วิธีกระชับผิวในมือที่บ้าน

หญิงสาวทุกคนมีแนวโน้มที่จะได้รับการดูแลเป็นอย่างดีผอมและสวยงาม ด้วยเหตุนี้ตัวแทนจำนวนมากของครึ่งหลังที่สวยงามไปกับอาหารที่ต้องการลดน้ำหนักเพิ่มเล็กน้อย ร่างกายไม่ได้มีเวลาในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงอันเป็นผลมาจากการที่คอลลาเจนไม่สามารถผลิตได้เร็วพอ เป็นผลให้น้ำหนักตัวลดลงและผิวจะสูญเสียความยืดหยุ่นของมัน นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากสะโพกหน้าท้องและของหลักสูตรมือ

สาเหตุของความหย่อนคล้อยของผิว

• การผลิตคอลลาเจนและอีลาสติอ่อน
• การขาดการออกกำลังกาย
• การใช้อาหารเค็มไขมันและหวาน
• การคายน้ำของผิว
• การลดน้ำหนักที่คมชัด;
• การใช้อาหารแบบโมโนเป็นประจำ
• น้ำหนักตัวที่มากเกินไป;
• อายุ;
• จำพวก

การปอกเปลือกเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกระชับผิวของมือถือได้ว่าเป็นวิธีการปอกเปลือก ส่วนประกอบขาเข้าช่วยปรับปรุงการผลิตคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินซึ่งเป็นที่มาของโทนสีผิว

ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการ 1 ครั้งภายใน 2-3 วันจนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ก่อนที่จะลอกออกคุณจำเป็นต้องพรีโซลผิว การทำเช่นนี้ใช้เวลาอาบน้ำร้อน ล้างองค์ประกอบด้วยน้ำที่ตัดกัน (เย็นก่อนแล้วอุ่น)

1. เกลือทะเล เพื่อเตรียมส่วนผสมที่ประหยัดได้ให้ใช้เวลา 125 กรัม เกลือบริสุทธิ์ไม่มีสิ่งสกปรกและน้ำหอม เทใน 85 มล. ผักหรือน้ำมันมะกอกเพิ่ม 60 กรัม รำข้าวไรย์หรือข้าวโอ๊ต ผัดส่วนผสมจนเนียนเรียบตักขึ้นบนฝ่ามือ นวดบริเวณที่มีปัญหาประมาณ 10 นาที
2. สาหร่ายทะเล รับผงสาหร่ายทะเลจากร้านขายยาใช้เวลา 45 กรัม องค์ประกอบเพิ่มไป 5 มล. ylang-ylang ether, 40 มล. น้ำมันละหุ่ง โรยหน้า 30 กรัม ลินินธัญพืชนวดและปล่อยให้ยืนสำหรับไตรมาสของชั่วโมง กระจายมวลบนฝ่ามือนวดบริเวณที่มีปัญหา พยายามลูบผิวผ่านระหว่างนิ้วมือ ระยะเวลาของการดำเนินการคือ 20 นาที
3. กาแฟ สำหรับการเตรียมการของการปอกเปลือกที่คุณต้องการ 85 กรัม พื้นที่กาแฟ 50 gr ครีมไขมัน 65 กรัม ข้าว ผ่านเครื่องบดกรามหรือเครื่องบดเนื้อผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ทาลงบนผิวนวดแต่ละมือประมาณ 7-10 นาที
4. น้ำมันธรรมชาติและอีเทอร์ วิธีที่ดีในการกระชับผิวของมือถือได้ว่าเป็นน้ำมันถูธรรมชาติและมีความจำเป็น ตัวเลือกแรกประกอบด้วยผักข้าวโพด buckthorn ทะเลละหุ่งและมะกอก ไปที่สอง - อีเทอร์ของ Geranium, โสม, Patchouli, โจโจบา, เมล็ดองุ่น ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน 45 มิลลิลิตร น้ำมันธรรมชาติคิดเป็น 7 มล. อีเทอร์ จากนั้นนวดส่วนผสมลงในผิวของมือด้วยการนวดบำบัดรักษาพื้นที่ที่มีปัญหา อย่าล้างออก
5. พริกไทย ซื้อในร้านเครื่องสำอางหรือร้านขายยา 70 gr ดินสีชมพูเจือจางด้วยน้ำเพื่อความสอดคล้อง pasty เท 20 กรัม พริกแดงร้อน 35 กรัม เกลือทะเล กระจายผลิตภัณฑ์ไว้ในมือของคุณรอให้แห้งบางส่วน เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้นมาให้เริ่มต้นนำองค์ประกอบออกหมุนวนด้วยฝ่ามือของคุณ
6. น้ำผึ้ง เชื่อมต่อกับมวล 125 กรัม น้ำผึ้ง (หวานดีหนา), 35 กรัมขมิ้นบด 40 มล. น้ำตาลอ้อย 35 มล. น้ำมันทะเล buckthorn คลุมผิวที่หย่อนคล้อยแล้วนวดประมาณ 15 นาที
7. ดินเหนียว ร้านขายยาขายดินเครื่องสำอาง คุณจำเป็นต้องซื้อสีชมพูขาวดำและน้ำเงิน เพื่อเตรียมมวลสำหรับการปอกเปลือกใช้เวลา 30 กรัม แต่ละชนิดเทนมให้เข้ากัน ระบายครึ่งส้มโอสับปะรดสับให้เป็นผงใส่ในดิน เติม 65 มล. น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ผสม, ถูพื้นที่ปัญหาด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้ประมาณ 10 นาที
8. อัลมอนด์และวอลนัท ใช้เวลา 65 กรัม กากกาแฟเพิ่ม 20 มล. น้ำมันพืชและ 45 กรัม แป้งข้าวโอ๊ต บดด้วยวิธีที่สะดวก 7 ชิ้น วอลนัทและ 10 ชิ้น อัลมอนด์ ผสมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มครีมหนักเพื่อให้สอดคล้องของมวลคล้ายกับครีมเปรี้ยว ปกคลุมผิวนวดแต่ละมือเป็นเวลา 10 นาที
9. ผลส้ม ลอกส้มและส้มโอ วางเปลือกในเตาอบให้แห้งสับในเครื่องปั่นเครื่องบดกาแฟหรือปูน เพิ่มน้ำจากมะนาวหนึ่งตักเครื่องมือบนฝ่ามือนวดบริเวณที่เกิดปัญหาสลับกันระยะเวลาในการปอกเปลือก - 30 นาที
10. วิตามินเออี ซื้อใน ampoules เก็บที่มีวิตามิน A และ E คุณต้องใช้เวลา 2 ชิ้น แต่ละองค์ประกอบ ผสมให้เข้ากันเพิ่มน้ำตาลบีทรูท อย่าให้มีการละลายของผลึกทันทีเริ่มถูส่วนผสมลงสู่ผิว นวดหยิกและดึงผิว เวลาในการประมวลผลของแต่ละมือคือ 7-10 นาที

ช่วยเพิ่มโทนผิว

เพื่อกระชับผิวในมือก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้วิธีการแบบบูรณาการ ห่อหลังจากการปอกเปลือกเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพ ขั้นตอนจะดำเนินการเป็นเวลาสองเดือนขึ้นอยู่กับการใช้งานประจำวันของหนึ่งในองค์ประกอบ

1. กลีเซอรีนและพริก ใช้เวลา 10 กรัม พริกชี้ฟ้า (สามารถแทนที่ด้วยพริกแดง 15 กรัม) เพิ่ม 35 กรัม แป้งข้าวเจ้า 30 มล. กลีเซอรีน 45 gr น้ำมันมะกอกและ 3 มล. อีสเตอร์โรสแมรี่ ใช้ส่วนผสมบนผิวของมือของคุณหันไปรอบ ๆ ด้วยฟิล์มอาหารใน 3 ชั้น รอประมาณ 25 นาทีล้างออก
2. เจลาตินและกาแฟ เจือจาง 60 มล. น้ำ 30 กรัม เจลาตินอาหารรอให้ส่วนผสมพองตัว เพิ่ม 55 กรัม กากกาแฟ, 35 grน้ำผึ้ง, ผสม, เท 20 มล. กลีเซอรีนและสอง ampoules ของ papaverine (ขายในร้านขายยา) ทาผลิตภัณฑ์บนผิวห่อมือด้วยฟิล์มทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
3. มัสตาร์ดผง ดื่มน้ำเดือด 30 กรัม รากหญ้าเจ้าชู้สับให้มันก่อให้เกิดประมาณ 25 นาที สายพันธุ์เพิ่ม 30 กรัมต่อยาต้ม มัสตาร์ดผง 50 กรัม ข้าวโอ๊ตบดปานกลาง สับล้างมะนาวพร้อมกับความสนุก เชื่อมต่อส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกันให้ครอบคลุมผิวด้วยมือ หันไปรอบ ๆ ด้วยการยึดฟิล์มรอครึ่งชั่วโมง
4. ดินเหนียวและอบเชย ผสม 45 gr ดินเหนียวสีดำ 30 กรัม อบเชยดิน 40 กรัม น้ำผึ้ง เพิ่ม 75 gr วอลนัทก่อนบดให้เป็นผง เจือจางมวลด้วยการต้มของดอกคาโมไมล์หรือชาดำถ้ามันเปิดออกหนาเกินไป ทาลงบนผิวด้วยชั้นหนาและปลอดภัยด้วยโพลีเอทิลีนรอ 40 นาที
5. ตะไคร่น้ำ ในร้านขายยาที่คุณจะพบสาหร่ายทะเลและ Ficus เพื่อเตรียมส่วนผสมคุณต้องใช้เวลา 40 กรัม ผงสาหร่ายแต่ละชนิดแล้วเจือจางด้วยน้ำ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพผลคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยพลัม, สนหรือ thuja ในปริมาณ 5-7 มิลลิลิตร ผสมกับพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นชั้นหนาและมีอายุประมาณครึ่งชั่วโมง
6. หญ้า เครื่องมือนี้ใช้ในรูปแบบของการบีบอัดจากการแช่ของพืชสมุนไพรคุณจะต้อง 30 กรัม ยาร์โรว์ 25 กรัม โรสแมรี่, 45 gr คาโมไมล์ 20 กรัม ต้นยูคา ปลูกพืชใน 300 มล. น้ำเดือดให้มันต้มเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เก็บผ้าพันแผลที่มีส่วนผสมในหลายชั้น ใช้บีบอัดที่มือของคุณทิ้งไว้ 40 นาที

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

1. ในกรณีส่วนใหญ่ผิวบนมือลื่นเนื่องจากการขาดของเหลวด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้ดื่มอย่างน้อย 2.6 ลิตร น้ำบริสุทธิ์ต่อวัน
2. ถ้ามือของคุณอ่อนแอลงเพราะคุณลดน้ำหนักได้เร็วเกินไปทำให้อาหารของคุณเป็นปกติปกติทำเปลือกและห่อตัวร่างกาย
3. ลองใช้ห้องออกกำลังกายหรือออกกำลังกายที่บ้าน ทุกอย่างจะทำ: ทำงานร่วมกับดัมเบลล์, push-ups, pull-ups, กระโดดเชือก
4. นวดบริเวณที่เกิดปัญหาได้ทุกเวลา เพียงพอที่จะสัมผัสผิวระหว่างนิ้วมือของคุณจนกว่าจะมีสีแดง อย่าลืมหล่อลื่นผิวหนังด้วยครีมที่ช่วยเพิ่มเสียง
5. สมบูรณ์ปฏิเสธอาหารไขมันซึ่งทำให้ชั้นไขมันบนมือ thicker แยกออกจากเมนูเค็มจานพวกเขาถือของเหลว
6. รับประทานอาหารเช้าอย่างถูกต้อง (ข้าวโอ๊ต, ผลเบอร์รี่หรือชีสกระท่อม)นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ให้เห็นบ่อยๆว่าสาเหตุของการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวคือการขาดอาหารเช้า นี้ใช้ไม่เพียง แต่มือ แต่เพื่อทั้งร่างกาย

เพื่อปรับปรุงโทนสีผิวและกระชับผิวหย่อนคล้อยทำให้ผิวเนียนและพันรอบ 1 ครั้งภายใน 2 วัน ในขณะเดียวกันการออกกำลังกายที่มีเป้าหมายเพื่อการออกกำลังกาย triceps และ biceps จะไม่ซ้ำซ้อน อย่าลืมดื่มน้ำปริมาณมากพอที่จะให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

วิดีโอ: หน้ากากป้องกันริ้วรอย