Brusnice - užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Lingonberry je malý ker pokrytý červenými plodmi. Na základe toho pripravujú množstvo nástrojov, ktoré pomáhajú pri liečbe ochorení. Tiež, bobule sa používa v kozmetike a výžive, má po mnoho storočí posilnil imunitný systém. Ale aby sme sa nehanbili nadarmo, uvažujme o hodnote a možných negatívnych aspektoch ovocia.

Zloženie brusníc

Bobule sú známe pre akumuláciu vitamínov, kyselín, organických zlúčenín. Všetky sú pre telo cenné, preto dávame najobľúbenejšie komponenty.

Medzi ne patria vitamíny skupiny B. Patrí medzi ne tiamín, kyselina pantoténová, riboflavín, niacín, pyridoxín, kyselina listová a ďalšie.

Ovocie nie je zbavené kyseliny askorbovej vo veľkých množstvách, je to ona, kto podporuje imunitný systém a bojuje proti epidémiám sezónnej chrípky, prechladnutiu.

Účinok kyseliny askorbovej je podporený zahrnutím tokoferolu a retinolu, tieto vitamíny krásy sú tiež považované za vynikajúce antioxidanty. Odstraňujú toxíny a jedy, čím zlepšujú funkciu vnútorných orgánov.

Za zmienku stojí akumulácia v tanínoch brusnice, ako aj kyseliny citrónovej, jablčnej a salicylovej. Nie bez účasti karotenoidov, fytoncidov, flavonoidov, pektínu, popola, vlákniny.

Rovnako ako v iných formách bobúľ, lingonberry koncentruje rôzne minerály. Zoznam obsahuje mangán, horčík, fosfor, vápnik. K dispozícii je aj draslík, meď, sodík a iné.

Vzhľadom k nízkemu kalorickému obsahu (iba 45 jednotiek) sa brusnice zavádza do menu ľudí, ktorí chcú schudnúť a občania trpiaci obezitou. Nízky obsah kalórií spolu s glykemickým indexom robí brusnice užitočné pre diabetických pacientov.

Užitočné vlastnosti brusníc

Na použitie v liečbe možno použiť ako ovocie a lístie kríkov. Je lepšie zbierať listy počas kvitnutia, pretože potom sa hnednú a strácajú väčšinu svojich živín.

1. Po mnoho storočí je brusnica domáca zaradená do domácej lekárne tradičných liečiteľov. Používa sa na liečbu diabetu, ako súčasť veľkého množstva medi. Táto minerálna zlúčenina znižuje hladiny glukózy a tiež aktivuje receptory, ktoré zlepšujú absorpciu sacharidov bunkami.
2. Kvôli nahromadeniu rôznych vitamínov je ker považovaný za najsilnejší terapeutický a profylaktický prostriedok pre nízku imunitu. Bobule zvyšujú obranyschopnosť, keď jedna sezóna nahrádza inú alebo beriberi. Aj v prípade epidémie je potrebné, aby morušová potrava chránila pred chrípkou a SARS.
3. Organické kyseliny sú zodpovedné za viazanie a odstraňovanie solí ťažkých kovov, rádionuklidov, toxických látok a iných zlúčenín. Vďaka tomu sa telo systematicky stravuje a chráni sa pred onkologickými ochoreniami. Berry sa tiež používa na liečbu rakoviny v kombinácii s liekmi.
4. Na listoch, ktorých zber sa uskutočnil v „správnom“ čase, pripravte liečivé tinktúry a odvar. Následne sa konzumujú na čistenie obličiek a žlčníka z malých nádorov vo forme kameňov do 5 mm. a piesok.
5. Diuretické vlastnosti bobúľ a prostriedky na ich základe povzbudzujú ľudí, aby používali brusnice na liečbu reumatizmu, dny, cystitídy a iných ochorení tohto druhu. Ako súčasť ker existujú látky, ktoré zvyšujú účinok smerových antibiotík.
6. Horúci čaj na lístkoch brusnice má antipyretické vlastnosti, preto by sa mal konzumovať počas horúčky. Teplota klesá v dôsledku zrýchlenia potenia a boja proti patogénnej mikroflóre. Po chorobe pomôže čaj obnoviť chuť k jedlu a dostať sa späť na nohy.
7. Okrem čerstvých plodov môžete variť kompóty a ovocné nápoje na báze brusníc. Takéto nápoje potlačujú škodlivú mikroflóru, pomáhajú zvyšovať všetky metabolické procesy, čistia krv. V lete rýchlo uhasia smäd a prispievajú aj k stiahnutiu silnej stagnácie z čreva.
8. Čerstvé bobule zlepšujú vstrebávanie prospešných minerálov a ďalších prvkov stenami pažeráka. Aj plody zvyšujú produkciu žalúdočnej šťavy, v dôsledku čoho sa zvyšuje chuť do jedla, potrava je ľahšie stráviteľná. Len hŕstka brusníc, ktoré sa použijú pred jedlom, vás zbaví závažnosti po veľkom sviatku.
9. Krídlové časti sa používajú na liečbu zápalu pankreasu, gastritídy na základe nízkej kyslosti, hypertenzie. V druhom prípade sú indikátory krvného tlaku normalizované. Berry na všetky ostatné znižuje intrakraniálny tlak, zápasí s bolesťami hlavy a pulzujúce chrámy.
10. Kompresie a lotiony na báze brusnice účinne odstraňujú svrab, lišajník, ekzémy a iné dermatologické problémy. Šťava s medom je užitočná na aterosklerózu, kŕčové žily, sklon k trombóze.

Výhody brusníc pre ženy

1. Cenné kvality sa v prvom rade vzťahujú na telo tehotnej ženy. Počas tehotenstva je žena napadnutá vírusmi viackrát, preto imunita by mala byť posilnená nie liekmi, ale ľudovými liekmi. Berry zvládne túto úlohu.
2. Dievčatá v citlivej situácii trpia edémom bez ohľadu na čas. Stagnácia tekutín v tkanivách vedie k vzniku syndrómu ťažkých nôh. Berry odstraňuje prebytočnú vodu, zmierňuje závažnosť a nepríjemné svrbenie v končatinách.
3. Tehotné osoby sa sťažujú na zápchu. Schopnosť bobúľ zvýšiť metabolizmus, ako aj črevnú motilitu, úplne eliminuje nepríjemné následky.
4. Počas menštruácie žena zažíva apatiu, únavu, podráždenosť a iné príznaky, ktoré sa objavujú na pozadí poklesu hemoglobínu. Vzhľadom k hromadeniu železa, deficit je naplnený, dievča je oveľa jednoduchšie vydržať svoje obdobie.
5. To nie je bez hodnoty bobúľ pre ženy, ktoré sú dojčené. Plody krovia zvyšujú laktáciu, zvyšujú nutričnú hodnotu a obsah tuku, eliminujú horkosť mlieka.
6. Ženy, ktoré žijú v nepriaznivých environmentálnych podmienkach alebo horúcich oblastiach, je nevyhnutné konzumovať ovocie. Tým sa zabráni onkológii prsných žliaz a kože.

Výhody brusníc pre deti

1. Mnohé múmie omylom vylučujú bobule z detskej výživy a považujú ju za príliš alergickú. Samozrejme, ak sú kontraindikácie, dieťa by nemalo konzumovať brusnice. Ale vo všetkých ostatných prípadoch to bude prínosom.
2. Vďaka prichádzajúcim kyselinám trvá brusnica orechová dlhšie ako iné druhy bobúľ, bez poškodenia. Na základe toho si môžete pripraviť aj bez sterilizácie. Plody v sladkom sirupe budú podľa predstáv detí, posilnia imunitný systém, zvýšia duševnú aktivitu, zvýšia náladu.
3. Ak dieťa trpí poklesom hemoglobínu, bobule je jednoducho potrebné. Jeho zahrnutie do dennej stravy urýchli tvorbu červených krviniek, zvýši hemoglobín, zabráni anémii.
4. Ak je dieťa náhle choré, namiesto tvrdých drog, je žiaduce, aby sa s ním zaobchádzať s brusnicami, búšil s medom. Takýto nástroj zvýši potenie, zmierni horúčku a urýchli regeneráciu. Táto zlúčenina tiež zvýši odolnosť voči chrípke v zime.
5. U detí mladších ako jeden rok sa často objavuje diatéza. Môže sa liečiť infúziou listov brusnice.A aby sa zabránilo chorobám močového systému, je potrebné zaobchádzať s dieťaťom odvarom zo sušeného ovocia a brusníc.

Použitie brusníc pre tehotné ženy

1. Ovocie sa odporúča jesť pravidelne kvôli cenné zloženie. Lingonberry nemá pri kontakte s plodom žiadne kontraindikácie. Preto je potrebné zaradiť produkt do dennej stravy.
2. Bobule sa obzvlášť odporúčajú jesť v chladnom období a mimo sezóny. Cenná kompozícia neumožní rozvoj avitaminózy a anémie. Výživné enzýmy úplne nasýtia telo ženy a omrvinky všetkými potrebnými. Znižuje riziko prechladnutia.
3. Súčasťou ovocia je veľké množstvo tokoferolu. Vitamín E je nevyhnutný pre normálne fungovanie nervového systému. Zlá nálada a depresia vás obíde. Preto je brusnica dôležitá v strave tehotného dievčaťa.
4. Množstvo rutiny v zložení ovocia má pozitívny vplyv na krvný tlak, normalizuje ho. Vitamín tiež odoláva vzniku opuchov končatín. Tento problém čelia všetci zástupcovia slabšieho pohlavia počas obdobia tehotenstva.
5. Výrobok je bohatý na železo, takže bežné zdravotné problémy nebudú. Hladina hemoglobínu v krvi sa výrazne zvyšuje. Vápnik je prítomný v bobuliach v dostatočnom množstve. Enzým je nevyhnutný nielen pre matku, ale aj pre dieťa na správnu tvorbu kostného tkaniva.

Výhody listov brusnice

1. Použitie surovín je jedinečným chemickým zložením. Listy obsahujú dostatok glykozidov vo forme hyperozidu a arbutínu. Okrem toho môže byť vo výrobku izolovaný voľný hydrochinón.
2. Organické kyseliny (quinic, ursuloic, ellagic, galic) sú prítomné v listoch rastliny vo vysokých koncentráciách. Môžete tiež vybrať taniny (flavonoidy, taniny, fytoncidy), vitamíny a antioxidanty vo forme lykopénu.
3. Vzhľadom na množstvo takýchto cenných enzýmov majú lístky brusníc vynikajúce baktericídne, protizápalové a antiseptické účinky. Ak užívate wellness kurz s použitím antibiotík, suroviny výrazne zvýšia účinok.
4. Okrem toho, pravidelné používanie listov pomáha telu zbaviť sa toxických zlúčenín a strusky. Výrobok tiež dokonale odstraňuje prebytočnú tekutinu z tkanív. Výrazne sa znižuje tvorba edému končatiny.
5. V oficiálnej medicíne, môžete nájsť prírodné prostriedky založené na brusnicové listy. Takéto lieky majú choleretické, diuretické a dezinfekčné účinky. Prítomnosť prchavých látok v zložení suroviny ničí aktivitu Staphylococcus aureus.
6. Okrem toho rastlina zvyšuje ochranné funkcie tela. Pravidelný príjem surovín dokonale posilňuje kardiovaskulárny systém.

Kontraindikácie brusníc

1. Napriek obrovským výhodám surovín je ešte potrebné venovať pozornosť kontraindikáciám. Výrobok je prísne zakázané dostávať so zvýšenou sekréciou žalúdka a prítomnosťou peptického vredu. Tiež nezahŕňajú suroviny v strave s hypotenziou.
2. Po jedle sa neodporúča jesť ovocie alebo piť brusnicový džús. To nepriaznivo ovplyvňuje metabolizmus a aktivitu gastrointestinálneho traktu. Tiež buďte opatrní pri zbere bobúľ. Lingonberry dobre absorbuje a akumuluje škodlivé látky.
3. Postup zberu by sa preto mal organizovať v ekologicky čistej oblasti. Škoda z priemyselných podnikov môže byť obrovská, nestojí za to riziko. Pred prijatím surovín vám pomôžu konzultácie s odborníkom.

Lingonberry liečba

V ľudovej medicíne je rastlina nespočetná. Suroviny sa často používajú na liečbu avitaminózy, reumatizmu, tuberkulózy, obličkových kameňov a zápalových procesov. Systematická konzumácia ovocia má tiež pozitívny vplyv na víziu.

Oficiálna medicína často využíva listy rastliny na boj proti diabetu, urolitiáze, cystitíde, ochoreniu pečene a obezite. Šťava a bobule sa darí v skorých štádiách artritídy a dny.

Pre preventívne a terapeutické účely sa odporúča jesť 200 g. surové ovocie denne. Vďaka antiscorbovým a baktericídnym vlastnostiam má telo pozitívny účinok. Tiež suroviny pomôžu vyrovnať sa s gastritídou s nízkou kyslosťou.

Ľudové recepty

1. Zima. Na zvládnutie sezónnych ochorení stačí pripraviť zdravý ovocný nápoj. K tomu, 0,5 litra. studenej vody a 250 čerstvých umytých plodov. Pošlite prísady do sporáka, počkajte na var. Miešajte v 50 g. cukor, znížte teplotu na minimum. Tomit zloženie štvrť hodiny. Vezmite 150 ml. 3 krát denne.
2. Chudokrvnosť. Ak chcete prekonať nedostatok železa v tele, musíte kombinovať v celkovej kapacite 40 gramov. sušené listy rastlín a 20 g. bobule. Nalejte 600 ml zložky. vriacej vody. Trvať znamená asi 12 minút. Nezabudnite na kmeň. Pite infúziu po celý deň s pridaním medu, kým problém nezmizne.
3. Beri-beri. Na boj proti nedostatku vitamínov sa odporúča použiť jednoduchý predpis. Grind 200 gr. bobule s cukrom. Naplňte komponenty 0,8 litrami. čistená voda. Posielajte prísady do variča a varte 10 minút. Následne namáhajte komponenty a pripojte 100 g. kvetový med. Pite liek po celý deň, kým príznaky nezmiznú.

Lingonberry a jeho zložky majú jedinečné liečivé vlastnosti. Hodnotné zloženie produktu vám umožní eliminovať väčšinu chorôb a patológií. Pred začatím liečby sa uistite, že neexistujú žiadne kontraindikácie. V prípade pochybností sa obráťte na odborníka.

Video: lingonberry mors z nachladnutia