Кукурузни штапићи - здравствене бенефиције

Кукурузни штапићи - омиљена посластица за децу, али одрасли нису против њих да једу. Модерни произвођачи производе производе за свачији укус. У продаји ћете наћи кукурузне штапиће са кондензованим млеком, печеним млеком, орасима, па чак и сланином. Ово поставља питање које користи или штета може донијети. Размотрите детаљније главне критеријуме.

Технологија кувања кукуруза

1. Основа производње је кукурузно брашно. Међутим, у процесу топлотне обраде, главни састојак губи много корисних особина које су једноставно уништене високим температурама. Само је брашно корисно, али у штапићима има секундарну улогу.
2. Да би се добио неки укус за третман, додаје се шећер у праху. На индустријском нивоу, кукурузни штапићи се припремају уз додатак разних укуса, појачивача укуса (сланина, шкампи, сир, итд.). Да би деликатност била кориснија, штапићи се снабдевају витаминским комплексима.
3. Што се тиче технологије директног кувања, то је доста времена. Да би добили десерт, сировина пролази кроз неколико фаза, од којих свака има своју улогу. Основа су цела кукурузна зрна, која се затим суше и мељу до прашине.
4. Када се брушење заврши, брашно се просије. Због тога велике честице не упадају у сировине које кваре конзистентност. На крају, ту је кукурузно брашно, лишено нечистоћа (чистих).
5. У следећој фази производње брашно се комбинује са укусима и укусима, а заслађивачи се додају ако је потребно.
6. Овај процес покрива и уклањање влаге која се појављује у брашну. У ту сврху користи се специјална опрема која брашно претвара у пластичну масу.
7. Када је све спремно, остаје да се формирају кукурузни штапићи. Они се налазе у екструдеру, који ствара одређену температуру током грејања. Смеша пролази кроз опрему, пени, добија мехуриће у шупљини и повећава запремину.
8. На излазу, ножеви секу готов производ да би штапићима дали жељену величину. У завршној фази, обрада се врши биљним уљем и додавањем зачина за заслађивање, заслађивача.

Користи кукурузних штапића

1. Упркос чињеници да су многи обожавали посластицу, корисне и штетне особине производа имају релативно једнак ефекат. Важно је схватити да све добро треба бити умјерено. Зато не гутајте кукурузне штапиће у расутом стању.
2. Не постоји одређени износ за примање. Све зависи од склоности особе и карактеристика организма. Стручњаци који већ годинама раде на пољу правилне исхране, дозвољавају да се конзумира око 1 пакет штапића дневно. Одрасли могу повећати запремину на 1.5-2 паковања дневно.
3. Корисне особине оброка због високог садржаја угљених хидрата. Брзо улазе у крвоток и шире се по целом телу. Лечење треба јести са хроничним умором, губитком снаге, апатијом, лошим расположењем и депресијом.
4. Кукурузни штапићи брзо задовоље глад, јер када уђу у желудац, набубре. Ако се апетит осетио, поједите неколико комада. Прехрамбени производ ће дати енергију, али не дуго. Такође штапићи побољшавају менталну будност и памћење.
5. Пошто штапићи имају релативно висок калоријски садржај (око 300-350 Кцал. Пер 100р.), Боље се конзумирају у првој половини дана. Тако да кажете телу да је време да се пробудите.Боље је комбиновати третман са киселим бобицама и воћем, као и млеком.

Ограничење употребе кукурузних штапића

1. У неким случајевима ваља ограничити конзумирање кукурузне деликатесе. Забрањено је давање производа дјеци млађој од 2 године. Не постоји службено одређена старост за конзумирање штапића, нутриционисти препоручују придржавање ових података.
2. Приликом избора посластица, важно је обратити пажњу на састав производа. Треба да садржи што је могуће мање конзерванса, боја и појачивача укуса. Ако је третман покривен само шећером у праху, сматра се природнијим.
3. У овом случају, штапићи за јело се могу почети давати дјеци након 2 године као десерт. Избегавајте храну са конзервансом. Ако сте у позицији или периоду лактације, потрошња производа треба бити строго ограничена. У супротном, ризикујете брзо да добијете вишак килограма.
4. Због тога је важно пратити сопствену тежину. Не занемарите препоруке ако не желите постати власник величанствених облика. Приликом дојења, штапићи могу наудити беби. Композиција у млеку може изазвати алергијске реакције и надутост код бебе.
5. Ако одлучите да изгубите нежељене килограме користећи посебну дијету, једење штапића, чак иу малим количинама, може уништити ваше планове. Дакле, вреди добро размислити пре него што се послужи. Штапићи су доста калорични, не заборавите на то.
6. Ако имате проблема са гастроинтестиналним трактом, третман кукуруза је апсолутно контраиндикован. Такве болести укључују улкус, гастритис и панкреатитис. Мала конзумација штапића за време ремисије је дозвољена након консултације са лекаром.

Штета од кукурузних штапића

1. Важно је разумети да такав специфичан производ може нашкодити људском телу. Запамтите, кукурузна деликатеса је високо угљикохидратни производ, који према томе носи високу енергетску вриједност.
2. Стога је вредно знати да деликат може проузроковати непоправљиву штету организму код гојазности, дијабетеса, хроничних обољења коже, поремећаја гастроинтестиналног тракта и алергија на саставне компоненте производа.
3. Чак и без контраиндикација и одличног здравља, злоупотреба штапића може да вам помогне. Деликатност може значајно повећати ниво глукозе у крви, изазвати лошу пробаву и повећање тежине.
4. Тренутно се модерна производња кукурузне делиције јавља уз употребу не-природних састојака. Производ не садржи готово никакве природне адитиве. Из овога треба закључити да третман није у стању да користи особи.
5. Не треба се много надати на кукурузну посластицу. Не очекујте да ћете, ако једете штапиће у ограниченим количинама, моћи да превазиђете сваку болест. Запамтите, производ је само слатка посластица, која је погоднија као десерт.

Кукурузни штапићи су радије омиљени и укусни, него здрави производи. У процесу топлотне обраде, брашно губи своја својства, додају се вештачке ароме и појачивачи укуса. Због високог калоријског садржаја деликатеса немогуће је користити огромно, јер постоји ризик добијања додатних килограма Да бисте смањили могућу штету, морате да једете производ ујутро.

Видео: како се праве кукурузни штапићи