ชามะกรูด - ประโยชน์ด้านสุขภาพ

ชาสมควรได้รับการพิจารณาเครื่องดื่มที่นิยมมากที่สุดเท่าที่มันเป็นที่รักของเด็กและผู้ใหญ่ ชาที่ดีจะกระจายเมนูในชีวิตประจำวันและทำให้งานเลี้ยงฉลองที่น่าจดจำโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ในเวลาเดียวกันการดื่มชาเป็นพิธีพิเศษผู้เข้าร่วมซึ่งไม่เพียง แต่เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มที่น่ารื่นรมย์ แต่ยังชื่นชมรสชาติของมัน หลังจากที่ทุกองค์ประกอบของชาสามารถหลากหลายมาก: พวกเขาเพิ่มชิ้นส่วนของผลไม้, รสชาติ, ผลเบอร์รี่แห้งและดอกไม้ผสมสมุนไพรที่แตกต่างกัน มีส่วนผสมของ compositional จำนวนมาก แต่ส่วนผสมที่นิยมใช้กันมากที่สุดในบรรดาส่วนประกอบที่รู้จักกันทั้งหมดคือมะกรูด การเพิ่มส่วนผสมนี้ลงในชาช่วยให้เครื่องดื่มมีรสเปรี้ยวและรสเผ็ดเล็กน้อย

ลักษณะเฉพาะของมะกรูดคืออะไร

มะกรูดปรากฏขึ้นเนื่องจากความพยายามของพ่อพันธุ์แม่พันธุ์ที่ตัดสินใจข้ามวัฒนธรรมที่แตกต่างกันสองชนิดคือมะนาวและส้มอันเป็นผลมาจากประสบการณ์นี้ผลไม้ชนิดใหม่เรียกว่า "เจ้าลูกแพร์" ปรากฏตัวขึ้น ในลักษณะนี้พืชนี้ปกคลุมไปด้วยหนามคล้ายกับมะนาวเล็กน้อยและเล็กน้อยของญาติทางพันธุกรรม - มะนาว ต้นไม้เติบโตขึ้นในอิตาลีและประเทศอื่น ๆ ในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนรวมทั้งในอเมริกา

ชนิดของผลไม้นี้สามารถเข้าถึงความสูงได้ถึง 10 เมตร ในช่วงออกดอกพืชถูกปกคลุมไปด้วยดอกไม้สีขาวหรือสีแดงเปล่งกลิ่นหอมที่ผิดปกติ เมื่อถึงเวลาแล้วที่จะสุกผลไม้ทรงกลมจะปรากฏขึ้น เนื้อของของขวัญเหล่านี้ของธรรมชาติไม่เหมาะสำหรับการปรุงอาหารเพราะมีรสเปรี้ยวที่เฉพาะเจาะจงเปรี้ยว แต่เปลือกหนาแน่นของผลสุกเช่นเดียวกับดอกไม้ที่มีใบได้พบการประยุกต์ใช้ที่กว้างที่สุด จากที่เรียกว่าส้ม "ถั่ว" ผลิตน้ำมันหอมระเหยซึ่งเป็นที่นิยมมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความต้องการสินค้าที่ได้จากการหมุนด้วยตนเอง สารสกัดจากน้ำมันมะกรูดมีความต้องการในอุตสาหกรรมยาอาหารและเครื่องสำอาง ส่วนประกอบของพืชที่แห้งจะถูกเพิ่มเพื่ออิ่มตัวรสชาติในชา

น่ารู้! ลูกแพร์หรือมะกรูดของเจ้าชาย - โรงงานไม่โอ้อวด ดังนั้นถ้าคุณต้องการคุณสามารถเติบโตได้อย่างปลอดภัยที่บ้าน

ประเภทของชา

มีรุ่นที่การส่งเสริมชาด้วยมะกรูดได้รับการสนับสนุนโดยลอร์ดชาร์ลส์สีเทาผู้ดำรงตำแหน่งนายกรัฐมนตรีอังกฤษในช่วงทศวรรษที่ 30 ของศตวรรษที่สิบเก้า นักการเมืองชาวอังกฤษที่ประสบความสำเร็จในรูปของความกตัญญูในการช่วยเหลือในกิจการบางอย่างได้รับตัวอย่างชาที่น่าอัศจรรย์จากคนจีนคนสำคัญคนหนึ่ง เครื่องดื่มที่ชาวออลบานีชอบมากจนกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในทุกครอบครัวในอังกฤษ

และในปัจจุบันความนิยมของมะกรูดยังคงอยู่ในระดับสูงเช่นเดียวกับในสมัยก่อน ชาที่มีกลิ่นหอมของผลไม้ที่แปลกใหม่เช่นการดื่มในส่วนต่างๆของโลก

เครื่องดื่มที่มีมะกรูดมีสองประเภทคือสีเขียวและสีดำ ผู้ที่ชื่นชอบชาชอบพันธุ์ที่เข้มขึ้นเพราะพวกเขามีประโยชน์มากขึ้น ชาดำช่วยบรรเทาความอ่อนล้าช่วยให้มีความแข็งแรง ชาเขียวเป็นที่รู้จักกันว่ามีเปอร์เซ็นต์ของคาเฟอีนมาก

ช่วงของผลิตภัณฑ์ชาที่มีส่วนผสมของมะกรูดมีความหลากหลายมาก: ผลิตในรูปแบบที่บรรจุและเป็นกลุ่มสำหรับขายคุณสามารถหาองค์ประกอบ compositional กับพืชที่มีคุณค่าอื่น ๆแม้ว่าหลายผู้ผลิตที่รู้จักกันดีมีส่วนร่วมในการผลิตชาด้วยการเพิ่มของมะกรูดชา Earl Grey เป็นที่นิยมมากที่สุด ความหลากหลายนี้แตกต่างจากส่วนที่เหลือขององค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ผสมผสานชาดำและน้ำมันพื้นฐานของมะกรูด เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ให้ใช้ชาอินเดีย, ศรีลังกาหรือชาจีนที่ดีที่สุด

นี้เป็นที่น่าสนใจ! ในสหราชอาณาจักรการจัดเรียงชาชนิดนี้เป็นที่นิยมมากซึ่งมักจะถูกเพิ่มลงในแป้งเมื่อหุงมัฟฟินแบบดั้งเดิม

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์คืออะไร

ทุกคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มชากับมะกรูดเป็นเพราะปริมาณน้ำมันหอมระเหยของพืช องค์ประกอบทางธรรมชาตินี้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในสมัยโบราณในการรักษาโรคต่างๆ แท้จริงในน้ำมันมีสารที่ประสบความสำเร็จในการรับมือกับการทำงานของยาปฏิชีวนะคือ limonene, linalool, linalyl acetate ด้วยองค์ประกอบเหล่านี้ก่อนหน้านี้ในประเทศเยอรมนีได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีกระบวนการอักเสบโรคผิวหนังและการติดเชื้ออื่น ๆ

นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ผ่านการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าชากับมะกรูดเป็นสารต้านไวรัสที่ยอดเยี่ยมและช่วยเสริมสร้างระบบป้องกันของร่างกายนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ระงับประสาทและสามารถใช้เป็นยาฆ่าเชื้อได้ นอกจากนี้ชาที่มีส่วนผสมของมะกรูดยังเป็นยาโป๊

คุณสมบัติที่เป็นบวก

ข้อดีของเครื่องดื่มชากับมะกรูดประกอบด้วยคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• เพิ่มความกระหาย;
• กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร;
• normalizes ระบบย่อยอาหาร;
• ลดอุณหภูมิ
• ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ
• ช่วยลดผลกระทบจากความเครียด
• ลดโคเลสเตอรอลและน้ำตาล
• ผลบวกต่อการทำงานของสมองซึ่งโดยทั่วไปจะช่วยปรับปรุงความจำ

คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดมีส่วนเกี่ยวข้องกับคำถามเกี่ยวกับผลกระทบที่ชากับมะกรูดมีต่อหลอดเลือด ดังที่แสดงในการทดลองทางคลินิกเครื่องดื่มชนิดนี้ไม่มีผลต่อความดันโลหิตอย่างแท้จริง

น่ารู้! คุณสามารถตัดสินความมีประโยชน์ของชาหรืออันตรายเฉพาะเมื่อมีน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติและไม่ใช่สารเคมีแทน เมื่อใช้เครื่องปรุงรสพูดถึงประโยชน์ของเครื่องดื่มก็ไม่มีเหตุผลเลย

เมื่อไม่แนะนำให้ดื่มน้ำส้มสายชู

ลูกแพร์อย่างเช่นพืชอื่น ๆ ที่มาจากพืชมีข้อห้ามเป็นจำนวนมาก ข้อ จำกัด เหล่านี้รวมถึง:

• อาการภูมิแพ้ต่อผลไม้เช่นมะนาว
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• โรคต่อมไร้ท่อ;
• โรคหลอดเลือดและหัวใจ;
• โรคเบาหวาน;
• โรคเรื้อรังของลำไส้และกระเพาะอาหาร

ให้ผลเฉพาะของเครื่องดื่มในร่างกายให้ดื่มให้เด็กไม่แนะนำ หลังจากอายุครบ 12 ปีข้อ จำกัด นี้จะถูกนำออก นอกจากนี้ยังไม่พึงปรารถนาที่จะใช้ชากับมะกรูดในช่วงเวลาที่ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังแบกเด็กอยู่

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ค่อยสามารถจ่ายถ้วยชาที่มีกลิ่นหอมได้หากเด็กไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้ แต่การผ่อนคลายนี้เป็นไปได้ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์

เป็นสิ่งสำคัญ! ตั้งแต่มะกรูดมีผลโทนิคไม่แนะนำให้ดื่มชากับมันในเวลากลางคืน

วิธีชงชา

1. ก่อนอื่นให้ใส่กาน้ำชาลงไป
2. จากนั้นให้นำส่วนประกอบที่แห้งเพื่อเทลงในภาชนะในอัตรา 1 ลิตร ชั่วโมงในแก้ว
3. เป็นไปไม่ได้ที่จะเทน้ำเดือดลงบนชาขอแนะนำให้ใช้น้ำที่เดือด แต่เย็นเล็กน้อยเพื่อการนี้
4. ควรชงชาไม่เกิน 5 นาทีมิฉะนั้นจะทำให้เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากเกินไปมีรสเปรี้ยว

กระบวนการนี้ง่ายกว่ามากถ้าคุณใช้ถุงชาที่พร้อมใช้งานเป็นวัตถุดิบ หลักการของการหุงต้มยังคงเหมือนเดิมเฉพาะเวลาในการชงชาหอมจะลดลงเหลือสองนาที

มีตัวเลือกสำหรับการทำชาที่ยอดเยี่ยม ผู้สนับสนุนการปฏิบัติตามพิธีชงชาอย่างถูกต้องเป็นไปตามแนวทางนี้ มักจะชื่นชอบประเพณีเตรียมผสมสำหรับการต้มเอง สำหรับสิ่งนี้คุณต้องใช้:

• 200 กรัมของชาใบขนาดเล็กที่มีคุณภาพ;
• เทผลิตภัณฑ์ลงในภาชนะสำหรับชง;
• เพิ่มน้ำมันมะกรูดสองสามหยด
• ปิดจานที่มีฝาปิดแน่น
• ควรผสมสารผสมเป็นเวลาห้าวันในขณะที่ต้องผสมเป็นระยะ ๆ

จากนั้นจากช่องว่างที่ได้รับในลักษณะนี้คุณสามารถใช้ส่วนที่ต้องการและชงโดยใช้วิธีการที่อธิบายข้างต้น

ชามะกรูดจะตกแต่งอาหาร เครื่องดื่มผสมผสานอย่างลงตัวกับผลิตภัณฑ์ผึ้งซึ่งเน้นรสชาติที่ผิดปกติ คุณสามารถดื่มมันได้แม้จะมีนมและมะนาว ชานี้เหมาะสำหรับขนมและของว่าง

วิดีโอ: ชากับมะกรูด