วิธีเพิ่มความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์

ความดันเลือดออกเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายการก่อตัวของหลอดเลือดใหม่ที่จะให้เด็กที่มีสารอาหารและการติดเชื้อที่ซ่อนอยู่ ความดันโลหิตต่ำพบในสตรีที่เป็นโรคภูมิแพ้แผลในกระเพาะอาหารโรคหัวใจและโรคโลหิตจาง มารดาที่ทำการท้องร่วงมักบ่นว่าอาการเวียนศีรษะบ่อยมีความอ่อนล้าอ่อนเพลียและคลื่นไส้มากเกินไป ความดันเลือดต่ำและอาการที่เกี่ยวข้องจะถูกลบออกด้วยวิธีการต่างๆ

การกระตุ้น

หญิงตั้งครรภ์ซึ่งความดันลดลงเป็นประจำให้ทิ้งแจกันด้วยขนมหวานหรือผลไม้ไว้บนโต๊ะข้างเตียงของเธอก่อนเข้านอน หลังจากที่ตื่นขึ้นมาเธอไม่ได้ลุกจากเตียง แต่นอนพัก 10-15 นาทีโยนและพลิกตัว การเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันจะห้ามใช้พวกเขานำไปสู่การเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

นอนอยู่บนเตียงคุณต้องโยนขากลับ คุณสามารถม้วนลูกกลิ้งออกจากผ้าห่มและวางไว้ใต้แขนขาลดลงของคุณผ้าตาหมากรุกถูกแทนที่ด้วยหมอนหลายตัวหรือของเล่นนุ่ม ๆ หญิงตั้งครรภ์อยู่ในตำแหน่งนี้ประมาณ 10-20 นาที เลือดจะค่อยๆไตไปที่มดลูกและสมอง ผ่านอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้

ก่อนที่จะเพิ่มขึ้นแม่คาดหวังกินขนมหรือผลไม้หวานบางอย่าง พวกเขาอิ่มตัวร่างกายของเธอด้วยน้ำตาลกลูโคสซึ่งจะเปลี่ยนเป็นพลังงาน คุณสามารถทานช็อคโกแลตขมได้ แต่เพียง 1-2 ชิ้นต่อวัน ในของหวานถั่วโกโก้ธรรมชาติจำนวนมากคาเฟอีนซึ่งเพิ่มเสียงของมดลูก ส่วนประกอบสามารถกระตุ้นการแท้งบุตรได้ 1-4 เดือน

ในขณะที่หญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันเลือดต่ำควรมีถุงน่องบีบอัด พวกเขาบีบลูกวัวและต้นขาและบังคับให้เลือดลุกขึ้น ผู้หญิงใส่ชุดชั้นในและการออกกำลังกายที่บีบอัดหากไม่มีข้อห้าม ในระยะแรกจะเป็นประโยชน์ในการเขย่าเบา ๆ ว่ายน้ำในสระหรือเต้นรำ

การออกกำลังกายจะถูกแทนที่ด้วยการอาบน้ำแบบตรงกันข้าม เพียงแค่เทเองไม่ได้ด้วยน้ำเย็น แต่ที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นค่อยๆถูร่างกายด้วยผ้าเช็ดตัวที่แข็งเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต การเพาะเลี้ยงทางกายภาพและขั้นตอนในการทำน้ำจะทำให้หลอดเลือดซึมซับร่างกายด้วยออกซิเจนปกป้องร่างกายจากอาการวิงเวียนศีรษะและความง่วง

การตั้งครรภ์จำเป็นต้องมีอาหารเช้า เตรียมไข่เจียวไข่ต้มหรือชีสกระท่อมกับผลไม้แห้ง ในตอนเช้าควรให้โปรตีนในร่างกาย วัสดุก่อสร้างทำให้เกิดแรงกด ในบางกรณีอนุญาตให้ดื่มกาแฟตามธรรมชาติหรือชาดำที่แข็งแรง เครื่องดื่มต้องเจือจางด้วยนมเพื่อลดผลกระทบของคาเฟอีนต่อร่างกาย

การออกกำลังกาย, douche และอาหารเช้าเพื่อสุขภาพลดความเสี่ยงของความดันโลหิตต่ำ แต่ขั้นตอนการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและน้ำควรมีการประสานงานกับนรีแพทย์เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเด็กที่กำลังพัฒนา

อาหาร

ความดันโลหิตลดที่ 2-3 เดือนส่วนมากมักเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุนี้สามารถทำให้ปกติเงื่อนไข:

• ตับวัว;
• ผักคะน้าทะเล
• ยีสต์เบียร์;
• รำข้าวสาลี;
• บัควีทและเห็ด

ภายใต้แรงกดที่ลดลงขอแนะนำให้ใช้ผักดองเค็มหรือปลารมควัน ผลิตภัณฑ์ทำให้เกิดความกระหายน้ำบังคับให้ผู้หญิงดื่มน้ำผลไม้เครื่องดื่มผลไม้การต้มผลไม้แห้งและน้ำ เครื่องดื่มช่วยลดความหนืดของเลือดและปรับการไหลเวียนของโลหิตให้เป็นปกติผ่านร่างกายเพิ่มความดันโลหิต

ธัญพืชและขนมปังรำจะช่วยแม่ในอนาคตจากอาการวิงเวียนศีรษะบ่อยและความเมื่อยล้าเรื้อรัง บัควีทข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์และธัญพืชอื่น ๆ แหล่งที่มาของคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนซึ่งค่อยๆเปลี่ยนเป็นพลังงาน แซนด์วิชกับขนมปังธัญพืชชีสกระท่อมและผักช่วยให้ผู้หญิงอยู่ได้พอดีและใช้งานป้องกันแรงดันตกต่ำอย่างฉับพลัน

ผักและผลไม้บางชนิดมีสรรพคุณ:

• คื่นฉ่าย;
• เชอร์รี่;
• ขาวและกะหล่ำดอก;
• มะนาว;
• ใบผักกาดหอม
• ส้มโอ;
• ลูกเกดสีดำและสีแดง;
• สตรอเบอร์รี่ป่า

น้ำผลไม้แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, ผลไม้แห้งและเต้านมไก่จะมีประโยชน์

หญิงตั้งครรภ์ที่ทุกข์ทรมานจากอาการหอบหืดควรรับประทานอาหารทุกๆ 1.5-2 ชั่วโมง ในกระเป๋าถือของแม่ในอนาคตที่อยู่ถัดจากโทรศัพท์และกระเป๋าเครื่องสำอางมีภาชนะที่มีทั้งแซนวิชผลไม้ผักสลัดหรือไก่ต้ม เมื่อผู้หญิงรู้สึกวิงเวียนเล็กน้อยเธอกินกล้วยหรือคุกกี้ galette เพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและความดัน

ภาวะความดันโลหิตต่ำช่วยขจัดกลิ่นอบเชย เครื่องเทศหอมถูกเพิ่มลงในซุปเค้กขนมหวานและชา ช่วยให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและหูอื้อบ่อยๆด้วยน้ำทับทิมสดหญิงที่ตั้งครรภ์ที่มีความดันเลือดต่ำควรรับประทานเกลือเสริมไอโอดีนหรือเกลือปกติ เครื่องปรุงรสทำให้เกิดอาการกระหาย แต่ยังคงมีของเหลว เพื่อให้ผู้หญิงไม่ได้เป็นโรคบวมน้ำที่รุนแรงปริมาณเกลือรายวันไม่ควรเกิน 9 กรัม

เครื่องเทศที่เพิ่มความดันจะถูกเพิ่มลงในซุปและอาหารอื่น ๆ :

• กระวาน;
• วานิลลา;
• พริกไทยดำ
• กลีบ;
• โป๊ยกั๊ก

บางครั้งหญิงตั้งครรภ์มีความชอบอาหารแปลก ๆ ตัวอย่างเช่นความปรารถนาที่จะปรุงสลัดปลาเค็มและช็อกโกแลต แต่ผู้หญิงควรตรวจสอบอาหารอย่างรอบคอบเลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงและรวมไว้อย่างถูกต้อง หลังจากที่ทุกการตั้งครรภ์ไม่ได้ป้องกันโรคอาหารเป็นพิษและอาเจียนและอาการท้องร่วง - ความเครียดเพิ่มเติมสำหรับร่างกายอ่อนแอโดยการคลอดบุตรและเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในความดัน

การเยียวยาพื้นบ้าน

การเตรียมการเพื่อลดความดันโลหิตสูงขึ้นโดยเฉพาะนรีแพทย์ที่ดูแลการพัฒนาของทารกในครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ไม่ได้รับอนุญาตให้ซื้อและใช้ยา ที่บ้านคุณแม่ในอนาคตควรดื่มยาแก้สมุนไพร แต่ก่อนที่จะดื่มชาคาโมไมล์ก็ควรปรึกษากับแพทย์ก่อนที่จะตั้งครรภ์

ความดันเพิ่มคอลเลกชันสมุนไพรซึ่งรวมถึง:

• กุหลาบ - 120 กรัม;
• ราก calamus - 30 กรัม;
• อีวานชา - 90 กรัม;
• sprigs ของสะระแหน่ - 60 กรัม;
• ผลไม้ชนิดหนึ่ง - 30 กรัม;
• ใบต้นแปลนทิน - 60 กรัม

สมุนไพรบดมีการผสมลงในถุงผ้า ในตอนเย็นในเทอร์โมเท 2 ช้อนโต๊ะ ล. ต้มเพิ่มน้ำเดือด 500 มล. ในตอนเช้าพวกเขาดื่มยาต้มตึงแทนชาหรือกาแฟเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย

ภาวะความดันโลหิตต่ำในหญิงตั้งครรภ์ถือว่าของสะสมของลูกเกด, เบิร์ชและสตรอเบอรี่ใบ, สะโพก, กิ่งก้านของสะระแหน่และรากของ elecampane ผลเบอร์รี่สีแดงควรเป็น 2 เท่าของส่วนผสมอื่น ๆ สมุนไพรบดที่นึ่งด้วยน้ำเดือดในเครื่องทำน้ำอุ่น: 0.5 กรัมของของเหลวต่อ 60 กรัมของใบชา ยืนยัน 8-12 ชั่วโมง ดื่ม 100 มล. สามครั้งต่อวัน ส่วนสุดท้ายของยาจะถูกนำไปจนถึง 6 โมงเย็น

สตรีที่ตั้งครรภ์ที่ไม่ได้มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และท้องผูกแนะนำให้ใช้แป้งข้าวโพด ผลิตภัณฑ์ละลายด้วยน้ำเดือดเย็น: ต่อถ้วย 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ผง ใส่นมเปรี้ยว 3 ชั่วโมงอย่าใส่แยมน้ำผึ้งหรือน้ำตาล ยืด 250 มิลลิลิตรของเครื่องดื่มข้าวโพดทุกวัน

ถ้าความดันเลือดต่ำเป็นผลมาจากการอักเสบที่แฝงหรือเป็นโรคติดเชื้อแม่ควรรับประทานน้ำบีทรูท เครื่องดื่มสดจะเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 1 และน้ำผึ้งจะถูกเพิ่มใช้แก้วยา 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ผลิตภัณฑ์ผึ้ง ดื่มน้ำเจือจาง 50 มล. สามครั้งต่อวัน ยาผักที่รับประทานหลังอาหาร เครื่องมือช่วยในการขับถ่ายและกำเริบของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ความดันต่ำทำให้เกิดชาสมุนไพรจากสะโพกใบสตรอเบอรี่และดอกไม้สีน้ำเงินตลอดจนสาโทและสาหร่ายสีเหลืองของ St. John ในตู้เย็น 90 กรัมของแต่ละโรงงานจะมีการผสมและต้มด้วยลิตรของน้ำเดือด เครื่องดื่มนี้มีการบริโภคด้วยความง่วงเวียนศีรษะง่วงซึมและคลื่นไส้ที่เกิดจากความดันเลือดต่ำ เพิ่มน้ำผึ้งบางตัวลงในยา คุณสามารถเพิ่มถ้วยชาสมุนไพรที่มีขนมปังอบเชยหรือคุกกี้โกลนีน

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ที่มีกระเพาะอาหารเพื่อสุขภาพจะแนะนำให้ดื่มน้ำแร่ในตอนเช้า เพิ่มลงในของเหลวใน 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งและน้ำมะนาวคั้นสด ยามะนาวเป็นตัวกระตุ้นหลอดเลือดช่วยบรรเทาระบบประสาทและป้องกันการนอนไม่หลับ

มีประโยชน์สำหรับชาเขียวและชาที่ตั้งครรภ์ ใบชามีคาเฟอีนมากเป็นกาแฟปกติหรือช็อกโกแลตดำ แต่ชาเขียวเป็นแหล่งของ phytoncides และแร่ธาตุที่ช่วยขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย เครื่องดื่มจะช่วยขจัดอาการบวมและให้ความชุ่มชื่นช่วยลดชาลดความดันโลหิตต่ำจากสะเดาและสะระแหน่

ช่วยลดความดันโลหิตตกในยาต้มฟักทองที่ตั้งครรภ์ ในกระทะ 200 กรัมเยื่อกระดาษปอกเปลือกจะถูกผสมกับถ้วยน้ำ ต้มในอ่างน้ำจนผลิตภัณฑ์นุ่ม เครื่องดื่มฟักทองที่ราดไว้ให้เย็น 50 องศาผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งและดื่มยาผัก 30 มล. สามครั้งต่อวัน น้ำซุปจะช่วยกระตุ้นการนอนหลับและระบบประสาทช่วยให้มีความเครียดตามปกติ

หญิงที่ตั้งครรภ์ที่มีแรงดันต่ำควรชงลูกเกดสีม่วงใบหญ้ากระต่ายและดอกดาวเรือง มีการห้ามใช้ tinctures แอลกอฮอล์ของพืชเช่นเดียวกับการเตรียมธรรมชาติที่ทำจากโสม Eleutherococcus และ Schizandra สมุนไพรสามารถเพิ่มเสียงของมดลูกและผู้หญิงจะไปโรงพยาบาลเพื่อรักษา

ระบอบการปกครองและการพักผ่อนที่เหมาะสม

การตั้งครรภ์คือการทดสอบแม้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี ร่างกายของแม่ในอนาคตจะช่วยให้เด็กเล็กและ macronutrients, วิตามิน, กรดอะมิโนและออกซิเจน มันเป็นงานที่ดีและต้องการพักผ่อน

ผู้หญิงที่ไม่สามารถอยู่บ้านได้นาน 6-8 เดือนมักจะบ่นเรื่องอาการปวดหัวคลื่นไส้เวียนศีรษะและหูอื้อร่างกายที่อ่อนเพลียเตือนว่าหญิงตั้งครรภ์ต้องการพักผ่อนและนอนหลับเต็มแปดชั่วโมง ล้างพื้นทำอาหารเย็นและนำออกถังขยะและพ่อในอนาคต แม่ควรนอนบนโซฟาพร้อมหนังสือหรือนิตยสารชมรายการทีวีหรือรายการทีวีที่คุณโปรดปราน

ในตอนเย็นจะมีประโยชน์ในการเดินเล่นในสวนสาธารณะของสามีอันเป็นที่รักหรือแฟนของคุณหากนรีแพทย์ไม่ได้สั่งให้นอนลงและไม่ไปไหน หญิงตั้งครรภ์ต้องการออกซิเจนและอารมณ์บวกที่จะทำให้เธอเสียสมาธิจากความคิดและความกลัวอันไม่พึงประสงค์ ส่วนที่เหลือและการแช่ในเชิงบวก - การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับความดันเลือดต่ำที่เกิดจากความเครียดและความเครียดในระบบประสาท

ด้วยแรงกดที่ลดลงควรคาดหวังให้แม่มีครรภ์นอนหลับในด้านข้างของเธอ เมื่อเธอนอนบนหลังของเธอลูกทำให้เกิดความกดดันต่อหลอดเลือดแดงในช่องท้องทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี ห้องก่อนนอนและหลังตื่นนอนจำเป็นต้องมีอากาศถ่ายเทเพื่อให้มีอากาศบริสุทธิ์ในบ้านเสมอ

ถ้าผู้หญิงรู้สึกเหนื่อยและเหนื่อยในตอนเช้าเธอไม่ควรละทิ้งช่วงบ่ายของเธอ ส่วนที่เหลือสั้น 1-2 ชั่วโมงจะคืนค่าแหล่งพลังงานของร่างกายและป้องกันความดันเลือดต่ำ

ความเครียดและน้ำมันหอมระเหย

ความดันลดลงจากประสบการณ์ที่คงที่ตั้งครรภ์กลัวการคลอดบุตรไม่ทราบว่ากำลังรออะไรอยู่หลังจากการปรากฏตัวของทารก ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงลดลงเนื่องจากความขัดแย้งกับคู่สมรสหรือญาติของเธอ

ถ้าสาเหตุของความดันเลือดต่ำเป็นความเครียดปกติและความอ่อนเพลียทางประสาทแม่ในอนาคตจะช่วยให้ส่วนที่เหลือสมบูรณ์ เธอสามารถออกไปพักหนึ่งสัปดาห์ในบ้านพักหรือญาติพี่น้องในหมู่บ้านที่มีอากาศบริสุทธิ์แสงแดดและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ สามีที่ตั้งครรภ์ได้รับการเลี้ยงดูอย่างรวดเร็วจากบ้านเพราะเธอต้องการพักผ่อนและความเหงาเพื่อฟื้นฟูเซลล์ประสาท

ที่บ้านพวกเขาได้รับการกำจัดความเครียดในรูปแบบต่างๆ:

• พักผ่อนในร้านกาแฟกับเพื่อนที่ดีที่สุด
• วาดหรือแม่พิมพ์จากดินเหนียว
• ปักครอสติสฟังเพลงคลาสสิค
• ฝึกสมาธิและฝึกโยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์
• อ่านนิยายและจัดน้ำมันหอมระเหย

อารมณ์และความกดดันเพิ่มอ่างอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย: ลาเวนเดอร์, อบเชย, มะนาว, ส้มโอ กับความดันเลือดต่ำและการโจมตีเสียขวัญช่วยให้ต้นยูคา, สนและสน การบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยจะดำเนินการอย่างรอบคอบและอยู่ภายใต้การดูแลของนรีแพทย์ ในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มความไวต่ออาหารเครื่องสำอางและน้ำมันหอมระเหยอาการภูมิแพ้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กในครรภ์เท่านั้น แต่ยังทำให้ความดันโลหิตลดลง

การนวดและขั้นตอนเพิ่มเติม

มีหญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันโลหิตต่ำที่จะได้รับการตรวจสอบที่ครอบคลุมของอวัยวะภายใน ได้แก่ หัวใจไตไตไทรอยด์ระบบประสาทและสมอง การวินิจฉัยจะดำเนินการเพื่อลดความไม่เพียงพอของวาล์วกระบวนการอักเสบและโรคร้ายแรงอื่น ๆ ที่จะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

หากไม่มีอะไรร้ายแรงที่พบแพทย์นรีแพทย์สั่งชาสมุนไพรหรือการเตรียมการด้านการแพทย์รวมทั้งขั้นตอนการนวดและสรีรวิทยาเพื่อเพิ่มความดันให้แก่แม่ที่คาดหวัง เมื่อใช้ความดันโลหิตต่ำ electrosleep และ electrophoresis บริเวณคอโดยใช้สารละลายแคลเซียม บางครั้งหญิงตั้งครรภ์ควรไปเยี่ยมชมยูเอฟโอหรือ douche ของ Charcot

ในการป้องกันภาวะแทรกซ้อน hypotonic ของหญิงตั้งครรภ์วิตามินที่ซับซ้อนด้วยกรดแอสคอร์บิก, panangin, riboflavin และส่วนประกอบอื่น ๆ จะถูกกำหนดเพื่อเสริมสร้างหลอดเลือดและหัวใจ

ความดันโลหิตต่ำมักเกิดขึ้นในสตรีที่มีรูปร่างผอมและผิวที่เรียบเนียนเช่นเดียวกับในคนไข้ที่เป็นโรค dystonia ลำเลียงและหลอดเลือดสำหรับหญิงตั้งครรภ์บางรายความดันเลือดต่ำไม่แทรกแซงกับการใช้งานและแข็งแรงในขณะที่คนอื่น ๆ จะทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ความดันโลหิตต่ำควรได้รับการรักษา แต่อยู่ภายใต้การดูแลของนรีแพทย์เพื่อให้วิธีการพื้นบ้านการนวดและพลศึกษาไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก