ประโยชน์และโทษของชาเขียวสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

ชาเขียวเช่นเดียวกับพืชชนิดอื่น ๆ มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์เมื่อได้รับยา หากคุณเกินจำนวนที่อนุญาตในแต่ละวันคุณจะเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียง เพื่อให้มีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับชาเขียวให้พิจารณาถึงความสำคัญในการสั่งซื้อ

รายการองค์ประกอบทางเคมีและผลประโยชน์ของสารเคมี

1. สารประกอบโพลีฟีนอล ชาจากใบสีเขียว 22-31% ประกอบด้วยแทนนิน สารเป็นกลุ่มโพลีฟีนอลทั้งหมด ในบรรดาพวกเขามี catechins ทุกชนิดแทนนินโพลีฟีนอลอนุพันธ์ น่าสนใจการสะสมของแทนนินในชาเขียวเป็นสองเท่าของปริมาณสารในสีดำคู่ในเวลาเดียวกันในองค์ประกอบของเกรดสูงสุดของมันมากกว่าในพันธุ์เกรดต่ำ
2. ลคาลอยด์ สารประกอบชนิดนี้รวมถึงคาเฟอีนที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย เมื่อผสมกับแทนนินธาตุจะเปลี่ยนเป็นคาเฟอีนแทนนัท ในทางกลับกันจะมีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางและกล้ามเนื้อหัวใจ คาเฟอีนที่มีอยู่ในกาแฟเป็นเรื่องที่ยากมาก แต่มันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจต่อความรู้สึกทางจิตวิทยา นอกจากนี้ชาเขียวรวมถึงสารอัลคาลอยด์อื่น ๆ ในหมู่พวกเขา theophylline และ theobromine เป็นเอนไซม์ที่มีหน้าที่ในการกำจัดน้ำดีส่วนเกินน้ำและสารพิษออกจากร่างกาย สารประกอบอัลคาลอยด์ทั้งหมดช่วยทำความสะอาดช่องเลือดและเร่งการไหลเวียนของออกซิเจน
3. วิตามิน A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, อาร์ วิตามินเอ (หรือเรตินอล) มีหน้าที่ในการให้ความชุ่มชื่นของเยื่อเมือกของจมูกกล่องเสียงคอหอยหลอดลมและปอด Provitamin normalizes กิจกรรมของทางเดินปัสสาวะช่วยประหยัดสายตา วิตามินบี 1 ร่วมกับ folic acid (vitamin B9) และ riboflavin (วิตามิน B2) ช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างถูกต้อง กรด Nicotinic (วิตามิน PP) ช่วยปรับระดับความดันโลหิตเพิ่มความแข็งแรงของเส้นผมและทำให้ผิวแลดูเรียบเนียน วิตามินเคช่วยเพิ่มการทำงานของสมองกรด Ascorbic ควบคู่กับวิตามิน R ช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกาย
4. เอสเทอ คุณภาพของชาเขียวขึ้นอยู่กับปริมาณของน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในใบ ดูเหมือนว่าอัตรา 0.02% ไม่ก่อให้เกิดความกระตือรือร้นมากนัก อย่างไรก็ตามจำนวนนี้ถือว่าสูงเป็น esters ที่มีความรับผิดชอบต่อกลิ่นของยาเสพติด พวกเขายังปกติการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางผ่อนคลายคนหลังจากความเครียด
5. โปรตีน เป็นที่ทราบกันดีว่าโปรตีนมีหน้าที่สร้างกระดูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ เอนไซม์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานเต็มรูปแบบ ใบชาเขียวมีโปรตีนมากที่สุดเท่าที่พืชตระกูลถั่ว นั่นคือเหตุผลที่เครื่องดื่มที่มีคุณภาพจะต้องรวมอยู่ในอาหารของนักกีฬาเช่นเดียวกับคนที่นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
6. กรดอะมิโนและแร่ธาตุ ถ้าเราพูดถึง micro-and macro-elements ของชาเขียวเราสามารถแยกแยะได้ดังนี้แมกนีเซียมทองโพแทสเซียมฟลูออรีนแมงกานีสทองแดงโซเดียมไอโอดีนแคลเซียม เมื่อใช้ร่วมกับกรดอะมิโนเอนไซม์จะช่วยรักษาร่างกายในทุกๆด้าน เพลงที่มีค่าเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญและการย่อยอาหารลดความอ่อนแอต่อการติดเชื้อไวรัสทำให้จิตใจปกติ

การกระทำชาเขียว

• เพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของร่างกาย
• ป้องกันโรคเบาหวานช่วยให้เกิดโรคที่มีอยู่
• เสริมสร้างผนังหลอดเลือด
• รักษาโรคริดสีดวงทวาร
• ยับยั้งการอักเสบในกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• เร่งการเผาผลาญอาหารช่วยลดน้ำหนัก
• เติมหลุมในกระดูก
• ส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อ
• ช่วยปลุกให้ตื่นเช้าดีกว่ากาแฟที่แข็งแรง
• ขจัดอาการบวมน้ำโดยการขจัดของเหลวส่วนเกินและเกลือ
• ยับยั้งคอเลสเตอรอล "ไม่ดี"
• ลดความดันโลหิตและรักษาอัตราที่ต้องการ
• ทำความสะอาดตับของสารพิษคืนโครงสร้างของร่างกาย;
• สงบคนในช่วงของความผิดพลาดทางประสาท;
• ดิ้นรนกับฝันร้าย;
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันหลังจากติดเชื้อไวรัส
• ชะลอวัยชรา
• ช่วยยับยั้งการงอกของร่างกายและผิวหนังโดยไม่ชักช้า
• บล็อกการเข้าถึงของออกซิเจนและเลือดไปยังเซลล์มะเร็งลบมะเร็ง;
• กำจัดอาหารหรือสารพิษที่เป็นพิษ
• เครื่องดื่มเย็น ๆ ห่อหุ้มกระเพาะอาหารระหว่างโรคกระเพาะ
• มีผลต่อการป้องกันในตับอ่อนอักเสบถุงน้ำดีอักเสบโรคแผลในกระเพาะอาหาร,โรคเกาต์;
• บรรเทาอาการเจ็บคอไข้หวัดและโรคหวัด;
• นำเหงือกออกจากปอดและเมือกจากทางเดินหายใจ
• ช่วยเพิ่มสมรรถนะในการมองเห็นด้วยการทำให้วงโคจรขึ้นและช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

ประโยชน์ของชาเขียวสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

1. เครื่องดื่มเพิ่มฟังก์ชันการป้องกันในระหว่างเกิดโรค ทำความสะอาดตับไตและทั่วร่างกายจากสิ่งสกปรกที่หนัก (สำคัญสำหรับคนที่ทำงานในอุตสาหกรรมที่เป็นอันตราย)
2. มี epigallocatechin gallate ในผลิตภัณฑ์แผ่นคุณภาพสูง ธาตุนี้มีคุณสมบัติต่อต้านมะเร็ง เขาช่วยบรรเทาเนื้องอกมะเร็งในมะเร็ง ผลก็คือทำได้โดยการปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อมะเร็ง
3. ชาเขียวรักษาตับอ่อนอักเสบกระเพาะและแผล เป็นประโยชน์สำหรับระบบทางเดินอาหารเนื่องจากมีส่วนช่วยในการพัฒนาเอนไซม์ที่มีค่าในตับอ่อน องค์ประกอบนี้ยังก่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยการเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร
4. แม้จะมีคาเฟอีนเหมือนสารประกอบที่พบในชายาเสพติดในเกณฑ์ดีส่งผลกระทบต่อจิตใจของชายและหญิง ปริมาณชาที่ได้รับจะนำมาซึ่งภูมิหลังทางอารมณ์ในการสั่งซื้อ, ต่อสู้กับฝันร้าย,ช่วยในการฟื้นตัวจากความผิดปกติของระบบประสาท
5. ชาประโยชน์ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเพราะมีคุณสมบัติ - เพื่อลดความดันโลหิต เครื่องดื่มช่วยให้ร่างกายผลิตอินซูลิน (สำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน)
6. ยาเสพติดมีประโยชน์ในการดื่มสำหรับผู้ที่ทำงานอย่างต่อเนื่องทางจิตใจใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หลังพวงมาลัยสื่อสารกับผู้ชมจำนวนมาก (ลำโพง) เครื่องดื่มชุ่มชื่นระบบทางเดินหายใจและปกคลุมเยื่อเมือกช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและการรับรู้ข้อมูลช่วยเพิ่มสายตาและช่วยให้สมาธิในการเดินทาง
7. แพทย์แนะนำให้ดื่มชาเพื่อให้ได้รับรูปร่างได้อย่างรวดเร็วหลังจากมีโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย องค์ประกอบยังเคลือบฟันฟันขาวและปกป้องฟันผุจากโรคฟันผุ ไอโอดีนที่เข้ามามีหน้าที่ในระบบต่อมไร้ท่อที่กำลังดิ้นรนกับเส้นโลหิตตีบ

ประโยชน์ของชาเขียวสำหรับผู้หญิง

1. การบริโภคเครื่องดื่มเป็นประจำจะช่วยปกป้องผิวจากการกระเจิงของรังสีอัลตราไวโอเลต การเพิ่มชาลงในโทนเนอร์ทั่วไปสำหรับใบหน้าจะช่วยลดการอักเสบทำให้ผิวคล้ำ
2. ชาเขียวช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อตามธรรมชาติในระดับเซลล์ ด้วยเหตุนี้การใช้เครื่องดื่มจะช่วยเร่งการปลดปล่อยเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวปรับปรุงสภาพเส้นผมและป้องกันรังแคและผมร่วง
3. ชาที่ขึ้นอยู่กับใบสีเขียวคือการป้องกันที่ดีเยี่ยมของ rosacea เส้นเลือดขอดเส้นเลือดดำแมงมุม ดื่มแก้ปัญหาโรคผิวหนังจากภายในทำให้ร่างกายอิ่มตัวและช่วยลดน้ำหนัก
4. ผู้หญิงมักจะกังวลเกี่ยวกับเซลลูไลท์ การใช้ชาร่วมกับกีฬาการโภชนาการที่เหมาะสมและวิธีการจะช่วยให้คุณสามารถลบ "เปลือกส้ม" เกลียด นี้จะทำได้โดยการแยกแผ่นไขมัน
5. ชาเขียวบรรเทาอาการปวดไม่พึงประสงค์ในโรค premenstrual และประจำเดือนเอง พอที่จะดื่มชาอุ่น ๆ ในช่วงที่ไม่สบายหลังจากครึ่งชั่วโมงอาการปวดจะหายไป
6. ข้อมูลต่อไปนี้จะเป็นประโยชน์กับผู้หญิงที่กำลังประสบกับวัยหมดประจำเดือน ชาช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบอวัยวะเพศและระบบปัสสาวะเพื่อชดเชยการขาดแคลนฮอร์โมนช่วยลดจำนวนกระพือร้อน เครื่องดื่มที่อ่อนแอสามารถขจัดสารพิษทั้งหมดรวมถึงการต่อสู้กับการอักเสบของอวัยวะภายใน
7. catechins ที่สร้างขึ้นเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม เครื่องดื่มประจำตัวจะช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเนื้องอกมะเร็งหรือเนื้องอกที่อ่อนอกในเต้านมของผู้หญิง
8. หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรใช้ชาร่วมกับน้ำแข็ง (ฤดูร้อน) หรือน้ำผึ้ง ในกรณีนี้คุณต้องสร้างองค์ประกอบที่ไม่แข็งแรงมาก เอนไซม์คาเฟอีนเหมือนจะเพิ่มวิญญาณของคุณชุ่มชื่นและลดความเสี่ยงของการหยุดชะงักของฮอร์โมน

ประโยชน์ของชาเขียวสำหรับผู้ชาย

1. ตัวแทนของครึ่งหลังที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและจังหวะ ชาเขียวช่วยลดความเสี่ยงจากอาการชักและช่วยให้คุณสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วจากโรคที่เพิ่งประสบ
2. ชาเขียวช่วยเพิ่มการออกกำลังกายซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ชายที่ทำงานด้วยมือของพวกเขาหรือเล่นกีฬา โปรตีนขาเข้าช่วยให้คุณสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้โดยไม่ทำอันตรายต่อหัวใจ
3. ดื่มเพิ่มการทำงานของสมอง ด้วยเหตุนี้นักธุรกิจจะมีโอกาสน้อยที่จะเผชิญหน้ากับความเมื่อยล้าและปัญหาเกี่ยวกับการจดจำข้อมูล ยาเสพติดสงบนำอารมณ์ในการสั่งซื้อ
4. วิตามินที่เข้ามาเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันกรดอะมิโนช่วยฟื้นตัวจากความสนุกอย่างรวดเร็ว สารต้านอนุมูลอิสระทำความสะอาดตับแก้อาการเมาค้าง
5. ดื่มจากใบเขียวต่อสู้กับโรคต่อมลูกหมาก เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชายซึ่งจะช่วยเพิ่มการแข็งตัวของอวัยวะเพศชาส่งผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์เพิ่มคุณภาพและปริมาณของตัวอสุจิ สังกะสีเข้ามาช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชาย

อันตรายของชาเขียวสำหรับผู้หญิง

1. คาเฟอีนมีแนวโน้มที่จะสะสมในร่างกายส่งผลต่อจิตใจ หากคุณใช้ชาอย่างไม่ถูกต้องคุณอาจเสี่ยงต่อการหงุดหงิดหงุดหงิดหงุดหงิดนอนไม่หลับ
2. ประโยชน์ของชาเขียวจะพิจารณาจากความสามารถของเครื่องดื่มเพื่อลดความดันโลหิต ดังนั้นเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์ลดความดันโลหิตจะเป็นอันตรายต่อเท่านั้น
3. หากคุณมีภาวะหัวใจวายหรือหัวใจเต้นเร็วชาเขียวถูกห้ามอย่างเคร่งครัดในช่วงที่กำเริบของโรค
4. ยาเสพติดอาจเป็นอันตรายหากรับประทานในขณะท้องว่าง ผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง คุณสามารถใช้ชาเย็นเฉพาะหลังจากมื้ออาหาร

อันตรายของชาเขียวสำหรับผู้ชาย

1. เครื่องดื่มล้างแคลเซียมออกจากกระดูกถ้ายาไม่ได้รับการฉีดและต่อเนื่อง
2. ส่วนประกอบจะมีผลต่อสุขภาพถ้าชายคนหนึ่งได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคเกาต์โรคตับอ่อนการสลายระบบประสาทอย่างเรื้อรังโรคกระเพาะปัสสาวะ

ประโยชน์และโทษของชาเขียวในร่างกายมนุษย์และหญิงแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ นี้ไม่น่าแปลกใจโดยคำนึงถึงสรีรวิทยาของอวัยวะภายในไม่ได้รับผลกระทบเท่ากันโดยองค์ประกอบที่เข้ามา ทำความคุ้นเคยกับมูลค่ารวมของเครื่องดื่มให้ใช้ปริมาณ ชาเขียวสลับกับดำแดงขาว

วิดีโอ: การชงชาเขียว