วิธีการจัดการกับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์

ความผิดปกติในการทำงานของลำไส้ในหญิงตั้งครรภ์เป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างบ่อยและเป็นอันตรายต่อร่างกายในตำแหน่งนี้ อาการท้องผูก - การล้างข้อมูลที่ไม่สมบูรณ์และไม่สมบูรณ์โดยมีลักษณะเป็นระบบ ถ้าความล่าช้ากับอุจจาระเกินช่วงเวลาสามวันต่อสัปดาห์สถานการณ์นี้ควรอยู่ภายใต้การควบคุม ปัญหานี้พบได้ในหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ หลังจากคลอดแล้วในบางคนกระบวนการของการถ่ายอุจจาระลำไส้เป็นปกติ แต่บางส่วนของผู้หญิงในแรงงานยังคงต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกเป็นแม่

อันตรายจากอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์

แม่ในอนาคตมักจะอับอายที่จะยอมรับกับความรำคาญเช่นนี้ แต่สิ่งที่สามารถกลายเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวได้หากคุณพบเหตุผลและดำเนินการในเวลามิฉะนั้นท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายไม่เพียง แต่สำหรับแม่ในอนาคต แต่ยังสำหรับทารกในครรภ์มากเกินไปและรายการผลที่มีขนาดใหญ่มาก

1. หลังจากรับประทานอาหารแล้วอาหารจะผ่านการประมวลผลและควรทิ้งร่างกายไว้ประมาณหนึ่งวัน ในอาการท้องผูกเรื้อรังบรรทัดฐานเหล่านี้สามารถเกิน 120 ชั่วโมงซึ่งจะนำไปสู่การสะสมของสารพิษที่ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะทั้งหมด ดังนั้นร่างกายถูกวางยาพิษ
2. มีความขมอยู่ในปากและความรู้สึกของความลำบากในกระเพาะอาหาร
3. นอนหลับไม่สบายประสิทธิภาพลดลงอาการปวดหัวตามปกติเกิดขึ้น
4. ร่างกายต้องต่อสู้อย่างหนักกับสารพิษสะสมซึ่งจะนำไปสู่การลดภูมิคุ้มกันจึงอ่อนแอต่อโรคต่างๆ
5. อาการท้องผูก - ขั้นตอนแรกเพื่อลักษณะของรอยแยกทางทวารหนักและกรวย hemorrhoidal
6. และบางทีความเลวร้ายที่สุดคือความเสี่ยงของการแท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนด

อาการท้องผูก

อาการแรกของอาการท้องผูก:

• ปวดท้อง;
• ระหว่างลำไส้ไม่สะดวกและอุจจาระแห้งและแข็ง
• การไหลเวียนเลือดออกทางทวารหนักเป็นไปได้เนื่องจากปัญหาการขับถ่ายของลำไส้
• การถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นน้อยกว่าสี่วัน

อาการใด ๆ ข้างต้นควรแจ้งให้แม่มีครรภ์และหากเกิดปัญหาขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

สาเหตุของอาการท้องผูกในมารดาในอนาคต

หญิงตั้งครรภ์ได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกบ่อยกว่าคนอื่น ๆ การเพิ่มขึ้นของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ แต่จะทำให้ความดันในลำไส้และขัดขวางการย่อยอาหารตามปกติ

ถ้าปัญหาเกิดขึ้นในระยะเริ่มแรกเมื่อครรภ์ไม่ใหญ่พอสาเหตุที่ทำให้ความยากลำบากในอุจจาระอยู่ในการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของหญิงตั้งครรภ์ นี้หมายถึงการเพิ่มขึ้นของ progesterone (ฮอร์โมน) ซึ่งจะนำไปสู่กล้ามเนื้อเรียบของลำไส้ในสภาพที่ผ่อนคลายและป้องกันไม่ให้ผ่านอาหารฟรีผ่านมัน มันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีอิทธิพลต่อกระบวนการนี้เพราะมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับโภชนาการและวิถีชีวิต

นอกจากนี้อาการท้องผูกยังช่วยลดกิจกรรมการออกกำลังกายความไม่มั่นคงทางจิตความกลัวและความรู้สึกมักไม่มีมูลความจริงและในผู้หญิงที่รอเด็กลดความเครียด

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่จำเป็นต้องแก้ไขอาหารไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตัดสินใจเรื่องนี้เมื่อดึงอร่อย แต่ห้ามไม่ให้ พยายามจดจำลูกในอนาคตและข้อ จำกัด นั้นเป็นการชั่วคราว ควรลดการบริโภคของขลังเนยผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์คั่วเครื่องเทศและเครื่องเทศ ส่งเสริมการเกิดอาการท้องผูกและการใช้ช็อคโกแลตชากาแฟ ความบกพร่องของเส้นใยในอาหารของมารดาในอนาคตมีบทบาทสำคัญในปัญหาเกี่ยวกับเก้าอี้

ควรได้รับการยกเว้นหรือ จำกัด ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ยาสำหรับสตรีที่คาดหวังว่าเป็นทารก นี้ยังใช้กับยาซึมเศร้ายานอนหลับเช่นเดียวกับยาขับปัสสาวะ

วิธีการรักษาหญิงตั้งครรภ์ที่ท้องผูก

มีวิธีที่ปลอดภัยสำหรับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่สามารถใช้โดยหญิงตั้งครรภ์

ยาระบาย
เหล่านี้ ได้แก่ "Mukofalk", "Fayberleks" และการกระทำที่ไม่รุนแรงอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน พวกเขามีกรดไขมันและเอนไซม์ที่มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร ข้อเสียเปรียบเพียงประการเดียวคือผลจะเกิดขึ้นในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์

microclysters
ในกรณีนี้ให้ใช้เข็มฉีดยาขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยน้ำสะอาดโดยไม่มีสารเติมแต่งโปรดจำไว้ว่าวิธีการดังกล่าวไม่สามารถเป็นระบบอนุญาตให้ใช้ได้เพียงครั้งเดียวเนื่องจากสารที่มีประโยชน์จะถูกขับออกจากร่างกายและจุลชีพจะถูกทำลาย

เทียนระบายสี
นี้เป็นเครื่องมือที่สะดวกสำหรับคนธรรมดาและหญิงตั้งครรภ์ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง ปลอดภัยมากที่สุดคือยากล่อมประสาทกลีเซอรีนและ papaverine รุ่นคลาสสิกช่วยลดฝ้านิ่งของอุจจาระและลดการตอบโต้ของการถ่ายอุจจาระ

โปรไบโอติก
ยาระบาย ได้แก่ Duphalac ซึ่งมีฤทธิ์โปรไบโอติก ก่อให้เกิดการปลดปล่อยลำไส้อย่างรวดเร็วและช่วยลดการพัฒนาจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้

สูตรสำหรับการต่อสู้กับท้องผูกทุกวัน

บนพื้นฐานของผลไม้แห้งคุณสามารถเตรียมส่วนผสมไม่เพียง แต่เป็นความรอดจากการเจ็บป่วย แต่ยังเป็นที่อร่อยมีประโยชน์ในการปรากฏตัวของวิตามินขนม เครื่องมือเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการแก้ปัญหา เหล่านี้รวมถึงแอปริคอตแห้งและลูกพรุนมะเดื่อและแครอทกับ beets การแก้ปัญหาและผลิตภัณฑ์นมสิ่งสำคัญคือตั้งแต่วันที่ผลิตจนถึงช่วงเวลาการรับช่วงเวลาไม่ควรเกินสามวันและนมจะดีกว่าไม่รวมเป็นผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมการหมัก

และอาหารอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยเส้นใยควรรวมอยู่ในอาหารประจำวันของหญิงตั้งครรภ์

กระบวนการย่อยอาหารช้าลงด้วยปริมาณน้ำที่ไม่เพียงพอและการทำงานของลำไส้จึงมีความซับซ้อนและการถ่ายอุจจาระจะน้อยลงและน้อยลง

วิธีง่ายๆก็คือการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำอุ่นที่มีน้ำผึ้งและน้ำมะนาว การได้รับเครื่องดื่มในขณะท้องว่างควบคุมการเผาผลาญอาหารและ normalizes การทำงานของระบบทางเดินอาหาร

สำหรับอาหารแนะนำให้ใส่ขนมปังสีดำหรือรำข้าวผลไม้และผักดิบข้าวโอ๊ตบัควีทข้าวบาร์เลย์ในอาหารประจำวัน

การออกกำลังกายที่เป็นไปได้หลังจากปรึกษาแพทย์จะเป็นวิธีการควบคุมอุจจาระต่อไป การเดินออกกำลังกายยามเช้าการไปสระน้ำจะช่วยให้การทำงานของลำไส้มีผลต่อการพัฒนาสุขภาพ

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการท้องผูก

บนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติก็เพียงพอที่จะเพียงแค่เตรียมยาระบายที่บ้าน

1. ส่วนผสมของข้าวโอ๊ตหัวผักกาดและลูกพรุนในสัดส่วนที่เท่ากัน (ใช้เวลา 300 กรัม) เท 2 ลิตรน้ำเดือดและเก็บไว้ในที่มีความร้อนต่ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง นำยาต้มแช่เย็นและกรองเพื่อนำแก้วในเวลากลางคืน
2. 100 กรัมของลูกพรุนแอปริคอตแห้งและลูกเกดบดเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง กินก่อนนอนโดย 2 ช้อนชาล้างลงด้วยน้ำอุ่น
3. เมล็ดพืชพาสต้าบดและ 1 ช้อนโต๊ะ l เทน้ำเดือด 100 มิลลิลิตร ยืนยันสองสามชั่วโมงคุณสามารถใช้วันละสองครั้งในขณะท้องว่าง

วิธีการที่ไม่ถูกต้องในการแก้ปัญหา

ไม่เพียงพอที่จะแนะนำวิธีจัดการกับเก้าอี้ที่ยากลำบากโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้ากับวิธีการที่ไม่สามารถยอมรับได้ คุณไม่สามารถกําหนดยาระบายได้เองโดยเฉพาะอย่างเช่น buckthorn หรือ senna พวกเขาอาจมีผลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์และนำไปสู่การแท้งบุตร

การใช้ทวารหนักโดยทั่วไปสามารถทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้ การรักษาแบบคลาสสิกนี้ได้รับอนุญาตเมื่อมีโอกาสที่จะมีลูกน้อยวัยก่อนวัยอันควรนั่นคือในช่วงก่อนคลอด

ยาระบายน้ำมันเช่นพาราฟินเหลวและเต้านมเป็นประเภทอ่อนโยน แต่ไม่แนะนำเนื่องจากปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นและเป็นภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับตับระบบทางเดินอาหารตับอ่อน

แพทย์ที่ควบคุมการตั้งครรภ์ในแต่ละกรณีได้อย่างถูกต้องมากขึ้นจะเลือกวิธีที่มีอาการเป็นยาระบายอ่อน ๆ เพื่อแก้ปัญหาท้องผูกซึ่งจะปลอดภัยต่อทารกในครรภ์

เป็นไปไม่ได้ที่จะเสนอวิธีการรักษาแบบสากลสำหรับการควบคุมเก้าอี้ที่ยากลำบาก บางครั้งหญิงตั้งครรภ์ตัวเองรู้บุคลิกลักษณะของร่างกายของเธอพร้อมกับคำแนะนำของแพทย์สามารถหาแนวทางรักษาได้ สิ่งสำคัญ - เพื่อยกเลิกข้อ จำกัด และทันทีตอบสนองต่อการทำงานผิดปกติของลำไส้

วิดีโอ: วิธีช่วยตัวเองด้วยอาการท้องผูก