Ako používať aromalampoy: užitočné tipy

Aromatické lampy možno právom považovať za univerzálnu metódu terapie. Používajú sa na to, aby sa v miestnosti vytvorila nenápadná svetlá atmosféra a pohodlie, ktoré umožňuje dosiahnuť normalizáciu psycho-emocionálneho stavu. Aromatické lampy pomáhajú relaxovať, zbierať myšlienky a zlepšovať zdravie vďaka prevencii akútnych respiračných infekcií a iných ochorení. Moderní ľudia sa čoraz častejšie uchyľujú k takejto terapii, ale mnohí nevedia správne používať tento atribút. Zoberme do úvahy dôležité aspekty.

Princíp olejového horáka

Aromatické lampy sa tiež nazývajú horáky, prístrojom je sklenená nádoba (výparník) pripojená k oblúku. Podľa myšlienky môže byť oblúk nahradený ozdobným puzdrom - miestom inštalácie sviečky alebo vykurovacej zóny.

Podľa princípu činnosti sú aromatické horáky elektrické a mechanické. Tá potom ohrieva vodu s otvoreným plameňom v dôsledku horenia sviečky (pilulky).

Ak chcete použiť aromatickú lampu na určený účel, je potrebné naliať vodu do nádoby, pridať svoje obľúbené étery a zapáliť sviečku (zapnite zariadenie v zásuvke). Oheň ohrieva kvapalinu, v dôsledku čoho sa aromatická zmes vyparuje a zanecháva za sebou príjemnú vôňu.

Samostatne stojí za zmienku elektrické lampy, v ktorých kúrenie prebieha oveľa pomalšie. Vďaka tomuto dizajnu sa miestnosť naplní príjemnou vôňou rovnomerne, bez náhlych zmien. Z tohto dôvodu sa terapia darí dobre a človek sa nezameriava na zmenu vône.

Pokiaľ ide o trvanie procedúry, pohybuje sa od 1 do 2 hodín pre „skúseného používateľa“ a od 15 do 30 minút pre „začiatočníka“.

Výber esterov pre aromatické lampy

Výber éterických olejov sa vykonáva podľa osobných preferencií, ako je výroba parfumérie. V budúcnosti môžete ľahko navigovať vo všetkých rôznych príchutiach, ale teraz dávame základné recepty, s ktorými môžete začať experimenty.

1. V chladnom období používajte voňavú kompozíciu na prevenciu chorôb. Skvelým príkladom účinnej zmesi je kombinácia čajovníka, eukalyptu, esterov citrónu / grapefruitu. Tiež stojí za to pozrieť sa na možnosť esterov santalového dreva, bergamotu, mandarínky a pelargónie.
2. Na zlepšenie emocionálneho stavu počas pracovného dňa stojí za to kúpiť rozmarín a citrónové éterické oleje. Možnosť je vhodná pre kancelárske priestory aj pre kancelárie v byte / dome.
3. Ak chcete vytvoriť pokojnú atmosféru s nádychom romantiky v spálni, pridať melissa, neroli, levanduľa, ylang-ylang, rebrík na lampu.
4. Pre izby s veľkým počtom ľudí (obývacia izba, recepcia), bude vyhovovať kombinácia éterických olejov z citrónovej trávy, ženšenu, brezy kôry, ruže, pomaranča a petitgrain.
5. Ak chcete upokojiť dieťa pred spaním alebo vytvoriť skvelú atmosféru v detskej izbe, dávajte prednosť škoricovým a citrusovým plodom (grapefruit, citrón, pomaranč, mandarinka).
6. Ak v miestnosti vonia pálivosť, tam je vôňa tabakového dymu alebo domácich zvierat, použite zloženie estery rozmarínu, citrónovej trávy, mäty / medovky, citronella.
7. Vynikajúcim nástrojom pre intimitu bude zmes éterických olejov zo zázvoru, ruže, ylang-ylang, dubovej kôry a vŕby. Ak je to potrebné, ylang-ylang a dubová kôra môžu byť nahradené citrónovou trávou a limemetom.

Technológia aromatických lámp

1. Pred vykonaním postupu vetrajte miestnosť na pol hodiny, aby ste sa zbavili pachov, ktoré bránia vnímaniu.Potom zatvorte vetracie otvory, okná a dvere, aby sa aróma z olejového horáka neodparila do „nikde“.
2. Ak si vyberiete miesto na inštaláciu lampy, neumiestňujte ho na povrchy, ktoré sa môžu ľahko vznietiť (plast, pena, plátno, obrus atď.). Uistite sa, že zariadenie je umiestnené v oblasti neprístupnej deťom.
3. Nádobu opláchnite pod tečúcou vodou, otočte hrdlom nadol, aby ste videli nefiltrované tekuté sklo. Typ s objemom 350-400 ml. čistú vodu.
4. Vyberte si zmes aromatických olejov alebo použite len jednu zložku. Pridá sa éter do vody rýchlosťou 2 kvapky kompozície na 100 ml. kvapalina.
5. Ak je lampa mechanická, zapnite zariadenie all-in-one alebo zapálte tablet. Po 10-15 minútach budete cítiť charakteristickú arómu. Nezabudnite, že trvanie prvej liečby nesmie presiahnuť 30 minút.

Je to dôležité!
Treba si uvedomiť, že estery vhodné pre vás nemusia byť porovnateľné so zdravím príbuzných alebo priateľov. Ak je niekto alergický na prichádzajúce zložky, odstráňte tento olej zo zoznamu. Aromaterapia by mala priniesť radosť všetkým, ktorí sú prítomní, ak si plánujete vychutnať si reláciu spoločne.

Praktické rady o používaní olejového horáka

1. Sledujte zdravie nielen svojej vlastnej osoby, ale aj ľudí okolo vás. Ak jeden z prítomných má astmu alebo iné podobné ochorenia, liečte opatrne.
2. Dávajte pozor na pridanie esterov, ich počet by nemal prekročiť normu. V opačnom prípade riskujete, že sa namiesto sily a pozitívnej depresie, zmiešané s náznakom podráždenosti. Výrazne sa zhorší aj fyzická vytrvalosť a duševná aktivita. Celkový počet by mal byť mierny.
3. Pokiaľ ide o tekutinu, pridajte iba teplú filtrovanú alebo fľaškovú vodu. V opačnom prípade sa môže v procese ohrevu nádoba roztrhnúť v dôsledku prudkého poklesu teploty.
4. Udržujte lampu v pohľade, aby nedovoľovala príliš veľa odparovania. Keď si všimnete, že voda sa zmenšila, pridajte viac tekutiny, zariadenie by v tomto stave nemalo pracovať.
5. Ak máte vo svojom dome záludné domáce zvieratá, sledujte ich počas celej relácie alebo nenechávajte svoje domáce zvieratá v miestnosti, kde sa vykonáva terapia. Tam sú prípady, keď mačka alebo fretka kvapky aroma lampa, čo spôsobuje nebezpečenstvo. To isté platí pre deti, prístroj musí byť mimo dosahu.
6. Po každom postupe opláchnite aromatickú lampu mydlovou vodou a potom opláchnite zmesou octu a vody (50 ml roztoku octanu 3 - 6% na 1 liter kvapaliny). Takýto krok pomôže ďalej zamedziť miešaniu zložiek.
7. Pri absencii alergickej reakcie na zložky éterických olejov, budete sa vysporiadať s radom problémov, ako je chronická únava a nespavosť, všeobecná malátnosť, vývoj chrípky a ARVI. Okrem toho, aromaterapia pomáha upratať pamäť, psychickú a fyzickú aktivitu, psychický stav. Veľmi často sa zariadenie používa v boji proti zdĺhavej depresii, stresu, mdloby.

Používanie aromatickej lampy nie je ťažké, ak budete dodržiavať základné odporúčania. Uistite sa, že žiadny z prítomných nemá alergie, odpojte zariadenie od detí a domácich zvierat. Vyberte étery na základe preferencií, sledujte všeobecný stav počas prvej relácie.

Video: ako si vybrať a použiť aramolamp