Ako sa zbaviť spoluzávislosti od alkoholika

Každý vie, že žiť s alkoholom je živé peklo. Ale len ten, kto má vo svojej rodine pijana, môže naozaj povedať, aké je to ťažké. Neustále kričí, zneužívanie, špina, nedostatok peňazí, psychiatrické nemocnice, polícia a dokonca bitie. To všetko je sprevádzané neustálymi dôvodmi na odmietnutie fľaše, pocity, presviedčanie a bezsenné noci. Najhoršie je, že vidia deti, ktoré je takmer nemožné izolovať od opitého rodiča.

Najhoršie však je, že blízki ľudia vytvárajú podmienky, aby mohol piť. Ako je to možné, pýtate sa? Koniec koncov, príbuzní so všetkými svojimi srdcami chcú, aby sa ich milovaní zbavili zeleného hada. Niektoré aspekty ich správania však prispievajú len k rozvoju závislosti.

Ako zistiť, či ste závislí od alkoholika

1. Nezdieľate svoju milovanú osobu a jeho chorobu. Nechápete, že v ňom sú dve osobnosti, prvý je dobrý človek, milý rodinný muž a nádherný otec. Druhým je agresívny opilec, ktorý môže všetkých ľudí udrieť alebo uraziť. Keď prejavíte ľútosť, je mi ľúto za chorobu, nie za osobu. Ak vidíte, ako závislá osoba trpí po inej strane, ľútosť a priniesť fľašu na triezvy - povzbudzujete chorobu, ešte viac ju volať do domu. Nemôže existovať ospravedlnenie vo forme „Iba jedného pohára“.
2. Ak preberáte zodpovednosť za život závislej osoby, ste závislí aj od kódu. Nie je možné riešiť problémy pre neho, blokovať ho pred spoločnosťou. Zvážte obvyklú situáciu. Manžel sa opil a zaspal pri vchode. Starostlivý manžel ho nejako presunul do domu (to, čo povedali susedia), bola vyzlečená a vložená do postele (aby deti nevideli). Videl som, že sako bolo roztrhané a špinavé - bolo ušité a umyté, aby ľudia nič nepovedali. Ráno som nemohol vstúpiť do práce - zavolal som úradom a povedal, že som mal zima. Ako môže manžel nepiť v takých pohodlných podmienkach? Čo by sa mal starať, ak žena vyrieši všetky problémy, ktoré vznikli? Žena mu nedovoľuje cítiť vážnosť situácie, vyhladí rohy.
3. Sozavisimy ľudia často hovoria, "sme sa snažili všetko možné." Nehovoria, že "sa snažil byť liečený." Často sú spolu závislí ľudia charakterizovaní zámenou „my, my“. Musíte byť schopní oddeliť svojho chorého manžela, brata, syna od vašej zdravej osobnosti.
4. Ak ste neustále v stave úzkosti, stresu a čakania na ďalší záchvat, ak si skontrolujete vrecká a tašky, ste spoluzávislí. Dlhodobo nie je možné žiť v stave strachu - zdravie a zlyhanie tela.
5. Sociálne závislí ľudia sa často hádajú so svojím pijanom a nadávajú mu ho. Ak aj niekto zvonku stál proti nemu, horlivo ho chránia. Často napríklad žena sama volá políciu a keď ju veriaci chcú vziať na policajnú stanicu, plače a nedovolí mu. Toto je typické správanie ko-závislej osoby. Oddeľte sa od neho. Tu ste - zdravý človek, ktorý môže niesť zodpovednosť za svoje činy a existuje alkoholik, ktorý je náchylný na svoje slabiny. Musíte pochopiť, že to nie je starostlivosť a súcit, to je vrak. Poškodíte svojho milovaného. Doprajte si jeho chorobu. Nechajte to so svojimi problémami. Sober hore, on si uvedomí, že zašiel príliš ďaleko.

Alkoholizmus je hrozná choroba. A ak skryjete jeho binges od ostatných - to mu nebude dobré. Závislosť kódu prispieva k rozvoju ochorenia. Tým robíte medvediu službu osobe.

Závislosť od rodiny je rodinným problémom. Z psychologického hľadiska sa rovná alkoholizmu a nie je ľahké sa ho zbaviť. Prvým krokom v liečbe spoluzávislosti a alkoholizmu je uvedomenie si problému.Uvedomenie si, že "som naozaj chorý, potrebujem pomoc špecialistu". Prijatie problému a súhlas s liečbou je polovica úspešného výsledku.

Ako sa zbaviť spoluzávislosti

1. Prestaňte sa starať o člena rodiny s pitím. Nemôžete robiť kompromisy. Musíme ho presvedčiť, že je chorý a že sa s touto chorobou nedokáže vyrovnať sám. Dajte svojmu manželovi podmienku - ak pijete, nebudem vám variť. Alebo "s vami nebudem hovoriť o ničom inom ako o liečbe." Nie je potrebné klásť nemožné podmienky - ak znova pijete, rozvediem vás. Koniec koncov, stále nemôžete splniť tento sľub. Nastaviť ťažké podmienky a sledovať ich bezpochyby. Toto je prvý krok k uzdraveniu, hovoria lekári. Radia sa držať, kým sa alkoholik nevzdá a nezmení sa na psychológa a iných špecialistov. Koniec koncov, niekedy najťažšou vecou je priniesť na prvú návštevu opilca.
2. Pochopte, že osoba závislá od alkoholu nie je dieťaťom, nie mentálnym pacientom. Prestaňte ho chrániť a starať sa o neho, je to dospelá osoba, ktorá musí byť zodpovedná za svoje činy a činy. Dajte mu možnosť riešiť niektoré rodinné problémy. Nečistite po ňom, neperte oblečenie znečistené počas párty, neriešte problémy s dopravnými policajtmi, lekármi a kolegami. Nech to urobí sám - po tom všetkom to urobil sám, bez vašej pomoci.
3. Ukážte mu, že ste zdraví. Ukážte, že vy a ostatní členovia rodiny máte iný zdravý život. Podeľte sa o svoje dojmy, povedzte počas večere, že ste šli do zoo s deťmi, povedzte nám, ako to bolo zábavné. Závislý človek musí pochopiť, že na neho v tej zdravej rodine vždy čaká. Že ho milujú a neodstrčujú ho preč, ale nebudú s fľašou. Ukážte mu, že ho prijmete, ale nie jeho závislosť.
4. Neobývajte sa na ňom. Ľudia, ktorí sú asociovaní, považujú opilca za svoj „kríž“, ktorý musia nosiť počas celého svojho života. Nemôžete ho premeniť na bremeno. Postarajte sa o seba a deti. Postarajte sa o svoje fyzické a psychické zdravie, ako dlho ste sa pozerali do zrkadla? Ukážte lásku a pozornosť deťom, ktoré videli v poslednej dobe, okrem opitosti a nadávky? Oddeľte svoj život, ktorý je zakázané vstupovať s alkoholom.
5. Pochopte, že najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je ponúknuť liečbu. All. Pre osobu nemôžete robiť nič užitočné. Uvedomte si to. Nerobte rodinné tajomstvo z tohto vážneho problému - situáciu len zhoršujete.
6. Ak chcete hovoriť, vyberte správny čas na to. Najlepšie je hovoriť, keď nastal nejaký druh následkov opitosti - či sa objavili dlhy alebo či bolo objavené rozbité auto. Počas rozhovoru by mal byť človek triezvy a pokojný, presne ako vy. V rozhovore dávajte pozor na to, čo vedie alkohol. Neobviňujte a nevinte a ponúknite pomoc. V tom čase sa musíte dozvedieť o špecialistoch a centrách, ktoré pracujú vo vašom meste, aby ste so súhlasom narkomana okamžite vedeli, kam sa obrátiť.
7. Premýšľajte o tom, kto môže byť autoritou pre vášho manžela, či brata alebo syna. Požiadajte túto osobu, aby hovorila s alkoholikom. Niekedy pitie ľudí potrebuje konverzáciu, aby pochopili, čo ich životy menia. Veľmi ilustratívne príklady znovuzískania alkoholikov, oni sami prešli týmto všetkým a budú schopní nájsť správne slová.

Liečba závislých príbuzných je jednou z hlavných úloh v liečebných centrách pre alkohol a drogovú závislosť. Spoločne závislí ľudia totiž trpia menej ako alkoholici. Byť v neustálom strachu a strese, človek stráca svoje zdravie. Rozvíja ochorenia kardiovaskulárneho systému, poruchu vnútorných orgánov. Títo ľudia často trpia bolesťami hlavy, hypertenziou, nespavosťou a poruchami trávenia. Pozrite sa na manželky alkoholikov - z neustálych skúseností rýchlo starnú, sú siví a nešťastní.

Ľudia závislí od kódexu majú väčšie ťažkosti ako alkoholici, pretože títo vidia všetko prostredníctvom prizmu alkoholickej intoxikácie. Bez ohľadu na to, ako smutní, ale spolu závislí ľudia zomierajú rýchlejšie. Chcel by som dúfať, že toto je dostatočne silný argument, aby sme sa zbavili konzistencie alkoholika.

Ak po dlhom boji vám nič nepomôže, odíďte. Choď ďaleko, aby si zachránil svoj život. Ak alkoholik, po všetkých presviedčaní a slzách, nechce byť liečený, nič ho nezmení. Ak nechcete stráviť zvyšok svojho života v utrpení, bolesti a úzkosti, izolujte sa od tejto osoby. Nič mu nepomôže a stále môžete byť spasení.

Video: závislosť a alkoholizmus