มะเดื่อ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้าม

ไม่กี่คนที่รู้ว่ามะเดื่อเป็นหมวดหมู่ของดอกไม้และไม่ผลไม้หรือผลเบอร์รี่ที่ทุกคนเคยเชื่อ พืชโบราณโบราณเรียกว่ามะเดื่อหรือมะเดื่อ มะเดื่อถูกบริโภคในรูปแบบต่างๆรวมถึงรูปลักษณ์ใหม่แห้งและแห้ง บนพื้นฐานของมันไม่แยมที่มีประโยชน์น้อยกว่าจะจัดเตรียมเช่นเดียวกับการ decoctions และ infusions ด้วยเหตุนี้และเหตุผลอื่น ๆ ผู้คนจึงสนใจในข้อมูลที่มีผลต่อคุณภาพที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายของผลไม้ ลองพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาในการสั่งซื้อ

ส่วนประกอบการใช้และคุณสมบัติของมะเดื่อ

คุณค่าของต้นมะเดื่อนั้นเยี่ยมยอด แต่ผลประโยชน์ต้องได้รับการพิจารณาในแง่ขององค์ประกอบที่อยู่ในองค์ประกอบ

1. มีโปรตีนหลายชนิดอยู่ในช่อดอกเบต้าแคโรทีนเรตินวิตามินบีพีกรดแอสคอร์บิกกลุ่มบีวิตามินแร่ธาตุของหลังทองแดงแมกนีเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสโซเดียมแคลเซียมและอื่น ๆ ครอบครองสถานที่เกียรติ
2. มะเดื่อจะไม่ถูกพรากจาก coumarin, กรดอินทรีย์ชนิดคาร์โบไฮเดรต (นำเสนอในรูปของน้ำตาลกลูโคสที่ย่อยได้ง่ายและฟรุกโตส) มะเดื่อยืนอยู่ในตำแหน่งที่สองหลังจากถั่วในการสะสมของโพแทสเซียมในองค์ประกอบ สารประกอบแร่ธาตุนี้จำเป็นต่อกล้ามเนื้อหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตทั้งหมด
3. มะเดื่อใช้หมอพื้นบ้านเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกันโรค vitiligo โรคหอบหืดโรคโลหิตจาง (โลหิตจางขาดเลือด) ไอแก้ไข้อิศวัม พวกเขายังได้รับการรักษาด้วยเนื้องอกในช่องไตตับขยาย
4. สรรพคุณขับปัสสาวะทำให้ผู้คนกินมะเดื่อจากอาการบวมและสะสมของเหลวในเนื้อเยื่อ ผลยาระบายช่วยให้มีอาการท้องผูกและโรคกระเพาะ ใบรูปที่ใช้ในรูปโลชั่นเพื่อรักษารอยขูดขีดขนาดใหญ่บาดแผลแผลที่ผิวหนัง
5. สารแร่ที่เข้ามารักษาความดันโลหิตและลดการกระโดด, เสียงหัวใจและขจัดสัญญาณของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ทั้งหมดนี้เป็นไปได้โดยการรวมโพแทสเซียมและแมกนีเซียม
6. สิ่งที่น่าสนใจก็คือมีธาตุเหล็กอยู่ในมะเดื่อ 2.5 เท่าของผลมะเดื่อในแอปเปิ้ลดังนั้นมะเดื่อจะใช้เมื่อสงสัยว่าเป็นโรคโลหิตจางและเพื่อรักษาโรคที่มีอยู่
7. ผลิตภัณฑ์นี้มีกรดนิโคตินิกถือเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความอ้วนและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดช่องคลอดจะล้างคอเลสเตอรอลโรคหลอดเลือดสมองโรคหัวใจวาย thrombophlebitis และพยาธิสภาพอื่น ๆ ได้
8. ในมะเดื่อมากเส้นใยและเส้นใยอาหารอื่น ๆ พวกเขามีความจำเป็นสำหรับการทำงานของระบบทางเดินอาหารไตตับ การรับสัญญาณของมะเดื่ออย่างเป็นระบบนำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายได้รับการทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์จากการตกตะกอนสารพิษสารพิษที่มีลักษณะแตกต่างกัน รูปที่จำเป็นสำหรับการรักษาและป้องกันอาการท้องผูก
9. วิตามินอีซึ่งเรียกว่า tocopherol มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ สารนี้ป้องกันผลเสียของอนุมูลอิสระต่อเซลล์ที่มีสุขภาพดีส่งผลให้เกิดการป้องกันและรักษาโรคมะเร็ง
10. ในระหว่างโรคหวาดระแวงมะเดื่อยังจำเป็น น้ำซุปที่ใช้มันและพืชสดช่วยในการกำจัดของเมือกในระบบทางเดินหายใจช่วยลดอุณหภูมิเร่งเหงื่อกลูโคสและฟรักโทสซึ่งพบในมะเดื่อช่วยในการฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังการผ่าตัดหรือการเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อ
11. ผลไม้สะสมกรดแอสคอร์บิกในปริมาณที่เหมาะสม วิตามินซีจำเป็นสำหรับภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปสนับสนุนการทำงานของโทโคฟีรอลและเรตินอล มะเดื่อที่ใช้ในการทำชา, decoctions, และ infusions ที่ช่วยในการจัดการกับอาการเจ็บคอและไข้หวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
12. ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในการรวมกันแร่ธาตุเหล่านี้จำเป็นสำหรับการบดอัดเนื้อเยื่อกระดูกฟันแผ่นเล็บรูขุมขน การสะสมของยาระบายช่วยในการทำให้ไตสะอาดจากเนื้องอกขนาดเล็ก

ประโยชน์ของมะเดื่อแห้ง

1. องค์ประกอบของมะเดื่อแห้งหลาย ๆ สารที่มีอยู่ในมะเดื่อสด แต่ปริมาณของธาตุที่เข้ามาหลังจากการบำบัดความร้อนเพิ่มขึ้นหลายครั้ง รายการนี้ประกอบด้วย saccharides ธรรมชาติที่สมองต้องการทำงานอย่างถูกต้อง
2. นอกจากนี้มะเดื่อแห้งมีผลยาระบายเนื่องจากการที่ร่างกายออกแม้ความซบเซาที่ซับซ้อนมากที่สุดสารพิษเกลือโลหะหนักมะเดื่อชนิดนี้ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารได้ดีกว่าสด
3. คอมพ์, infusions, ชาจะจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของผลไม้ เครื่องดื่มดังกล่าวมีการบริโภคในช่วงระบาดตามฤดูกาลของโรคไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันต่อมทอนซิลอักเสบเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยาต้มของมะเดื่อแห้งจะขจัดความร้อนเอาเสมหะออกจากช่องของระบบทางเดินหายใจ
4. หลังจากการอบร้อนแล้วการสะสมของธาตุเหล็กจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งทำให้มะเดื่อมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กช่วยเพิ่มองค์ประกอบเลือดและการไหลเวียนโลหิต
5. ใช้เป็นยาเพิ่มเติมสำหรับการหายใจเร็วหลอดลมหอบหืดโรคทางนรีเวชหญิง urolithiasis (มีขนาดไม่เกิน 5 มม.)
6. ในมะเดื่อแห้งมีวิตามินบีมากขึ้นจำเป็นต่อระบบประสาทของมนุษย์เนื่องจากควบคุมสภาพแวดล้อมทางจิต - อารมณ์ น้ำซุปของแห้งหรือแห้งมะเดื่อช่วยในการนอนไม่หลับยกระดับอารมณ์กระตุ้นเซลล์ประสาทของสมอง
7. มะเดื่อในรูปแบบใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นสดหรือแห้งถือว่าเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคของผู้ชายหลายชนิด ดังนั้นทารกในครรภ์ prophylaxis การอักเสบของต่อมลูกหมาก, ต่อมลูกหมากอักเสบ, ความอ่อนแอ

ประโยชน์ของมะเดื่อสำหรับผู้หญิง

1. เป็นเวลาหลายปีตอนนี้หญิงครึ่งหนึ่งของประชากรมีความสุขกินมะเดื่อเพื่อรักษาสุขภาพและความงามโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ส่วนประกอบประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยยืดอายุของเนื้อเยื่อของเยาวชน นี้ทำไปได้โดยการกำจัดสารพิษและตะกรัน
2. มีแคลเซียมเสริมสร้างแผ่นเล็บผมและผิวหนัง สารสกัดจากมะเดื่อจะถูกเพิ่มเข้ากับเครื่องสำอางทุกชนิด (โฟมอาบน้ำเกลือครีมและโลชั่นบำรุงผิวยาชูกำลังเป็นต้น) และน้ำหอม
3. ในกรณีที่เป็นโรคผิวหนังด้วยเยื่อกระดาษที่ทำจากผลไม้สดจะสามารถทำความสะอาดผื่นสิวโรคผิวหนังและโรคสะเก็ดเงินได้ นอกจากนี้โลชั่นที่มีประสิทธิภาพของมวลมะม่วงหิมพานต์
4. หญิงในช่วงมีประจำเดือนมักจะได้รับความทุกข์ทรมานจากการลดฮีโมโกลบินเนื่องจากเหล็กส่วนใหญ่จะถูกล้างออกด้วยเลือด รูปที่เรียกคืนการขาดธาตุนี้ช่วยขจัดความไม่แยแสและการระเบิดออกทางอารมณ์

ประโยชน์ของมะเดื่อสำหรับหญิงตั้งครรภ์

1. เกือบทุกคนรู้ดีว่าการใช้ยาระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่วิธีปฏิบัติที่ดี ดังนั้นจึงขอแนะนำให้เริ่มต้นกินมะเดื่อก่อนฤดูปิดองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ในการอิ่มตัวในร่างกายด้วยเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์และเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย
2. รูปโดยไม่ต้องพยายามดิ้นรนกับ avitaminosis, โรคโลหิตจางและโรคตาเหล่ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้ความช่วยเหลือของยาเสพติดที่เป็นอันตราย ผลไม้ไม่ส่งผลเสียต่อเด็ก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่วัตถุดิบในอาหารประจำวัน
3. ผู้หญิงจำนวนมากประสบปัญหาร่วมกันระหว่างตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่มักมีอาการท้องผูกและท้องผูก เพื่อให้สามารถรับมือกับปัญหาต่างๆได้ขอแนะนำให้กินผลไม้เพียง 3 ผลต่อวันเท่านั้น กระบวนการย่อยอาหารได้รับการบูรณะอย่างเต็มที่

มะเดื่อและนมเมื่อไอ

1. ในการแพทย์พื้นบ้านมะเดื่อมักใช้ในการกำจัดไอประเภทต่างๆ รูปที่ดีที่สุดเอาเมือกจาก bronchi, บรรเทาอาการอักเสบในลำคอต่อสู้กับอุณหภูมิร่างกายสูง เพื่อประสิทธิภาพที่ดีกว่าควรนำวัตถุดิบไปด้วยนม
2. 250 มล. ของเหลวจะได้รับผลไม้แห้ง 3 ต้มส่วนผสมหลังจากเดือด 3 นาที นำภาชนะออกจากเตาความร้อนและรอให้อุณหภูมิเย็นลงหากต้องการลิ้มลองคุณสามารถผสมน้ำผึ้งเล็กน้อย ใช้เครื่องมือนี้ 3 ครั้งต่อวันจนกว่าจะได้รับการกู้คืน

มะเดื่อสำหรับการลดน้ำหนัก

1. ก่อนหน้านี้เราได้พิจารณาผลประโยชน์มหาศาลของผลไม้สำหรับคน แต่น่าเสียดายที่ไม่กี่คนที่รู้ว่ามะเดื่อช่วยมากในอาหาร เนื่องจากองค์ประกอบที่มีคุณค่าของผลไม้คุณสามารถขนมได้อย่างเต็มที่ ร่างกายเป็นเวลานานจะไม่รู้สึกความรู้สึกของความหิว
2. ได้รับอนุญาตให้แทนที่หนึ่งหรือสองมื้อต่อวันด้วยมะเดื่อสด อันเป็นผลมาจากอาหารนี้คุณสามารถโยนจำนวนเงินที่สำคัญของปอนด์ที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ร่างกายจะไม่รู้สึกไม่สบาย
3. เหนือสิ่งอื่นใดบุคคลจะได้รับผลประโยชน์ที่เป็นรูปธรรมในรูปแบบของความอิ่มตัวด้วยเอนไซม์ที่มีคุณค่า มะเดื่อทำความสะอาดเนื้อกระดาษทิชชูจากสารพิษและโคเลสเตอรอลสูง ผลที่ได้คือการลดน้ำหนักที่นุ่มและเห็นได้ชัด

ผลมะเดื่อขัด

1. มะเดื่อมีคุณสมบัติเป็นบวก หากคุณตัดสินใจที่จะปรับปรุงสุขภาพของคุณคุณควรพิจารณาข้อห้ามบางอย่าง มิฉะนั้นสภาพทั่วไปของบุคคลอาจจะรุนแรงขึ้นผลไม้มีข้อห้ามในตับอ่อนอักเสบกระเพาะเบาหวานและโรคเกาต์
2. อย่ากินมะเดื่อที่มีแนวโน้มเป็นโรคอ้วน นอกจากนี้คุณยังสามารถปรึกษานักโภชนาการและกำหนดอัตรารายวันได้อีกด้วย อย่าพึ่งพาวัตถุดิบก่อนเกิดเหตุการณ์สำคัญ มะเดื่อมีฤทธิ์ช่วยระบายได้ดี

กฎการเลือกรูป Figs

1. ทันทีที่คุณตัดสินใจที่จะซื้อผลไม้สดคุณควรเข้าใกล้กระบวนการนี้ ในกรณีที่ไม่ได้เลือกสำเนาที่เสียหายนอกเหนือจากการขาดผลประโยชน์ที่คุณสามารถเผชิญกับจำนวนของปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม
2. มะเดื่อเป็นผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่ายดังนั้นในช่วงฤดูร้อนจึงไม่ได้เก็บไว้เป็นเวลานาน กับมะเดื่อแห้งสิ่งที่แตกต่างกัน ถ้าคุณเองไม่ได้เตรียมผลไม้ก่อนที่จะอบแห้งแล้วมีความเสี่ยงที่มะเดื่อนิสัยเสีย
3. สำหรับมะเดื่อสดควรเลือกผลไม้ที่มีกลิ่นหอม การสัมผัสเปลือกจะต้องยืดหยุ่นและไม่มีความเสียหาย กลิ่นหมักหมักความนุ่มนวลเพิ่มขึ้นของผลไม้และผิวเหนียวเป็นพยานเพื่อความแข็งแรงของผลไม้
4. บ่อยครั้งที่ซัพพลายเออร์เก็บผลไม้ยังไม่บรรเทาเช่นการย้ายง่ายช่วยให้เราสามารถขยายวันหมดอายุของมะเดื่อ ตามกฎรูปในรูปแบบนี้ไม่ได้มีกลิ่นลักษณะ ผลไม้มีลักษณะเป็นสีเขียวพร้อมเปลือกแข็ง พิจารณามะเดื่อดิบไม่ได้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด
5. ไม่ต้องใส่ใจกับสีเสมอไปทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของเปลือกหอยอาจมีสีแตกต่างกัน ดังนั้นจึงไม่จำเป็นที่จะต้องคิดว่าผลไม้ไม่สุกขึ้นกับการพึ่งพาเพียงอย่างเดียว มะเดื่อของพันธุ์ที่แตกต่างกันอาจมีสีเหลืองสีม่วงเข้มและสีม่วง ส่วนใหญ่มักพบในตลาด

กฎสำหรับเก็บมะเดื่อ

1. คุณไม่ควรซื้อมะเดื่อจำนวนมากเพื่อรับประทานอาหารสดใหม่ในแต่ละครั้ง มิฉะนั้นมะเดื่อเสียภายในไม่กี่วันแม้ในตู้เย็น รับประทานอาหารที่ถูกต้องหลังจากเดินทางกลับบ้าน
2. ถ้าคุณไม่สามารถรอได้เลยคุณก็สามารถที่จะกินผลไม้ได้ไม่กี่ที่ถูกต้องในตลาด พิจารณาสุดท้ายคุณควรกินมะเดื่อหลังจากซื้อภายใน 3 วัน นอกจากนี้ก็จะไม่จำเป็นที่จะห่อผลไม้แต่ละอย่างในผ้าเช็ดปากแห้ง เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ จะทำให้ผลไม้สดขึ้นอีกกระดาษจะดูดซับความชื้นส่วนเกิน
3. อนุญาตให้เก็บมะเดื่อสดในขวดแห้ง นอกจากนี้จากผลไม้ในล่วงหน้ามีความจำเป็นต้องลบความชื้นทั้งหมด อย่าพยายามปิดภาชนะที่มีฝาปิด ผลไม้ต้องระบายอากาศ แล้วส่งมะเดื่อในตู้เย็นเพื่อจัดเก็บ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีกลิ่นแปลกปลอมอยู่ในห้อง มะเดื่อดูดกลิ่นได้ดี

มะเดื่อมีคุณสมบัติในการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ องค์ประกอบที่อุดมสมบูรณ์หลีกเลี่ยงการก่อตัวของจำนวนของโรค ด้วยความช่วยเหลือของวัตถุดิบที่คุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้ดีและหลีกเลี่ยงการขาดวิตามิน นอกจากนี้มะเดื่อได้อย่างมีประสิทธิภาพรับมือกับโรคหวัด หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับข้อห้ามในรูปแบบของโรคเรื้อรังให้ไปตรวจร่างกายก่อนรับประทานอาหาร

วิดีโอ: ประโยชน์และอันตรายของต้นมะเดื่อสำหรับร่างกาย