Poate mânca gravidă pizza?

Sarcina este una dintre cele mai fericite perioade de viață a unei femei. Nu este vorba doar de atingerea fotografiilor cu burtă, cu tandrețe fără precedent și iubire pentru un copil. În timpul sarcinii, o femeie se poate relaxa, nu trage în stomac, amâna exerciții fizice și diete stricte. Este necesar să se acorde prioritate - acum cel mai important lucru este să faci un copil sănătos și puternic și preocupările legate de cifră se estompează în fundal. Mamele viitoare încearcă să mănânce bine, dieta lor este bogată în legume și fructe, produse lactate ecologice. Dar ce să faceți dacă tot ce este drept și util este deja bolnav? Cum să vă depășiți dacă doriți o pizza simplă, obișnuită, dar atât de gustoasă și parfumată? Este posibil să mănânci pizza în timpul sarcinii, să încerci să-ți dai seama.

Este pizza acceptabilă în timpul sarcinii?

Pizza este un fel de fel de fel de mâncare, cel mai popular fast-food care este comandat casei. Baza delicatei italiene este un tort plat, aluatul poate fi puf sau drojdie - fiecare pizzerie are retete proprii. Ca regulă, aluatul este lăcuit cu sos de roșii, pe care este așezată umplutura. În funcție de numele pizza, pot fi cârnați, cârnați, ciuperci, pește, verdeață, carne, șuncă, porumb - orice. Acoperirea permanentă a pizza este o brânză care se topește în timpul gătitului și formează un capac subțire. Băutură bună atunci când tăiem pizza se întinde cu fibre - mulți oameni iubesc pizza din cauza acestei proprietăți. Și pizza este gustoasă, rapidă și ieftină. Și, desigur, mâncarea de pizza în timpul sarcinii este posibilă și chiar necesară. La urma urmei, conține brânză, carne și legume - acestea conțin o cantitate de substanțe valoroase necesare corpului mamei și copilului. Dar amintiți-vă că nu fiecare pizza este la fel de sănătoasă și sigură.

Care este pericolul de pizza în timpul sarcinii?

Sarcina este o perioadă serioasă când trebuie să monitorizați cu atenție ce consumați. Pizza poate fi diferită, există nuanțe care trebuie evitate de femei într-o poziție interesantă.

1. Mai întâi de toate, nu puteți mânca pizza în locuri îndoielnice.Alimentele otrăvitoare în timpul sarcinii sunt extrem de periculoase. Rănirea poate fi cauzată nu numai de intoxicații și agenți patogeni în intestine, ci și de deshidratare, care este periculoasă pentru copil în uter.
2. Trebuie să renunți la pizza folosind soiuri de brânză albastră. Unele bacterii și ciuperci pot să rămână în intestin și să dezvolte agenți patogeni. A face cu ei în timpul sarcinii este mult mai dificilă, deoarece luarea de antibiotice și alte medicamente potent în acest stadiu este nedorită.
3. Nu mancati pizza cu sosuri prea condimentate si condimentate - aceasta este o sarcina grava asupra stomacului, mai ales cu gastrita si ulcere.
4. Nu poate fi folosit pentru a face pizza prajit sau expirat cârnați. Nu vă așteptați ca în timpul tratamentului termic să devină în siguranță, sarcina nu este cel mai bun moment pentru a experimenta.
5. Încercați să mâncați pizza sau direct în instituție, sau gatiți-vă singur. Cel mai adesea lucrătorii lipsiți de scrupule de catering adaugă produse rasfatate produselor "Takeaway".
6. Un număr mare de produse afumate, sărate și murate în umplerea pizza pot duce la umflături, arsuri la stomac,flatulență.
7. Dacă aveți alergii alimentare, aveți grijă să luați în considerare acest lucru atunci când comandați sau pregătiți o pizza. La sfârșitul sarcinii, este necesar să abandonați tortul italian cu un număr mare de alimente alergene - roșii, ananas, etc.
8. Ciupercile sunt un produs dubios, mai ales daca nu v-ati pregati singur mancarea. Reducerea probabilității otrăvirii poate, dacă refuzați produsele periculoase la umplerea pizza. Apropo, nu numai ciupercile sunt considerate periculoase, ci și pește crud.

Rezumând, putem spune că pizza făcută la domiciliu este considerată cea mai sigură, gustoasă și sănătoasă. Dar cum să gătesc pentru a obține acea aromă magică de brânză care vine de la pizzerii bune?

Secretele de gătit pizza de casă

Producătorii de pizza cu experiență spun că principalul lucru în pizza este aluatul. Tipul și starea recipientului rezultat depind de consistența și de gustul acestuia. Ingrediente cum ar fi apă, lapte, sare, zahăr, ulei de măsline, unele amidon de cartofi și făină sunt folosite pentru a face aluat. Dintre aceste componente se amestecă aluatul destul de dens, dar nu foarte răcoros,care trebuie îndepărtate într-un loc cald. Când aluatul se va dubla, trebuie să-l frământați, aruncați - în orice fel frământați. Producătorii de pizza cu experiență nu folosesc mânușii cu picior. Pinul de rulare distruge bule mici de aer în aluat, formarea se dovedește a fi plană și nu aer.

Ce ar putea fi mai delicios decât gustul italian aromat cu brânză, care a cucerit întreaga lume? Astăzi, pizza nu este doar un fel de mâncare, ci o cultură reală. Pizzeria este unul dintre cele mai comune tipuri de servicii alimentare în multe țări dezvoltate.Cum poate o femeie însărcinată să se necădăjească de această plăcere? Bineînțeles că nu! Alegeți o pizza corect și nu vă va face nici un rău!

Video: produse dăunătoare în timpul sarcinii și în timpul hrănirii