Kan gravida kvinnor ha på sig hälar?

Kvinnor tenderar hela tiden att se vackra, eleganta och locka till sig beundransvärda blickar av andra. Ett av de enklaste sätten att göra detta är att bära vackra stilettskor. Många gravida undrar om de kan ha på sig klackar? Huruvida det kommer att skada framtida barns hälsa? Hur man väljer rätt skor, är i position? Alla dessa frågor kommer vi att överväga i denna publikation.

Hur påverkar hälen kvinnans kropp i position?

Hos gravida kvinnor finns det flera förändringar i kroppen, och viktigast av allt, hormonella förändringar. Även i de tidiga stadierna kan vikten öka, medan benmusklerna börjar slappna av gradvis.Många kvinnor, som bär ett barn, får sådana obehagliga sjukdomar som plattfotighet och åderbråck, och om en gravid kvinna bestämmer sig för att bära klackar, kommer situationen bara att förvärras. Dessutom kan konstant bär av skor på höga klackar framkalla utseende av ödem, ryggsmärta, orsaka obehag när man går - håller med om att det är svårt att kalla alla dessa fenomen behagligt.

Alla läkare säger enhälligt: ​​Om den förväntade mamman vill behålla hälsa och skönhet efter födseln, måste hon ge upp häler.

Det är viktigt! Under graviditeten förändras ändpunkten, och ännu mer under påverkan av höga klackar. Magen buler ännu hårdare, börjar sakta, detsamma händer med musklerna och huden, vilket kan orsaka sträckning. Sömning av bukmusklerna förändrar också livmoderns läge, vilket kan påverka graviditeten negativt.

Varför inte bära klackar: fakta

I princip är allt uppenbart - bärklackar kan påverka både moderns och barnets hälsa negativt. Men låt oss överväga specifikt varför klackar är förbjudna för kvinnor i stället:

• tyngdpunkten förändras;
• ryggraden lider
• det finns obehag i benen och nedre delen av ryggen;
• Benkärl är överdrivna, som är fyllda med åderbråck;
• stödet går inte till hela foten, utan bara till dess främre del - detta orsakar stort obehag.

Dessutom vet vi var och en helt väl vilken typ av gånggard en gravid kvinna har för att hon ändrar sin tyngdpunkt och blir anka. Föreställ dig hur det skulle se ut om den framtida mamman skulle lägga på sina stilettskor - åtminstone löjligt och komiskt.

Det är viktigt! På grund av överdriven tryck på livmodern hos en kvinna kan det finnas både hotet om missfall och felaktig leverans - på grund av att barnet kommer att få oregelbunden form i livmodern.

Men det är inte allt. Klackar är farliga av följande skäl:

• kan orsaka för tidigt arbete, särskilt under tredje trimestern
• många kvinnor blir klumpiga - du kan lätt falla, vrida ditt ben, skada barnet;
• kan provocera livmoderton.

Hur väljer man rätt skor?

1. Du ska inte stå eller gå i sådana skor under lång tid.
2. Plocka upp skor med en bekväm sko så att de inte klämmer foten - du ska känna dig så stabil och bekväm som möjligt.
3. Ta ett extra par skor med dig - så att du kan ändra dem när som helst.

Genom att följa dessa enkla regler kommer du inte att skada dig själv eller det ofödda barnet. Samtidigt ser du anständigt och trivs bra.

Behöver jag ge upp klackar: expertråd

Från extrem till extrem är det inte nödvändigt att rusa, enligt ortopedister. Dessutom hävdar läkarna att du inte behöver glömma klackar alls - tvärtom, ibland rekommenderas de att bära dem. Konstigt tror du? Nej, det viktigaste är vilken typ av skor du väljer. Trots allt är klackar olika, inte bara höga klackar utan också ganska bekväma skor på en stabil, bred och låg klack.Det är också nödvändigt att påpeka att en helt platt sål är också skadlig - det kan provocera plattfot. Och på en plat kil är det inte rekommenderat att bära skor inte bara till framtida mammor utan också i princip - till både kvinnor och män.

Att välja skor är nödvändigt baserat på flera faktorer: det måste vara praktiskt, högkvalitativt, bekvämt. Därför, om du bestämmer dig för att köpa nya skor, måste du ta hänsyn till sådana faktorer:

1. Det ska vara lätt, men samtidigt hållbart.
2. Det är bäst att välja skor från naturliga, andningsbara material - läder, skärm.
3. Om du behöver köpa ett slutet skor, är det bäst att ha en rund socka: så du är säker på att under ödem inte kommer det att pressa foten.
4. Varje modell måste nödvändigtvis fixa foten väl - detta är nödvändigt för att utesluta risken för förskjutning.
5. På sommaren tenderar benen att svettas - det ger obehag, så skor ska vara väl ventilerad.
6. Vinterstövlarna ska inte vara mycket höga, med stora och rymliga toppar - gravida kvinnor har svullna ben, och skor ska inte klämma på dem, eftersom detta kan orsaka blodstasis.
7. På vinterskor måste sulan vara räfflad - detta är nödvändigt för att säkerställa tillräcklig stabilitet på glatt is.
8. Klackar är tillåtna - men bara breda, stabila, inte högre än 5 cm.
9. Du behöver inte köpa stövlar med snören - de senaste tiderna blir det svårt att snurra dem själv, det bästa alternativet är blixtlås.

Kan klackar bäras tidigt?

Om du bara upptäckte att ett litet mirakel snart kommer fram i din familj, är det inte mycket, och även en antydan - det verkar som möjligt att flaunt i skor med klackar. Ändå finns det stor sannolikhet att falla - gravida kvinnor i tidiga perioder känner sig ofta illamående, giftos och droppar i blodtrycket. Och om det händer på vintern? En felaktig rörelse - och skador ges dessutom risken för missfall är hög. Därför är det värt redan i de tidiga stadierna att ta hand om dig själv och det ofödda barnet.

Plattform som ett alternativ till klackar: är det möjligt att bära sådana skor?

Det kan tyckas att skor på plattformen är bättre, bekvämare och bekvämare. Ändå finns det nyanser här. Vad är faran?

1. På grund av att den platta sulan fixar foten i ett läge, kan den inte röra sig naturligt från häl till tå. Om en kvinna förblir i sådana skor under lång tid, är det mycket möjligt att blodcirkulationen störs, och detta är fylld med åderbråck.
2. Plattform - instabil! Ett fel drag och du kan falla.
3. En sådan tunga påverkar hållningen, kan deformera foten.

Det är därför det mest optimala alternativet - valet av skor på små, bekväma och hållbara klackar av naturmaterial. Det är möjligt att hitta alternativ där du ser snygg och elegant ut, samtidigt som du vet att hälsan på ditt ofödda barn inte är i fara.

Video: klackar under graviditeten