รากขิง - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อทั้งชายและหญิง

ทุกครั้งที่มีคนค้นหาและพบคำตอบสำหรับปัญหาสุขภาพในพืชและสมุนไพร แท้จริงพืชหลายชนิดผลไม้ผักรากผลเบอร์รี่มีคุณสมบัติเป็นยา เพื่อให้ได้รับการปลดปล่อยจากปัญหาอย่างเป็นธรรมชาติต้องได้รับการยอมรับอย่างถูกต้อง หนึ่งในยาที่เป็นประโยชน์และเป็นธรรมชาติคือรากขิง ในภาคตะวันออกรากขิงถือเป็นข้อสรุปของสุขภาพความงามและวัยยืน วันนี้เราจะพูดถึงประโยชน์และเป็นอันตรายต่อพืชนี้พิจารณาวิธีการหลักในการใช้และหาโรคที่สามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของรากขิง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของรากขิง

รากขิงเป็นที่นิยมมานานกว่าหนึ่งพันปี ตั้งแต่สมัยโบราณรากก็ถือว่าเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีค่ามากที่สุด - มันถูกเพิ่มลงในเนื้อสัตว์และปลาจาน marinades ขนมหวานและเครื่องดื่มรากใช้อย่างแข็งขันในการรักษาโรคต่างๆ น้ำซุปข้นและขิงที่ใช้ในสูตรเพื่อความงามผิวและเส้นผม ในบางประเทศมีการแลกเปลี่ยนผงรากขิงที่มีคุณค่าและหายากเพื่อแลกเปลี่ยนทองคำในระดับสมดุล แต่ทำไมคนจึงชื่นชมและชื่นชมผลิตภัณฑ์นี้อย่างต่อเนื่อง? รากขิงมีคุณสมบัติอะไรบ้างและมีผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร?

1. ระบบทางเดินอาหาร ขิงมีผลต่อระบบทางเดินอาหาร ผลิตภัณฑ์ปรุงรสด้วยเครื่องเทศนี้จะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นกระบวนการเผาผลาญอาหารจะถูกเร่งให้เร็วขึ้น การเผาผลาญอาหารที่ดีขึ้นช่วยให้คุณลดน้ำหนักและลดน้ำหนัก ขิงมีผลดีต่อการทำงานของลำไส้และการทำงานต่อเนื่อง การบริโภคขิงปกติสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด บ่อยครั้งที่ขิงมีการกำหนดให้แก่ผู้ป่วยที่ขาดสารอาหารเพื่อเพิ่มความกระหาย ในสมัยโบราณยาต้มของรากขิงใช้สำหรับพิษพิษต่างๆ - เห็ดงูพิษ ฯลฯ ขิงมีประสิทธิภาพในการกำจัดหนอนออกจากร่างกาย
2. ภูมิคุ้มกัน ชากับขิงควรใช้ในช่วงหวัดและไข้หวัดใหญ่เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันนอกจากนี้ขิงยังใช้ในการต่อสู้กับโรคทางเดินหายใจช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสลดการอักเสบและบวมบรรเทาความแออัดของจมูก มีประสิทธิภาพมากในการสูดดมด้วยขิง - ในลักษณะเก่ากับอ่างล้างหน้าหรือใช้ nebulizer ขิงเป็นหนึ่งในยาแก้ไอที่ดีที่สุด
3. หัวใจ ขิงมีประโยชน์อย่างมากต่อการทำงานของหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด ช่วยป้องกันการสะสมของแผ่นเปลือกโลกและภาวะเลือดอุดตัน ขิงช่วยขยายหลอดเลือดและลดความดันโลหิตลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
4. ต่อต้านอาการปวด รากขิงมีฤทธิ์ระคายเคืองและไหม้ เนื่องจากการระคายเคืองของปลายประสาทนี้จะช่วยให้ผลยาแก้ปวดที่ยอดเยี่ยม ขิงเป็นมันเป็น freezes และบรรเทากล้ามเนื้อแข็งแรงร่วมกันและปวดหัว
5. จากอาการคลื่นไส้อาเจียน อีกหนึ่งผลขิงที่ดีคือสามารถระงับอาการอาเจียนและคลื่นไส้ได้ ชาขิงมีประสิทธิภาพในการเป็นพิษ, อาการคลื่นไส้, หลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด ระงับความรู้สึกคลื่นไส้อย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ
6. สำหรับระบบประสาทส่วนกลาง ขิงมีประโยชน์อย่างมากต่อการทำงานของระบบประสาท บรรเทาน้ำชาขิงช่วยในการสมาธิ,ปรับปรุงหน่วยความจำและการรับรู้ข้อมูล การบริโภคขิงอย่างสม่ำเสมอช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าและภาวะเครียด
7. สำหรับเส้นผม ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ ยาต้มของรากจะใช้ในการล้างผมในการต่อสู้กับรังแคและไขมันหยิก
8. สำหรับผิว รากบดสดช่วยให้ผิวชุ่มชื่นเรียบเนียนและลดริ้วรอยเหี่ยวย่น
9. สำหรับสุขภาพสตรี ในหลายประเทศแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มขิงสำหรับหญิงสาวที่ต้องการเป็นมารดา ขิงบรรเทาอาการอักเสบในอวัยวะสืบพันธุ์ต่อสู้กับโรคทางนรีเวชต่างๆช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง ขิงถือเป็นหนึ่งในยาโป๊ที่มีประสิทธิภาพ สมัยก่อนเชื่อว่าขิงสามารถช่วยผู้หญิงจากภาวะมีบุตรยาก
10. สำหรับสุขภาพผู้ชาย รากมีผลดีต่อระบบปัสสาวะชาย ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิด adenoma ต่อมลูกหมากและเพิ่มประสิทธิภาพ
11. เยื่อเมือกในช่องปาก เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของพวกเขา tincture ของรากจะใช้ในการรักษาโรคต่างๆ - ปริทันต์, โรคเหงือกอักเสบ, stomatitis, pharyngitis, ต่อมทอนซิลอักเสบเป็นต้นทิงเจอร์ใช้สำหรับล้างปากและลำคอ

นอกจากนี้ขิงสามารถลดความเสี่ยงของการพัฒนาด้านเนื้องอกวิทยาเปลือกของรากช่วยเพิ่มการทำงานของต่อมไทรอยด์ขิงอย่างสมบูรณ์แบบทำความสะอาดไต ในภาคตะวันออกจะต้องกินขิงในช่วงหลัง Uraza เมื่อผู้ศรัทธาไม่ได้รับอนุญาตให้กินและดื่มตลอดทั้งวัน คนมักดื่มชาขิงเพื่อชาร์จแบตเตอรี่ด้วยพลังงานตลอดทั้งวัน ขิงช่วยคืนพลังหลังจากใช้งานร่างกายและจิตใจ

ข้อห้ามในการใช้ขิง

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ขิงมีข้อห้าม ครั้งแรกขิงมีฤทธิ์ระคายเคืองจึงไม่สามารถใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ในโรคต่างๆของกระเพาะอาหาร - แผลอักเสบกระเพาะลำไส้ใหญ่ ฯลฯ ประการที่สองขิงช่วยลดความดันได้อย่างสมบูรณ์ดังนั้นผู้ที่ลดน้ำหนักจึงควรระมัดระวังในผลิตภัณฑ์นี้ คุณไม่สามารถใช้ขิงกับยาเสพติดหัวใจ ขิงน้ำขิงช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดีดังนั้นคุณจึงไม่ควรรับประทานในระหว่างการรักษาด้วยอินซูลิน

ขิงช่วยลดการแข็งตัวของเลือดดังนั้นจึงไม่สามารถนำมาใช้สำหรับเลือดออกภายในและมดลูกต่างๆโรคริดสีดวงทวาร ฯลฯ ขิงไม่ควรใช้เพื่อรักษาแผลเปิดแผลเปื่อยผื่นแผลพุพอง ขิงระคายเคืองต่อผิวหนังและเมื่อทาแล้วอาจทำให้เกิดความเสียหายได้ ยาต้มและชากับขิงไม่ควรบริโภคที่อุณหภูมิสูงและโรคตับต่างๆ

อาจเกิดอาการแพ้กับขิงได้เช่นการแพ้ตัวต่อตัว เพื่อทดสอบนี้ดื่มชากับขิงต้องการเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จุดเริ่มต้น ถ้าคุณทำมาสก์กับขิงเป็นครั้งแรกควรใช้ปริมาณของเยื่อรากเล็ก ๆ กับด้านในของข้อศอกและทิ้งไว้สักครู่ ผิวมีบางและละเอียดอ่อนเมื่อเกิดอาการแพ้ปฏิกิริยาจะปรากฏตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว มันอาจจะอยู่ในรูปแบบของผื่น, สีแดง, บวม, คัน หากมีปฏิกิริยาที่คล้ายคลึงกันปรากฏขึ้นบนผิวหนังก็ไม่ควรใช้ขิงเป็นส่วนหนึ่งของมาสก์เครื่องสำอาง

วิธีกินขิง

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดของรากต้องใช้อย่างถูกต้อง ต้องเข้าใจว่ารากสะสมในตัวเองสิ่งที่อยู่ในดินรวมทั้งสารพิษก่อนที่จะรับประทานอาหารคุณต้องแช่รากขิงเป็นเวลาหลายชั่วโมงในน้ำเย็น ซึ่งจะช่วยกำจัดสารกำจัดศัตรูพืชปุ๋ยเคมี ฯลฯ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ของรากอยู่ในผิวของมัน เปลือกผิวควรจะระมัดระวังเป็นบางที่สุด และจะดีกว่าไม่ทำความสะอาดรากเลย แต่เพียงแค่ล้างให้สะอาดด้วยฟองน้ำโลหะ จากนั้นคุณสามารถทำอะไรกับมันได้

1. ชาขิง นี่เป็นวิธีที่นิยมและอร่อยที่สุดในการใช้ขิง สำหรับชาคุณสามารถใช้ทั้งรากสดและแห้ง แต่เพียงอย่างเดียวทั้งหมดไม่ได้อยู่ในรูปผง ชิ้นส่วนของรากขนาดของเชอร์รี่ควรจะสับละเอียดและใส่ในกาน้ำชาพร้อมกับการต้ม ชงและใส่ชาเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที ชาขิงเป็นประโยชน์สำหรับโรคหวัดจะช่วยให้กำลังใจขึ้นระงับความรู้สึกของอาการคลื่นไส้และความหิวส่งเสริมการลดน้ำหนัก ที่ดีที่สุดคือการดื่มชาขิงกับมะนาวและน้ำผึ้ง - คุณจะได้รับรสชาติที่ไม่ซ้ำกันลึกและอุดมไปด้วยเครื่องดื่ม
2. รากขิงขิง ยาต้มเตรียมไว้สำหรับการรักษาที่รุนแรงมากขึ้น - ด้วยโรคหัวใจเพื่อปรับปรุงบาดาลในการต่อสู้กับโรคทางนรีเวชเป็นยาระงับความรู้สึกและยาแก้ปวดในการเตรียมน้ำซุปคุณจำเป็นต้องบดรากในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นเทน้ำเดือดและปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำประมาณครึ่งชั่วโมงจากนั้นเทส่วนผสมลงในโถปั่นอย่างระมัดระวังปิดฝาห่อด้วยผ้าเช็ดตัวแล้วปล่อยให้เป็นเวลาสองชั่วโมง น้ำซุปจะถูกนำในตอนเช้าในขณะท้องว่างและในช่วงเย็นหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเย็น คุณต้องเริ่มต้นด้วยช้อนโต๊ะน้ำซุปปริมาณสูงสุดเดียว - ไม่เกิน 100 มล.
3. tincture ของขิงราก เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการรักษาโรคในช่องปาก สำหรับโรคทางทันตกรรมคุณจำเป็นต้องละลายช้อนโต๊ะของ tincture ในแก้วน้ำและล้างปากของคุณทุก 2-3 ชั่วโมงด้วยสารนี้ การแก้ปัญหานี้ยังมีประสิทธิภาพในโรคคอหอย หากคุณมีอาการปวดหัวคุณเพียงแค่ต้องสเปรย์ลดลงของไวน์ขาวที่มีการลดลงและความเจ็บปวดจะหายไปภายใน 5-10 นาที เตรียมทิงเจอร์ไม่ยาก รากควรจะสับในเครื่องบดเนื้อเพื่อให้ออกจากน้ำผลไม้ คุณสามารถบดเนื้อในปูนได้อีก จากนั้นก็ควรย้ายขิงไปในขวดแก้วสีเข้มเทแอลกอฮอล์ ทิ้งภาชนะบรรจุไว้ในห้องเย็นเป็นเวลา 3 สัปดาห์และเขย่าขวดเป็นระยะ ๆ จากนั้นจึงจัดองค์ประกอบและเก็บข้อมูลในตู้เย็น
4. อัด บีบอัดเพื่อกำจัดอาการปวดหัวและเพื่อความสวยงาม รากค่อนข้างแข็งดังนั้นจึงควรสับให้ละเอียดโดยเฉพาะในเครื่องบดเนื้อ ในกรณีนี้จะไม่เพียง แต่ตัด แต่ยังย่นได้ดี เยื่อกระดาษของรากขิงควรเปลี่ยนเป็นผ้ากอซและวางบนหน้าผาก ปวดหัวจะผ่านทันที ถ้าคุณเพิ่มน้ำผึ้งและไข่แดงกับมวลคุณจะได้รับหน้ากากบำรุงผิวที่ชุ่มชื่นและให้ความชุ่มชื่น เนื่องจากขิงระคายเคืองผิวและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตคุณสมบัตินี้จึงถูกนำมาใช้ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ เพียงแค่ใช้ส่วนผสมบนก้นและต้นขานวดประมาณ 20 นาที หลังจากการใช้งาน 8-10 ครั้งคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริงในรูปแบบของผิวเรียบเนียน
5. ขิงผง เพื่อเตรียมความพร้อมผงขิงรากควรจะแห้งตัดเป็นหลายชิ้นแล้วบดกับขากลิ้ง รากแห้งดีจะพังโดยไม่ยาก ผงสามารถเพิ่มในอาหารต่างๆเป็นเครื่องเทศ นี้จะไม่เพียง แต่ให้พวกเขามีรสเผ็ด แต่ยังช่วยเพิ่มการดูดซึมของผลิตภัณฑ์
6. น้ำมันหอมระเหย ร้านขายยามีน้ำมันหอมระเหยขิงพร้อมทำนี่คือสารสกัดจากรากซึ่งสกัดโดยการกดแบบเย็น น้ำมันหอมระเหยที่นิยมใช้มากที่สุดในด้านความงาม - โดยเตรียมหน้ากากสำหรับเส้นผมและผิวหนัง ผลิตภัณฑ์มีรสเปรี้ยวที่ละเอียดอ่อนซึ่งใช้ในน้ำมันหอมระเหย มันมีประสิทธิภาพมากในการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยขิง ไม่เพียง แต่บรรเทาและผ่อนคลาย แต่ยังช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น หากคุณนวดเป็นประจำก็ช่วยให้คุณสามารถกำจัดโรคไขข้อ, โรคไขข้อ, ลดอาการปวดในระหว่างการยืดกล้ามเนื้อ
7. หมักขิง รากสดถูกตัดเป็นชั้นบาง ๆ หมักในน้ำส้มสายชูพร้อมเครื่องเทศต่างๆ อาหารที่เป็นที่นิยมมากในญี่ปุ่นและจีนมีการเสิร์ฟโรลและซูชิ ขิงหมักไม่เพียง แต่ประดับรสชาติของจานหลัก แต่ยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เป็นเวลานาน - รากสามารถเก็บไว้สำหรับปีจะไม่สูญเสียรสชาติและคุณค่าของมัน แต่ในทางที่จะได้รับแข็งแรงและอายุ

เหล่านี้เป็นวิธีหลักในการกินขิง โปรดจำไว้ว่าขิงและรากของมันเป็นพืชที่ทรงพลังมากซึ่งสามารถรักษาและก่อให้เกิดอันตรายได้ ก่อนที่จะใช้ขิงในปริมาณที่เหมาะสมควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

รากขิงเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติหมอโบราณจำนวนมากใช้ขิงในการต่อสู้กับโรคต่างๆจากอาการปวดฟันจนถึงการเป็นพิษร้ายแรง วันนี้ขิงมักถูกมองว่าเป็นเครื่องเทศและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามด้วยวิธีการที่เหมาะสมขิงมีความสามารถมาก ถ้าคุณกินขิงกับนมคุณจะหลับไปตั้งแต่ยังเป็นเด็กจนถึงเช้าและถ้าคุณกินชาขิงที่ทำให้หวานคุณจะได้รับพลังงานเพิ่มขึ้นตลอดทั้งวัน นี่เป็นที่น่าสนใจลึกลับ แต่เช่นรากขิงที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยม

วิดีโอ: ประโยชน์จากขิง