Ako sa naučiť pozerať ľudí do očí: rady psychológov

Dnes, psychológia zaujíma rovnaké miesto so zvyškom vedy, ale toto nebolo vždy prípad. Predtým to bolo považované za zbytočné. Len nedávno sme začali chápať, ako môže štúdium správania a vzťahov pomôcť ľuďom získať sebavedomie, prekonať obavy, získať rešpekt a autoritu.

Psychológia tvrdí, že v rozhovore s rozhovorom je dôležitejšie, ako hovoríte, ale ako to robíte. Hlavným kritériom je vzhľad. Nič nemôže byť čestnejšie ako otvorený a pokojný vzhľad.

Ako sa pozerať do očí

Ak sa môžete pozrieť priamo do očí, potom v živote dosiahnete veľa. Koniec koncov, môže pohľad nielen získať dôveru, ale aj kontrolu správania ľudí. Mnohí manažéri preto úspešne zvládajú túto techniku ​​riadenia podriadených.

Ako sa pozerať do očí tak, aby ste sa nemýlili za zlého človeka, ktorý sa pozerá na vzhľad partnera. Niekoľko tipov od psychológov pomôže vyhnúť sa nepríjemnej situácii:

• Nepozerajte sa neustále. Dosť 2/3 času na konverzáciu nasmeruje oči do očí partnera.
• Nie je potrebné robiť blízky nudný pohľad. Nevykazujte svoju aroganciu.
• Make vzhľad mäkký a láskavý, takže si myslíte, že ste váš partner.
• Nevyzerajte zamračený, mžoural alebo mžoural.
• Vypočujte si partnera. Nezameriavajte sa iba na vzhľad.
• Nezabudnite úprimne úsmev, keď je to vhodné.
• Ak ste neistá osoba, tento vzhľad to dá preč. Začnite veriť v seba a budete úspešní.

Schopnosť správne zastaviť pohľad na účastníka rozhovoru a viesť rozhovor pomôže rýchlo prejsť na kariérny rebríček, získať dôveru a lásku druhých.

Ak sa pozriete do očí, desivé

Naše komplexy a obavy nám často bránia v kontakte s ľuďmi. Aj keď chceme komunikovať, stále nevieme, ako to urobiť. V tomto prípade to nie je ako zvyšovanie akejkoľvek témy konverzácie, ale len strašenie očí ľudí strachom.

Čoho sa bojíme? Čo odmietneme komunikovať, ukázať ich opovrhnutie alebo nezáujem o túto osobu. Všetky tieto obavy nie sú ničím iným, než pritiahnutým. A budú, ak urobíte svoju sebaúctu.

Ak sa chcete naučiť nebáť sa pozerať do očí, existuje niekoľko techník:

1. Trénujte svoj pohľad. Začnite robiť to pred zrkadlom, a po chvíli ísť na ostatné. Ide o to, aby vaše oči od osoby na čo najdlhšie. Neskôr sa to stane zvykom a vy sami si nevšimnete, že sa otvorene pozeráte do očí svojho partnera.
2. Staňte sa divákom. Ak si myslíte, že je to len vo vašej povahe, cítiť strach počas pohlavného styku, potom sa mýlite. Určite v životnom prostredí sú tí istí ľudia. Pozrite sa bližšie, nájdite ich a sledujte, ako sa vás snažia potešiť.
3. Pamätajte si, keď ste boli v najlepšom, boli schopní niečo dosiahnuť a boli na seba hrdí. Tento moment opravte jednoduchým gestom, napríklad prekrížením prstov. Trénujte svoj mozog tak, že zakaždým, keď vykonáte tento pohyb, prinesie myseľ do požadovaného stavu.
4. Počas rozhovoru si predstavte, že ste mu položili ruku na rameno. To pomôže relaxovať a cítiť sa sebaisto.
5. Viac konverzácie. V psychológii sa problém rieši tým, že ho zhoršuje. Osoba je spustená do nepríjemnej situácie, kde je aktivovaná vnútorná rezerva síl. Čím viac komunikujete, tým skôr zistíte, že ste zaujímavá osoba.

Ak s vami niekto začal rozhovor, znamená to, že ho ukladáte. Nezabudnite na to. A váš neistý pohľad môže len odtlačiť. Preto je potrebné zvýšiť sebaúctu vo vašich vlastných záujmoch alebo nedosiahnete výšky.

Naučte sa pozrieť a hovoriť

Robiť tieto dve veci súčasne je veľmi ťažké. Zameriavate sa na jednu, stratíte kontrolu nad druhým. Iba skúsenosti pomôžu napraviť situáciu. Ale psychológovia majú v tomto prípade dobré rady.

Čo pomôže naučiť sa pozerať do očí:

1. Komunikujte s rozhovorom, vezmite všetky jeho slová do srdca. Takže ho nedobrovoľne nasmerujete na pohľad, ktorý bude plný úprimnosti a porozumenia.
2. Venujte pozornosť gestom sprostredkovateľa a výrazu jeho tváre, môžu objasniť tie momenty, ktorým ste v rozhovore nerozumeli.
3. Hovorte len to, čo cítite. Takže sa nestratíte vlastnými slovami.
4. Ak máte dôležitú konverzáciu, urobte si plán vopred, ktorý sa bude držať. Nie príliš veľa bude skúška pred zrkadlom.

Schopnosť pozerať ľudí do oka neprichádza okamžite. Budete musieť prejsť veľa, prekonať neistotu a strach. Ale len prejsť cez seba, budete schopní dosiahnuť to, čo ste predtým neboli schopní.