Kan gravid fiskoljekapslar?

När en flicka bara lär sig om graviditet börjar hon panik och revidera kosten. Daglig mat faller under hård kontroll, många favoritmat är uteslutna, de ersätts av mer användbara kosttillskott. Enastående popularitet är fiskolja, som säljs i ett apotek i form av kapslar. Lämplig för kvinnor som inte vill använda kosttillskott i flytande form. Vi kommer att överväga allt som påverkar att ta drogen under födseln.

Fördelarna med fiskolja

Om en specialist som leder en graviditet har ordinerat ett läkemedel för dig, är det värt att utforska sina mest värdefulla egenskaper. Vanligtvis nämner läkare inte detta i hopp om att den förväntade mamman kommer att hitta den information som behövs.

1. Den största fördelen med kapselfett är ackumulationen av omega-syror i kompositionen.Även närvarande är jod, magnesium med kalium, kalcium med fosfor. Alla dessa mineraler säkerställer fostrets korrekta utveckling i enlighet med dräktighetstiden och ansvarar också för att moderna system och organ fungerar ordentligt.
2. När omega-syror inte räcker börjar huden att torka, håret faller ut, immunsystemet försvagas varje dag. Fiskolja är berusad under spridningen av influensapidemin och med avitaminos, eftersom den utgör brister i näringsämnen och stärker också immunförsvaret.
3. Det är mycket viktigt för en gravid person att kolesterol inte ackumuleras i blodkanalens hålighet. Det presenterade kosttillskottet klarar perfekt denna uppgift och förbättrar dessutom blodkompositionen, höjer hemoglobin.
4. Det är användbart att ta kosttillskott för de som har gastrointestinala sjukdomar i samband med magen eller matstrupen som helhet. På grund av kuvert av slemhinnor, sår är läkt, matets passage till matsmältningsorganen förbättras och förstoppning försvinner.
5. Omega syror, som är koncentrerade i stora mängder, har en gynnsam effekt på hår-, hud- och nagelplattornas tillstånd.Fiskolja normaliserar blodcirkulationen, berikar celler med syre, förhindrar utvecklingen av anemi hos barnet och mamman.
6. Kompositionen innehåller enzymer som bidrar till produktion av serotonin. Han är ett lyckohormon som förbättrar moderns psyko-emotionella bakgrund.
7. I allmänhet är fördelarna med det presenterade läkemedlet svårt att överskatta, eftersom det är omfattande. Ett systematiskt och doserat intag kommer att lindra en gravid person från tidigt arbete och komplexa patologiska fenomen under dräktighet.

Effekt av fiskolja på barnet i livmodern

1. Läkare föreskriver en mors konsumtion av detta tillskott om du misstänker dålig anrikning av fostret med syre. På grund av ökad blodcirkulation och utflöde till moderkakan reduceras risken för hypoxi (syrehushållning hos fostret). Vanligtvis, för mödrar som konsumerar detta tillskott, bildas barnet i livmodern i enlighet med tidpunkten för graviditeten.
2. På grund av att retinol kommer in i kosttillskottet bildas fostrets visuella och hörapparater korrekt utan avvikelser. Om en mamma tar det tillförda kosttillskottet under födseln, efter födseln minskar risken för allergiska reaktioner på något. Detta gör livet mycket lättare för barnet efteråt.
3. Korrekt och måttligt intag av fett kommer att bilda hemisfärerna i barnets hjärna. Framtidens bebis blir intelligent, kommer snabbt att absorbera information. Det är viktigt att om moderen har diabetes, kommer detta kosttillskott att minska sjukdomsöverföringen genom arv.
4. Tyvärr förekommer många moderna barn för tidigt, eftersom livets rytm inte tillåter moderen att slappna av och få dyrbart D-vitamin. Det är i fett, så chansen att födas ett friskt barn i enlighet med termen ökar betydligt. Rachit är förhindrad.
5. Även efter barnets födelse, rekommenderar läkare att inte sluta konsumera kosttillskottet, eftersom fett har en positiv effekt på laktation. Mjölkproduktionen ökar, dess fetthalt ökar, bitterheten elimineras. Kosttillskott hjälper ny mamma att övervinna postpartum depression.
6. Om vi ​​sammanfattar kan vi kort sagt säga att fiskolja är ordinerad för konsumtion av gravida kvinnor för att fylla underskottet i omega-3-syra. Läkemedlet klarar perfekt uppgiften.

När du tar fiskolja kan det vara farligt

BAA är kontraindicerat i:

• aktiv fas tuberkulos;
• sköldkörteln störning
• svårigheter i njurarnas arbete
• gallsten sjukdom;
• pankreatit.

Skada av fiskolja

1. Om reglerna för konsumtion av drogen inte följs kan det ha en bieffekt på kroppen. Oftast uttrycks sådana problem i form av illamående, dålig aptit, förstoppning, diarré, svår migrän, depression, hypertoni etc.
2. Det är värt att notera att det i början av att bära en baby med den systematiska konsumtionen av drogen verkar på kroppen som en mild antikoagulant. På grund av denna funktion ökar risken för blödning.
3. I vissa fall kan kompositionen orsaka signifikant skada hos den förväntade mammen på grund av förmågan att sänka blodtrycket. Det är också värt att notera att fiskolja är rik på retinol. Överskott av vitamin A bidrar till utvecklingen av patologier i fostret.
4. Därför bör läkemedlet vara strikt kontrollerat. Det är obligatoriskt att observera dagskursen. Och glöm inte att varje kvinna har en individuell organism. Därför finns det ingen säkerhet om hur du ska reagera på kompositionen.
5. Rådgör med din läkare i förväg, lita bara på dina egna känslor.Även med en liten avvikelse eller dålig hälsa, sluta ta drogen. Rapportera problemet till en specialist.
6. För att ibland minska manifestationen av biverkningar från konsumtionen av en sådan komposition rekommenderas fiskolja att tas med mat eller mat. Börja ta kompositionen endast med minsta dos. Därefter måste du gradvis nå den dagliga dosen som doktorn föreskriver.

Fiskolja är användbar, men det finns en viss lista över kontraindikationer, som nödvändigtvis måste följas för att inte skada fostrets utveckling av fostret och sig själv.

Video: Omega 3 under graviditeten