Beneficiile și răul de durian pentru sănătatea corpului

Durian este un fruct extraordinar, înzestrat cu proprietăți utile. A fost iubit de mulți pentru gustul dulce. Cu toate acestea, parfumul care vine de la fruct nu poate fi numit plăcut.

Miros de durian

1. Fructele exotice au câștigat popularitate largă nu numai datorită gustului său, ci și datorită mirosului său deosebit. Există legende despre "aroma" durianului. Oamenii pretind că, atunci când fructul este deschis, ochii încep să se udă.
2. Un miros neplăcut și ascuțit lasă amprenta asupra răspândirii și utilizării durianului. Este strict interzisă servirea și aducerea în hoteluri, hoteluri, transport public terestru și aerian.
3. Numai fructele conservate sau uscate sunt potrivite pentru export. Durianul proaspăt este consumat numai în zona de creștere.
4. Locuitorii Malaeziei au dat fructelor un slogan distinctiv și rezonant: "Raiul este înăuntru, dar Iadul este în afară".În parte, este adevărat. Când primesc fătul, oamenii își închid nasul, deoarece nu pot tolera duhoarea.
5. Această aromă apare datorită acumulării de sulf organic în pastă. Unii susțin că utilizarea durian este în mod clar mirosul de canalizare, pește putrezit, ouă stricate. Toate acestea sunt absorbite în haine și păr.
6. Oamenii care sunt obișnuiți să ia un fruct exotic pot tolera duhoarea grație gustului lor dulce. Când se utilizează, veți simți un amestec de nuci, brânză, mango, banane coapte, căpșuni, mirodenii, înghețată și vanilie.

Compoziția durianului

Oamenii suferă un miros neplăcut din cauza acumulării de nutrienți și a unei anumite "adrenaline" din consumul de fructe. În duriani nu există colesterol, dar din 100 de grame. 27 gr. ia carbohidrati.

Altă 1,1 gr. cenușă, 3,9 gr. - Fibră dietetică, 1,5 g. - veverițe, 5,3 gr. - grăsimi. Ca și alte fructe similare, cea mai mare parte a durianului este apa (aproximativ 65%). În același timp, conținutul caloric al unei porțiuni cântărind 100 de grame. variază de la 140 la 148 Kcal. în funcție de maturitatea fructului.

În duriani, există o mulțime de acid ascorbic. Dacă mâncați o porție de fructe, saturați organismul cu 34% din necesarul zilnic necesar de vitamina C.

În plus, produsul conține niacină, tiamină, riboflavină, acid pantotenic, acid folic și alte vitamine din grupa B. Toate acestea sunt necesare pentru ca o persoană să mențină funcționarea corectă a sistemului nervos central (CNS).

Pulpa de fructe este înzestrată cu caroten, acid nicotinic, vitamina E și A. Compoziția conține o cantitate mare de fier, care este necesară pentru îmbunătățirea stării de sânge. Fătul nu este lipsit de fosfor, calciu de zinc, magneziu.

Mirosul neplăcut este cauzat de un grup de pulpă de indol. Aceeași substanță conferă proprietăți utile durian (antiinflamatoare, antiseptice, bactericide și altele).

Durian este un fruct care este comestibil și acumulează o mulțime de sulf organic. Până în prezent, fructul este unul adecvat pentru utilizare. Sulful, la rândul său, are un efect puternic de a elimina pietrele fecale și zgurii din cavitatea organelor interne.

Ca parte a durianului mulți hormoni asemănători cu cei umani. Datorită acestei trăsături, fătul susține activitatea glandei tiroide, sistemul reproductiv al bărbaților și femeilor. Zaharurile naturale încarcă corpul cu energie pentru întreaga zi și sunt într-o formă ușor de digerat.

Beneficiile Durian

1. În zona sa de creștere, durian este utilizat ca remediu eficient pentru constipație. Fibrele sale dietetice acționează ca o perie, eliberând tractul intestinal de stagnare și obstrucție puternică. Durian îmbunătățește motilitatea și microflora intestinală, precum și îmbunătățește absorbția elementelor benefice de către pereții esofagului.
2. În ciuda acumulării de grăsimi și a conținutului mediu de calorii, fructul are proprietăți dietetice. Când este ingerat, este absorbit rapid, saturate sângele cu oxigen, elimină colesterolul și promovează pierderea confortabilă (naturală) în greutate.
3. Celuloză și apă care se acumulează în volume mari sunt necesare pentru a curăța cavitatea organelor interne de toxine și otrăviri. Unele substanțe durian adăugate la medicamente care vizează tratamentul cancerului.
4. Ca parte a fructului o mulțime de fier, acest element este important pentru corpul uman. Durian este utilizat în țara noastră pentru tratarea și prevenirea anemiei, pentru creșterea nivelului de hemoglobină și îmbunătățirea compoziției sângelui. Fructele îngroașă pereții vaselor de sânge și elimină colesterolul din ele.
5. Acidul folic este considerat o vitamină cu adevărat feminină. Această substanță este necesară pentru combaterea infertilității.De asemenea, durian îmbunătățește starea unei femei cu menopauză și ciclu menstrual. Zincul, care este parte, mărește puterea masculină.
6. Datorită acumulării de acid ascorbic, durian va fi util pentru persoanele care au în mod natural un sistem imunitar scăzut. Aceasta va crește rezistența la infecții virale, va proteja împotriva sărurilor de metale grele, a radionuclizilor.
7. Proteinele și compușii minerali sunt responsabili pentru densitatea osoasă, starea dinților și gingiilor, pielea, părul. În ciuda mirosului neplăcut, durian este considerat un fruct al frumuseții. Recepția sa sistematică va prelungi tinerii și va ușura ridurile de pe față.
8. În duriani există o cantitate mare de mangan. Substanța vă permite să normalizați nivelul de glucoză din sânge. Produsul este recomandat pentru diabet. Fructele au un efect pozitiv asupra organismului și împiedică dezvoltarea bolii.
9. Durian este, de asemenea, necesar pentru sistemul endocrin. Conținutul de iod într-un fruct exotic susține activitatea glandei tiroide. Procesele metabolice apar într-un ritm natural. De asemenea, cuprul este necesar pentru o astfel de reacție, durian furnizează celulelor tot ce au nevoie.
10. Durian este adesea numit regele fructelor. Fructele exotice sunt bogate în tiamină.Enzima afectează în mod direct activitatea proceselor digestive, apetitului și eliberarea de acid clorhidric în organism. Ultima substanță este necesară pentru digestia normală.
11. Produsul este capabil să depășească migrene puternice. Fructele prezintă riboflavină, care se confruntă cu problema imediată. Fructele, în plus față de combaterea durerilor de cap ușurează o persoană de a fi deprimat datorită triptofanului. Acest aminoacid calmeaza sistemul nervos si este sintetizat in serotonina. Durian poate preveni epilepsia și problemele de somn.

Harm durian

1. Durian este interzis să consume cu hipertensiune arterială, produsul crește presiunea. Fructul este un alergen și poate provoca probleme cu tractul digestiv, aveți grijă.
2. Luați în considerare, fructele nu sunt combinate cu băuturi alcoolice, pot apărea otrăviri grave. În plus, durian provoacă un burp puternic, cu un miros teribil.
3. Consumul produsului provoacă sete, chiar dacă un aport mare de lichid este puțin probabil să-l stingă. Fructele exotice cauzează un sentiment de intoxicare. Sufletul și slăbiciunea apar.

Când durianul se deschide, miroase de hidrogen sulfurat.Prin urmare, este posibil să folosiți numai fructe cu un nas închis. Dacă sunteți de acord cu această funcție, luați în considerare beneficiile și daunele fructelor.

Video: durian - despachetare, gust și impresii