เนื้อหาของบทความ
ไม่มีฟันหวานใด ๆ จะไม่ปฏิเสธการติดขัดของมะเดื่อที่มีรสอร่อยมีกลิ่นหอมและมีประโยชน์ เคยเป็นแยมปรุงจากเศษของสวนพืชเพื่อรักษาผลไม้และผลเบอร์รี่สำหรับฤดูหนาว ปัจจุบันนี้อาหารอันโอชะหวานจัดทำจากผลไม้ที่แปลกใหม่และบางครั้งหายากมาก มะเดื่อ - เป็นผลไม้ต้นมะเดื่อที่เติบโตขึ้นส่วนใหญ่ในเอเชียกลาง, คอเคซัส, แหลมไครเมีย, คาร์พาเทียน นี่เป็นหนึ่งในพืชผลไม้ที่เก่าแก่ที่สุดตามตำนานอดัมและอีฟคลุมใบรูปด้วยร่างเปลือยกายของพวกเขา ต้นมะเดื่อไม่โอ้อวด - เติบโตขึ้นในพื้นที่แห้งแล้งบนชายฝั่งหิน ผลของมะเดื่อมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อพวกเขาจะกินสดแห้งและกระป๋อง จากผลไม้วันที่กำลังแข็งขันเตรียมทุกชนิดของแยม, แยม, ผลไม้หวานขนมจากมะเดื่อมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและรวยอย่างแปลกใจแยมเป็นหวานมาก แต่ในสิ่งที่ประโยชน์ของเราเราจะพยายามที่จะเข้าใจ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแยมมะเดื่อ
ประการแรกต้นมะเดื่อหวานมากผลไม้สดสามารถมีกลูโคสและฟรุกโตสได้ถึง 20-30% และผลไม้แห้งจะยิ่งหวานแม้บางคราวจะมีรสเปรี้ยว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่ามะเดื่อ - แหล่งที่มาของคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วคู่ของผลไม้สามารถบันทึกคนจากความหิว ผลมะเดื่อแห้งอยู่ในถุงพ่อค้าที่ข้ามทะเลทรายไปกับอูฐอยู่เสมอ ผลไม้แห้งขนาดเล็กไม่ได้ใช้พื้นที่มากให้พลังงานมีแคลอรี่สูงเนื้อหาถูกเก็บไว้เป็นเวลานานและไม่เลวร้ายลง แม้จะมีความจริงที่ว่าผลไม้หวานก็ดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ มะเดื่อช่วยเก็บคาราวานได้
นอกเหนือจากน้ำตาลแล้วยังมีโปรตีนอยู่ในมะเดื่อเช่นคาร์โบไฮเดรตแทนนินกรด มีวิตามินหลายชนิดในผลไม้ - โพแทสเซียมโซเดียมแคลเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียม รูปตั้งแต่สมัยโบราณถือเป็นแหล่งของสารอาหาร
- สำหรับหวัด ชาวเอเชียในสมัยโบราณหลายโรคได้รับการรักษาด้วยมะเดื่อ ผลไม้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบพวกเขามีประสิทธิภาพมากสำหรับโรคหวัดมะเดื่อสามารถรับมือกับอาการเจ็บคอการทำเช่นนี้นวดผลไม้สุกในแก้วเทน้ำเดือดหรือนมร้อนให้มันชงและเครื่องดื่ม มะเดื่อมีฤทธิ์ระงับความรู้สึกและลดไข้ช่วยให้คุณสามารถกำจัดอุณหภูมิสูงได้ อย่าลืมเพิ่มมะเดื่อแห้งลงในกาต้มน้ำในฤดูหนาว - นี่คือการป้องกันที่ยอดเยี่ยมของไข้หวัดและโรคหวัด
- จากอาการไอ คุณสมบัติอื่นของมะเดื่อ - ผลไม้มีผลเสมหะที่มีประสิทธิภาพ พวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพเจือจางเสมหะ, อำนวยความสะดวกในการกำจัดของเมือก รูปที่เป็นประโยชน์สำหรับโรคหลอดลมอักเสบปอดบวมโรคไอกรนและการติดขัดของมะเดื่อขอแนะนำสำหรับโรคหอบหืด
- สำหรับฮีโมโกลบินสูง มะเดื่อมีธาตุเหล็กเป็นจำนวนมากซึ่งถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ ในผลมะเดื่อมีธาตุเหล็กมากกว่าในแอปเปิ้ลเขียว ดังนั้นมะเดื่อติดขัดคือการป้องกันที่ดีของโรคโลหิตจาง ยาที่อร่อยนี้เป็นที่ชื่นชอบโดยเฉพาะเด็กและหญิงตั้งครรภ์ - ไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพ แต่ยังเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการเพิ่มฮีโมโกลบิน
- การขับปัสสาวะ ผลไม้ที่มีผลขับปัสสาวะเด่นชัดเนื่องจากผลของมะเดื่อใช้ในการต่อสู้กับอาการบวมและบวมการติดขัดของรูปจะต้องอยู่ในอาหารของแกนและผู้ป่วยที่เป็นโรคไต หลักสูตรการทานมะเดื่อช่วยในการกำจัดนิ่วในไตและถุงน้ำดี คุณสมบัติขับปัสสาวะช่วยให้คุณสามารถล้างสารพิษและตะกรันได้เนื่องจากมีคาร์มารีนจำนวนมาก สารนี้เป็นตัวป้องกันตามธรรมชาติของรังสี
- การสูญเสียน้ำหนัก แม้ว่าจะมีแคลอรี่สูงมาก (มากกว่า 200 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์) คุณสามารถตอบสนองความหิวของคุณด้วยผลไม้ชนิดนี้ได้สองชิ้น นี่คือขนมขบเคี้ยวที่ดีต่อสุขภาพและมีสุขภาพดีซึ่งจะช่วยให้สามารถผ่านช่วงเวลาระหว่างมื้อใหญ่ได้
- ยาระบาย สารสกัดจากมะเดื่อเป็นส่วนหนึ่งของยาแก้ท้องเฟ้อ Kafiol นี่คือการเตรียมการทำความสะอาดลำไส้ที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ แยมและแยมจากผลไม้นี้มีผลเช่นเดียวกัน มะเดื่อไม่เสพติดเพื่อให้คุณสามารถใช้พวกเขาในการต่อสู้กับอาการท้องผูกแม้กระทั่งเรื้อรัง
- สำหรับหัวใจ มะเดื่อมีโพแทสเซียมจำนวนมากซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด ปริมาณปกติของมะเดื่อในอาหารจะช่วยป้องกันคุณจากอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง normalizes ความดันเสถียรภาพการทำงานของหลอดเลือด
- เพื่อความมีชีวิตชีวา มะเดื่อ - เป็นพลังที่ทรงพลังสามารถฟื้นพลังชีวิตได้อย่างรวดเร็วกำจัดบลูส์และอารมณ์ไม่ดี เพิ่มน้ำเชื่อมของการติดขัดมะเดื่อกับชาสำหรับเด็ก - นี้จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเขาเพิ่มความกระหายและการย่อยอาหาร
น้ำเชื่อมจากแยมบริโภคไม่เพียง แต่ภายในเท่านั้น นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการอักเสบของผิวหนังอาการปวดกล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอก ใบของต้นมะเดื่อยังมีคุณสมบัติเป็นยา - บนพื้นฐานของสารสกัดของพวกเขาเตรียมยายา Psoberan ซึ่งใช้ในการต่อสู้กับโรคสะเก็ดเงินและ vitiligo
ข้อห้ามในการรับประทานแยมมะเดื่อ
ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่เป็นประโยชน์อย่างไม่มีข้อสงสัยมะเดื่อจะไม่มีข้อยกเว้น นี่เป็นข้อควรระวังบางประการที่คุณควรตระหนักถึงแม้กระทั่งก่อนที่จะใช้การรักษาอร่อย
ตามที่ได้กล่าวไว้มะเดื่อมีเนื้อหาแคลอรี่สูงดังนั้นจึงเป็นอันตรายที่จะกินมันในปริมาณมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่ดูน้ำหนักของพวกเขา
มะเดื่อและแยมมีกระดูกเล็ก ๆ ที่ติดอยู่ระหว่างฟันซี่ฟัน ฯลฯ ร่วมกับปริมาณน้ำตาลที่ไม่น่าเชื่อในองค์ประกอบของมะเดื่อผลิตภัณฑ์สามารถทำให้เกิดการพัฒนาของโรคฟันผุและปัญหาทางทันตกรรมอื่น ๆ ดังนั้นหลังจากกินความหวานมะเดื่อคุณต้องแปรงฟันอย่างละเอียด
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์หวานใด ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นอาหารอันโอชะที่ไม่คุ้นเคยมะเดื่ออาจเป็นสาเหตุของอาการแพ้ซึ่งแสดงออกในลมพิษ ถ้าคุณกินผลไม้หรือแยมเป็นครั้งแรกเริ่มต้นด้วยส่วนเล็ก ๆ
อย่ากินผลไม้ในช่วงที่มีพิษและลำไส้อ่อน แต่น่าเสียดายที่คุณสมบัติของผลมะเดื่อของมะเดื่ออาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง
อีกหนึ่งแพทย์ชาวสวิสที่ชื่อ Paracelsus แย้งว่าผลิตภัณฑ์ใด ๆ สามารถเป็นยาหรือยาพิษได้ทั้งหมด กินแยมมะเดื่อในการดูแลและมันจะทำให้คุณได้รับประโยชน์เท่านั้น
วิธีปรุงสุกมะเดื่อ
มะเดื่อ - เป็นผลไม้ที่น่าตื่นตาตื่นใจซึ่งมีมากกว่าหนึ่งร้อยชนิด มะเดื่อที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านยาความงามและการปรุงอาหาร ต้มแยมมะเดื่อและมักจะมีสุขภาพดี!
วิดีโอ: ทำอย่างไรให้การติดขัดของมะเดื่อรักษา
เพื่อส่ง