Хонеисуцкле током трудноће - користи и штете

Орлови нокти имају не само одличан укус, већ и много лековитих својстава. Јагоде имају слатки укус, али с киселим нијансама и благом горчином. За трудницу, овај производ ће постати права благодет у рјешавању различитих проблема који се могу појавити током овог периода. Помоћи ће у борби против поремећаја органа органа за варење, бубрега и великих крвних судова. Хонеисуцкле се може јести током читавог периода трудноће. Ово се односи чак и на први и последњи дан.

Цомпоситион

Ова бобица потиче из источног дела Европе и хималајских подножја. Може се наћи широм сјеверне хемисфере наше планете. Једини изузетак су области које су најближе поларном кругу. Дрвеће се узгаја у многим земљама где влада умерена клима. Берри се може видјети у готово свим руским регијама. Богати су корисним витаминима и минералима.

• То су витамини А, Б1, Б2, Б9, Ц, П;
• Ипак у њима постоје такви корисни елементи у траговима као што су фосфор, калцијум и цинк.
• Амбер, лимунска и друге органске киселине.
• Фруктоза и сахароза.
• Танини.

Хонеисуцкле се може назвати нискокалоричним производом. То је 30 кцал на 100 г бобица. За труднице, орлови нокти би био одличан снацк. Најбоље је користити свеже бобице. Будући да ће конзерва садржавати неколико пута више калорија. Џем од ових бобица садржи превише шећера. Контраиндикована је код људи склоних пунини, код пацијената са дијабетесом и оболелих од разних метаболичких поремећаја.

Предности

Орловане плодове од давнина користе народни исцелитељи у лечењу болести пробавног система. Они дјелују као адстригентно и средство за јачање. Ако користите свјежи орлови нокти, можете се ријешити многих проблема повезаних са варењем.

1. Бобице помажу желудцу да пробави храну.
2. Заштитите желудац изнутра од јаког дејства киселине са високом киселошћу. Може смањити стварање желучаног сока.
3. Активирајте производњу жучи у телу и активирајте његов покрет.
4. Допринесите ревитализацији јетре.
5. Стимулишите црева.
6. Доприносите уклањању токсина.

Због ових својстава стручњаци редовно препоручују употребу овог производа онима који пате од гастритиса, чира на желуцу и других болести пробавног система. Многе труднице у другој половини овог периода имају жгаравицу, надутост, често затвор. Хонеисуцкле у овом случају ће такође доћи на спас.

У првим мјесецима трудноће, многи пате од токсикозе. Јабуке коштунице, због свог адстригентног и антацидног дјеловања, олакшат ће стање. Они нормализују рад желуца, што ће помоћи да се побољша благостање у овом тешком периоду. Доктори препоручују да се свако јутро једе нека од ових здравих плодова. Као резултат тога, храна је боље пробављена, мучнина пролази, апетит се повећава. Ако је укус превише киселкаст, можете додати мало шећера, скухати компот или џем.

Ако се едем појави у каснијим периодима, орлови нокти ће бити неопходна помоћ у овом проблему. За едем екстремитета препоручује се редовно коришћење компота од свежих бобица. То ће допринети уклањању вишка течности из тела, што доводи до слабљења отицања.

Ако болујете од бубрега, долази до диуретског својства производа. У овим болестима треба конзумирати воћне напитке и компоте за козје месо.Не само да ће дјеловати као диуретик, већ ће убијати и бактерије које узрокују болести, а такођер помажу елиминирати токсине из тијела. Једење ових пића ће ојачати имунолошки систем организма.

Поред горе наведених корисних својстава, орлови нокти има још неколико:

1. Активира производњу колагена. Као резултат тога, током трудноће и после трудноће биће мање истезања тела.
2. Води до нормалног притиска.
3. Ојачава зидове крвних судова, побољшава проток крви у капиларама и постељици.
4. Олакшава упалу, убија патогене бактерије.
5. Повећава заштитне функције организма.
6. Има седативно дејство, бори се против несанице.

Берри је богата фолном и аскорбинском киселином, као и витамином А. Овај састав производа помаже да се осигура нормалан рад свих процеса који се одвијају у женском тијелу током читавог периода трудноће, као и током лактације.

Безбедносне мере предострожности

Не јести бобице у великим количинама, може довести до поремећаја пробаве и дијареје. Може доћи до надимања, праћеног јаким болом. Злоупотреба не треба да буде и свежа и конзервирана бобица. Да бисте добили све предности овог производа и сами себи обезбедили неопходне супстанце, довољно је да једете прегршт бобица дневно. Ако се производ добро подноси, дио се може постепено повећавати.

Како користити

Најкорисније за труднице су свеже бобице. Веома је погодно замрзнути производ, а затим припремити разна пића из њега. Када се замрзну, све предности плодова су сачуване. Поред пића са орловим ноктом, можете и пећи колаче, додати млечне производе. Може бити састојак десерта или воћних и бобица салата.

Ова бобица сазрева у врту пре осталих. Може се јести почетком љета. Главна ствар - мудро приступити његовој употреби. У овом случају, употреба орлови нокти помоћи ће трудници да ублажи већину проблема и неугодности које се јављају током овог периода. Поред тога, јагодичасто воће обезбеђује телесу минерале и витамине који су неопходни за здравље мајке и нерођене бебе.

Контраиндикације

Главна контраиндикација за употребу орлови нокти је алергија на производ. Изгледа као осип на кожи. Ако дође до такве реакције, можете покушати јести орлови нокти у малим количинама како бисте утврдили која ће доза бити прихватљива за вас.

Веома је важно да се консултујете са лекаром пре него што једете бобице. Ово посебно важи за труднице. Заиста, током овог периода, жена је одговорна не само за своје лично здравље, већ и за здравље нерођеног детета. Ако је лекар дао зелено светло, можете безбједно јести козје месо дневно. Главна ствар је да дневна доза буде умерена. У сваком случају, редовна конзумација јагодастих бобица не само да ће побољшати здравље будуће мајке и њеног детета у унутрашњости, већ и смањити многе неугодне последице са којима се жена суочава у овом лепом периоду свог живота.

Видео: корисна својства орлови нокти