Eggshell - ประโยชน์ต่อสุขภาพและความเสียหาย

คุณหักไข่อีกครั้งสำหรับแป้งแล้วโยนหอยลงในถังขยะได้หรือไม่? มีอาการผื่นมาก! และเนื่องจากในเปลือกไข่เป็นจำนวนมากของธาตุและที่สำคัญที่สุดคือแคลเซียม แน่นอนว่าแคลเซียมสามารถหาได้จากเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม แต่ในเปลือกหอยเป็นแร่ที่เตรียมไว้สำหรับร่างกายซึ่งสามารถดูดซึมได้ง่าย นั่นคือเปลือกสามารถแทนที่แคลเซียมที่ใช้งานอยู่ซึ่งจะขายในร้านขายยา ดังนั้นทำไมต้องจ่ายเงินถ้าคุณมีประโยชน์และมีประสิทธิภาพมากที่สุดเพียงปลายนิ้วสัมผัส? ในบทความนี้เราจะพูดถึงเปลือกไข่ - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์วิธีการเตรียมและการใช้อย่างปลอดภัย

คุณสมบัติทางสมุนไพรของเปลือกไข่

ไข่ 90% ประกอบด้วยแคลเซียมคาร์บอเนต - แคลเซียมซึ่งดูดซึมเกือบทั้งหมดซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์จากนมเนื้อสัตว์หรือชอล์คนอกจากนี้เปลือกประกอบด้วย 27 microelements ซึ่งเป็นวัสดุที่สำคัญเช่นฟลูออรีนเหล็กแมงกานีสฟอสฟอรัสโมลิบดีนัมทองแดงสังกะสีกำมะถันซิลิคอน เปลือกหอยมีผลต่อสภาพร่างกายของเราอย่างไร?

1. อัฐิ แคลเซียมจำนวนมากช่วยให้เราสามารถใช้เปลือกหอยในการต่อสู้กับโรคต่างๆที่เกิดจากการขาดธาตุอาหารเหล่านี้ การใช้เปลือกไข่มีผลต่อโรคกระดูกอ่อนโรคกระดูกพรุน เปลือกหีบห่อช่วยให้กระดูกมีรอยร้าวและรอยแตกได้ง่ายขึ้นและง่ายขึ้น การใช้ยานี้มีประสิทธิภาพในการโค้งกระดูกสันหลังในเด็ก เปลือกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยชรา หลังจากที่ทุกเดือนมีประจำเดือนซ้ำการคลอดบุตรในระยะยาวให้นมบุตร - ทั้งหมดนี้ล้างแคลเซียมออกจากร่างกายของผู้หญิงโดยวัยผู้ใหญ่กระดูกของเธอกลายเป็นหลวมและอ่อนแอ ถ้าเวลาไม่ได้ดำเนินการก็จะเต็มไปด้วยกระดูกหักที่เติบโตเป็นเวลานาน
2. ฟัน ฟันยังประกอบด้วยแคลเซียมเป็นจำนวนมาก การใช้เปลือกไข่ช่วยให้คุณสามารถทำให้ฟันของคุณแข็งแรงขึ้นพวกเขาไม่อ่อนแอต่อโรคฟันผุและโรคอื่น ๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก - ในความเป็นจริงฟันน้ำนมจะคลายและอ่อนลงในโครงสร้าง เปลือกสามารถมอบให้กับเด็กได้ตามหลักสูตรเพื่อให้ฟันมีความสวยงามและมีสุขภาพดี
3. โรคภูมิแพ้ ไม่กี่คนที่รู้ว่าเปลือกมีประสิทธิภาพในการแสดงอาการแพ้อาหารต่างๆ แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์จะไม่สามารถขจัดปฏิกิริยาของร่างกายกับสารก่อภูมิแพ้ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะลดอาการของปฏิกิริยานี้ ถ้าคุณให้ลูกเปลือกเป็นเวลานานหนึ่งหรือสองหรือสามหรือสองเดือนเขาจะหยุดอาการผื่นคันอาการไอและอาการแพ้อื่น ๆ นี้ไม่ได้แทนที่การรักษาหลัก แต่มีประสิทธิภาพมากเป็นขั้นตอนการเสริม
4. การวางยาพิษ ไข่ขาวมีผลต่อผลกระทบทางพิษต่างๆ มันผูกสารพิษดูดซับและนำออกมาตามธรรมชาติ อาจกล่าวได้ว่านี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับถ่านกัมมันต์ เปลือกสามารถใช้ในอาหารแอลกอฮอล์และยาเสพติดเป็นพิษ
5. การตั้งครรภ์ เปลือกไข่เป็นประโยชน์อย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ การขาดแคลเซียมสามารถนำไปสู่การพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของทารกในครรภ์ความอ่อนแอของมดลูกและแรงงานที่ไม่เพียงพอการขาดแคลเซียมในระหว่างตั้งครรภ์มักนำไปสู่การเป็นตะคริวและกระตุกของแขนขา เมื่อให้นมบุตรเปลือกหอยไม่ควรบริโภค - อาจนำไปสู่การรดต้นของฤดูใบไม้ผลิของเด็ก
6. ภูมิคุ้มกัน แคลเซียมยังมีผลต่อความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน ความจริงแล้วแคลเซียมช่วยเสริมเซลล์เยื่อหุ้มเซลล์ภายนอกซึ่งช่วยป้องกันไวรัสและแบคทีเรียจากภายใน ด้วยการใช้เปลือกหอยอย่างสม่ำเสมอบุคคลนั้นจะอ่อนแอต่อโรคหวัดน้อยลง
7. เลือด การขาดแคลเซียมมักนำไปสู่ภาวะโลหิตจางการสร้างเม็ดเลือดไม่ดี นี่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดการรับคลื่นวิทยุจากคลื่นความถี่วิทยุสูงการลดลงของฮีโมโกลบิน
8. ระบบประสาท แคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ของเส้นใยประสาท เมื่อใช้หลักสูตรเปลือกหอยคุณจะสังเกตได้ว่าการนอนของคุณสงบลงและยืดเยื้อมากขึ้นเรื่อย ๆ คุณรู้สึกหดหู่ใจเลิกเหนื่อยในที่ทำงานมากยิ่งขึ้นได้กลายเป็นความเครียดที่มากขึ้น
9. ผมและเล็บ แคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาความงามของเล็บและเส้นผม การรับประทานเปลือกหอยไข่จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงช่วยกำจัดเส้นผมและแตกปลายได้เล็บจะกลายเป็นยากขึ้นหยุดงอทำลายและ exfoliating คุณสามารถเติบโตได้สำหรับทำเล็บที่มีความซับซ้อนมากขึ้น โดยวิธีการที่แคลเซียมในเกณฑ์ดีส่งผลกระทบต่อสภาพของผิว - มันจะกลายเป็นความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น อาจกล่าวได้ว่าแคลเซียมเป็นธาตุที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับความงามของผู้หญิง

ไข่ไก่มีประโยชน์สำหรับทุกคน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กวัยรุ่นหญิงตั้งครรภ์และผู้สูงอายุคนที่มีการทำงานมีส่วนเกี่ยวข้องกับรังสี ในทุกกรณีเหล่านี้ร่างกายต้องการปริมาณแคลเซียมเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยในการรับมือกับภาระที่เพิ่มขึ้น แต่วิธีการใช้เปลือกอย่างถูกต้อง?

วิธีการปรุงอาหารและกินเปลือกไข่

การเตรียมเปลือกโดยไม่ถูกต้องหรือความล้มเหลวของขั้นตอนบางอย่างอาจนำไปสู่ผลที่เป็นอันตราย

1. สิ่งแรกที่คุณต้องเลือกไข่ ที่ดีที่สุดคือการกินไข่จากไก่ในประเทศที่มีสุขภาพดี ความจริงก็คือฟาร์มไก่มีการกระตุ้นด้วยสารเติมแต่งพิเศษเพื่อให้พวกเขาบินได้บ่อยขึ้น ในกรณีนี้ปริมาณแคลเซียมในเปลือกหอยนี้มีค่าน้อยกว่าไก่ในประเทศซึ่งมักจะได้รับน้อยลงมันจะดีกว่าสำหรับยาที่จะใช้สีขาวและไม่ไข่สีเบจเป็นที่เชื่อกันว่าพวกเขามีแคลเซียมมากขึ้น เลือกไข่สดที่ไม่เกินวัน
2. หอยไข่จำเป็นต้องนำมาจากไข่ดิบเท่านั้น เป็นที่เชื่อกันว่าไข่ต้มสำหรับยาไม่เหมาะ หลังจากการกำจัดไข่ตัวเองเปลือกจะต้องแห้งเล็กน้อย
3. จากนั้นฟิล์มจะถูกลบออกจากเปลือก โดยวิธีการที่เหมาะสำหรับการฆ่าเชื้อการรักษาบาดแผลและการตัด
4. เปลือกจะต้องล้างออกจากซากมูลไก่ นี้จะต้องทำโดยไม่ต้องล้มเหลวแม้ว่าคุณจะดูเหมือนว่าเปลือกสะอาด คุณสามารถจับเปลือกหอยในน้ำเดือดหรือโซดาได้นาน 5 นาที จากนั้นให้ล้างเปลือกในน้ำที่ไหลออกอย่างทั่วถึง
5. ขั้นตอนต่อไปคือการคั่ว จำเป็นต้องยึดเปลือกไว้ที่อุณหภูมิสูงเป็นเวลา 10 นาที คุณสามารถใส่มันในเตาอบหรือเพียงแค่ปล่อยให้มันบนกระทะร้อน นี้เป็นสิ่งสำคัญมาก - ดังนั้นเราจึงได้รับการกำจัด salmonellosis, ติดซึ่งมักจะ settles บนเปลือกไข่ นี่เป็นโรคอาหารที่เป็นอันตรายซึ่งจะต้องมีการป้องกัน นอกจากนี้เครื่องทำความร้อนจะช่วยให้เราสามารถเตรียมหอยสำหรับบดเพื่อที่จะ crumbles ดีกว่า
6. จากนั้นคุณจะต้องสับเปลือกอย่างรอบคอบเพื่อเปลี่ยนเป็นอักษรอย่างแท้จริง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้ปูนฉาบหรือพอร์ซเลน ไม่ควรให้เปลือกสัมผัสกับวัตถุที่เป็นโลหะ - วัตถุดิบอาจถูกออกซิไดซ์ เป็นไปได้ที่จะใช้เครื่องชงกาแฟสำหรับการบดของเปลือกหอย
7. เปลือกหอยควรมีกรดซิตริก ผสมช้อนชากับเปลือกที่มีจำนวนเล็กน้อยของน้ำมะนาวที่จะทำให้ข้าวต้ม รับประทานผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำปริมาณมาก
8. บางคนไม่สามารถทนต่อรสชาติและเนื้อสัมผัสของยาดังกล่าวได้ แล้วคุณจะต้องกรอกแคปซูลที่มีองค์ประกอบของยาใด ๆ และกลืนผงแคปซูล มันจะแก้ได้แล้วในกระเพาะอาหารของคุณ
9. เด็กมักปฏิเสธที่จะกลืนสารที่ไม่สามารถเข้าใจได้ในรูปผง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะใส่ผงเปลือกหอยลงในโจ๊กหรือซุปโดยตรง เด็กจะกินผลิตภัณฑ์ที่สำคัญและมีประโยชน์โดยที่ไม่ได้สังเกตเห็น
10. จากการรับหนึ่งของเปลือกของประโยชน์พิเศษจะไม่เป็น การรักษาควรดำเนินการโดยหลักสูตร - 20 วันทุก 3-4 เดือน ด้วยเทคนิคนี้คุณสามารถมั่นใจในสุขภาพของฟันกระดูกเส้นผมและเล็บของคุณ

เก็บเปลือกหอยเสร็จแล้วในภาชนะแก้วในที่เย็นและมืด ดีกว่าเทลงในโถและใส่ไว้ในตู้เย็น ผงสามารถเก็บไว้ได้ประมาณเดือน

ข้อห้ามในการรับเปลือกไข่

ไข่จะใช้ในหลายพื้นที่ของชีวิต มันถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารสัตว์เลี้ยงเพื่อให้พวกเขาไม่เจ็บ เปลือกเป็นปุ๋ยที่ดีเยี่ยมและเป็นอาหารสำหรับพืชในประเทศ ผงเปลือกไข่ใช้สำหรับการเผาไหม้ - โรยบนผิวที่ได้รับผลกระทบเมื่อไม่กี่สิบปีที่ผ่านมาเปลือกหอยถูกใช้เป็นสารฟอกสีสำหรับผ้าลินิน ตัวเมียของสัตว์หลายตัวจะกินไข่พร้อมกับเปลือกหอยให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยแคลเซียม ดังนั้นให้เราและเราจะไม่ให้ขึ้นของขวัญที่ยอดเยี่ยมของธรรมชาติ - เปลือกไข่ เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยแคลเซียมที่สามารถใช้ได้กับทุกคน กินเปลือกไข่ให้มีสุขภาพดีและสวยงามเสมอ!

วิดีโอ: วิธีการปรุงอาหารและทานแคลเซียมจากเปลือกไข่