Pot să mă îmbăt în timp ce alăptează?

Băiatul este un fel de plăcut și, în același timp, un exercițiu util, care se desfășoară nu numai pentru a curăța pielea, ci și pentru a schimba starea psiho-emoțională. La urma urmei, apa are un efect pozitiv asupra corpului: frig - dă vigoarea și cald - ajută să se relaxeze. Dar când vine vorba de o femeie gravidă, nu se știe cum va afecta baia situația actuală. Pentru a nu face greșeli, trebuie să citiți acest articol.

Beneficiile de a face o baie

Toată lumea care a luat o baie știe prima dată că acest exercițiu de rutină are un efect pozitiv asupra sănătății fizice și emoționale. Această procedură se desfășoară după o zi grea, când corpul necesită relaxare, iar sănătatea psiho-emoțională trebuie relaxată. Cu ajutorul acestei ocupații simple, o persoană se poate recupera și se poate relaxa.

Dar utilitatea acestei proceduri nu se termină aici. Când se ia o baie fierbinte, porii pielii unei persoane se deschid, ceea ce ajută la spălarea toxinelor din organism. În plus față de curățarea pielii, circulația sângelui se îmbunătățește. Pielea devine hidratată și catifelată. Muschii se relaxează și corpul vine la ton.

Prin această procedură, o femeie este mult mai ușor să facă față depresiei, care în mod inevitabil se prinde după naștere, precum și după tulburări emoționale.

Mulți medici susțin că mamele tinere se pot îmbăia, dar timpul petrecut în baie și temperatura apei sunt de o mare importanță.

Ar trebui să faceți o baie în timp ce alăptați

Au fost împărțite opiniile experților despre cum să facă o baie în timpul perioadei de hrănire. Cei care urmăresc tradițiile antice și preferă nașterea naturală, consideră că nu este nimic în neregulă cu luarea baiilor imediat după naștere. Dar medicii nu diferă într-o asemenea simplitate a judecății și abordează această problemă foarte atent. Ginecologii nu sfătuiesc să facă acest lucru după livrare timp de 40-60 de zile.Și acest lucru nu este în nici un fel afectat de modul în care copilul sa născut, în mod natural sau cu o cezariană.

Motivul pentru aceasta este că canalul de naștere, care a fost extins în timpul nașterii, nu este restaurat foarte repede. Și astfel, probabilitatea de a ajunge acolo bacterii dăunătoare crește. Temerile sunt de înțeles, mai ales că calitatea apei de robinet curente lasă mult de dorit. Băiatul devine un risc, deoarece diferite microorganisme pot pătrunde în organele genitale feminine. Mai mult, uterul poate sângera și totuși, la rândul său, poate duce la procese inflamatorii și la complicații care afectează sănătatea reproductivă a femeilor.

Fapt! Numai după 40-60 de zile o femeie poate lua baie. Pentru că în acest timp, cervixul este complet restabilit și îngustat și, de asemenea, începe să-și îndeplinească funcția principală de protecție.

Este periculos să vă petreceți timp în baie din alt motiv. În timpul alăptării, o femeie poate avea fisuri cu lacrimi. Și prin aceste răni se pot obține și bacterii care pot dăuna tinerei mame.

Cum să faceți o baie în timpul alăptării

Temperatura ideală a apei atunci când faceți o baie în timpul alăptării este de 37 de grade. Această temperatură este cea mai confortabilă, deoarece este egală cu temperatura corpului uman. Timpul de recepție nu trebuie să depășească 15-20 de minute. Dar, în același timp, merită să ne asigurăm că sânii femeii erau întotdeauna peste nivelul apei.

Dar în acest proces există excepții. Tehnicile de baie sunt contraindicate femeilor diagnosticate cu hiperlactare. Apa caldă extinde vasele de sânge, ceea ce duce la o producție mai mare de lapte. O cantitate mare de lapte bebelusul nu poate bea. În plus, procesul de hrănire și chiar exprimarea laptelui duce, de asemenea, la o creștere a nivelului de lapte. Consecința celor de mai sus poate fi lactostaza, sau chiar mai rău, mastita. Și nu mai există fără tratament.

Și atunci când o femeie suferă de un nivel scăzut de producție de lapte, scăldatul fierbinte, dimpotrivă, va afecta pozitiv sănătatea femeii. Căzile cu apă rece vă vor permite să vă acordați timp de petrecere a activității, deoarece acestea vor ajuta să vă bucurați. Dar în timpul alăptării nu trebuie să stați în apă timp de mai mult de 8-10 minute.Până la urmă, vasele sunt foarte înguste, ceea ce poate duce, de asemenea, la îndepărtarea tulburată a laptelui din organism și, ca rezultat, la lactostază.

Pentru ca recepția obișnuită a unei băi fierbinți sau răcoritoare să nu dăuneze unei femei, trebuie să fiți foarte atentă cu privire la propriile sentimente și recomandări ale unui specialist. Deoarece nu aderarea la unele consilii mici, poate duce în cele din urmă la boli care necesită un tratament serios.