Pre moderného človeka je nesmierne dôležité dodržiavať správnu diétu, v ktorej sú obsiahnuté len produkty, ktoré sú cenné z hľadiska chemického zoznamu látok. Orechy sú také, že sú cenené koncentráciou mastných kyselín vo veľkom objeme, ktoré zlepšujú prácu celého organizmu.
Hodnota produktu
- Osobitný vplyv je pozorovaný na imunitný systém, je oveľa silnejší, pre človeka je ľahšie tolerovať sezónne útoky vírusov. Minerály zlepšujú funkciu mozgu a podporujú pôsobenie mastných kyselín.
- Pre ľudí, ktorí trpia vysokým cholesterolom, bude tento produkt nepochybne plus. Je to všetko o jeho schopnosti odstraňovať usadeniny, čistiť a kondenzovať krvné kanály. Spolu s tým sa zlepšuje zloženie krvi, výrazne sa zvyšuje jej cirkulácia, bunky sú plne obohatené kyslíkom a živinami. Znížený tlak, ktorý ocenia pacienti s hypertenziou, zlepšuje tep srdca.
- Plavidlá získavajú elasticitu a hustotu, neprasknú. Predložený produkt je veľmi užitočný pre tých, ktorí trpia tromboflebitídou a inými podobnými ochoreniami. Hovoríme o kŕčových žilách. Prostriedok obsahuje látky s antioxidačnými vlastnosťami. Sú zodpovedné za odstraňovanie toxínov z krvných kanálov, elimináciu a väzbu voľných radikálov.
- Málokto vie, že surovina, o ktorej sa diskutuje, sa zavádza ako pomocná zložka do stravy ľudí s diagnostikovanými rakovinovými ochoreniami. Samozrejme, nemôžete si vziať maticu na všeliek, ale má určitý liečivý účinok. Vzhľadom k schopnosti blokovať nával krvi do nádoru, to sa vyrieši.
- Vďaka koncentrácii draslíka zlepšuje činnosť nervového systému. Ak je osoba pravidelne vystavená negatívnym okolnostiam, tento produkt je pre neho mimoriadne dôležitý. Suroviny zlepšujú stav psycho-emocionálneho prostredia, inhibujú únavu a prvé príznaky depresívnych porúch.
- Vzhľadom k začleneniu mastných kyselín v slušnom množstve práce zlepšuje mozog. Keď orech vstúpi do tela, stimuluje neuróny, čím zlepšuje psychické funkcie a ďalšie rovnako dôležité kognitívne schopnosti. Hrsť orechov denne musí konzumovať skutočnosť, že hlava pracuje.
- Veľmi často je kompozícia používaná ľuďmi, ktorí sú zapojení do fyzickej práce, navštevujú telocvičňu alebo iné športové sekcie. Vďaka koncentrácii proteínových zlúčenín vo veľkom objeme je možné rýchlo obnoviť zásoby energie, skôr zvýšiť hmotnosť a rozlúčiť sa s nenávidenými kilogrammi.
Čokoláda a orechy
- Takáto variácia cestovín určite poteší sladký zub. Vďaka kakau je chuť liečiva plná zaujímavých poznámok. Základ tejto kompozície zahŕňa aj mandle. Preto chuť hotových cestovín jednoducho nemôže zlyhať, prosím.
- Nasaďte si plech na pečenie 120 gr. mandle a 350 g. lieskový orech Pošlite do rúry na teplotu 160 stupňov do sucha. Po určitom čase vložte surovinu do nádoby mixéra. Otočte výrobky do hladkej pasty. Miešajte v kaši 100 gr. tekutý med.
- V prípade potreby rozpustite včelí produkt na parnom kúpeli. Nalejte 15 ml. extra panenský olivový olej. Miešajte ingrediencie na niekoľko minút mixérom. Posypte 120 gr. kakaový prášok a nalejte 60 ml. varené mlieko.
- Beat zložky na nejakú dobu. Hmota sa prenesie do vhodnej nádoby. Uchovávajte v chladničke cez noc, aby sa naplnila. Na druhý deň si môžete vychutnať pochúťku. Cestoviny dobre padnú s teplým toastom.
Klasické cestoviny
- Na prípravu klasickej pasty z lieskových orieškov potrebujete iba 300 gramov. orechy. Ako výsledok, dostanete prirodzené urbatch. V procese prípravy sú suroviny brúsené prakticky na prach. Nepovažujte za potrebné žiadne ďalšie komponenty.
- Aby nedošlo k horkosti konečného produktu, je nevyhnutné kalcinovať orechy v peci alebo na panvici. Až potom sa z nich úplne odstráni hnedá škrupina. Nezabudnite, že ak budete kosiť orechy príliš dlho, dostanete maslo. Konzistencia sa ukáže byť viac tekutá.
- Grilované a ošúpané orechy sa rozdrvia v mixéri alebo kuchynskom robote. Procedúra trvá len niekoľko minút. Hotové ošetrenie skladujte v sklenenej nádobe so vzduchotesným viečkom.
Tento výrobok je užitočný v akejkoľvek forme konzumácie, či už ide o celé orechy alebo drvené formy, ako sú cestoviny. Máme záujem o druhú možnosť, podrobne sme ju rozobrali a zahrnuli ďalšie aspekty.
Video: ako variť nutelu
Odoslanie