervos.

Gastrita de suc de morcovi

1. Gastrita este o boală destul de neplăcută, care este însoțită de procese inflamatorii ale membranelor mucoase ale organelor interne. O astfel de boală poate apărea în formă cronică și acută.
2. Medicină tradițională pentru o lungă perioadă de timp practicând tratamentul bolii cu suc de morcovi. Băutura ușoară facilitează starea pacientului și are un efect terapeutic bun.
3. Dacă beți în mod sistematic materii prime, puteți obține rezultate bune. Sucul regenera celulele stomacului, suprima durerea, normalizeaza microflora.

Suc de morcovi la tuse

1. În plus față de gustul și masa excelentă a calităților sănătoase, morcovul proaspăt are proprietăți de vindecare destul de bune.Cu o boală lungă cu tuse puternică, se recomandă să luați suc. Instrumentul va ajuta să facă față acestei boli.
2. Spălați 500 gr. Rotiți și trimiteți tocană până la starea moale. După aceea, săriți morcovii printr-un amestecător. Conectați ciuperca cu 100 gr. flori de miere. Se amestecă ingredientele până se obține o suspensie omogenă.
3. Compoziția finită trebuie depozitată în frigider. Este necesar să se accepte mijloace pe 30 de gr. încălzită de 4 ori pe zi. Masa terapeutică curăță perfect plămânii și bronhiile de secrețiile mucoase. Proaspetele proaspete vor ajuta la depășirea unui nas curbat. Beți 200 ml. suc de o dată pe zi.

Suc de morcovi pentru oncologie

1. Medicina oficială a confirmat faptul că consumul sistematic de suc inhibă efectul radicalilor liberi în organismul uman. Prezența phytoncides în morcovi consolidează semnificativ sistemul imunitar.
2. Retinolul inhibă creșterea cancerului. Aplicarea cursului de suc proaspăt distruge activitatea celulelor patogene. Țesuturile încep să se recupereze și să se regenereze. Un amestec de suc de morcovi și sfeclă are un efect puternic.

Suc de morcovi pentru ficat

1. În corpul uman, ficatul acționează ca un filtru care curăță sângele compușilor toxici. Cu un stil de viață nesănătoasă, celulele se prăbușesc repede. Pentru a corecta situația va ajuta sucul de la rădăcină.
2. Morcovul proaspat are proprietati antioxidante puternice. Compoziția protejează membrana celulară și inhibă activitatea radicalilor liberi. Complexul de vitamine din suc suprimă obezitatea organelor și normalizează metabolismul lipidic.
3. Amintiți-vă, un exces de vitamine poate afecta, de asemenea, starea unei persoane. Bea sucul cu moderatie. În caz contrar, există riscul de a produce icter de caroten.

Contraindicatii suc de morcovi

1. În unele cazuri, băutura poate afecta negativ starea persoanei. Astfel de indivizi trebuie să fie deosebit de atent cu produsul.
2. O concentrație ridicată de zaharuri este concentrată în frigul morcovului, prin urmare sucul este interzis să includă diabetici în dieta zilnică.
3. Băutura este complet contraindicată persoanelor care suferă de boli cronice pancreatice. Aceeași categorie include persoanele cu afecțiuni intestinale în perioada de exacerbare.
4. Băutura este contraindicată în cazul intoleranței individuale. De asemenea, sucul este interzis în cazul tulburărilor intestinale. Proaspetele pot provoca diaree. Sucul de morcov are efect laxativ.
5. Dacă nu respectați rata prescrisă de materii prime consumate, este posibil să aveți slăbiciune, îngălbenirea pielii, dureri de cap și somnolență. Dacă există un exces de substanțe utile, poate începe vărsăturile.

Fără îndoială, sucul de morcov este bun pentru oameni. Băutura a fost aplicată în toate domeniile, de la normalizarea nutriției până la vindecarea tradițională și cosmetologia. Dar pentru a nu face nici un rău, vă familiarizați cu contraindicațiile pentru a lua suc proaspăt.

Video: utilizarea și aplicarea sucului de morcovi