Red Rowan - Hälsofördelar och skada

Red Rowan är ett litet träd som är frostfritt och plötsliga förändringar i väderförhållandena. Idag är det möjligt att träffa bergsaska nästan överallt, det är inte meningsfullt att odla det i trädgården. Med tanke på den stora utbredningen skörda fruarna frukten för vintern och glädjer sina släktingar med färska bär. Därför är den faktiska frågan, vad är fördelarna med frukterna? Finns det några skador och kontraindikationer för deras användning? Vi kommer att förstå allt i ordning.

Sammansättningen av röd rowan

Det är mest logiskt att överväga fördelarna med produkten, utgående från den kemiska sammansättningen. Rowan innehåller många ämnen som måste ingas på obligatorisk basis.

Så, bär bär upp vitamin PP, tokoferol, K-vitamin, askorbinsyra i stora mängder.Intressant är C-vitamin i rönn mer än i den ökända röda vinbären.

Dessutom är frukterna rika på vitamin P, pyridoxin, folsyra, pantotensyra, tiamin, riboflavin, retinol och andra lika värdefulla enzymer.

Uppsamlingen av karoten i bergaska är högre än den för morötter. Därför ordnas bergsasjuice och färska frukter för att ta emot personer som har sönderfall av syn.

Bären berövas inte fosfor, magnesium, jod, kalium, kalcium, natrium, mangan, järn, koppar och zink. Alla dessa mineralföreningar krävs av de interna organen och systemen för korrekt funktion.

Organiska syror som ursinsyra, citronsyra, äppelsyra och vinsyra ackumuleras i den röda frukten. Och för bitter smak av bergaska är skyldig att sorbinsyra, som har den starkaste antioxidant effekten.

Emellertid är uttalad bitterhet inte begränsad. Sorbose, sackaros, glukos, fruktos ackumuleras i frukter. Alla dessa föreningar är naturliga sackarider.

Bär kan skryta av pektinföreningar, dietfibrer (inklusive särskilt vegetabilisk fiber),stärkelse, aska, garvningsbindemedel, flavonoider.

Fördelen är inte bara frukter, men också lövverk med bark. I dessa delar av trädet koncentreras många glykosider och eteriska oljor. Trots ett sådant överflöd av oersättliga beståndsdelar, överstiger bergsasken på en bergaska inte marken 51 kcal.

Fördelarna med röd rowan

1. Vitamin P stöder en persons psyko-emotionella miljö. Rowan och decoctions av den måste användas för depressiva störningar, nervositet, sömnstörningar, generell slöhet och apati.
2. Vitamin A är ansvarig för synen, så bergsaska är ordinerad för personer med ögonsjukdomar. Bär genomför kataraktprevention, stärker musklerna och producerar en naturlig tår. På grund av detta försvinner ögonen torr när de arbetar kontinuerligt för PC och kör bil.
3. I bergaska ackumuleras många askorbinsyra. Frukt bör ätas när en säsongsinfluensepidemi och vitaminbrist börjar. Du kan enkelt stödja immunsystemet i god form.
4. Juice stimulerar produktionen av nya blodkroppar, rensar blodkärlen av skadligt kolesterol och öppnar väggarna i blodkanalerna.Mot denna bakgrund, förbättra alla metaboliska processer i kroppen.
5. Tocopherol är en av de naturliga antioxidanterna. I kombination med kostfiber håller denna förening ungdomar, tar bort stagnation, toxiner, radioaktiva ämnen. Kroppen föryngras på alla nivåer.
6. Vid uppdelning av aktiviteten i matsmältningssystemet är det användbart att använda färska bär eller juice baserat på dem. Så du stimulerar digestion, förhindrar jäsning av mat i tarmarna.
7. Röda bär är användbara för personer med högt blodtryck. Rowan har urinegenskaper, och eliminerar också gallan, vilket underlättar leveransarbetet. Den här egenskapen är användbar för män som missbrukar alkohol.
8. På grund av avtagande effekten är rowan ordinerad för förstoppning, inklusive kronisk. Bär tar snabbt bort stagnation och obstruktion i tarmarna, liksom förbättrar mikrofloraen i det inre organet.
9. Frukten innehåller jod, vilket är nödvändigt för att förebygga och behandla sjukdomar i sköldkörteln. Och kalium och magnesium kontrollerar hjärtats arbete, vilket minskar sannolikheten för stroke och hjärtattacker hos äldre.
10. Användningen av rowanblad i kampen mot dermatologiska problem har märkts.När svampen är nödvändig för att göra kompressor och lotioner från färska råvaror. Löv lindrar klåda från bitar av insekter och djur.
11. Om du går till rätt diet och vill förbättra kroppen, var uppmärksam på egenskaperna hos röda bär. Så det har många mineralföreningar, vitaminer, men lite protein. Denna kvalitet uppskattas av personer med sjuka njurar och lever.
12. Dessutom finns det en positiv effekt av bären på kroppen av personer med diabetes. Rowan sänker blodsockret och tar bort ett starkt beroende av insulin.
13. Användningen av bergaska är manifesterad vid behandling av olika hudsjukdomar. Bär effektivt bekämpa vårtor. Det räcker att skära frukten i bitar och fästa en av dem till tillväxten. Skydda produkten med en plåster.
14. Bär har unika egenskaper, de kommer att hjälpa kvinnor att klara av problem under klimakteriet. Rowan rensar också kroppen av skadligt kolesterol. Således utlöses levern.
15. Frukten har en intressant kvalitet som gör att du kan binda samman kolhydrater. Som ett resultat är kroppen lättare att klara extra pund.I näring används oftast naturlig juice eller pulver.

Fördelarna med bergaska för män

1. För behandling av människors hälsa i traditionell medicin används ofta ny massa av bergaska för behandling av hemorrojder och brännskador. Produkten kommer att ge särskilda fördelar för äldre och medelålders människor.
2. Regelbunden konsumtion av bär gör att du kan ordna kardiovaskulärsystemet och undvika förekomsten av patologier. Sådana sjukdomar utvecklas med ålder och dåliga vanor blir en orsak.
3. För att undvika utveckling av prostatit rekommenderas det att regelbundet dricka rowanbuljong. Drycken har en mild diuretisk effekt och helande egenskaper.

Fördelarna med bergaska för barn

1. Tyvärr gillar barnen inte smaken av bitter bergaska. Om du ser å andra sidan är en sådan produkt helt enkelt nödvändig för den yngre kroppen. Bär kan ingå i barnens kost redan från 1 år.
2. Tack vare denna rotting ökar väsentligt kroppens skyddsfunktioner. Bär kompenserar helt för bristen på vitaminer och ämnen. Produkten anses vara ett utmärkt förebyggande och terapeutiskt medel för säsongsbetingade sjukdomar.
3. Regelbunden ätning av bergaska leder till en riktig utveckling av muskelfibrer. Produkten på kort tid stabiliserar aktiviteten i mag-tarmkanalen. Fruktjuice kan snabbt läka hudskador.
4. Om barnet vägrar att konsumera färska bär kan du göra sylt, komposit och sylt. Barn älskar dessa godsaker. Det är värt att komma ihåg att den färska produkten kommer att ge största möjliga nytta.

Rowan aska

1. Trots alla fördelar, liksom naturliga gåvor, kan bergaska vara skadligt för kroppen. I det här fallet är huvudregeln att frukterna inte får missbrukas. Rowan innehåller farlig parabasinsyra.
2. Färsk frukt fungerar som ett antibiotikum, så konsekvenserna är inte långa i kommande. Rowan kan också vara skadligt på grund av dess höga pektinhalt. Enzymet provocerar diarré och matsmältningsbesvär.
3. Skador kan orsakas av ischemi, hypertoni eller ett annat hjärtproblem. Experter säger att det är förbjudet att behandla öppna sår med en ny produkt. Skölj inte din mun med rowanlösning för stomatit och gingivit.

Rowan är en av de mest användbara bären.Innan du använder produkten för medicinska ändamål är det nödvändigt att se till att det inte finns kontraindikationer. Det är tillrådligt att besöka en läkare och undersökas. Rowan orsakar ofta en allergisk reaktion. Därför måste du vara extremt försiktig när du introducerar produkten i barnets diet. Samla frukten efter den första frosten, de är mest användbara.

Video: Rowan red - vitaminer för ögon och hud