Ako sa naučiť reagovať na urážky

Zažívate neustálu hrubosť, znejúc z úst nie veľmi vzdelaných ľudí a neviete ako reagovať na nehodné správanie outsiderov? Naučte sa, ako nechať niekoho iného agresiu do vášho vnútorného sveta, pretože existuje niekoľko účinných metód. S ich pomocou sa môžete vyhnúť negativite, ktorá sa dostala ráno, verejnou dopravou, v mieste poskytovania služieb, vo frontoch obchodov alebo vo vlastnom dome.

Aké sú príčiny ľudskej hrubosti

Ak je človek hrubý a uráža druhých s ním alebo bez neho, existujú na to objektívne a subjektívne dôvody, ktoré ho prirodzene neodôvodňujú, ale pomôžu vám pochopiť zdroj zla.

zúfalstva
„Moje nervy sú na okraji“ je fráza, ktorá je známa všetkým, ktorí zažili extrémny stres v práci alebo v osobnom živote. Myslite na vodiča autobusu, ktorý bol mučený dopravnými zápchami, alebo predavačkou, unavený z nekonečného úsmevu na každého zákazníka a niekedy pretrvávajúcej ľudskej hlúposti. Stáva sa tiež, že veľmi náročná úloha v termíne v práci úplne vyčerpá vašu silu.

V takýchto chvíľach sa ľudia často rozpadajú na prvom pultu a snažia sa kompenzovať svoju vyčerpanú energiu nevedomou hrubosťou. V takomto prípade vám psychológovia odporúčajú, aby ste neodpovedali hrubosťou v reakcii, často na osobu, ktorá vás urazila, keď sa neskôr ospravedlníte, keď si uvedomíte, že sa mýli.

Zvýšenie sebaúcty
Niektorí ľudia, ktorí nasmerujú svoju hrubosť na adresu niekoho iného, ​​zažívajú prudký nárast energie a vidia bezmocnosť urazenej osoby. A tak sa presadzujú, nemajú žiadny iný dôvod, aby sa rešpektovali.

Najčastejšie to ovplyvňuje ľudí, ktorí majú skutočnú moc v rodine alebo v práci. Nemajú žiadne iné páky vplyvu a snažia sa ponižovať druhých, aby sa vzkriesili. Urážaní podriadení musia byť z rôznych dôvodov, je to niekde podobný predmetu - poraziť ležiaceho.

Upozornenie
Korene tejto príčiny hrubosti ležia v ranom detstve človeka. V nefunkčných rodinách, kde sa dieťaťu nevenuje pozornosť, musí priťahovať iných a obhajovať svoje práva osobnou agresiou. Takáto osoba, vychádzajúca z tradície, nemôže vyrastať, bez toho, aby komunikovala s ľuďmi bez hrubosti, spúšťa zvyk prepínať pozornosť na vlastnú osobu.

Ako reagovať na urážky

Najjednoduchší spôsob, ako trpieť hrubosťou a urážkami, sú ľudia, ktorí sú silní v duchu a majú vysoké osobné sebavedomie. Ak sa človek miluje, nie na úkor iných, je veľmi ťažké triasť, chytiť a uraziť. Zvážte najsprávnejšiu reakciu na hrubosť niekoho iného.

Neber si vinu
Po prvé, neberte do svojho účtu všetko, čo letí z úst nahnevaného alebo agresívneho človeka. Nedostatok vzdelania alebo rozmaznaná nálada vedú k frázam, ktoré vrhá do vašej tváre, v skutočnosti nie ste prítomní a blízki vo svojich prejavoch.

Pamätajte, že útočníci sú slabí, slabí a sú obeťami svojej tvrdohlavej povahy.

Počúvajte a buďte pokojný
Držte sa v ruke, nehovorte o kriku na vašu adresu a ešte viac, aby ste neodpovedali na tie isté škaredé slová ako odpoveď. V prípade, že sa budete správať pevne, s dôverou a vyváženým spôsobom, človek sa bude dusiť svojou vlastnou agresiou.

Predstierajte, že vás zaujíma hrubý názor na vás, a s radosťou si vypočujte jeho predpoklady o vašich nedostatkoch. Nod a predstierať, že súhlasíte a ste pripravení pracovať na sebe. Páchateľ je jednoducho zmätený a všetky jeho snahy nebudú ničím.

Drsnosť vracia bumerang do svojho zdroja, ak nenájde odpoveď.

Dajte primerané dôvody.
Niekedy ľudia, ktorí na teba reptali a kričali a čakali na zúrivú reakciu v reakcii, sa stratia, ak začnete robiť inteligentné argumenty, na rozdiel od ich urážok. Nikdy nehovor: „Sám takto!“. Radšej povedať: "Mýlite sa, pretože ...". Interlokátor môže počúvať a rozmýšľať znova, ak nie je úplne stratená osoba, prezieravosť preváži nad agresiou.

V prípade, že sa konflikt varí s blízkou osobou, je dôležité pokúsiť sa pokojne analyzovať situáciu, vyriešiť príčiny a následky nedorozumenia. V rodine musia byť takto vyriešené všetky problémy, pretože príbuzní by mali byť chránení viac ako oni.

Zatvorte si uši
To by malo byť, samozrejme, nie doslova, ale v obraznom zmysle. Predstavte si, že ste v dome, ako slimák, nič nevidíte ani nepočujete. Nechajte aj hrom otvorený nad hlavou, budete pokojne čakať na búrku, zatváranie sa na seba. Vaše energetické pole nedovoľuje vonkajšie nepriateľstvo. Akékoľvek urážlivé slová sú rozbité na stene ticha a ticha.

Drž sa stranou
Ak nie ste v doprave alebo vo fronte, kde nie je miesto na cestu, ale ste konfrontovaní s páchateľom na ulici alebo v jednej z chodieb v práci, stačí sa otočiť a ísť iným smerom. Tým zachránite svoju dôstojnosť a „zavriete ústa“ k násilníkovi.

Môžete zanechať obrazový zmysel, obrátiť konverzáciu iným smerom. Môžete sa opýtať: "Počúvajte, ako ste strávili víkend?" Alebo "Čo sa vám stalo, že ste boli tak nahnevaný?"
Niekedy ho sympatie k hrubosti robí slabým.

Pár fráz, ktoré vám pomôžu
Aby ste netrpeli pochybnosťami o tom, ako reagovať na hrubosť, použite jednu z nasledujúcich viet:

• Prepáč, som v zhone, už si skončil?
• Zdalo sa mi láskavejšie.
• V hneve vyzeráš zle.
• Povedzte pravdu alebo odpoveď?
• Nemyslíte si to naozaj!
• Upokoj sa, všetko bude v poriadku aj s tebou.
• Samozrejme, sadnite si, pretože som mladší (v doprave).
• Ďakujem vám osobne za pozornosť.

Zapamätajte si svoje práva. V niektorých prípadoch môže za urážku cti a dôstojnosti osoby vzniknúť trestná zodpovednosť.

Ako vidíte, existuje mnoho spôsobov, ako zostať človekom v stretnutiach s hrubými ľuďmi, ktorí spôsobujú nezaslúžené urážky. Vyberte si najvhodnejší pre vašu postavu. Byť nad verbálne nečistoty, je zle umyté z duše. Áno, mimochodom, niekedy úprimný úsmev funguje proti urážke!

Video: ako reagovať na urážky