Hur bli av med kallt hemma

Kall eller ODS är den vanligaste sjukdomen, från nyfödda till äldre. Det finns knappast någon som kan skryta med att han inte känner till symtom på en förkylning. Värme, ont i halsen, rinnande näsa kan inträffa inte bara under den hårda vintern eller våthösten, men också på sommaren, från hypotermi i floden eller helt enkelt efter en kall sipp av vatten. Det är omöjligt att förutse varför en förkylning kommer att inträffa i en given situation, men det är nödvändigt att veta effektiva metoder för att hjälpa ODS hemma, snabbt och effektivt.

Huvudsymptom på en förkylning

Innan behandlingen påbörjas, måste man se till att det verkligen är en ODS, eftersom om en felaktig diagnos görs kan det allmänna tillståndet förvärras och många komplikationer uppstår.De främsta symptomen på en förkylning är:

• Låg kroppstemperatur (i genomsnitt 37,5 grader, i sällsynta fall upp till 38)
• Allmän kroppsvaghet
• Rinnande näsa
• Ont i halsen

Var och en av dessa symtom ger separat problem, men när de kombineras, förstör de fullständigt prestanda. Det är värt att notera att ju tidigare du börjar behandla, ju tidigare kommer du att kunna bli av med alla dessa symtom och påskynda återhämtningen. En förutsättning är också att under insjuknandet är det nödvändigt att snabbt byta till sängs resten. Det rekommenderas starkt att inte lida förkylning på benen, eftersom det i detta fall kan uppstå farliga komplikationer (bronkit, lunginflammation) och läkningsprocessen kommer att vara mycket långsam.

Läkemedel från hemmakaketet

För att behandla förkylning kan du behöva mediciner som finns i varje familjs förstahjälpskit. För att stoppa värmen, sänk kroppstemperaturen, du kan använda Paracetamol, Ibuprofen eller Citramone. Du kan minska näsanladdningen med hjälp av vasokonstrictorläkemedel som galazolin eller xylometazolin.Var uppmärksam! Antipyretika och mediciner för förkylning kan appliceras i högst 3 dagar. Om symtomen på sjukdomen fortsätter, är det nödvändigt att konsultera en läkare.

En annan grupp läkemedel som ökar immuniteten, som Interferon eller Viferon, säljs i apotek som läkemedel som påskyndar återhämtningen på grund av proteinets immunförsvar, är mycket tveksamt. I USA har dessa läkemedel inte använts som en ODS-behandling under lång tid, eftersom ingen kliniskt bevisad effekt har hittats för dessa läkemedel. I Ryssland utfördes dessa test inte, så patienten är så lätt mottaglig för apotekarnas trick och köper de dyraste men inte effektiva drogerna.

Traditionella metoder för att bli av med förkylning

Trots alla innovationer inom läkemedelsområdet var de mest effektiva, prisvärda och allmänt använda metoderna för botemedel mot förkylningar och förbli folkrecept. Passat över från generationen av farmödrar, har de upprepade gånger motiverat sin användbarhet, så för att bli av med ODS-symtom borde du veta några av de vanligaste sätten att bota dig själv och hemma.

1. Drick mycket värme. Den enklaste och mest effektiva åtgärden av feber dricker mycket vatten. Du behöver inte köpa något speciellt vatten, det vanliga filtrerade vattnet kan vara ett perfekt alternativ. Varken te, inte juice eller kompote, men vatten. Hon är mycket bra på att eliminera toxiner från kroppen, så du kommer snabbt att känna normaliseringen av ditt tillstånd.
2. Skapa en bekväm miljö för återhämtning. Vissa patienter, som är engagerade i självbehandling och förberedelse av olika tinkturer, märker att sjukdomen inte recede från dem. Det handlar om hemmet. Det är nödvändigt att ventilera rummet dagligen, för att utföra våtrengöring med tillsats av vithet eller blekmedel för att döda bakterier som multiplicerar i luften. Det kommer att vara användbart att gå ut en stund, nödvändigtvis ha bundit halsen med en halsduk.
3. Soda inhalationer. Mer än en gång berättigade de sin effektivitet, därför borde de användas under förkylning - en förutsättning för en snabb återhämtning. Lägg i en kokande kruka en matsked läsk och täckt med en filt och andas över pannan. Du kan använda eteriska oljor istället för läsk, de hjälper också till att rensa luftvägarna.Denna händelse kan dock hållas endast om du inte har hög temperatur.
4. Senapplastor för förkylning. Senapplåster eller pepparplaster är också användbara, vilka placeras på bak- och bröstområdet. Några läkarna noterar också effektiviteten hos senapplastor, som placeras på fotsonsolen - denna metod har en positiv effekt på de aktiva punkterna i samband med inre organ.
5. Istället för parfym - naturliga oljor. De fördelaktiga egenskaperna hos antibakteriella och antiinflammatoriska aromoljor av carmadon, citron och tall kan användas istället för parfym. Om du började känna de första tecken på en förkylning som började salva din handled, nacke och bihålor med dessa härdande och behagliga dofter. Du kan också använda dem i doftlampan eller i bilen. Således kan du oavsiktligt stoppa reproduktionen av virus och orsaka ett stopp av sjukdomen.
6. Te med citron. Som alla vet är citron den mest prisvärda frukosten, som innehåller stora mängder vitamin C. För att bli avkyld måste du dricka te med två citronskivor från de första dagarna då sjukdomen startade.För en extra effekt rekommenderas att trycka på lobuleen med en sked så att all saft kommer in i ditt te.
7. Havsvatten. Med en kyla, liksom för att tvätta näsan, kan du använda havsvatten eller en normal lösning av natriumklorid. Denna procedur kommer att bidra till att normalisera nässlemhinnan och förstöra mikrober som finns där.
8. Te med honung. Honung är ett kraftfullt läkemedel som snabbt kommer att lägga dig på dina fötter. Faktum är att det finns ett stort antal vitaminer som är nödvändiga under sjukdomen. Drick en stor mugg te med honung, sätt upp dig själv, svett och var som ny på morgonen.
9. Köttjuice. Bietjuice används som ett multifunktionellt verktyg i kampen mot förkylning. Färskpressad betorjuice hjälper till med förkylning, minskar det smärtsamma tillståndet i halsen, hjälper till att återställa styrkan och till och med minska temperaturen.
10. Grålande med jod. En mycket effektiv folkmedicin som alltid har visat sin effektivitet från andra gången av användningen. Häll i ett glas varmt kokt vatten, tillsätt jod, så att vattnet blir ljusbrun. Skölj halsen 3 gånger om dagen, och du eliminerar smärtan i halsen.

Kallförebyggande

För att inte täppa huvudet med alla slags droger och folkrecept för förkylningar finns det ett mycket effektivt alternativ - att engagera sig i förebyggande av förkylningar. Här är det i princip inget komplicerat och ovanligt - du fortsätter att leva ditt gamla liv, bara spendera lite mer tid på din hälsa och försöka följa användbara instruktioner.

1. Ät mer frukt och grönsaker. På hösten-vinterperioden, liksom i början av våren, försörja dig med ett dagligt intag av frukt eller grönsaker. Det kan vara äpplen, mandariner, apelsiner, tomater eller gurkor - det finns ingen stor skillnad. Saken är att frukter och grönsaker innehåller naturliga vitaminer som absorberas bättre av kroppen och därför ger mer effektivitet. Var särskilt uppmärksam på livsmedel som är höga i C-vitamin (rosenkräm, paprika, citron) - de kommer att bidra till att bättre uthärda det dåliga väder och förhindra utvecklingen av förkylning.
2. Aktiv livsstil. Övning hjälper inte bara till att behålla din kroppsform, men främjar också blodcirkulationen.Under fysisk ansträngning sker en acceleration av metabolismen, och med rätt andning ökar också syrgasflödet i kroppen. Det är omöjligt att lista alla fördelar med en aktiv livsstil, men det faktum att idrott hjälper till att bibehålla hälsan kommer aldrig att ifrågasättas.
3. Drick mycket vatten. När vatten tränger in i kroppen uppträder återhämtningen mycket snabbare. Vatten kan utvisa giftiga ämnen, rengöra magen av skadliga ämnen. Det är särskilt användbart att dricka smältvatten eller vatten från en frisk källa.
4. Regelbundna besök på badet eller bastun. Om du går till badet minst en gång i veckan och badar i en björkbesättning, kan du glömma bort förkylningen alls, för under en sådan procedur inträffar en grundlig uppvärmning av kroppen, alla skadliga mikrober dör och hälsan förstärks bara. Också användbart för att förebygga en bastu eller ett varmt bad.
5. Akta dig för stress. Om du vill behålla ett hälsosamt humör och inte utsättas för förkylning, ta det en regel varje dag, minst 30 minuter, för att betala avkoppling.Stress hämmar friska celler, gör dem sårbara och sjukdomen kan börja vid fel tidpunkt. Lugn, bara lugn, och då kommer du inte vara rädd för inte bara ODS, men också andra obehagliga sjukdomar.

Följ vår rådgivning, använd i praktiken de beskrivna recepten och till och med på hösten kommer du att lysa med hälsa, eftersom traditionell medicin drar nytta utan biverkningar. Var frisk och glad!

Video: hur man behandlar förkylningar och influensa under graviditeten